나는 내 인생에 무엇을하고 있는가? 헛소리를 끊는 법

"나는 내 인생에서 무엇을하고 있는가"는 "왜 우리는 우주에 존재 하는가?"다음에 가장 많이 요구되는 실존 적 질문입니다. 다음은 어떻게 다루는 지에 대한 팁입니다..

후자의 질문은 산 정상에서 별을 응시하는 노인들이 주로 묻는 철학적 수수께끼 인 반면, 전자는 대개 파티의 긴 밤을 마친 숙취로 깨어 난 후 자기 혐오의시기에 묻는다..

또는 어떤 경우에는, 넷플 릭스에서 우울한 소파에 머물러 있고 몸무게가 늘어나고있는 동안 대부분의 페이스 북 친구가 온라인에서 성공을 "겸허하게 자랑하는"것을 보게됩니다..

그럼에도 불구하고, 대부분의 스물 두세 번은 그들이 묻는 곳에서 자기 의심의시기를 경험합니다. 내 인생에서 무엇을하고 있습니까? 이를 1/4 생활 위기라고합니다. 미래가 어둡고 시간이 지나면 영원히 머물러있게됩니다. 그러나 보이는 것보다 훨씬 더 무해합니다..

4 분의 1 삶의 위기는 무엇이며 어떻게하면 내 인생에서 무엇을하고 있는지 묻는 데 어떻게이 끕니까??

나이 든 세대의 사람에게 물어 보면 아마도 "4 분의 1 삶의 위기와 같은 것이 없습니다"라고 말할 수 있습니다. 그 다음에 운이 좋은시기에 태어났다는 강연을 듣고 그냥 빨아 먹고 징징 거리고, 직업을 구하십시오..

슬프게도,이 어려운 조언에 대한 진실이 있습니다. 소위 분기 삶의 위기는 취학 초기의 성인 시절에 일어난다..

그것은 당신의 능력이 성공할 것임을 의심하는 기간이며 성인 생활의 스트레스로 성취 된 것을 성취하지 못합니다. 결과적으로, 당신은 묻습니다. 나는 내 인생에서 무엇을하고 있습니까??

4 분의 1 삶의 위기를 가져 오는 원인?

당신은 당신이 * 4 분의 1 삶의 위기를 겪고 있다는 것을 깨달았 던지간에, 항상 그것을 가져 오는 요인들이 있습니다. 그래서 여기에 범인 인 몇 가지가 있습니다..

# 1 일이 계획대로 작동하지 않을 때. 모든 사람들은 꿈과 포부를 가지고 있습니다. 그리고 우리는 당신이 학교를 마친 후에 당신이 꿈의 삶을 살 것이라고 생각하면서 인생을 생각합니다. 그러나 더 자주, 성년은 우리를 실망시킬 길을 찾는다..

당신은 당신이 싫어하는 직업을하거나, 향후 5 년간 학생 대출을 갚을 수 있습니다. 아니면 꿈꿔 왔던 분야에서 일할 수도 있습니다..

# 2 당신이 원하는 것이 당신이 제공 할 수있는 것과 일치하지 않을 때. 4 분의 1 삶의 위기에 있다고 주장하는 사람들은 그들이 원하는 분야에서 어떻게 성공하지 못하고 있는지 불평합니다..

수많은 오디션과 여전히 그 역할을 할 수는 없으며 비즈니스 벤처에 실패하고 예술 분야에서 인지도가 부족할 수 있습니다. 특히 처음 성공을 거두기 전에 이미 실패한 경우, 실패라고 생각하는 것은 쉽습니다..

# 3 당신이 남겨진 느낌. 이 느낌을 느낄 때 자신에게 묻는 것이 일반적입니다. 내 인생에서 무엇을하고 있습니까? 모든 대학생들이 목숨을 잃고 살아 왔습니다. 그들은 3 년 전 당신이 집에 머물러있는 동안 최상위 계층의 위치에서 일하고 있으며 해외 휴가를 즐기며 꿈의 결혼식을가집니다. 성공은 자신의 방식대로 진행되지 않는다는 것을 당신은 탄식합니다..

4 분의 1 삶의 위기 다루기

# 1 귀하의 상황 인식하기. 축하드립니다! 네가 네 인생 길에 들렀을 때 네 인생 인생에서 벗어나려는 첫 걸음은 내 인생에서 뭐하고 있는거야?.

당신의 인생이 당신이 원하는 방향으로 나아가지는 않는다는 것을 인식하는 것은 당신이 원하는 방식으로 당신의 인생을 만들어가는 당신의 길을 만드는 출발점입니다. 그것은 당신이 원하는 방식으로 삶을 변화시키기 위해 기꺼이 변화한다는 것을 의미합니다..

# 2 관점 변경하기. 사분의 일 위기가 당신의 관점을 혼란스럽게하는 것은 당신을 그 틀에 박히게하지 않을 것입니다. 대부분의 경우, 소위 분기 생활 위기는 단지 당신이 당신의 길을 가려면 원근법의 변화 만 필요로하는 정신 상태에 불과합니다.

-성인의 삶이 도전적이라고 받아들입니다.. 부모님의 조언과 지원에서 멀리 떨어져 살기 시작하면, 자유는 가격으로옵니다. 여기에는 자신의 법안을 지불하고, 직업을 구하고, 즐거운 시간을 줄이며, 인생을 결정할 어려운 결정을 내리는 일을 포함합니다.

이것이 성인의 삶의 방식이라는 것을 받아들이면 불행에 대한 어른이 된 것을 비난하는 대신 해결책을 찾는 것에 대해 생각하게 할 것입니다.

-실패는 인생의 끊임없는 부분입니다.. 모든 성공 사례에서 우리에게 말한 것처럼 실패는 누구에게나 발생할 수 있으며 앞으로 나아가 야하는 장애물이되어서는 안됩니다. 성공한 사람들은 종종 생애에 큰 어려움을 겪었습니다. 성공한 이유는 직면 한 불이익에도 불구하고 계속 열심히 일한다는 것입니다..

-이것은 통과 할 것이다.. 분기 생활 위기를 경험하는 사람들은 종종 실패라고 생각합니다. 그들이 깨닫지 못하는 것은 그들이 막 시작하고 있다는 것입니다. 모든 종류의 위기는 최악의 경우조차도 끝납니다. 당신이해야 할 일은 당신의 위기를 당신이 결국 극복 할 수있는 이행 또는 단계로 생각하는 것입니다.

# 3 통제 할 수없는 일을 비난하지 마라.. 사람들이 성인 생활에 대해 배워야 할 한 가지는 일들이 항상 계획대로 진행되지 않는다는 것입니다. 그리고 당신이 통제 할 수없는 것보다 더 큰 일들이 있습니다. 그것은 경제적 상황, 직업 시장, 직장 환경, 사회 그 자체 일 수 있습니다..

이런 일에 집착하고 우울 해지면 자신의 능력에 대해 의심을 갖게되고 긍정적 인 행동을하지 못하게됩니다. 대신, 자신이 통제 할 수있는 것에 집중해야합니다..

-변화를 수용하다. 계획대로 계획대로 작동하지 않는 경우 사안을 변경해야 할 수 있습니다. 그것이 당신의 직업이라면, 당신이 사랑하는 또 다른 곳을 찾고 당신의 노력이 인정 될 곳을 찾으십시오. 재정적 인 문제로 인해 귀하의 성공이 방해받는다면, 귀하의 돈을 어떻게 다루는 지 재평가하십시오..

-완벽을 기원하지만 강박 적이지 않습니다.. "좋은 것"이 완벽하지 않고 작동하는 경우가 있습니다. 완벽을 위해 노력하는 것이 긍정적 인 태도이지만, 완벽의 가격을 고려해야합니다..

그리고 완벽을 위해 노력하는 것이 불필요하고 성공에 비용이 많이 드는다면, 그다지 사로 잡히지 않고 올바른 수준에서 얻으십시오. 게다가, "완벽한"은 실제로 존재하지 않습니다..

# 4 자신 만의 방식으로 성공하십시오.. 평범한 삶을 살아가고 있다고 생각할 수도 있지만, 어떤 사람들은 당신의 삶을 살기 위해 죽어 가고 있기 때문에 친구들의 성공을 부러워하지 마십시오. 성공은 항상 돈이나 휴가를가는 장소에 관한 것이 아니라 인생의 행복에 대한 것입니다..

# 5 자신을 계속 발전 시켜라.. 항상 새로운 정보를 환영합니다. 가능한 언제든지 읽고 공부하십시오. 책은 항상 지출 된 돈이 될 것입니다. 이 세 가지 진언은 사람으로서의 자신감을 향상시키는 핵심 요소입니다..

자신의 스타일을 찾는 데 어려움을 겪고있는 아티스트의 경우 사랑하고 존경하는 아티스트를 추적하고 조사하십시오. 새로운 기법을 배우고, 효과가없는 기법을 폐기하고, 새로운 매체로 실험 해보십시오. 원하는 기법을 찾을 때까지 시도하십시오..

# 6 한 번에 하루. 사람들은 그들이 처리 할 수없는 달성 할 수없는 목표를 세우므로 4 분의 1 위기에 처하게됩니다. 속담처럼, 로마는 하루에 지어지지 않았다..

성취 단계는 아기 단계부터 시작하여 페이스를 구축함으로써 이루어집니다. 엔지니어링 관점에서 한 번에 한 가지 문제를 해결하고 다음 문제로 이동하는 데 중점을 둡니다..

# 7 미래에 대한 긍정적 전망. 언급 한 바와 같이, 사분의 일생의 위기가 당신이 나중에 극복 할 단계 일뿐입니다. 당신은 젊고, 당신은 막 성인 생활을 시작하고 있습니다. 그래서이 모든 도전은 미래의 삶의 교훈 일뿐입니다..

일단 인생이 여기에서 도전이 될 것이라는 사실에 동의하게되면, 앞으로 나아갈 수 있고 해결책을 채택 할 수 있습니다. 동부 무술 철학이 말하듯이, "떨어지는 바위에 직면했을 때, 당신은 주먹으로 바위를 부러 뜨리거나 발을 사용하여 피할 수 있습니다."

쿼터 위기는 궁금해지기 시작한 사람에게 일어날 수 있습니다. 내 인생에서 무엇을하고 있습니까? 틀에 박힌다는 것은 정상이지만 사람이 그것에 대해 뭔가를 선택하면 영구적이지 않습니다..