삶을 더 쉽게 만드는 방법 20 단계로 피곤하지 않게 노력하십시오

인생은 쉽지 않다. 일 잘한다. 책임은 고갈되고 있습니다. 지폐와 교통은 말할 것도없이! 이제는 삶을 편하게하는 법을 배울 때입니다..

우리 모두는 삶이 어렵다는 것을 알고 있으며 점점 어려워지고 있습니다. 나이가 들수록 더 많은 책임을지게됩니다. 그래서, 인생을 더 쉽게 만드는 법을 배우는 것은 당신이 필요로하는 것입니다..

청구서가 쌓이면 나이가 들수록 의사를 더 자주보아야하고 자동차 보험에 가입하고 지구와 국가에 대해 걱정해야합니다. 삶을 편하게하는 방법을 찾고 있다는 것은 당연한 일입니다..

너 인생이 왜 그렇게 힘든거야??

인생을 더 쉽게하기 위해해야 ​​할 일이 무엇인지 알아 내기 전에 인생이 왜 그렇게 어려운지 생각해보십시오. 압박감을 느끼고 압도됩니까? 너는 끊임없이 나쁜 기분에있어??

당신은 원한을 붙잡습니까? 당신은 외로운? 당신의 재정적 미래가 걱정 되십니까? 어떻게 모든면에서 삶을 편하게하는지 배우기 전에 인생에서 가장 힘든 부분부터 시작하여 거기에서 일하십시오..

인생을 더 편하게 만드는 방법

인생은 항상 그렇게 열심히 일 필요는 없습니다. 우리 모두는 나쁜 날을 보내고 있지만 인생을 더 편하게하는 법을 배울 수 있습니다. 그리고 그렇게하기가 어렵지 않습니다. 그래도 조금 익숙해 질 수도 있습니다..

너무 쉽게, 당신은 도전을 찾고 있을지도 모릅니다..

# 1 목록 만들기. 네 엄마처럼 들린다. 그러나 엄마는 가장 잘 압니다. 목록을 만들고 물건을 횡령하는 것이 더 생산적인 일정에 추가된다는 것이 입증되었습니다..

이것은 가사일 목록이나 일년 중 주요 목표를 세우는 것만 큼 작을 수 있습니다. 내가 전화를 걸면 의사의 약속을 잡아 달걀을 들고 뭔가를 돌려주는 것과 같이해야 할 모든 일에 대한 목록입니다..

나는 하루 종일 그것을 일관되게 확인하고 행을 지우고 목록이 작아지면 작게 느껴진다..

# 2 조직 됨. 주변에 혼란이 쌓이면 문자적이고 비 유적 인 혼란에 빠지게됩니다. 당신의 생활 공간이나 작업 공간이 지저분하다면, 당신의 마음은 지저분합니다. 필요하지 않은 것을 지우는 것으로 시작하십시오. 찬장이나 핸드백과 같은 작은 것으로 시작할 수 있습니다. * 2014 년 CVS 영수증에 대해 이야기하고 있습니다. *.

아기를위한 준비를 시작하십시오. 삶을 더 편하게 할 수있는 모든 것을 넣으십시오. 일단 조직 된 공간에서 일하기 시작하면 모든 일을 쉽게 처리 할 수 ​​있습니다. 직장에서부터 저녁 식사 요리에 이르기까지, 모든 것이 어디에 있는지, 어디로 가는지 쉽게 알 수 있습니다..

# 3 계획하기. 자발성이 당신 것이라면, 좋습니다. 그러나 삶의 일부분에 대한 계획을 세우면 훨씬 쉽게 할 수 있습니다. 주말을 지우고 자발적으로 할 수 있지만 일상적인 심부름과 집안일을 계획하여 모험을 떠나기를 원할 때 휴식 공간으로 돌아가십시오..

당신은 자발적인 여행에서 집으로 돌아가고 싶지 않습니다. 오직 빨래를 할 수있는 충분한 식료품 목록과 3 장의 만기 연장 청구서가 쌓이기를 원합니다..

# 4 일찍 가라.. 상황이 나아 지지만 조기에 나타나려고하면 삶이 편하게됩니다. 떠나야한다는 것을 알기 5 ~ 15 분 남겨 둡니다. 이것은 교통이나 사고의 경우 여분의 시간을줍니다. 또한 늦게 지내는 것에 대해 걱정을 덜어줍니다..

그리고 일찍 어딘가에 도착하면 커피를 마시거나 화장실에서 휴식을 취하십시오. 회의에 몰래 들어와 뒤에서 앉을 필요가 없습니다. 충분히 준비되고 신속하게 준비 될 것입니다..

# 5 돈 절약. 돈이 안좋다는 것은 인생을 훨씬 어렵게 만듭니다. 돈을 절약하는 것은 어려운 일입니다. 너는 너의 돈을 위해 일하고, 너는 그것으로 원하는 것을 할 수 있어야한다..

그러나 평화로운 느낌이들 때를 대비하여 저축 쿠션이 있음을 아십시오. 예기치 않게 큰 비용이 들었을 때 당황 할 필요가 없다는 사실을 알게되면 삶의 어려운 부분을 훨씬 덜 스트레스가 날 것입니다. 가능한 경우 각 월급에서 10-15 % 할인 혜택을 받으십시오. 은행 웹 사이트에 로그온 할 때 보이지 않는 저축 계좌에 넣으십시오..

당신은 그곳을 알게 될 것입니다, 그러나 그것을 보면서 당신은 그것을 보내고 싶어 할 것입니다. 은행이 다음 달러로 지출하는 모든 돈을 모으고 그 차이를 저축으로 옮길 수도 있습니다. 즉 다음에 커피 한 잔에 3.43 달러를 지출하면 $ .57이 절약됩니다. 그리고 그것은 더할 것입니다..

# 6 신뢰하는 사람들과 만남. 인생이 어려워 질 때, 우리는 사회 생활에서 물러날 수 있습니다. 우리는 피곤하고 집에 있습니다. 알아. 압도 될 때, 나는 다루기가 어렵 기 때문에 사람들을 문자 메시지하는 것을 멈 춥니 다. 그러나 당신이 당신의 인생에서 중요한 사람들과 연락을 유지하도록하십시오..

가족과 친한 친구는 이유가있는 사람입니다. 그들에게 환기를시키고, 시간을 보내고, 그들이 거기에있어 그만한 가치가있는 모든 어려움을 겪는다는 것을 압니다..

# 7 예산 책정하기. 그리고 그것에 충실하십시오. 인생을 더 쉽게 만드는 방법을 알고 싶다면 저축은 한 가지, 예산을 고수한다는 것은 기억하십시오. 한 달에 한 번 앱을 다운로드하거나 무언가를하는 것만 큼 쉽지는 않습니다. 모든 청구서를 함께 가져와 수학을해야합니다..

얼마나 많은 돈을 벌어야하는지, 필요한 물건 *, 렌트비, 음식비, 보험료 등을 얼마나 많이 쓰는지 알아보십시오. 유료 기간에 얼마를 저축 할 것인지 계산하고 의류 쇼핑, 넷플 릭스, 아마존 프라임, 사귀기, 선물 사기와 같은 사치품에 실제로 얼마를 쓸 수 있는지 알아보십시오..

# 8 정중함. 당신이 어려움을 겪고있을 때, 사람들에게 채찍질하는 것은 쉽습니다. 엄마와 우체부, 심지어는 가난한 녀석에게 전화로 태양 전지판을 팔려고하는 모든 사람은 평온한 사람이됩니다..

그러나 모든 상황에서 가능한 한 많은 공손을 유지하면 평탄한 자세를 취하고 상황이 악화되는 것을 막아주고 다른 사람들을 기분 좋게 유지할 것입니다. 계산대 나 웨이터가 얼마나 좌절 할지라도 하루 중 작은 부분 일뿐입니다. 당신의 에너지는 다른 곳에 더 잘 쓰일 수있게 될 것입니다..

# 9 존중해라.. 아울러 존경심은 일하는 방식, 집에서 사용하는 방식, 기차에서나 가게에서하는 일에 있어서도 정중합니다. 주변 사람 모두에게 일관성있는 존경심을 표시하면 다시 보여줍니다..

사람들이 당신을 존경하게하는 것은 그들이 당신을 두려워하거나 불쌍하게하는 것보다 항상 낫습니다. 존중은 가지고있는 강력한 것이며 훨씬 더 강력한 것입니다..

잘 # 10 팁. 당신이 진절머리 낀 사람이라면, 누군가의 날을 망치고있는 것이 아니라 가족에게 먹이를주기 위해 집으로 가지고 오는 돈을 줄여 줄 수 있습니다. 서비스 업계의 모든 근로자는 이에 따라 팁을 받아야합니다. 많은 경우에, 그것은 그 사람이 집으로 가져 오는 모든 돈입니다..

레스토랑, 미용사 또는 드라이 클리닝업자와 같은 식당을 자주 방문하는 경우 직원에게 우선 순위를 부여하도록 권장 할 것입니다. 그들은 또한 각 상호 작용을 훨씬 쉽게 할 수있는 당신을 존경합니다..

# 11 운동. 체육관 방문객이든 공원에서 활발한 산책을 좋아하든 상관 없습니다. 운동은 건강에 필수적입니다. 매일 아침 조깅을해야한다고 말하는 것은 아니지만 일주일 내내 일종의 신체 운동을하고 있는지 확인하십시오..

모양 안에있는 것은 외모에 관한 것이 아니라, 당신이 어떻게 느끼는지에 관한 것입니다. 그리고 기분이 나아질 때, 모든 것이 더 좋습니다..

# 12 많은 양의 물을 마셔 라.. 물에 대해서도 마찬가지입니다. 목이 말랐을 때 이미 몸이 탈수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 충분한 물을 마시면 피부와 정신을 더 깨끗하게 유지합니다..

수분을 유지하면 더 잘 먹고, 더 많은 에너지를 공급하며, 부진을 덜 느끼게합니다. 그리고 그 모든 것들이 모이면 막을 수 없을 것입니다..

# 13 의사에게 간다.. 우리 모두는 의사를 두려워합니다. 그것이 GYN이든 치과 의사이든, 그것은 짜증납니다. 그러나 모든 것이 좋을 때 연례 검진을 받기 위해 들어가는 것보다 뭔가 잘못되었을 때 긴급 예약을해야하는 것이 훨씬 더 나쁩니다..

나중에 발생할 수있는 문제를 해결하는 것보다 현재의 건강 상태를 유지하는 것이 훨씬 쉽습니다. 네가 그냥 빨아 먹으면 네 인생이 더 쉬워 질거야. 날 믿어. 그냥 끝내라. 그렇게하면 그것은 당신에게 무게가되지 않습니다. 

# 14 작은 불편 함을 놓아 줘라.. 조금이라도 불편을 겪게되면 인생은 어려워집니다. 누군가는 일하러가는 길에자를 수 없으므로 이제는 기분이 좋지 않습니다. 그러면 점심 주문이 잘못되어 더 짜증이납니다. 그리고 집에 돌아갈 때가되면 하루는 진절머리 나 결코 끝나지 않을 것입니다..

그러나 하루 종일 잘 지내거나 적어도 작은 일들을 풀어 준다면 훨씬 더 쉽게 느낄 수있었습니다. 완벽한 날 같은 것은 없습니다. 이 작은 성가심을 떠내려 가게하면 기분을 좋게 유지하고 다른 모든 것들을 더 부드럽게 만들어줍니다.. 

# 15 죽은 체중 제거. 내가 이미 그렇게 말하지 않았다면, 인생은 어렵습니다. 그리고 당신의 삶에 분노와 좌절만을 가져 오는 사람들은 훨씬 더 어려워집니다. 친구와 함께 학교에 다녔다면 불행을 가져다 줄 수 있습니다..

잔인하거나 가혹한 것처럼 보일 수도 있지만 삶이 너무 짧아 관계에 긍정적 인 것을 가져 오지 않는 관계에 에너지를 넣을 수 있습니다..

# 16 가족 및 친구와 함께 시간 보내기. 역기능 인 그러한 관계에서 멀어지면 삶의 가치있는 삶을 살게하는 그러한 관계에 대한 추가 노력을하십시오. 가족과 친구들은 좋은 날을 축하하기를 원합니다..

따라서 가능한 한 자주 볼 수 있도록함으로써 인생의 모든 것과 왜 어려운 일을 겪게되는지 생각 나게합니다.. 

# 17 다른 사람들이 생각하는 것을 신경 쓰지 마라.. 이것은 두더지이지만, 우리는 모두 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 너무 많은 시간을 보냅니다. 그것은 인간 본성입니다. 그러나 만약 당신이 그것을 놓아 버릴 수 있다면, 적어도 그것의 일부는, 일상적인 일이 훨씬 쉬워 질 것입니다..

너는 직장에서 너무 갑작스럽게 빠져 나올 것을 염려하지 말라. 시간이 올 때까지 기다리면 소심한 것처럼 느껴질 수 있고 다른 사람이 들어올 수도 있습니다..

# 18 소셜 미디어 사용 제한. 소셜 미디어는 위대한 발명품이었습니다. 그것은 전 세계 사람들을 모아 듭니다. 그러나 그것은 또한 당신의 행복에 유독 할 수 있습니다. 우리는 우리 자신과 우리의 평생을 다른 사람들이 게시하는 것에 비교하는 경향이 있습니다..

그것은 유독 한주기가 될 수 있습니다. 따라서 유명인 소식과 심미적으로 기분 좋은 식사를 통해 스크롤하는 것을 좋아하는만큼 인생을 더 편하게 만드는 법을 배우고 싶다면 다른 사람들이 자신의 삶을 살도록하는 것이 아니라 자신의 삶을 실제로 살아 가기 위해 시간을 투자해야한다는 것을 기억하십시오..

# 19 당신을 행복하게 만드는 것에 중점을 둡니다.. 이것은 명백한 것처럼 보이지만, 우리 모두 행복하게하지 않는 일들에 대해 매일 걱정하고 있습니다. 물론, 당신은 계산서를 지불하고 정치에 대해 걱정해야합니다. 그러나 당신과 모든 것에 정말로 중요한 것이 무엇인지에 주된 관심을 두십시오..

당신이 행복하면 인생이 자동으로 쉬워집니다. 그러므로 나쁜 물건이나 지루한 물건이 당신의 삶을 대신 차지하게하지 마십시오. 우리 모두는 어른으로서해야 할 일들을 일정량 가지고 있지만, 당신을 행복하게 만드는 것이 당신의 초점이라면, 당신의 인생은 너무 어려울 것입니다..

# 20 도움 요청. 우리 모두 모두 그것을하고 싶다. 우리는 모든 것을 갖고 싶습니다. 그리고 우리는 실패하거나 약한 것으로 떨어지고 싶지 않습니다. 그러나 너 자신에게 그것을 증명하기에는 너무 많이 취하면, 너는 그것을 과용한다. 인생을 영위하는 사람들이 있으면 인생을 더 쉽게 만들어주는 것이 무엇인지 알아낼 수 있습니다..

그리고 그것은 약점을 나타내는 것이 아닙니다. 실제로, 도움이 필요함을 인정하는 것은 힘의 가장 큰 표시입니다. 아무도 그들의 꿈을 완전히 홀로 완수하지 못합니다. 길을 따라 도움을 요청하는 것은 계속해서 우리에게 희망을주는 것입니다..

인생은 항상 그렇게 힘들어 질 필요는 없습니다. 인생을 더 쉽게 만드는 법을 알아야합니다. 다행히도,이 20 단계는 당신을위한 트릭을 할 것입니다..