중년의 위기 여성을위한 13 가지 방법

아무도 인생이 쉬웠다 고 말하지 않았습니다. 때로는 여성으로서 "정말로이게 내 삶입니까?"라고 생각하는 순간이 있습니다.하지만 어쩌면 당신은 여성의 중년 위기에 처해있을 수도 있습니다..

여성을위한 중년의 위기를 경험하고 있다고 생각한다면 걱정하지 마십시오. 사실, 당신이이 위기를 당신의 이익에 사용한다면, 당신은 당신이 원했던 것을 성취 할 동기를 부여 할 수 있지만 기회가 없거나 너무 무서워서는 안됩니다..

어쩌면 배우가되고 싶었지만 오디션에 두려워하거나 원하는 프로그램에 들어 가지 않았을 수 있습니다. 그리고 지금, 당신은 완전하지 않은 불완전 함을 느낍니다. 물론, 당신은 약간 나이가 들어서 너무 늦었다 고 생각해서 인생이 끝났다고 생각할 수도 있습니다. 음, 우선, 너무 늦지 않았고, 네 인생이 끝날 때까지 끝나지 않아..

여성을위한 중년의 위기 - 실제로 한 여성이 있는지 알아 보는 방법

있잖아, 나는 정신적, 감정적 붕괴가 몇 번 있었어. 아직 30 살이 아니야. 그래서, 저를 믿으십시오, 그것은 어떤 나이든지의 누군가에 일어날 수있다. 인생은 아름답고 놀라운 순간이 있지만, 거기에 많은 똥이 있습니다..

이제는 인생에서 누락 된 것들을 마침내 깨닫기 때문에 끝내야 할 때입니다. 하지만 우선, 실제로 진행되고있는 일을 파악할 때입니다. 이것은 중년기 위기입니까? 내 기간을 놓친 것일 뿐인가? 누가 알겠는가?하지만 여기서 알아낼 수있는 신호가있다. 우리 모두에게 일어난 일입니다..

# 1 호르몬은 이것과 많은 관련이 있습니다.. 중년 위기에 관해서는 남녀간에 차이가 있습니다. 여성의 경우, 중년기 위기는 폐경으로의 전환이 있기 때문에 신체의 호르몬 변화에 크게 영향을받을 수 있습니다. 물론, 아직 그 나이에 있지 않다면, 인생의 일반적인 단계와 그에 따른 압력 때문일 수 있습니다..

# 2 밤에는 두뇌가 두 번 일하고 있습니다.. 밤에 잠을 잘 수 없거나 밤에 두 번 깨어있는 경우가 있습니다. 인생에서 한 일이나 변하고 싶은 일에 대해 생각할 수도 있습니다. 이러한 생각을 실제로 사용하면 나쁜 것만은 아닙니다. 변화 당신 자신. 그러나 이것은 또한 폐경기와 관련된 변화로 인한 것임을 알아야합니다. 폐경이 크지 않은가??

# 3 너는 통제 불능 인 것처럼 느낀다.. 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 확신 할 수 없다. 당신이 미쳐가는 것처럼 느껴진다. 어쩌면 평상시와 달리 분노를 느끼거나 단순히 울기를 잊어 버릴 수도 있습니다. 나이에 따라 폐경으로 바뀌면서 몸의 변화가있을 수도 있습니다. 따라서, 이것은 당신이 당신의 마음을 잃는 것처럼 느끼게합니다..

# 4 너 건강에 놀란다.. 당신은 결코 그 두더지에 당신의 어깨에 많은 주목을하지 않았지만, 이제 당신은 그것이 암이라고 생각합니다. 사실, 당신은 암이라고 확신합니다. 알 겠어. 당신은 당신의 건강에 관심을 갖지 않고, 사물이 튀어 나오는 시대에 더 가까워졌습니다. 그러나 당신이 30 대 후반이나 40 대가이기 때문에 인생이 끝났다는 것을 의미하지는 않습니다..

예, 건강에 유의하십시오. 그러나 거품으로 몸을 감싸는 것은 여성을위한 중년기 위기의 신호입니다..

# 5 밝은 미래가 보이지 않는다.. 우리 모두가 미래가 그렇게 밝지 않을 것이라고 생각하는 때가 있습니다. 그러나 이제는 나이가 들고 어쩌면 파트너와 아이들이 생겼을 것입니다. 인생은 근본적으로 모두 당신을 위해 계획되었습니다. 그것은 무서운 실현 일 수 있습니다. 그래도 당신의 삶은 정적이 아닙니다. 당신이 원한다면 변경할 수 있습니다 *. 이것은 또한 우울증을 겪고 있다는 신호 일 수 있습니다..

# 6 너는 슬픔을 느끼고있다.. 이상하게 들릴지 모르지만, 어떤면에서는 마치 슬픔에 처해있는 것처럼 보입니다. 당신은 잃어버린 것이 무엇인지 정확히 알지 못할 수도 있지만 깊은 안쪽에는 깊은 슬픔을 느낍니다. 당신이 상실감을 느끼고 있다면, 당신은 인생에서 길을 잃었다 고 느끼는 것이 무엇인지를보고 반영해야합니다.

# 7 외모에 신경 쓰지 않았다.. 당신은 더 이상 당신에게 희망이 없다고 느낍니다. 물론, 당신은 20 대에서 뜨겁지 만, 이제는 나이가 들고 그냥 포기하고 스웨트 팬을 두어야한다고 생각합니다. 외모 평가를 중단 할 때, 이것은 개인적인 위기를 겪고 있다는 단단한 신호입니다..

# 8 너는 나이 먹었다 고 느낀다.. 글쎄, 슬프게도, 이것은 필연적입니다. 우리는 모두 노화입니다. 하지만 지금 당장 당신의 얼굴에있는 모든 주름이 훨씬 더 선명하게 보입니다. 너는 거울에서 너 자신을 쳐다 보며, 시간은 어디 갔지? 그러나 이것은 당신의 위기를 통해 당신을 도울 것입니다. 노화가 우리 모두에게 일어나고 있기 때문에 거울을 내려 놓으십시오. 이것은 변화시킬 수있는 것이 아니라 받아 들여야 만하는 것이 아닙니다..

# 9 섹스하고 싶지 않아.. 너는 항상 섹스를하고 싶어했다. 이제, 당신은 그것을 가질 필요가 없습니다. 이 낮은 성욕은 낮은 성욕과 질 건조를 유발하는 호르몬 변화에 기인 할 수 있습니다. 친밀감을 느끼지 않으면 우울해한다는 징후 일 수도 있습니다. 조금도 당신의 파트너와.

# 10 너 정신적으로 늙어 버렸어.. 당신은 영혼이 가득 했었지만, 집에 머물면서 친구들을 무시하고 자신을 노부부라고 부릅니다. 그건 사실이 아니야. 자신이 나이가 들었다고 생각하도록 허용하면 실제로 나이가 들수록 효과가 있습니다. 노인 여성처럼 자신을 대하면, 당신은 하나가 될 것입니다..

# 11 당신은 죽음에 대해 더 자주 생각하기 시작합니다.. 지금까지 죽음은 결코 당신 마음에 없었습니다. 당신은 어떻게 죽을지 생각하면서 죽으면 어떻게 될지 궁금해합니다. 이것은 위기입니다. 물론 사람들이 이러한 것들을 생각하는 것은 정상입니다. 그러나 이러한 생각이 생각하는 것의 대부분인 경우 위기에 처하게됩니다..

# 12 너는 흥분을 느끼지 않는다.. 당신이 젊었을 때, 당신은 야생이었습니다. 6 시까 지 파티를 열었고 재미 있고 새로운 사람들을 만나고 다음날 일을 걱정하지 않았습니다. 그리고 이제, 상황이 바뀌 었습니다. 너는 더 이상 그 사람이 아니야. 사실, 당신은 당신의 인생에서 모든 감각을 잃어 버렸다고 생각합니다. 그러나 당신은 그렇지 않습니다. 흥미 진진한 것에 대한 의견을 바꾸기 만하면됩니다..

# 13 네 머리 속에 모두있다.. 당신은 당신의 머리에 위기를 만듭니다. 네, 나이가 들었지만 다른 사람들도 있습니다. 문자 그대로, 노화가 아닌 행성에는 아무도 없습니다. 당신이 그것에 대해 당황한 사실은 당신에 의해 만들어집니다. 당신은 노화의 긍정적 영향을 보지 못합니다. 당신은 현명하게되었습니다, 당신은 당신이 좋아하는 것을 알고 있습니다, 당신은 당신의 한계를 압니다. 이것들은 오직 경험과 함께 제공됩니다..

인생은 항상 강아지와 무지개가 아니며 괜찮습니다. 그러나 여성에 대한 중년 위기의 징조를 경험한다고 생각되면 자신을 벗어날 수 있다는 것을 알아야합니다..