남자 친구와 헤어질 수있는 방법 17 치료 방법

너는 네가 노트를 되 살릴 거라 생각 했어. 음, 그렇지 않을 수도 있습니다. 이것은 실제 삶입니다. 당신이 남자 친구와 헤어지는 법을 배웠던 때입니다..

당신이 "우리가 헤어졌다"장면에 신선한 사람이라면, 나는 프로임을 알아야합니다. 제 말은, "우리는 방금 헤어 졌어요"라는 장면을 소유하고 있다는 것입니다. 그래서, 만약 당신이 그 사람 없이는 살 수 없다고 생각한다면, 인생은 계속되고 있다는 것을 알아야합니다. 당신의 남자 친구와 헤어지는 방법을 이해하는 것은 쉽지 않습니다. 당신의 마음이 당신의 관계에 대한 기억 속에 소용돌이 치고있을 때입니다..

처음에는 조금 아플까요? 물론 ... 네가 버스에 타격을 가한 것처럼 느껴질거야..

당신은 아마 지금 당장 그 책을 읽는 것을 너무 좋아 보이지 않을 것입니다,하지만 저는 진실을 말하고 있습니다. 다 치지 않을거야. 그리고 그건 괜찮아..

남자 친구와 헤어지는 법

해산은 결코 쉬운 일이 아니지만, 무엇을해야하는지 알면 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 당신이해야 할 일은 단계를 알고 그것을 악화시키지 않고이 단계를 거치는 방법입니다. 저를 신뢰하기 때문에, 당신이 할 수있는 일이 있습니다. 남자 친구와 이별을 극복하는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다..

# 1 그것을 수락하십시오. 들어 봐, 나는 너희 둘이 다시 돌아 오지 않을 거란 말은 아니지만, 지금이 순간 너는 아니야. 그래서, 당신이 남자 친구와 이별을 극복하는 방법을 알고 싶다면, 당신이 헤어 졌음을 받아 들여 시작하십시오. 네가 아직도 그 사람을 사랑한다는 것을 안다. 나는 그것을 얻는다..

그러나 당신이 다시 돌아올 거라 생각하면이 분열을 처리하는 데 도움이되지 않습니다. 실제로 다시 돌아 오지 않으면 어떡하지? 당신은 그들을 위해 자신을 구하기 위해 얼마나 많은 시간을 할애해야하는지 알고 있습니까? 그들을 기다리고 있니? 기다리지 말라..

# 2 시간이 걸린다는 것을 인정하라.. 시간이 걸릴 것입니다. 마지막으로 헤어지는 데 일 년이 걸렸습니다. 나는 일년 내내 울고 있었지만, 그들은 항상 내 마음 속에 있었다. 그러나 결국에는 천천히 생각을 멈추게됩니다. 너는 누군가와 마주 칠 때까지 너는 예기하지 못한다. 계속 나아갈 때, 그들은 더 이상 머리 속에 앉아 있지 않습니다..

# 3 Cry. 이것은 위대한 치료법입니다. 누군가가 당신에게 울음 소리에 대해 말한 것이 상관 없습니다. 분명히 몇 가지 문제가 있습니다. 울음은 훌륭한 형태의 석방입니다. 우는 것처럼 느껴지면 그냥 해보십시오. 더 이상 울 수 없을 때까지해라..

파트너의 상실에 대해 슬퍼하고 있습니다. 따라서 화가 나 정서적 인 것이 정상입니다. 그러니 아이스크림을 잡고 침대에 들어가서 더러운 병아리 영화를 보시고 원하는 영화를 보시고 더 이상하지 않으실 때까지하십시오..

# 4 이기적이 되라.. 집에 앉아서 울고 싶으면해라. 너의 전 남친에 대해서 이야기하고 싶다면 그렇게해라. 친구와 헤어 졌던 적이 있습니까? 그것은 악몽입니다. ​​그들이 말하는 전부입니다. 그리고 당신이 다른 사람이 될 것이라고 생각한다면, 당신은 그렇지 않습니다. 너는 그걸로 분석 할거야, 나를 믿어. 그래서, 몇 달 동안 너에 관한 모든 것일 거라는 걸 받아 들여라..

# 5 내면의 감정을 지키지 마라.. 나는 이것을 충분히 강조 할 수 없다. 자신의 감정을 감추지 마십시오. 결국에는 정신적, 정서적 붕괴가 발생할 것입니다. 당신은 물러 설 것입니다, 그리고 아마도 그것이 적절하지 않은 사건이나 상황 중에있을 것입니다. 그래서, 그러나 당신은 당신의 감정을 풀어 주길 바랄뿐입니다..

# 6 그 사람에게 연락하지 마라.. 부디. 나를 위해서하지 마라. 너를 위해해라. 그를 쓰지 마라. 그를 부르지 마. 이메일을 보내지 마십시오. Instagram에서 아무 것도 좋아하지 마라. 하지 마. 해야 할 것. 그것. 계속 나아가 야하고, 계속해서 연락을하면 견과류를 보게 될 것이며, 심지어 제지 명령을 내릴 수도 있습니다. 너는 그 사람 없이는 너의 인생에서 나아갈 필요가있어..

# 7 소셜 미디어 없음. 당신은 소셜 미디어를 가질 수 있지만, 소셜 미디어에 그를 가지면 안됩니다. 당신이 할 수있는 가장 힘든 일 중 하나가 될 것이지만, 당신은 그를 소셜 미디어에서 삭제해야합니다. 페이 스북, Instagram - 어쨌든, 그냥 그를 삭제하십시오. 너 자신이 끊임없이 기어 다니는 것을 발견하면 그를 막아라..

# 8 친구 사용하기. 헤어지는 동안 친구들과있을 수 없다면 친구를 사귈 수있는 포인트는 무엇입니까? 이 시간이되어 한발 더 나아가 친구가되어주십시오. 고통스럽고 아플 거예요. 당신을 지원하고이 일을 도와 줄 필요가 있습니다..

그래서, 당신이 외로운 어느 날 밤이거나, 당신의 전남편에 대해 이야기하고 싶다면, 당신은 그들에게 전화해야합니다. 자, 2 년이 지났지 만 여전히 당신의 전 남편에 대해 이야기하는 것을 멈추지 않으면 불평 할 수 없습니다..

# 9 시간을 들여라.. 이틀 안에 누군가를 극복 할 필요가 없습니다. 사실, 당신이 그렇게했다면 매우 특이 할 것입니다. 그래서, 시간을내어. 누군가를 극복하기위한 "적당한"시간은 없습니다. 그 사람과 감정과 기억을 공유 했으니 넘어서려면 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 당신이 필요로하는 많은 시간은 그것을 사용하십시오..

# 10 데이트를 서두르지 마라.. 사람들은 보통 가장 좋은 일은 데이트 장면으로 뛰어 들어가는 것이라고 생각합니다. 이것은 나쁘지 않지만 새로운 관계로 뛰어 들기보다는 해체를 처리 할 시간이 필요합니다. 새로운 관계로 들어가면 헤어지는 데 도움이되지 않을 것입니다. 결국, 당신이 마스킹했던 모든 감정들은 밝혀 질 것입니다..

# 11 너는 밤새도록 서있을 수 있건 없건간에.. 또 어떤 사람들은 캐주얼 섹스를하는 것이 도움이 될 것이라고 생각합니다. 너는 그것을 시도 할 수 있고, 육체적 인 차원에서 너를 도울지도 모르지만 감정적으로는 도움이되지 않을 것이다. 그러나, 그것이 당신을 위해 작동하는지 시험하고 보는 것에는 아무 문제가 없습니다. 그래서, 나는 그것을하지 말라는 것이 아니라, 그것이 옳다면 그것을 할 것입니다..

# 12 당신이하고 싶은 활동을하십시오.. 지금 여분의 시간이 있습니다. 아마도 여분의 시간이 많을 것입니다. 항상 해보고 싶었던 일들을해라. - 그 댄스 수업을 듣거나, 그림 그리기를해라. 가능한 가장 쉽고 안전한 방법으로 남자 친구와 헤어지는 방법을 알고 싶다면 자신을 행복하게 만드는 일에 집중하십시오..

# 13 우정에 대해 말하지 마라.. 그들은 당신이 친구가된다고 제안 할 것입니다. 친구. 너희들은 친구가 아니야. 어쩌면 몇 년 안에 너는 친구가 될 수 있지만, 지금은 우정이 없다. 우정에 반대하지 말아요. 지금 네가 필요로하는 것이 아니야..

# 14 슬픔을 마시지 마라.. 알코올은 감정을 억제하는 쉬운 방법이지만, 단기적인 문제 일뿐입니다. 잠자리에 들기 전에 매일 밤 한 병의 와인을 마시면 그 사람을 극복하는 데 도움이되지 않습니다. 그러므로 술이나 마약과 같은 나쁜 습관을 피하십시오. 따라 잡기는 쉽지만, 해체를 극복하는 방법에 대한 조언은 아닙니다..

# 15 그들을 돌려 보내려고하지 마라.. 실수를 저 지르면 연락을 할 것입니다. 그것 이외에, 그들의 일 또는 그들의 마음에 드는 대중 음식점에 위로 보여주지 말라. 그들을 돌려 보내려고 계획 한 사람이 효과가있을 수 있지만, 장기간은 효과가 없을 것이며, 다시 정사각형이 될 것입니다. 계획 없음!

# 16 너의 감정을 적어 라.. 이것은 말하고 싶은 모든 것을 얻는 좋은 방법입니다. 그 (것)들에게 편지를 쓰십시오, 그러나 실제로 그것을 보내지 말라. 제발, 보내지 마. 그러나 감정을 쓰면, 당신이 말하는 것을 지켜 보거나 아무 것도 붙잡을 필요없이 원하는 모든 것을 말할 수 있습니다..

# 17 분석하지 마세요.. 이것은 말하기가 쉬우 며, 그러나 당신은 당신의 관계에 대한 세세한 부분을 지나치지 않고지나 가기를 원합니다. 들어 봐, 네가 실수 한거야, 실수 한거야, 정상이야. 그러나 관계에있는 모든 것을 분석해도 두 가지를 다시 얻지는 못할 것입니다. 따라서 분석을 중지하고 자신을 비난하지 마십시오..

남자 친구와 헤어지는 법을 아는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 나는 그것을하기위한 최선의 방법을 찾아 내기 위해 많은 것을 거쳐야했다. 힘들 겠지만, 앞으로 나아갈 수 있고 앞으로 나아갈 것입니다..