진심으로 체육관에 열중하고있는 13 명의 유명인

피트니스 업계에서 성공의 큰 부분은지도에 손쉽게 넣고 "멋진"명성을 얻은 명사에서 나옵니다. The Rock 같은 Celebs는 운동과 관련된 정서적 애착을 나타 냈습니다. 이로 인해 수백만 명이 덤벨을 움켜 잡고 자신의 피트니스 여행을 시작하게되었습니다. 드웨인은 대중에 대한 열정에 대한 열정을 초월한 유일한 스타가 아니며 카르 다 시아 인들은 요즘 여성 연수생들 사이에서 추세로 보인 곡선 같은 모습을 포용하는 지진의 충격을주었습니다.

우리 모두를위한 이러한 동기 부여로 이러한 명사에 대한 열정이 생깁니다. 우리 중 많은 사람들에게 영감을 불어 넣으려면 전세계 사람들의 수백만과 공감할 수있는 열정이 강박 관념으로 발전해야합니다. 이 기사에서는 할리우드에서 가장 인기있는 얼굴 중 일부를이 기준에 맞게 살펴볼 것입니다. 그들의 잼이 꾸준한 일을하고 여행하는 포장 된 라이프 스타일에도 불구하고, 그들은 체육관과 피트니스를위한 시간을 만듭니다. 이제 더 이상 고민하지 않고이 영감있는 인물이 누구인지 알아 보겠습니다. 집에 사로 잡고 즐기는 13 명의 유명인리스트가 있습니다.!

13 바네사 하제 스

머물고있는 것은 많은 우리를위한 오름 싸움처럼 보일 수 있습니다. 이제 운동에서 짜내는 유명인인지 상상해보십시오. Vanessa Hudgens는 실제로 건강을 유지하고 규칙적으로 운동하면서 적절한 삶을 사는 것이 그녀의 우선 순위가됩니다. Hudgens에 따르면, 좋은 운동을하는 느낌은 "밖으로 놀라운"입니다. 그녀는 또한 그녀의 생애를 느낄 수있는 적응력과 자신의 하루 동안의 많은 에너지를 제공합니다. 피트니스는 실제로 신진 대사와 심장 박동을 촉발시켜 당일 코스 동안 더 많은 에너지를 제공합니다. 여배우는 그녀의 식사를 아침, 점심, 저녁 식사와 함께 두 끼의 간식을 포함한 다섯 가지로 나눕니다. 그녀의 식사에는 단백질, 과일 및 채소가 들어 있습니다. 음악가가 심장 운동을 좋아한다는 것이 현명하고, 필라테스 코스도 수강합니다..

12 매튜 맥코너기

당신이 주류 남성 영화의 스타라면, 그러한 프로젝트를 받아들이려면 꽤 괜찮은 모양이어야합니다. 운좋게도 영화 매직 마이크 (Magic Mike)에서 McConaughey는 주연의 역할을위한 완벽한 경쟁자였습니다. McConaughey는 자신의 체력에 집착하는 것은 단순히 계속 앉아있는 것이 아니라 적극적으로 머물기를 원한다고 생각합니다. 매튜는 또한 운동 후에 오는 느낌, 그가 번성하는 것을 좋아합니다. McConaughey는 활동적인 라이프 스타일 외에도 매일 매일 완벽한 식사를 할 수 있으며, 다른 사람들 없이는 할 수 없습니다. 그의 식단에는 모든 식사와 함께 섭취하는 야채가 가득 담겨져 있습니다. 그가 머물고있는 것에 대한 그의 동기는, "그냥 살아야한다".

11 미셸 오바마

심지어 정치 세계에서 가장 중요한 인물 중 한 명인 Michelle Obama는 거대한 피트니스 운동가입니다. 오바마의 경우, 교육은 단순한 육체적 인 것 이상이며, 치료는 치료라고도합니다. Instagram에서 수백만 명의 추종자들과 함께 퍼스트 레이디 (First Lady)는 큰 주류 무대에서 피트니스에 대한 사랑을 전하고, 체육관에 사로 잡힌 가장 영향력있는 명사 중 한 명으로 활약했습니다. 52 세의 나이에, 시카고 출생지는 육체 및 정신으로 거창한 모양에있다. 그녀의 공헌은 수백만에 달했고 많은 사람들에게 변화를 불러 일으켰습니다. 앞으로도 이러한 긍정적 인 추세가 지속되기를 바랍니다..

10 마일리 사이러스

끔찍한 여행 일정에도 불구하고, 사이러스는 체육관에 사로 잡혀 있으며, 미친 일이 발생하더라도 모양을 유지하는 것이 그녀의 우선 순위가됩니다. 그녀의 날씬한 인물은 자신을 굶기위한 원인이 아니며 스타는 훈련 프로그램에 대한 충분한 정보와 함께 강력한 다이어트 계획을 따른다. 무엇보다도 마일리는 빌라가 바쁜 길에서 돌아올 때 일주일에 5-6 번 일합니다. 그녀는 또한 자신의 집에서 요가 포즈를 수행하는 것을 좋아합니다. 현명한 다이어트, 사이러스 (Cyrus)는 음식, 특히 아보카도 (avocado), 시금치, 녹차와 같은 초록색 음식에 관심을 갖고있는 것처럼 보입니다..

9 케빈 하트

그가 명성을 얻는 동안 그것을 믿거 나 말거나, 하트는 가능한 한 많은 시간을 체육관에 넣고 있습니다. Kevin은 신체 건강 및 Mens Fitness와 같은 피트니스 회사의 일상 생활 잡지 잡지 표지 및 기사에 피트니스가 필수 요소가되도록했습니다. 그에게 대한 그의 열정은 화면에서의 우스운 태도 때문에 우리 중 많은 사람들에게 충격을주는 것입니다. 카메라에서 멀리 떨어져있는 수트는 거의 매일 격렬한 훈련을받습니다. Kevin의 운동은 체중과 체중 운동의 혼합으로 꽤 잔인합니다. 그의 훈련의 목표는 강도를 항상 높게 유지하는 것입니다.

8 카메론 디아즈

디아즈가 40 대를 통과했다고 믿기 힘들다. 피트니스에 대한 강한 헌신 덕분에 나이를 먹지 않는 것처럼 보였다. Cameron은 그녀의 적당 강박 관념에 관하여 주류 가기 위하여 첫번째 celebs의 한개가되었다. 몸의 카르 다 시안 (Kardashian) 스타일과는 달리 디아즈는 여전히 그 섹시한 날씬한 모습을 살아있게합니다. 트레이닝이 현명한 경우, 디아즈는 정기적 인 웨이트 트레이닝과 혼합 된 힘 훈련의 건강한 혼합을 유지합니다. 그녀는 운동 후 심장 박동 세션 도중 열심히갑니다. 그녀가 체육관에있을 때 그녀의 가장 큰 추진 요소는 항상 몸 상태에 머물러 있다는 것입니다. 특히 명사를 위해 한 것보다 쉬워 진다고하지만, 이것은 그녀가 적합성 강박 관념에 걸쳐 유지해 왔던 사고 방식입니다..

7 채닝 타텀

정말 놀라운 것은 아니지만 그렇습니다 Tatum은 사로 잡힌 체육관입니다. 인기 배우는 체격 때문에 슈퍼 스타로 떠났으므로 피트니스에서 그를지도에 올릴 수 있다고 말할 수 있습니다. 매직 마이크 (Magic Mike)로가는 도중, 채닝 (Channing)은 심장 박동 훈련과 체중 훈련에 중점을 둔 혼합 체중 훈련을 특징으로하는 미친 훈련 과정을 따랐습니다. Tatum에 따르면 가장 큰 일은 시간을 찾아서 즐기는 것입니다. 부담으로 보지 마십시오. 영화를 배우지 않을 때, Channing은 신선함을 유지하기를 좋아합니다. 최근에 그는 더 많은 Cross Fit 지향 프로그램으로 그의 일상을 바 꾸었습니다..

6 에밀리 라 타코 우 스키

놀라운 인기 모델이 아니라면, 25 세의 나이로 그녀의 재능이 화면에서 즉시 헐리우드에서 가장 인기있는 얼굴 중 하나가되었습니다. 상상할 수있는대로 영국 출신 사람들에게는 모양을 유지하는 것이 절대적으로 중요하므로 체육관에 사로 잡히는 것은 너무 충격적이지 않습니다. Emily는 LA 지역에서 요가와 하이킹을 그녀의 가장 강한 운동 방법 중 하나라고 여깁니다. 현명한 먹기, 그녀는 고기를 좋아하지 만 샐러드를 먹지 않아도됩니다. 그녀는 몸이 건강과 영적 에너지를 위해 적절한 섭취량을 얻도록 보장합니다..

5 Zac Efron

The Rock과 함께 Baywatch 영화에 출연 한이 체육관은 28 세의 스타에게 절대적으로 필수적이었습니다. Efron은 영화를 준비하기 위해 몸을 다른 수준으로 끌어 올렸습니다. 그는 약간의 립을 덧붙일뿐만 아니라 그 과정에서 진지한 근육을 얻었습니다. Efron은 체육관 안팎에서 끊임없이 건강한 생활 방식을 유지할 수 있다고 믿습니다. 그의 운동은 심했고, 무겁고 몸무게가 심한 운동과 심각한 심장 동맥 경화가 특징입니다. 영화가 끝난 후에도 Zac이 체육관의 강박 관념을 계속 지킬 것을 기대합니다..

4 데미 로바 토

멋진 성공 스토리가 대중 음악가의 집착으로 바뀌면서 시작한 것은 무엇인가. Lovato는 그녀가 체육관에서 가진 모든 것을 제공하면서 그녀의 곡선을 포용했습니다. 이 사고 방식은 데미 (Demi)처럼 전세계에 수백만 명의 사람들의 삶의 모습을 바꾸고 변화시키는 데 영감을주었습니다. 오늘날, 23 세의 여배우는 여행이 시작된 이래로 체육관에서 30 파운드 이상을 잃어 버렸습니다. Lovato는 그녀를 신체적으로 돕는 것뿐만 아니라 정신적으로도 도움이되는 것에 대한 적합성을 인정합니다..

3 저스틴 비버

행성의 가장 큰 별 중 하나 인 저스틴 비버 (Justin Bieber)는 끊임없이 길을 걷고있는 미친 생활 방식에도 불구하고 체육관 강박 관념을 완수하는 방법을 찾습니다. 그의 측근들에 따르면 저스틴은 가끔 쇼에가는 길에 버스에서 훈련을한다. 체육관에서 Bieber는 항상 몸을 숙이고 체중을 늘리는 데 주력하고 있습니다. 그는 자신의 목표를 달성하기 위해 힘 훈련과 심장의 건강한 혼합을 사용합니다. 그가 할리우드 동료들 사이에서 가장 미친 생활 중 하나에 살고 있음에도 불구하고 그러한 인물을 유지하는 것이 얼마나 힘든지 생각하는 것이 현저합니다..

2 바위

비밀이 아닙니다. 드웨인은 집에 사로 잡힌 체육관이고, 지금까지는 모를 경우, 당신은 바위 밑에서 살았습니다 (내가 그곳에서했던 것을보십시오). Rock은 확실히 바쁜 하루가 시작되기 전에 운동을 시작하기 위해 오전 4시에 일어나기 시작한 그의 드라이브와 열정을 세상에 보여주기 위해 소셜 미디어 계정을 사용하여 가장 좋은 동기 부여 인물 중 하나입니다. 많은 피트니스 애호가가 그의 마음에 가까운 체력을 유지할 수있는 능력 때문에 The Rock을 좋아합니다. 그의 노력과 마음은 전염성이있어 전 세계에서 가장 사랑받는 피트니스 유명인이되었습니다. Under Armor와의 새로운 후원으로 그의 주식은 더욱 상승 할 것입니다.

1 카르 다 시아 인

Kardashians, 특히 Kim은 피트니스 업계의 선구자입니다. 김씨는 건강한 생활 방식을 추구하면서 커브를 포용했으며,이 정신력은 수백만 명의 여성들에게 영감을주었습니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 섹시한 매끄러운 체격이 곡선미 한 몸으로 대체되었습니다. 변경 사항은 밤에 일어난 것처럼 보입니다..

김은 체조에 사로 잡히고, 그런 커브를 얻기 위해서는 심각한 웅크 리기와 함께 꾸준한 칼로리 섭취가 필요하다. 그녀의 여동생 인 Khloe도 현혹 된 체육관으로 변한 놀라운 변화를 겪었으며 현재는 가장 인기있는 피트니스 중 하나가되었습니다. SnapChat 및 Instagram과 같은 다양한 소셜 미디어 아울렛에서 루틴을 추적 할 수 있습니다. 그들의 휘트니스 강박 관념은 전세계 수백만 명의 피트니스 매니아를 초월했습니다..