주변 사람들에 의한 혜택을 누리고 있는지 확인하는 방법

우리 모두는 우리가 좋은 일을하는 좋은 사람들이라고 생각하지만, 언제 돌보고 인내하는 것이?

장점을 취하는 것은 끔찍한 느낌입니다. 그것은 당신이 당신이 보답하는 것보다 더 많은 노력을 기울일뿐만 아니라, 당신도 감사받지 않고 있음을 의미합니다..

사람들은 당신이하는 놀랄만 한 것들을 가져다가 자신들의 것으로 돌려 보내거나, 당신에게 상환하지 않거나, 바로 당신을 사용하여 똑바로합니다. 이렇게 대우를받는 것이 불공정 할뿐만 아니라 복잡한 것을 제공 할 수도 있습니다..

그것은 당신의 심령에 너무 뿌리 깊어서 그것이 일어나고 있다는 것을 깨닫지도 못합니다. 직장, 집, 친구, 또는 파트너이든 상관없이이 표지판을주의 깊게 살펴보고 마침내 그만한 것을 얻을 수 있습니다..

너는 이미 네가 너를 이용하고 있다고 생각하니??

당신의 직감이 당신이 대가로 얻는 것보다 더 많은 노력을 기울인다 고하면, 당신은 아마 활용되고있는 것입니다. 그리고 그게 짜증 난다..

그러나 때때로, 우리는 우리가 우리가 얻고 있다고 느끼는 반칙에 빠지지만 그렇지 않습니다. 어쩌면 직장에서, 당신이하는 일에 대한 인식을 결코 얻지 못하는 것처럼 느껴질 것입니다. 그것은 그렇게 느낄 수 있지만 어쩌면 당신은 보너스 체크를 얻는 유일한 사람 일 것입니다..

파트너가 무언가를 겪고있는 관계에있는 동안, 그들은 단지 그들이 당신이 거기있을 것으로 기대하고있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 하지만, 마지막으로 당신을 위해 모든 것을 버려야한다고 생각하고 다시 불만없이 해 냈습니다. 그 순간 우리는 우리가하고있는 일이 중요하지 않은 것처럼 느낍니다. 그러나 더 큰 그림에서는 그렇게합니다..

너를 이용하고 있다고 생각하는 사람을 보라. 당신의 상사가 당신의 일에 박차를 가하는 것 이상으로 돈을 지불하고 있습니까? 기분이 나쁠 수도 있지만 모두가 말이나 선물로 감사를 표시하는 것은 아닙니다..

초점을 맞추는 사람이 어떻게 호의와 노력을 돌려 주는지보십시오. 그들은 너와 같은 것을 테이블에 가져다주지 않을 수도 있지만, 그들이 아무것도 가져 오지 않는다고 의미하지는 않는다..

당신이 얻고있는 징후들

만약 당신이 여전히 이용되고 있지만 누군가를 비난하기 전에 알고 싶다면,이 표지판들은 당신이 거기에 도착하는 것을 도울 것입니다.

# 1 부정적인 피드백 만 받음. 우리는 직장이나 관계에서 좋은 직장을 이루고 있는지 여부를 보통 알고 있습니다. 우리는 언제 우리가 최선의 발을 내디뎠는지 압니다. 그래서, 당신의 상사 나 파트너 또는 심지어 친구가 당신이 옳은 일을 칭찬하는 것보다 오히려 그릇된 일을 할지도 모르는 지 불만을 토로 할 때, 당신은.

우리 모두가 당신에게 감사의 말을하고 우리가하는 모든 작은 일에 소란을 피우지 않을 것입니다. 그러나, 당신이 항상 당신의 파트너를 위해 저녁 식사를하고, 어느 날 밤 피곤하고 질서를 지키고 게으른 사람이라고 부르는 경우, 그들은 당신을 이용하고 있습니다..

# 2 급여 등급보다 낮거나 높은 것을해야합니다.. 귀하의 상사가 귀하의 직무 내용에 아무 것도 없을 때 복사기를 수리하거나 전화기에 응답하도록 요구하는 경우 귀하의 이점을 십분 활용합니다. 그들이 당신보다 더 많이 돈을받는 사람을 위해 프로젝트를 맡기를 요구하는 경우에도 마찬가지입니다. 당신의 능력은 공정하게 보상받을 권리가 있습니다..

또는 당신의 파트너는 당신에게 당신의 역할을 뛰어 넘어 뭔가를 할 것을 요구합니다. 그것은 당신이 편안하지 못하거나 쉽게 할 수있는 어떤 것일 수 있습니다. 당신의 친절과 노력은 기대되거나 강요 당하지 않아야합니다..

# 3 너는 끊임없이 사과한다.. 사과는 실제로 뭔가 잘못했을 때 중요하지만, "죄송합니다."라는 말은 정기적으로 말할 필요가있는 내용이 아니어야합니다. 상사가 이전에 요청하지 않은 파일을 요청하면 "지금 가져올 것"이 아니라 "죄송합니다. 지금 받으십시오."라고 말합니다.

미안 할 사람이 없다면,이 사람은 당신을 비난하거나 미안하다고 말할 필요가 없다고 생각하지 않아야합니다. 그러나 때로는 자신을 의심함으로써 이러한 상황에 처하게됩니다. 너의 가치를 알고 사과하지 마라..

노동 인력이 처음있을 때, 사장이 내가 쓴 것을 수정할 것을 요청할 때마다 사과 할 것이지만, 필요는 없었습니다. 나는 아무것도 잘못하지 않았다. 이제 나는 스스로를 이용하게되었다는 것을 깨달았습니다. 그래서 내가 잘못했다고 생각하거나 다른 의견을 사용할 수 있다면 상급자의 생각에 의문을 제기합니다..

그리고 내가 뭔가를 바꿀 필요가 있다면, 나는 그것에 대해 올바르게 말할 것이라고 말합니다. 나는 내 일을하는 것에 대해 사과하지 않을 것이며 당신도 그렇게해서는 안됩니다. 누군가에게 커피를 쏟아 부은 것에 대해 사과합니다. 당신이 고용 한 일을하는 것이 아닙니다..

# 4 너는 애완 동물 이름이라고 불린다.. 이것은 특히 여성을위한 큰 것입니다. 그것은 확실히 남성에게도 일어날 수 있습니다. 사랑스런 모습으로 애완 동물의 이름을 숨길 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다..

남자 친구 나 사장님이 실제로 당신의 친절하고 돌보는 성격을 이용하고있을 때, 꿀, 베이비, 아가씨, 또는 이런 종류의 이름을 멋지고 달콤하게 보일 수 있습니다. 당신의 파트너가 당신에게 그들이 스스로 만들 수있는 샌드위치를 ​​만들 것을 요구하거나 당신의 상사 나 직장 동료가 커피를 갖도록 요청할 때가 될 수 있습니다..

# 5 당신은 중요 할 때 간과됩니다.. 누군가가 혜택을 받으면 종종 간과되고 심각하게 받아 들여지지 않습니다. 판촉을받을만한 가치가있는 일을 할 수도 있지만 상사는 당신을 고려하지 않을 것입니다..

관계 또는 우정의 관점에서 파트너는 귀하와상의하지 않고 많은 시간을 소비하는 직업을 수락 할 수 있습니다. 친구가 당신을 서명하고 당신이 예라고 말할 것을 기대합니다. 귀하의 의견과 의견은 중요하지만 귀하를 이용하는 사람에게는 의견을 제시하지 않습니다..

# 6 불평하지 마라.. 머리 속에는 비명을 지르고 하루가 끝나면 소진 되더라도 땀을 흘리게하는 것을 결코 볼 수 없습니다. 누군가의 이익을 얻은 사람은 종종 그 이상으로 나아갈 수 있어야한다고 생각하기 위해 손질됩니다.

그들의 파트너 또는 상사는 종종 자신의 작업과 노력이 가치가 있다고 말하거나 회비를 지불해야한다고 말한다. 그래서 그들은 입을 다물고 자신이있는 자리에 대해 운이 좋다는 것을 느낍니다..

# 7 너는 그걸 믿을 수 없어.. 당신을 이용하는 사람은 종종 모든 것을 당신에게 의지합니다. Sandra Bullock 영화를 기억하십시오., 2 주 예고? Hugh Grant의 캐릭터는 Bullock 's를 이용했습니다. 그들은 당신을 모든 것에 의존합니다..

그러나, 그들이 당신을 위해 무언가를 할 때가되면, 그들은 그것에 전념 할 수 없습니다. 그들은 삐걱 거리다. 그들은 약속을 지킬 수 없습니다. 그리고 그들은 그들이 구할 것이라고 약속 한 지역 공동체 센터를 무너 뜨립니다. 좋아, 어쩌면 그 마지막 것이 아니 겠지만, 휴 그랜트는 거의 그것을 잘 했어! *.

# 8 끊임없이 방해 받고 있습니다.. 당신이 여성이라면 직장과 가정에서 매일 당신에게 일어납니다. 우리는 종종 남성과 다른 여성들에게도 유리하게 이용됩니다..

다른 사람이 들지 않고 문장을 완성하거나 문장을 완성 할 수 없다는 것을 알게되면 동료 나 친구가 당신을 활용할 수 있습니다..

어떻게 이용을 멈추는 지

이제는 당신이 활용되고 있는지 여부를 알았으므로 이것이 당신이 약하거나 쉬운 대상이된다는 것을 의미하지는 않습니다. 너 잘못 한 게 아니야..

그것이 의미하는 바는 당신의 친절과 연민이 당연시되는 것입니다. 다른 누군가는 당신의 놀라운 자질을 사용하여 스스로를 유익했습니다. 그리고 누군가의 마음을 바꾸기는 어렵지만, 할 수 있습니다..

이 사람들은 종종 당신이 존경과 감사의 가치가 있음을 알고 있습니다. 그들은 당신이 할 수있는 것을 인식합니다. 그래서 그들이 차선에서 머물러 있도록 말했습니다. 그들이 두려워하거나, 무지하거나, 마음이 바뀌는 대신에 두려움을 느끼고 존경심을 요구합니다..

모든 것이 당신의 자신감으로 시작됩니다. 당신이 그만한 가치가 있다고 믿으십시오. 귀하는 동등하게 대우 받고 귀하가 얻은 돈을받을 자격이 있습니다. 나는 그들이 당신을 이용하고 누군가를 말하는 것처럼 간단했다. 그리고 나서 그들은 멈춘다..

그러나이 행동은 유감스럽게도 배우고 실천하며 패턴을 깨뜨리는 것은 어렵습니다. 따라서 사과를 중지하고, 불만을 제기하고, 자신의 가치를 알며, 집과 직장에서 듣고 존중하도록 요구하는 것은 귀하에게 달려 있습니다..

위의 내용과 관련이 있다면, 귀하의 이용이 끝난 것입니다. 자신감과 경계를 구축하십시오. 그리고 더 나은 삶을 위해 변화 시키십시오..