순간에 살기위한 20 가지 긍정적 인 방법들

너무나 자주 우리는 끝까지 여행을 서둘러 간다. 인생은 그곳에가는 즐거움에 관한 것이므로, 그 순간에 사는 법을 배웁니다..

우리는 우리가 인생에서 행복을 찾도록되어 있다고 믿는다. 불행히도, 우리는 항상 행복이 어떤 것인지 항상 확신하지 못합니다. 우리는 주변을 둘러 보았을 때 모든 순간을 가졌습니다. 모든 것이 우리의 방식대로 진행되고 있고, 우리는 구름을 타고 있으며, 상황은 나아질 수 없습니다. 그 순간에 사는 법을 배운다면, 선과 열심히 용납하기가 더 쉽습니다..

인생은 예측할 수있는 점은 올라가고있는 것이 항상 결국 내려와야한다는 것입니다. 인생은 당신이 기대했던 것만 큼 크지 않은 것처럼 느끼게합니다. 사람들이 자신의 삶에 일반적인 "행복"을 찾으면 종종 일생 동안 불가능한 목표를 추구합니다. 아무도, 그리고 아무도 의미하지, 항상 행복 할 수 있습니다. 인생은 일련의 봉우리와 계곡입니다..

그 순간에 사는 방법 - 지금 사는 20 가지 방법

그래서, 인생에서의 전반적인 즐거움을 어떻게 발견 할 수 있습니까? 그리고 멋진 자전거 타기보다 롤러 코스터에 더 가까운 것 같은 기분이 들지 않았습니까? 성취하는 삶의 열쇠는 그 순간에 어떻게 살아야 하는지를 아는 것입니다. 순간에 사는 것은 당신이 앞으로 올 때 물건을 가져 간다는 것을 의미합니다. 당신은 매번 그것이 좋거나 나쁘다는 것을 즐기며, 당신은 미래에 대한 후회, 수하물 또는 과거의 오염물없이 당신의 삶을 살아갑니다..

나는 과거의 것들을 붙잡는다. 내가 찾은 것은 당신이 어제의 오늘을 너무 많이 가져갈 때, 당신은 완전히 성장하거나 살 수 없다는 것입니다. 현재와 ​​현재에서 어떻게 살아야 하는지를 알고 싶다면, 항상 존재하고 수동적이지 않으며, 자신의 삶에서 관중은 아닙니다..

본질적으로 걱정의 사마귀,이 순간에 살 수있는 방법을 알 수 있기 때문에 나에게 불렀던이 특징은 내 꿈을 이루지 못하게하는 모든 두려움, 불안 및 떨림을 놓아 줄 수 있었다..

# 1 원한을 품지 마라.. 오늘 어제 많이 가져온 최악의 방법 중 하나는 원한을 품는 것입니다. 악의적 인 행동은 어디에서나 우리와 함께 주변의 잘못을 저지르는 것과 같습니다..

그들은 소진 할뿐만 아니라, 우리를 좋지도 않게합니다. 누군가 당신을 잘못한 경우 가자. 아프는 유일한 사람은 당신입니다. 너를 여기에서 지금 완전히 살지 못하게한다..

# 2 용서. 우리가 용서한다고 말할 때가 있습니다. 그러나 우리는 정말로, 당신은 내가 무슨 뜻인지 안다? 당신이 진정으로 용서할 때, 그것은 당신이 그것을 다시 생각하지 못하게하는 것입니다..

인생에서 가장 힘든 일 중 하나는 용서하는 것이 자신을 위해하는 최선의 일 중 하나입니다. 누군가를 용서하는 것은 그들을 내버려 두는 것이 아닙니다. 그러나 분노에 붙들기에서 너 자신을 걸쇠 떨어져. 지금 살고 싶다면 과거를 붙들 수 없습니다. 그것은 전에 왔던 것들로부터의 분노를 포함합니다.. 

# 3 모든 학습 곡선을 학습 곡선으로보십시오.. 그 순간에 살 수있는 방법을 진정으로 이해하려면 모든 것을 결말이 아닌 연속체로 간주하십시오. 당신이 엉망이라면, 당신은 데리러 앞으로 이동하십시오. 조금 혼란스러워하지 않고이 삶을 살아갈 길이 없습니다..

그러나 그것을 방해하지 마십시오. 당신이 살아 있고 배우기의 일부분이기 때문에 계속해서 당신이 출석하고 과거에 당신을 붙들고있는 어떤 후회 또는 죄책감을 놓아 둡니다..

# 4 두려움을 풀어 라.. 두려움은 사람들이 가지고있는 가장 강력한 감정 중 하나입니다. 두려움에 관한 최악의 부분은 우리가 일반적으로 그것이 무엇인지 인식하지 못한다는 것입니다. 두려움은 우리가 사랑하고, 떠나고, 창조하고, 계속 나아가고, 목표를 성취하고, 취약 해지는 것을 막으며, 자신의 삶에서 완전히 존재하지 않는 이유 중 하나 일 수 있습니다.

그 순간에 살기를 원한다면 두려움에서 벗어나십시오. 어쨌든 무언가를 시도 할 때 일어날 수있는 최악의 상황은 무엇입니까? 결코 시도하지 않는 것이 더 낫습니다..

# 5 미래를 예기하지 말라.. 두려움과 함께 기대가옵니다. 우리 모두는 과거로부터 새로운 상황에서 무엇을 예상해야 하는지를 배웁니다. 그러나 그것은 새로운 경험을 부여하고 우리의 삶과 행동에 대한 다른 관점을 제공합니다..

당신이 그 순간에 살기를 원한다면, 당신은 미래에 대해 끊임없이 생각하고있을 수 없습니다. 당신은 항상 미래에 살고 있고 그것은 전혀 살아 있지 않습니다..

# 6 긍정적 인 생각. 순간에 사는 것은 긍정적 인 삶의 측면을 보는 것입니다. 당신이 항상 Eeyore라면, 모든 것을 생각하는 것 주위로가는 것은 무서운 것입니다, 그렇다면 당신은 지금 그 순간에 살고 있지 않습니다. 너는 너의 머리 속에 산다..

인생에 대해 긍정적 인 시각을 갖고 있다면, 그것이 무엇인지, 아니면 그것을 최대한 즐기는 것을 멈추지 않을 것입니다..

# 7 미친 듯이 사랑해.. 지금 사랑에 빠져 자신을 다시 붙잡아 라. 상처 받기 쉽고 거부하기 위해 몸을 피우는 것은 두 가지 무서운 일입니다. 그러나 나는 당신이 경비원을 진정한 사람으로 여기고 자신을 사랑으로 열어 놓을 수있는 기회를 포기하지 않는다면 그것을 경험할 수 없다고 주장 할 것입니다..

사랑은 세상을 돌아 다니게하는 것 중 하나입니다. 그리고 그 순간에 살기를 원한다면, 자신을 취약하게 만들고, 미친 듯이 사랑하며, 거부 할 것을 두려워하지 말고 슬픔에 잠길 수 있습니다..

# 8 매일 마지막으로 생각해보십시오.. 오늘이 당신의 마지막 날이라면 무엇을 할 것입니까? 당신은 확실히 당신이 매일하는 것처럼 그것을 보지 않을 것입니다. 그것이 당신이 가지고있는 마지막 것 인 것처럼 매일 살아야합니다..

인생이 끝나지 않고 일련의 순간이 정해지지 않을 것이라는 관점을 가졌 으면 결코 당분간을 감수하지 않는 것을 감사하는 법을 배웁니다. 그것은 당신을 현재에 살도록 유지하고 모든 생명을 가져다주는 것은 제공해야합니다..

# 9 순결을 되찾기 위해 노력하십시오.. 지금 당장 살기 위해서는 과거의 경험을 놓아두고 처음 하루였던 것처럼 새로운 날을 만나십시오. 아이들의 놀라운 자연을 보면서 영감을 얻으면서, 열정과 매번 새로운 것을 볼 수있는 능력으로 가장 겉으로보기에 평범한 것까지 접근한다는 의미입니다..

# 10 뒤로 기다리지 마라.. 그 순간에 사는 것은 스스로를 예약하거나 뒤로 잡고 있지 않다는 것을 의미합니다. 너무 많이 웃거나 너무 크게 부르는 것을 스스로 멈추었습니까? 그것들은 우리가 그 순간에 살 수 없게하는 모든 자제 조치입니다..

전적으로 살기를 원한다면, 바다로 나가는 것을 막아주고 순간이 당신을 데려가도록 허락하는 경계를 놓으십시오..  

# 11 걱정 마라.. 걱정은 인간이 가진 가장 비생산적 인 행동 중 하나입니다. 걱정은 우리가 결과로 일하는 것을 막을 수있는 감정이지만, 걱정거리는 단지 스스로 부과되어 생존하는데 도움이되지 않습니다..

그것은 단지 번성에서 당신을 막을. 그 순간에 살기 위해서, 어디에서 끝날지, 좋은 시간이 끝나기를 기다리고, 타는 것이 끝났을 때 자신을 위해 준비하는 것에 대해 걱정하지 마세요. 그냥 해!

# 12 그들이 어디를 가든 당신의 꿈을 따라 가라.. 그 순간에 사는 것은 크고 작은 각각의 꿈을 따라야합니다. 그것은 당신의 잠재력에 부응하는 것에 관한 것이 아니라 무한하고 끝없는 잠재력을 갖는 것에 관한 것입니다. 꿈이 있다면 꿈의 끝까지 따라 가세요. 계속 가라.!

# 13 당신을 기분 좋게하는 긍정적 인 사람들로 둘러싸십시오.. 부정적인 사람이나 인생을 믿을 수 없게하는 사람들보다 자신의 삶에 더 이상 참석하지 못하게 할 수있는 방법은 없습니다..

제한하는 사람들을 둘러싸고 있으면 항상 제한됩니다. 당신이하는만큼 인생을 즐기는 개인을 찾아라. 그리고 당신은 당신의 차례를 기다리고있는 편에서 앉아 있지 않을 것이다. 인생에는 돈이 없습니다. 모든 사람이 한꺼번에 참여할 수 있습니다..

# 14 인생은 완벽하지 않으며 그것이 행복하지 않다는 것을 알아라.. 우리는 사물이 완벽하기를 원하기 때문에 종종 그 순간에 완전히 살지 않습니다. 나는 작은 비밀을 너에게 들려 줄 것이다. 우리가 그것에 대해 생각하는 방식으로 완벽과 같은 것이 없습니다..

완전한 것은 불완전 함이 완벽하게 조율 된 결과입니다. 너무 조심스럽고 그냥 타는 것을 그만 두십시오..

# 15 기대가 없다.. 일이 진행되는 길이나 인생이 가질 수있는 비틀기와 길들이기를 기대한다면, 너는 자신이하는 것을 경험할 수 없을 것이다. 자신의 방식에 관한 선입관은 경험을 제한합니다. 그것을 overthinking 중지하고 그냥하자..

# 16 의도와 판단없이 살기. 당신이 지금 살고 싶다면 사물의 의도에 대해 생각하지 말고 아무 것도 없다고 가정하십시오. 이는 항상 무언가가 일어나는 이유를 찾거나 그것이 어떻게 끝나는지를 파악하려고 시도하지 않는다는 것을 의미합니다. 항상 무언가에 대한 의도 또는 판단을 귀인으로 삼으려고하면 총체적 경험에서 벗어나게됩니다..

# 17 달성 할 수없는 목표 설정 중지. 달성 할 수없는 목표를 세울 때, 당신은 디저트를 기다리기 때문에 저녁을 먹지 않는 것이 좋을 것이라고 가정하기 때문에 자신의 목적을 달성하지 못합니다. 더 나은 무언가가 여기 올 때와 지금 당장 무효화 될 것이라고 생각할 때, 여행을 더 즐겼 으면 좋겠다..

# 18 말하는 법을 배우십시오.. 너무 많은 의무가 있거나 너무 바빠서 장미의 냄새를 맡을 시간이없는 순간에 살기가 어렵습니다..

아니오라고 말하는 것을 배우는 것은 당신이 많은 일을하지 못하게하지만, 당신이 무언가를 할 때 그것은 당신이 가진 모든 것과 진실한 정신을 그것 안에 넣을 시간이 있기 때문에 훨씬 더 많은 것을 의미합니다. 더 이상은 안된다고 말하면서 훨씬 더 많은 삶을 누릴 수 있습니다..

# 19 상자 밖에서 생각해라.. 자신이 생각하는 것 또는 존재할 수 있다고 생각하는 것에 국한하지 마십시오. 자신의 삶에 나타나기를 원한다면, 기적 같은 것들이 있다고 생각하십시오. 쉬운 길을 볼 때, 그 주위를 돌아보고, 울퉁불퉁하고, 지저분하며, 장애물이 가득한 코스를 택하십시오. 기억해라, 그것은 타기에 관한 것이지 끝까지 가지 않고있다..

# 20 머리를 적게 쓰고 더 많이 둘러보기. 플러그를 뽑고 생활을 시작하십시오! 순간에 사는 것은 거의하지 않는 것입니다. 지나치게 과격하고, 점령되고, 과도한 자극을 받으면서, 우리는 항상 우리 주변의 것들에 정신을 산 것이고, 전적으로 세계에 살지 않습니다..

당신이 지금 살고 싶다면, 당신이 믿는 것을 바꾸고, 당신이 믿는 것을 믿고, 당신이 "아는"또는 "알고있는"것으로 생각하는 것을 제한하십시오.

그 순간 살기를 진정으로 배우고 싶다면, 행복은 점진적이고 순간적이며 인생의 작은 순간에 발견된다는 것을 기억하십시오. 너무 빨리 스케이트를 타면 경험할 수있는 가장 큰 것들을 놓칠 수도 있습니다..