역할을 위해 무서운 양의 무게를 잃어버린 15 명의 유명인

우리 모두 유명인들이 그들의 기술에 전념한다는 것을 압니다. 그들은 새로운 악센트를 배우고, 미친 의상을 입고, 가족과 몇 달을 보내고 때로는 자신의 곡예를하기도합니다. 그들은 경건하지 않은 이른 시간에 정착하기 전에 머리와 화장을하는 데 몇 시간을 소비합니다. 인터뷰, 레드 카펫 및 소셜 미디어가 모두 위에 있습니다. 이 사람들이 돈을 위해 일하지 않는다고 말할 수는 없습니다. 확실히, 그들은 확실히 과다 지불된다, 그러나 일에서 끼워 넣는다. 그리고 실제로 그것을 위해 움직이는 배우들이 있습니다. 메이크업 의자에서 악센트, 의상 및 시간을 할뿐만 아니라 이러한 배우는 완전한 물리적 변화를 겪습니다. 그리고 우리는 일주일에 몇 번 체육관에 가거나 아침 식사로 단백질 쉐이크를 마시는 것을 말하고있는 것이 아닙니다. 우리는 금식, 체육관에서의 생활, 영양사를 고용하고, 무게를 정말로 빨리 잃어 버리는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 영화에 대해 과격한 체중 감량을하기에는 너무 거리가 먼 15 명의 유명 인사가 있습니다. 그게 그만한 가치가 있다고 생각하니? 그들은 정말로 체중을 잃을 필요가 있었습니까 아니면 영화가 몇 파운드 더 효과가 있었습니까? 그만한 가치가있는 영화 였나요? 오스카가 DVD에 합당하거나 똑바로 맞습니까? 경고 : 집에서 이것을 시도하지 마십시오! 이 연예인들은 조심스럽게 눈을 떴으며 실제로는 실제로 자신을 위험에 빠뜨릴 수있는 곳이 없었습니다..

15 크리스 헴스 워드

바다의 중심에서 소설에 영감을 얻은 포경선의 1820 년 침몰에 대한 2015 년 모험 영화였습니다. Moby Dick. 크리스 헤스 워스 (Chris Hemsworth)는 큰 고래와 발끝으로 나아가는 첫 번째 친구 인 오웬 체이스 (Owen Chase)를 이끌었다. 그의 성격과 다른 생존자들은 난파를 당하고 며칠 동안 음식이나 물도 사용하지 않습니다. 이 모양을 얻기 위해 Chris Hemsworth는 215 파운드에서 175 파운드로 떨어졌습니다. 약 한 달 동안 크리스는 하루에 500-700 칼로리를 먹고 있었는데, 이는 대략 하루에 크림 치즈가 든 베이글 한 개와 같습니다. 크리스가 시인 한 경험에 대해 묻자, "나는 지금 그 어떤 것보다 음식에 대해 생각하는 데 더 많은 시간을 보냅니다." 영화 촬영 후 돌아 보면 그는 다음과 같이 계속 말했습니다. "육체적으로나 감정적으로 나는 가장 힘든 영화입니다.이 길이로 무게를 잃어 버렸을 때, 나는 그것을 다시하고 싶지는 않았지만 감정적 인 효과가있었습니다. 우리에게 ... 어떤 작은 방법으로, 우리는이 사람들이 정의를 통해 무엇을했는지 느꼈습니다. "

14 크리스찬 베일

크리스찬 베일은 배트맨과 그의 극단적 인 체중 감량으로 가장 유명합니다. 기계 주의자 - 양극이었던 두 가지 역할. 에 대한 기계 주의자, 베일이 편집증과 망상으로 불면증을 겪은 심리적 인 스릴러, 베일은 63 파운드를 잃었다. 그는 체중의 1/3을 떨어 뜨렸다. 보도에 따르면, 베일은 촬영하기 4 개월 전에 매일 물, 사과, 커피 한잔을 먹었습니다. 무게를 떨어 뜨린 후에, 베일은 무서운 120 파운드에 있었다. 그는 물건을 더 멀리 가져 가고 99 파운드를 치고 싶었지만 영화 제작자는 안전하지 않다고 느꼈습니다. 우리는 얼마나 무서운 그가 99 파운드를 볼 것인지 상상조차 할 수 없다! 인상적으로, 한 번 촬영 기계 주의자 감싸인데, 베일은 6 개월 만에 자신의 역할을 위해 몸무게를 다시 얻었습니다. 배트맨 비긴즈. 베일 대변인은 경험에 대해 "재미있게도 불필요한 것들을 낭비 할 여력이 없었기 때문에 정신적으로 매우 평온하다는 것을 알았습니다. 그래서 단순하게 유지했습니다."

13 Christian Bale AGAIN

엄청나게 헌신적 인 크리스천 베일을이 목록에 다시 찾는 것이 놀랍습니까? 당연히 아니지. 이번에 Christian Bale은 Mark Wahlberg의 리드 캐릭터 인 Micky Ward에게 Dicky Eklund, 약물 중독 형제, 전직 복서 및 트레이너를 맡기 위해 무게를 줄였습니다. 싸움꾼. Bale은 Brad Pitt, Matt Damon, Eminem이 탈락 한 후 실제로이 역할을했습니다. Wahlberg는 베일이 아이들이 참석하는 유치원에서 만난 후에 베일에게 그 역할을 제안했습니다. 베일은 왜 영화 제작자들이 그가 "웰터급 이었기 때문에 많은 체중 감량을해야만했다." 체중 감량을 위해 베일은 특별한식이 요법을 따랐고 실제 생활 Dicky Eklund에서 복싱 레슨을 받았다. 그는 또한 달리기를 많이했고 기자들에게 농담을 던져서 체중 감량을 위해 불법 물질을 먹어 치웠다. 그가 한 일이 무엇이든, 크리스천 베일이 그의 작품으로 오스카상을 수상한 이래로 그럴 가치가 있었다고 생각합니다. 싸움꾼. 재미있는 사실 :이 직후 베일은 자신의 역할로 43 파운드를 얻어야했습니다. 미국 허슬. 어떻게 그 일을합니까??

12 릴리 제임스

릴리 제임스 (Lily James)는 신데렐라 코르셋에서 그녀의 사진이 떠올랐다면 논란에 직면했다. 비평가들은 허리가 너무 작아서 영화를 보게 될 어린 소녀들에게 비현실적인 기대를하고 있다고 생각했습니다. 음, 우리는 영화 제작자들이 같은 생각을하지 않았다고 생각합니다. 릴리는 그녀의 작은 공주 코르셋을 짜내기 위해 액체 다이어트를하고있었습니다. 그러나 그녀는 액체 다이어트가 체중 감량에 그치지 않고 체중을 줄이기 위해 항의했다. "코르셋이 켜졌을 때 우리는 계속되는 날이 될 것이므로 점심 먹으러 멈추지 않을 것입니다. 그럴 경우 나는 코르셋을 풀 수 없었다. 당신이 음식을 먹었다면 제대로 소화하지 못했고, 나는 오후 내내 [리차드 매든 (Costar Richard Madden)]에 버핑 될 것이다. 얼굴, 그리고 그것은 단지 정말로 불쾌한 종류였습니다. 나는 여전히 먹을 수 있도록 수프를 먹었지 만, 붙어 있지는 않을 것입니다. " 물론이지, 릴리. 너 자신을 기분 좋게하기 위해 말할 필요가 있지만 사진은 스스로 말하기 위해!

11 앤 헤더웨이

또 다른 유명한 체중 감량과 또 다른 오스카상 수상. 이번에 Anne Hathaway는 밤늦게 운이 좋았던 여성에게 Fantine이라는 결핵으로 죽을 때까지 슬림 다운을했습니다. 레 미제라블 영화 적응. 앤은 총 25 파운드를 잃었고, 촬영 시작 전 10 건, 촬영 중 15 건을 잃었습니다. 그녀의 식단은 하루에 두 개의 건조 오트밀 페이스트로 이루어져있었습니다. 그녀는 어떻게 그곳에 살았습니까? 우리는 모른다! 앤은 설명했다. "나는 그것에 대해 강박해야만했다. 죽음은 가까이에서 보려는 것이었다. 전체 경험을 되돌아 보아도, 나는 어떤 방식 으로든 그것을 판단하지 않는다. 그것은 분명히 약간 미친 생각이었다. 현실과 함께, 그러나 나는 그것이 팬틴이 어쨌든 누구인지 생각한다. " Anne은 또한이 역할을 위해 머리를 면도 했으므로 그녀가 헌신적 이었음을 알았습니다. 우리는 오스카에게 혼자만 줄 것입니다! 너무 미쳤어.!

10 매튜 폭스

2012 년 범죄 / 액션 스릴러 알렉스 크로스 Alex Cross와 Matthew Fox가 타일러 페리를 주인공 피카소로 출연했다. 불행히도, 이것은 가치있는 체중 감량이 아닐 수도 있습니다. 아무도 오스카상을 알렉스 크로스. 실제로이 영화는 썩은 토마토에 대해서만 12 %의 평가를 받았으며 3 천 5 백만 달러의 비용을 들이고 있음에도 불구하고 전 세계적으로 3 천 4 백만 달러를 벌어 들였습니다. 그러나 아무도 매튜 폭스에게 자신의 성격을 발휘하기 위해 40 파운드를 잃었을 때 폭탄을 터뜨릴 것이라고 말했습니다. 여우는 분명히 그 경험을 즐기지 못했습니다. 그는 "콜럼비아 대학에서 풋볼을했는데, 운동 할 때 내 길을 알고 있다고 생각했는데, 내가 틀렸거나 상황이 크게 바뀌 었습니다. 아마도 둘 다 였을 것입니다. 이것은 풀 보어였습니다. . " Fox를 많이 잃어 버렸고 Fox와 같은 회로 교육을 많이했기 때문에 우리는 기분이 좋아졌습니다. 우리는 그것을 전달할 것입니다, 감사합니다..

9 Matthew McConaughey

사람들이 체중을 줄이면 아카데미가 정말로 좋아하는 것 같습니다. Matthew McConaughey는 2013 년 Ron Woodruff에서 황금 동상을 받았다. 달라스 바이어 클럽. 우드 럽은 1980 년대에 불법 약물에 중독되어 HIV에 감염되어 최초의 에이즈 운동가 중 한 명이되었습니다. McConaughey는 Woodruff와 경기하기 위해 50 파운드를 잃었습니다. 그리고 50 lbs는 많은 것 같이 보일지도 모르다, McConaughey는 그가 영양사의지도하에 무게를 잃었다는 것을 주장한다. "나는 정말로 건강한 방법으로 체중 감량을 할 수있는 방법이있다. 나는 신선한 생선을 먹고있다. 나는 소량을 먹고있다. 나는 굶어 죽지 않고있다. 나는 나 자신을 돌보고있다. 나는 가능한 한 건강한 방법 "이라고 말했다. 실제로 McConaughey만큼 아프고 얇은 체중을 떨어 뜨릴 수있는 건강한 방법이 있는지 확실하지 않습니다. 달라스 바이어 클럽. 그러나 그것은 그를 위해 일한 것으로 보인다.!

8 자레드 레토

자레드 레토 (Jared Leto)도 큰 체중 감량으로 혜택을 보았습니다. 달라스 바이어 클럽. 그는 2014 년 McConaughey, Woodruff와 친구가 된 HIV 양성 트랜스 캐릭터 인 Rayon을 연기하여 McConaughey와 함께 Oscar를 후원했습니다. Leto는 레이온을 정확하게 묘사하기 위해 30 ~ 40 파운드 사이에서 손실되었습니다. 그는 또한 그의 눈썹을 깎고 그의 몸 전체를 왁스했다. Leto는이 역할로 완전히 방법을 취했습니다. 그는 목소리에 힘 입어 촬영하는 동안 캐릭터를 부인하기를 거부했습니다. Leto는 무서운 114 파운드에 내려 앉았고 기본적으로 먹는 것을 멈췄다. 그는 극적인 체중 감소의 효과에 대해 설명했습니다. "걷는 방법이 바뀌고 앉아있는 방식과 생각하는 방식이 바뀝니다." 그러나 자레드 레토 (Jared Leto)는 미친 다이어트와 체중 변화에있어 낯선 사람이 아닙니다. 5 년 전 그는 2007 년 존 레넌 (John Lennon)을 살해 한 마크 데이비드 채프만 (Mark David Chapman)과 60 파운드를 벌었습니다. 27 장.

7 밀라 쿠니 스

2010 년, Mila Kunis는 열정적이며 어두운 발레 댄서 인 Lily를 2010 년에 연기했습니다. 검은 백조. 최고 발레 댄서 형태로 들어가기 위해, 쿠니 스는 엄격한 운동과 식량 체제를 취하고있었습니다. 그녀는 6 시간 동안 매일 5 시간, 일주일에 7 일을 훈련했고 1200 일 칼로리 식단을 고수했습니다. Kunis는 놀랄만한 95 lb 무게에 이르기 위해 20 파운드를 잃어 버렸다. Kunis는 체중 감량에 대해 "내 모습이 다르다. 내가 95 파운드에 내려 갔을 때, 나는 작은 벽돌 집과 같은 근육 이었지만, 피부와 뼈는 실제 삶에서 역겨운 것처럼 보였다. 그러나 사진과 영화에서, 놀랍다. " Kunis는 체중 감량을 위해 5 개월 이상 걸렸지 만 5 일 만에 다시 넣을 수 있다고 농담했습니다. 그러나 그녀가 계획 한대로 다시 돌아 가지 않았습니다. "내가 그것을 되찾았을 때, 완전히 다른 지역으로 갔다. 가슴을 떠난 모든 무게는 내 엉덩이, 위장으로 갔다. 내 가슴이 커지면 기쁠 것이다."

6 나탈리 포트만

다른 주요 변화 검은 백조 Natalie Portman은 리드 발레리나로 Nina Sayers였습니다. 포트먼은 회사의 백조의 호수 공연에서 주도적 역할을 원하는 니나를 무서워하고 강렬하게 묘사 한 오스카를 집으로 가져 와서 그것을 얻기 위해 무엇이든 할 것입니다. 포트먼은 발레 훈련, 교차 훈련 및 수영을 통해 20 파운드를 잃어 버렸습니다. 그녀는 안무가와 함께 영화에서 자신의 발레 곡예를 많이했습니다. 나탈리는 극단적 인 체중 감량에 대해 설명했다. "나는 그것이 극단적 인 신체적 인 것 뿐이라고 생각한다. 나는 그다지 훈련을받지 못했다. 하루에 5-8 시간을하는 것은 정말로 도전." 글쎄, 그것은 포트먼이 확실히 도전이었던 것 같습니다. 영화는 성공했으며 그녀는 오스카상을 수상했고 그녀는 또한 새로운 사랑의 관심으로 집으로 돌아갔다. 포트먼은 안무가와 만났고 마침내 안무가와 결혼했다. 검은 백조, Benjamin Millepied. 그녀는 오스카상을 받았을 때 첫 아이를 임신했으며 지금은 두 번째 임신하고 있습니다. 것 같아 검은 백조 확실히 Natalie Portman의 역할 중 가장 좋은 선택이었습니다.!

5 50 센트

50 센트라고 생각하니? 아빠가 극도로 영양 실조를했다면 50 센트의 아빠가 될 수있는 것처럼 보입니다. 하지만 그것은 50 세입니다. 2010 년 그가 암으로 축구 선수가 된 그는 다시 모든 것은 떨어져 나갑니다.. 그는 단 9 주 만에 214 파운드에서 160 파운드로 54 파운드를 잃어 버렸습니다. 54 파운드를 잃기 9 주? 그것 참 역겹다! 어떻게 그랬을까요? 매일 액체 디저트와 3 시간 디딜 방아. 2 개월 이상 액체로만 생활하는 것을 상상할 수 있습니까? 우리는 할 수 없다. 그러나 분명히, 그것은 50 센트에 대한 그런 도전이 아니 었습니다. 그는 기자들에게 2000 년에 턱에 총에 맞았을 때 액체만을 가지고 실수로 157 파운드로 떨어질 수 있다고 말했다. 우연히 무게가 50 파운드 나 떨어지는 사람은 누구입니까? 불행하게도, 영화는 50 년대의 체중 감량뿐만 아니라 움직이지 않았다. 제목에 대한 논란이있었습니다. 영화는 원래 불렀습니다. 물건이 떨어져 나간다. Chinua Achebe의 책 제목이기도합니다. 50 명은 Achebe 팀에 1 백만 달러를 제안하여 그들이 모욕이라고 느낀 타이틀을 유지했습니다. 그들은 "소설은 현대 아프리카 문학에서 가장 많이 읽히는 책으로 열거되어 10 억 파운드도 팔리지 않을 것"이라고 반응했다. 50 센트는 이름을 바꾸도록 강요 받았고 영화는 DVD로 직접 출시되었습니다..

4 톰 행크스

2000 년 서바이벌 드라마에서 톰 행크스의 역할을 누구나 잘 압니다. 표류자. 우리는 심지어 바다에서 잃어버린 우리가 좋아하는 배구를위한 작은 눈물을 흘리지 않고 "윌슨"이라는 이름을들을 수 없습니다. 그러나 윌슨 만이 잃어버린 것이 아닙니다. Tom Hanks는 거의 50 파운드를 잃어서 무인도에 갇혀있는 남자를 현실적으로 묘사 할 수있었습니다. 그리고 Tom이 그의 작품으로 오스카상을 얻지는 못했지만, 그는 지명되었고 표류자 박스 오피스와 비평가의 성공이었습니다. 오랫동안 할리우드에서 오랫동안 성공해온 톰의 경력을 통해 그는 체중 감량과 체중 증가에 대한 공정한 분배를 해왔습니다. 불행히도 요요 다이어트는 모두 행크즈 2 형 당뇨병 진단에 기여했을 수 있습니다. 그는 "체중을 늘리고 잃는 것은 그 일과 관련이 있을지 모른다"고 고백했다. 그것은 정말로 슬픈 이야기지만 우리는 여전히 모든 노력에 감사드립니다.!

3 리암 니슨

누구나 좋아하는 복수를 원하는 아버지 Liam Neeson이 항상 사랑의 가족을 유럽 전역으로 보내지는 않습니다. 때때로 그는 반대 방향으로 가야하고 실제로 그 나쁜 근육을 모두 잃어 버리게됩니다. 마틴 스콜세지의 2016 년 역사적인 드라마에서 예수회 선교사를 한 것처럼, 침묵. 에서 침묵, Neeson은 아버지 Cristóvão Ferreira를 연기하고 일본에서 방랑하는 선교사의 모습을 묘사하기 위해 20 파운드를 잃어 버렸습니다. 그의 공연자 인 아담 드라이버 (Adam Driver)와 앤드류 가필드 (Andrew Garfield)는 포르투갈에서 일본으로 여행 한 예수회 선교사들과 함께 니손의 성격을 찾았다. 드라이버와 가필드 모두 그들의 캐릭터를 묘사하기 위해 슬림 다운해야했습니다. 운전사는 30 파운드를 잃고 말하기를 "우리는 17 세기에 굶주리고 구타당한 예수회 사제들을 놀고 있었지만 그것이해야했던 가장 어려운 일 중 하나였습니다. 너에게. "

힐러리 스웽크 2 장

1999 년, 힐러리 스웽크 (Hilary Swank)는 트랜스 남자 인 Brandon Teena를 소년은 울지 마라.. 당시 스웽크는 감독을 이기기 위해 자신의 나이를 거짓말 한 상대적으로 알려지지 않은 여배우였다. 스웽크는 첫날부터 역할에 전념했습니다. 그녀의 오디션에서 그녀는 도어맨에게 자신이 남성이라고 확신 시켰습니다. 원하는 영화 제작자를 확보하기 위해 힐러리는 얼굴에 뼈를 강조하기 위해 체지방 비율을 단지 7 %로 줄여야했습니다. 그녀는 남자와 같이 촬영하기 전에 한 달 동안 살았습니다 - 힐러리는 머리를 짧게 잘라 가슴을 탄력있는 붕대에 감싸고 양말을 그녀의 바지에 집어 넣었습니다. 분명히, 그녀는 꽤 설득력이 있었고, 그녀의 이웃은 그녀가 힐러리 스웽크의 형제라고 생각했습니다! 그녀의 남편은 새로운 모습을 처음 접했을 때 그녀를 알아보지 못했습니다. 동안 소년은 울지 마라. 스웽크의 가계 이름을 쓰는 데 도움이되었고 그녀에게 오스카상을 안겨주었습니다. 그녀에게는 엄청난 돈이 들지 않았습니다. 스웽크는 하루에 75 달러 만 냈고 영화는 총 3000 달러였다. 그녀는 건강 보험에 가입하지도 않았다.!

1 맷 데이먼

노인이지만 케이크! 1996 년 용기있는 용기, Matt Damon은 전문가 Andrew Ilario를 플레이하기 위해 60 파운드를 잃었습니다. 어떻게 그랬을까요? 닭고기 가슴살. 최근의 Reddit AMA에서 Damon은 Andrew Ilario와 같은 불법 약물에 중독 된 사람을 도용하기 위해 닭고기 가슴살을 모든 식사의 일부로 먹었습니다. 당시 데이먼에게는 요리사 나 영양사가 없었기 때문에 다이어트를 계속하고있었습니다. Damon은 평소 190 파운드 무게에서 139 파운드까지 내려 가기 위해 하루에 약 13 마일을 달렸다. 촬영 후, 의사는 부신 땀샘을 치료하기 위해 매트에게 특별한 약을 처방했습니다. 그는 또한 데이먼의 무거운 닭고기 다이어트가 치유 할 수없는 심장 마비를 일으킬 수 있다고 밝혔다. 최근의 영화에서 시내 시리즈에서, Matt Damon은 모니터링 된 저탄 수화물 계획에 대한 그의 DIY 다이어트를 교환하고 달리기에 대한 고 강도의 체육관 세션을 선택했습니다.