침실에 몸을 돌려 받기위한 8 단계

성적 매력과 신체의 자신감은 외모보다 당신의 마음 상태와 관련이 있습니다. 이 8 단계를 사용하여 영원히 삶을 변화 시키십시오.!

수 백 년 동안 우리는 우리 몸을 비판하고 우리 몸이 어떻게 보이는지에 대한 비현실적인 이상을 창출하는 것이 필요하다는 것을 알게되었습니다. 부작용으로, 우리는이 육체적 인 이상을 성취하기 위해해야 ​​할 일에 대해 규칙과 수식을 작성하고, 매우 자주 그것을 얻기 위해 극단적 인 길이로갑니다..

대부분이 이상을 달성하지는 못하지만 도달 할 수없는 목표에 도달하는 데 소중한 시간, 돈 및 에너지를 소비합니다. 결과적으로, 우리는 자신에 대해 완전히 끔찍한 느낌을 갖게됩니다..

불쌍한 몸의 자신감은 일상 생활, 당신의 관계 및 침실에서의 즐거움에 중요한 영향을 줄 수 있습니다. 여기서 우리가하려는 것은 무엇입니까? 글쎄, 인생이 너무 짧아서 네가 닮은 것에 대해 걱정하지 않아.!

삶과 침실에서 자신감을 향상시키기 위해 취할 수있는 8 가지 단계

당신의 억압이 살아가는 것을 방해하지 마십시오! 몸을 사랑하는 비밀은 생각보다 훨씬 간단합니다..

# 1 사람들은 항상 다른 사람들을 알게되어 매우 행복하다는 것을 기억하십시오.!

당신의 모습이 어떠하든, 배가 얼마나 튀어 나와 있는지, 또는 허벅지가 얼마나 큰지, 누군가가 당신을 알몸으로 데리고 간다면, 그들은 그 순간 꽤 행복 할 것입니다.

그 상황에서, 당신의 결함을 찾기 시작하기 전에 그 사람의 마음에 수백 가지 다른 것들이 있습니다. 결국, 당신의 몸을 분석하고 결점을 찾아내는 것은 그 사람의 순간을 망칠 위험이 있습니다. 그래서 그들에게 그렇게하지 않을 것입니다.!

그 상황에서 자신의 사고 과정을 생각해보십시오. 나는 당신이 그들의 위장의 크기 나 팔의 크기에 대해 생각하지 않고 있다고 생각합니다. 왜 그럴까요? 그것은 중요하지 않기 때문에!

# 2 운동과 건강!

지금, 나는 꿈꾸는 비키니 시체에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 평균적인 여성은 결코 Megan Fox와 같은 인물을 갖지 못할 가능성이 있습니다. 우리는 매일 우리 몸을 운동하고 조각하는 데 시간과 시간을 소비하는 것보다 더 나은 시간을 가지고 있습니다. 그러나 간단히 건강 해지는 것은 달성 할 수있는 한 가지이며, 당신의 몸에 대해 기분이 좋아질 것입니다.!

당신이 건강에 좋지 않다면, 당신은 에너지가 부족하고 당신은 부진하다고 느낍니다. 결과적으로 당신 자신과 당신의 몸에 대해 나쁘다고 느낍니다. 반대로 일상 생활에서 달성 가능한 건강 선택을하면 더 많은 에너지가 생기고 기분이 좋아질 것입니다! 게다가 운동으로 몸이 자연스럽게 스트레스 해소와 행복 증진 인 엔돌핀을 방출하게됩니다..

당신이 즐기는 활동을 선택하십시오 * 운동은 자질구레 한 일이 아니며 일주일에 몇 번 ...하기 쉽습니다! 그리고 다음에 슈퍼마켓에서 두 개의 초콜릿 바를 집어 올리면 건강과 성적인 자신감을 위해 다시 내려 놓으십시오.!

# 3 즐거움을 최우선 순위로 삼으십시오.

성이나 생명도 공연이 아닙니다. 행동하거나 특정한 방식으로 보일 필요가 없다고 느끼십시오. 당신은 부분을 연주하지 않습니다..

인생은 살아있는 것입니다. 그리고 섹스는 당신을 기분 좋게 만드는 것을 의미합니다! 그 정신으로 둘 다 공격하고, 당신의 불안감이 당신 자신의 즐거움의 길에 들어가게하지 마십시오. 그 대가로 당신 자신에 대해 훨씬 더 나아질 것입니다. 그리고 당신이 당신의 억압을 놓아주고 대신 즐겁게한다면 당신의 파트너는 그것을 사랑할 것입니다.!

# 4 휴식을 취하십시오.

신체에 대한 불안감이있는 경우 성관계가 압도적 일 수 있습니다. 너 자신을 불편하게하는 일을 강요하지 말고 단지 성관계를 위해서 섹스를하지 마라. 꽤 자주, 그것은 당신이 당신의 몸에 대해 느끼는 방식에만 부정적 영향을 줄 것입니다..

시간을 내서 압력을 제거하십시오. 섹스의 압력을받지 않고 자신감을 회복하십시오. 시간이 맞을 때, 그리고 자신과 당신의 몸에 대해 기분이 좋을 때 다시 돌아 오십시오..

# 5 불안에 대해 이야기하십시오.

정직은 항상 최선의 정책입니다. 파트너에게 당신의 몸에 대해 어떻게 느끼는지 알려주십시오. 때로는 몸의 염려가 침실에서 불편하고 조심성있게 행동 할 수도 있습니다. 그리고 당신의 파트너는 그들이하는 일 때문에가 아니라, 종종 도움을 줄 것이라는 말을 듣고 안심할 것입니다..

그들에게 그들이 당신을 더 편하게 느끼게 할 수있는 방법을 알려주십시오. 특정 날에 신체가 특히 나빠진다면, 티셔츠를 켜거나 조명을 끄도록 제안하는 것을 두려워하지 마십시오..

종종 문제에 대해 이야기하면 압력이 완화되고 즉각적으로 자신감이 향상됩니다. 혼자서 싸우는 것이 아니라 함께 할 경우 불안감에 대항하는 데 훨씬 더 성공적이 될 것입니다..

# 6 가상의 "다른 여성"을 추방 ??

당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만 항상 다른 여자가 있습니다. 아니, 당신의 파트너는 바람 피운 것이 아니라, 그녀는 모두 당신의 머리 속에 있습니다. 그녀는 당신이 좋아하는 여자이거나 당신의 파트너가 선호한다고 생각하는 이상적인 여자 일 수 있습니다. 이 상상의 여인과 자신을 지속적으로 비교할 수 있습니다. 그렇게하면 항상 부적절한 느낌을 받게됩니다. 기억하세요, 당신은 당신이고, 당신은 결코 다른 누구와도 될 수 없습니다..

당신이 다른 여성과 같이되기 위해 노력하고 상당한 진전을 이룬다 고해도, 나는 당신이 바라는만큼 절대로 완벽하게 느껴지지 않을 것이라고 보장 할 수 있습니다. 다른 여자"?? 인간으로서 완벽함에 대한 우리의 인식이 끊임없이 변화하고 적응하기 때문에 끊임없이 변화하고 있습니다. 우리는 항상 자신을 향상시킬 수있는 방법을 찾고 완벽에 이르지 못할 것입니다..

"다른 여자"를 추방합니까 ?? 너를 괴롭히지 마라. 결국, 당신은 항상 그녀보다 낫습니다. 너 진짜야! 그리고 그것은 항상 상상의 완벽을 능가합니다..

# 7 기분이 좋아지는 옷과 속옷을 선택하십시오.

우리는 어떤 옷과 어떤 종류의 속옷이 당신을 섹시 해 보이게 할 것인지 끊임없이 알려줍니다. 그러나 진실은, 우리는 모두 다른 모양이고, 다른 관심사가있다이다. 어떻게하면 우리가 스스로보다 더 좋게 보이게 할 수있는 방법을 알 수 있습니까??

당신을 좋게 보이게하고 기분이 좋아질 옷과 속옷을 고르는 방법은 우리 대부분이 깨닫는 것보다 훨씬 간단합니다. 항목으로 인해 불편 함을 느낄 경우 또는 단순히 마음에 들지 않는 경우 착용하지 마십시오..

당신은 섹시하게 보이기 위해 불규칙한 드레스와 실키 팬티를 착용해야한다고 느끼지 마십시오. 그들이 당신을 불편하게 만들고 자부심에 부정적인 영향을 끼치면 자신감이 떨어지고 매력이 떨어집니다..

다른 사람들의 기대를 걱정하지 않고 섹시 함을 느끼게 만드는 옷과 속옷 만 입으십시오. 어쩌면 한 쌍의 여자 복서에서 가장 섹시하다고 느낄지도 모르겠다. 그래서? 좋아 보이려면 기분이 좋아야 해..

# 8 올바른 파트너를 선택하십시오.

가장 중요한 마지막 단계는 파트너가 자신에게 적합한 지 확인하는 것입니다. 그들이 당신의 신체 확신이 부족한 이유이고 자부심을 향상시키기 위해 선택한 선택에지지가되지 않는다면 GET RID!

너를 쓰러 뜨리는 사람과 절대로 있으면 안된다. 너는 불편 함을 느끼게하거나 너 자신을 나쁘게 느끼게한다. 우리는 그 사람과 시간을 보내서 얻는 즐거움과지지가 있다고 믿기 때문에 관계에 들어갑니다. 그렇지 않은 경우, 시간을 낭비하고 행복을 손상시키고 자존심을 망칠 수 있습니다..

유행 다이어트, 당신이 싫어하는 바보 같은 운동 루틴, 그리고 그 "섹시한"잊어 ?? 끔찍하게 자의식을 느끼게하는 드레스. 진실은 우리 모두가 다르다는 것과 우리 모두는 우리 자신의 결점이 있다는 것입니다, 우리는 그것을 받아 들여야합니다! 우리가 6 호 슈퍼 모델이라면 지루하지 않을까요??

자신을 사랑하고, 몸을 즐기며, 자신감을 회복하십시오. 나는 인생에서나 침실에서나 상상했던 것보다 더 많은 돈을 지불 할 것을 약속드립니다.!