Phubbing 그것은 왜 당신이 누군가에게 할 수있는 가장 지루한 것입니까?

Phubbing이 무엇인지 모릅니다. 네가하지 않는다고해도, 너는 아마 그걸하고있을거야. 그리고 그것은 좋은 것이 아닙니다. Phubbing이 나쁜 이유와 중지 방법.

어쩌면 당신은 그것을 들었을 것입니다. 그러나 phubbing은 다음과 같습니다. 내가 휴대 전화를 사용 중이므로 상대방을 무시합니다.. 그것은 "전화"와 "저음"을 함께 쓰는 것으로부터옵니다..

너무 나쁘지 않니? 내 말은, 거의 모든 사람들이 요즘 그렇게하는데, 뭐가 잘못 됐니? 이봐, 그냥 사회적 규범이 된거야. 네, 그렇습니다. 하지만 그것이 사회적 규범 일 뿐이니까 괜찮습니까? 아니면 좋은가요? 아니면 도움이 될까요? 우리의 삶을 더 좋게 만들어주지 않는 사회적 규범이 수없이 많습니다..

여기에서 중요한 것은 인식입니다. 나는 phubbing에 종사하는 모든 사람들이 나쁜 인간이라는 말은 아닙니다. 그들은 아마 완벽하게 좋은 사람들 일 것입니다. 그러나 문제는 자신의 행동이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 준다는 것을 모르는 것입니다.

Phubbing이 나쁜 이유는 무엇입니까?

대부분의 사람들은 자신의 행동을 의식하지 않으며, 더 중요하게는 상기 행동의 결과를 의식합니다. 그래서, 당신이 phubbing의 유죄라면, 당신은 그것이 왜 나쁜지에 관해 어떤 생각도하지 않았을 것입니다. 이제이 목록을 살펴보고 그 이유를 알아 보겠습니다..

# 1 그것은 무례하다.. 네가 저녁 식사를 위해 친구와 함께 있다고 가정 해 봅시다. 당신은 잠시 동안 서로를 보지 못했고, 따라 잡아야 할 것이 많습니다. 하지만 너를 듣는 대신에 정말로 듣는다. - 테이블에 전화기가 있고 꺼질 때마다 그것을 보았습니다..

그리고 그 위에, 그들은 심지어 사과하지 않고 "오, 이런, 미안해.하지만이 텍스트에 답할 필요가있어. 그럼 내가 치워 버릴거야. "

대신, 그들은 당신이 거기 앉아서 인내심을 가지고 전화가 끝날 때까지 이야기 할 때까지 기다릴 것을 기대합니다. 그게 기분 어때요? 글쎄, 그건 네가 헛소리처럼 느끼게 해줘야 해. 저 phubbing 행동으로 그들이 정말로 말하고있는 것이 "당신은 내 전화만큼 다른 사람만큼 중요하지 않습니다."입니다. 그것은 아주 무례합니다..

# 2 너는 공감할 길이 없다.. 그래서, 위의 시나리오에서 항상 발생하는 *, 당신은 수도 있습니다 또는 그들과 함께 짜증이되지 않을 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 심지어 당신이 그것을 알아 채지 못하게하는 phubbing의 너무 유죄입니다. 그러나 당신은해야합니다. 다른 사람을 생각하지 않기 때문에.

이봐 요, 그들이 직접 당신과 시간을 보내고 있다면, 보통 그들이 당신과 함께 있고 당신과 이야기하고 싶어하기 때문입니다. 그리고 당신이 그들을 무시한다면, 당신은 그들의 관점에서 볼 수 없습니다. 그것은 공감의 정의입니다. 당신과 함께있는 사람에 대한 존경심과 공감을 가지고 더듬이를 그만 두십시오..

# 3 사람들에게 가치있는 기술을 보여줍니다.. 이봐, 너는 너의 전화기의 다른 쪽 끝에있는 누군가 다른 사람과 말조차하고 있지 않을 수도있다. 인터넷 서핑을하거나 페이스 북을 통해 어리석게 스크롤 할 수 있습니다..

어느 쪽이든, 결과는 동일합니다 - 당신은 당신이있는 사람에게 관심을 기울이지 않습니다. 당신은 자신의 존재감으로 당신을 우아하게 한 사람보다 기술을 더 중요하게 생각합니다..

# 4 네 소셜 기술을 잃어 버린다.. 당신이 그것을 사용하지 않으면, 당신은 그것을 잃게됩니다. 우리는 모두 당신의 근육과 같은 많은 것들이 사실임을 압니다. 더 많이 운동할수록 더 커집니다. 사회적인 기술조차도 마찬가지입니다. 기술을 통한 의사 소통과 얼굴을 보지 않고 대화하는 것이 더 많을수록 더 나 빠질 것입니다..

# 5 아무도 그것을 좋아하지 않아.. 나는 알고있다, 나는 많은 사람들이 진짜로 걱정하지 않는다는 것을 말할 것이다, 누군가가 phubbing 인 것은 다만 정상적이다.

하지만, 사람들! 정직하십시오. 다른 사람들이 무시당하는 것을 좋아합니까? 나는하지 않는다는 것을 나는 안다! 나는 사람들의 관심과 존경을받을 자격이있다. 그리고 저는 그것들에서 기대합니다. 나는 문자 그대로 phubbing habits 때문에 친구들과 어울리는 것을 그만 두었습니다. 끔찍한 일이야..

# 6 사람들의 연결을 끊습니다.. 직접 대면하지 않으면 사람들과 양질의 관계를 맺을 수 있다고 어떻게 예상합니까? 당신은 할 수 없습니다. 그것은 우리 동료 인간들과 점점 더 단절되게 할 것입니다..

당신이 함께있을 때 당신이 당신의 시간의 99 %를 전화로 쓸 때 당신은 누군가와 훌륭한 관계를 가질 수 없습니다. 너는 할 수 없다..

Phubbing 중지 방법

나는 지금 너가 이것을 읽음으로써 적어도 조금은 소름 끼치게되기를 바란다. 당신이 꾸준한 phubbing 중 하나 유죄, 또는 당신이 그것을하는 사람들에 둘러싸여있어, 당신 * 그리고 그들은 멈출 수 있습니다. 단지 약간의 노력이 필요합니다. 그래서 여기 phubbing을 중지하는 방법에 대한 몇 가지 도움말입니다.

# 1 누군가와 - 누군가 - 휴대 전화를 지갑이나 주머니에 넣어 둘 때.. 연중 무휴로 지키는 습관이 있다면이 일을하는 것이 어려울 것입니다. 하지만 실제로 그렇게 어렵지는 않습니다. 그냥 꺼내지 마! 기간. 단순한. 이야기의 끝. 넌 할 수있어. 네가 할 수있어.!

# 2 절대 식사 시간대에 휴대 전화를 가까이에 두지 마십시오.. 가족이나 룸메이트가 있다고 가정 해 봅시다. 테이블에 전화기 가져 오지마..

침실이나 다른 곳에 두십시오. 집에있는 모든 사람들이 전화를 걸어 전화가 걸리지 않도록하고 phubbing에 빠지게하지 마십시오..

# 3 자제력. 나는 습관을 깨기가 어렵다는 것을 알고 있습니다. 체중 감량을 위해 노력한 사람은 누구나 알고 있습니다! 그러나 무엇이라도 - 심지어 phubbing -은 멈출 수 있습니다. 그러나 그것은 모두 당신에게서 시작됩니다. 당신은 당신의 행동을 모니터하고 스스로 멈춰야합니다..

# 4 자신이 책임지는 자세. 이것은 자제력을 갖는 것과 관련이 있습니다. 다른 사람과 함께있을 때 언제 어떻게 * 휴대 전화를 사용하는 지에 대한 인식을 개발해야합니다. 당신은 당신의 습관에 대해 의식하고 자신의 행동에 대한 책임을 져야합니다..

# 5 다른 사람에게 책임을 묻게하십시오.. 책임감을 지키기에 그리 좋지 않다면 친구와 가족의 도움을 얻으십시오. 당신이 phubbing을 멈추려 고 시도하고 있다고 말해주십시오. 그것은 팀의 노력이어야합니다. 모두가 phubbing을 중단하면, 그렇지 않으면 당신이 함께 있기 때문에 그것이 그렇지 않은 것처럼 당신의 전화를 보는 것이 유혹을 느끼지 않을 것입니다..

나는 phubbing이 표준이되었다는 것을 알고 있습니다. 그러나 그렇게 할 필요는 없습니다. 당신이 더 나은 사람이되고 다른 사람들을 위해 좋은 행동을 모델링 할 시간이라고 생각하지 않습니까? 나를 믿어 라, 그럴만 한 가치가있을거야..