나 혼자만 느껴지는 이유는 무엇입니까? 인생을 바꿀 수있는 해답

네가 스스로에게 묻는다면, 왜 내가 혼자라고 느끼는가? 너를 바꿀 수있는 유일한 사람은 너야. 당신이 성취감을 느낄 수 있도록 운전의 원인을 알아보십시오..

슬픈 현실은 우리가이 세상을 우리가 진입하는 것과 같은 방식으로 내버려 두는 것입니다. 그러나 출발과 출발 사이에, 우리는 연결 고리를 만들고, 서로를 타고 타는 것을 돕고, 서로를 지원하기 위해 유선으로 연결됩니다. 개념이 쉽지만 모든 유형의 성격에 대해 단순하지 않습니다..

우리 중 일부는 안전하고 안심할 수 있다는 느낌이 들지 않습니다. 혼자서 느끼는 것은 때로는 흔치 않은 느낌이 아니며, 특히 인생의 상실감이있을 때 그렇습니다. 그러나 끊임없이 질문을하는 경우 - 내가 왜 그렇게 혼자라고 느낍니까? 외로움을 느끼게하는 원인이 될 수 있습니다..

너를 묻는 8 가지, 왜 그렇게 혼자라고 느낄까?

일반적으로 사람들이 계속 혼자서 느낄 때, 심지어 그들의 삶에 사람들이있을지라도, 그들의 감정 뒤에는 내적인 힘이 있습니다. 큰 휴식을 취한 후에 혼자서 느끼는가, 아니면 아무런 이유없이 외로움의 느낌을 바꿀 수있는 유일한 사람은 당신입니다..

혼자있는 것만으로도된다는 것을 배우는 것이 외롭지 않는 열쇠입니다. 현실은 혼자의 기분이 당신의 인생에서 누군가를 갖지 않는 것에 기인하는 경우는 거의 없지만, 다른 추진력이 필요하다는 것입니다. 왜 계속 묻는 지 몇 가지 이유가 있습니다. 왜 그렇게 혼자라고 느낍니까??

# 1 당신은 기분 장애가 있습니다.. 근심 기분 장애가있어 걱정스럽고 우울함을 느끼게하는 때가 있습니다. 당신이 우울했을 때, 혼자 길을 잃지 않고 아무 것도 느끼기가 어렵습니다. 절망감은 외로움을 느끼는 가장 큰 원동력 중 하나입니다..

그렇기 때문에 우울증을 앓고있는 사람들은 그들의 삶에서 수백 명의 사람들로 둘러싸여있을 수 있으며, 여전히 혼자라고 느낍니다. 계속 질문하는 경우 - 왜 혼자라고 느낍니까? - 기분 장애가 당신의 감정의 핵심에 있는지보기 위해 카운슬러와 이야기 할 가치가 있습니다..

# 2 너는 과거를 놓아 줄 수 없다.. 과거에 당신이 넘어서지 못하는 손실이 있다면, 그것은 당신을 고독하게 느끼게합니다. 당신의 인생에서 중요한 누군가의 해체이거나 죽음이든간에, 당신이 그 곳을 추억으로 가득 채우면 당신은 그것을 사랑과 다른 사람들로 채우는 것을 멈추게됩니다..

예전 관계를 유지하면 뭔가 빠져있는 것 같은 기분을 느낄 수 있습니다. 그리고 자신의 삶에 누가 있더라도 홀로 느끼게됩니다. 당신은 슬픔과 합리주의를 가져야하고, 앞으로 나아가 야합니다. 그래서 당신은 사랑스럽고 충만한 그 빈고 외로운 공간을 채울 수 있습니다..

# 3 당신은 당신이 누군지 모릅니다.. 우리가 가짜처럼 느낄 때가 있습니다. 당신이 항상 다른 사람들이 당신과 당신이 누구인지를 말하게한다면, 당신은 실제로 무엇이 실제인지 그리고 당신의 마음 속에 만들어지는 것이 무엇인지를 정말로 확신하지 못합니다..

때로는 당신이 원하는 것에 대한 단서가 없거나 심지어 당신이 누구인지는 외로움의 느낌으로 이어질 수 있습니다. 자신을 모르는 사람이라면 어떤 관계에서 어떻게 안전하고 안전하게 느낄 수 있습니까? 혼자라고 느끼는 경우, 재고를 확보하고 귀하가 누구이며 누구인지를 평가할 시간이 될 수 있습니다.

# 4 너는 네가 원하는 걸 하지마.. 때로는 혼자라는 느낌이 실제로 충족되지 않은 느낌입니다. 당신이 붙임을 느끼고 앞으로 나아 가지 않는 것처럼 꿈꾸는 사람이라면, 그것은 고립감을 느낄 수 있습니다. 갇혀있는 느낌은 절망과 홀로 외롭다는 느낌을 갖습니다..

질문을 멈추고 싶다면 - 왜 혼자라고 생각합니까? - 그것은 당신의 꿈을 뒤쫓아 가면서 자신의 마음의 한계에 얽매이지 않게 할 것입니다. 전진하는 사람들은 홀로 느낄 시간이 없습니다. 그들은 스스로를 개선하고 있으며 오랫동안 행복한 사람이되도록 노력하고 있습니다..

# 5 너 자신을 미안하다.. 세상이 우리를 잘못한 것처럼 우리 자신을 위해 유감스럽게 느껴질 때가 있습니다. 자신의 삶에 대해 부정적인 생각을하고 자기 연민에 빠지면 사랑 받고 성취한다고 느끼기가 어렵습니다..

그것은 또한 자급 자족을 일으키고 사람들을 떠나게 할 수도 있습니다. 심지어 그들이 당신을 위해있을 때조차도. 네가 항상 어두운면을 찾고 "화가 나다"라고 말하면 가장 사랑하고 열심히 노력하는 사람들이 실종 될 수 있습니다.. 

# 6 너는 너무 지키고있어.. 과거에 상처를 입었다면 혼자가된다는 자기 실현 예언을 만들 수 있습니다. 다른 관계에서 상처 받기를 원하지 않으면, 다른 사람들을 의식없이 밀어 내고 "너는 나를 돌봐 줄 사람이 없다"고 스스로에게 말하고있을 수 있습니다.

때때로 우리는 우리 자신의 최악의적일 수 있습니다. 혼자라고 느낄 경우, 사람들을 몰아 넣거나 밀고 나가거나, 자신을 보호하려는 긴밀한 관계를 파괴하는 드라마를 만들어 자신을 외로움으로 만들 수 있습니다..

현실은 당신이 행복에서 벗어나 자신을 보호하지 않는다는 것입니다. 당신은 친밀감을 얻기 위해 취약해야하며, 기꺼이하지 않는다면, 영원히 외로움을 느끼지 않을 수 있습니다..

# 7 외로움을 채우기 위해 악의적 인 행동을 사용하고 있지만 작동하지 않습니다.. 외로움을 느끼는 사람들은 일반적으로 자신을 덜 혼자 느끼게하기 위해 악덕을 사용합니다. 강박적인 운동, 마약, 술과 같은 것들은 아무 것도 느끼지 않고 외로움의 느낌을 멈추게하는 모든 방법입니다..

문제는 그 악의 세력이 당신을 고독한 감정에 갇히게하는 것입니다. 당신을 밖으로 내딛는다면, 당신은 조금 덜 인간적이고, 소비되고, 비어있는 느낌을 갖게됩니다. 외로움을 멈추고 싶다면, 악몽을 버리고 발목없이 세계에서 살기를 시도하십시오..

더 어려울 수도 있지만 곧 비공식으로 외로움을 숨길 수 없다는 것을 알게 될 것입니다..

# 8 소셜 미디어에 중독되어 있습니다.. 소셜 미디어는 사람들이 서로 연결될 수 있도록 도와주는 훌륭한 도구입니다. 페이스 북과 같은 소셜 미디어 사이트에는 단순히 만들어지지 않은 인격이 있습니다. 사이버 생활에 중독되어 실제 사람을 데려 갈 수 있습니다..

당신이 항상 파티와 행복의 그림으로 인해 다른 사람의 삶과 비교한다면, 당신이 깨닫지 못하는 것은 외롭고 슬픈 느낌이들 때 아무도 자신의 사진을 게시하지 않는다는 것입니다. 

우리 모두는 때때로 그런 식으로 느낍니다. 또한, 외계인에게 행복의 외양을 창조한다면, 당신은 당신 자신의 진정한 자아가 아니며, 당신이 온라인으로 창조 한 상상의 사람과 자신을 비교할 수 있으며, 당신이 정말로 그들이 아님을 느끼고 있습니다..

대답? 페이스 북을 벗어나 "진정한 친구"를 만드십시오. 관객이되는 것을 멈추고 인생에 참여하십시오..

외로움의 감정은 당신의 삶에서 아무도없는 것에 관한 것이 아닙니다. 혼자서 느끼는 것이 안에서옵니다. 말 그대로 당신은 사랑으로 둘러싸 일 수 있고, 수백명의 사람들이 정신적으로 거기에 머물고 있다면 여전히 외로움을 느낄 수 있습니다..

열쇠는 당신의 감정을 몰고가는 것을 알아 내고 악의없이 그것을 극복하는 것입니다. 당신 만이 자신을 완성시킬 수 있습니다. 그러면 질문을 멈추게 될 것입니다 - 왜 그렇게 혼자라고 느낍니까?.