자기애를 다루는 법 13 가지를 조작 할 수있는 방법

우리 모두는 자아 도취 자나 둘을 알고 있습니다. 당신은 아마 그 (것)들에서 멀리 체재하는 것을 시도한다, 그러나 때때로 당신은 다만 할 수 있지 않는다. 그래서, 자아 도취자를 다루는 방법이 있습니다..

자기애 주의자가되면 소리가 소진됩니다. 진짜로. 그들은 완전히 자신에 집착하고 공감이 부족하며 전 세계가 그들 주위를 공전한다고 믿습니다. 만나다? 나는 이미 그것에 대해 생각만으로 지쳤다..

그러나 나르시시스트 인 누군가를 아는 것이 더 나쁜 것입니다. 물론, 당신은 그들을 피할 수 있지만 그 사람이 당신의 상사라면 어떨까요? 가족 구성원? 무슨 뜻인지 알 겠어? 항상 사람들을 피할 수는 없습니다. 따라서이 경우에는 자기애 적 행동을 다루는 데 도움이되는 전략을 마련해야합니다..

자기애 주의자를 다루는 법

당신이 그들을 어떻게 다룰 수 있는지 배우지 않으면 나를 미치게 만들 것입니다. 그리고 당신은 그런 일이 일어나기를 원하지 않습니다! 자기애 주의자를 다루는 방법을 알아내는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 다음과 같이 시작할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다..

# 1이 사람은 자기애인가?? 그들은 정말로 나르시시스트입니까? 그들이 직감을 가지고 있다면, 우선, 몇 가지 질문을 스스로해야합니다..

그들은 세상이 그들 주위를 돌아 다녔다고 생각합니까? 끊임없이 관심과 칭찬이 필요합니까? 대화는 항상 그들에게 돌아 가야합니까? 그들은 당신의 감정을 경시합니까? 그들은 비판을 잘못 처리하나요??

이 모든 것들이 그렇다면 네가 자기애 주의자라는 좋은 기회입니다..

# 2 자신이 어떤 자기애 주의자인지 알아 낸다.. 네가 무슨 생각하는지 알아, 두 종류가 있니? 네, 있습니다. 취약한 자기애 주의자와 장대 한 자기 도취 자들이 있습니다. 취약한 자기애 주의자들은 자기 중심주의를 보여주고 약하고 불안정하기 때문에 스스로 흡수되는 것처럼 보입니다. 거창한 자기애 주의자들은 실제로 그들이 자기들이 하나님 께 다음으로 가장 좋은 존재라고 믿습니다. 그들은 지구를 걸을 수있는 가장 놀라운 인간이라고 생각합니다..

# 3 주위에 감정을 알려주세요.. 자기애 주의자 주위에 있어야한다면, 그들은 아마 당신을 코어에 화나게 할 것입니다. 그러나, 왜 그들이 당신을 이런 식으로 느끼게 하는지를 알아 내야 만합니다. 자신의 감정이 어디에서오고 있는지 인식 할 수 있다면 이러한 부정적인 감정을 진정시키기 위해 전망을 바꿀 수 있습니다..

# 4 변경하지 마십시오.. 좋습니다, 이것은 매우 중요합니다. 나르시시스트를 바꿀 수있는 힘을 가지고 있다고 생각해서 자기애가되지 마십시오. 그들은 변하지 않을 것입니다. 따라서 어떤 조언이 튀어 나오더라도 작동하지 않으므로 인터넷 검색을 중단하십시오. 그들이 신이라고 생각하는 사람을 어떻게 바꿀 수 있습니까? 요즘 트럼프 보셨습니까? 정확하게.

# 5 그들과 당신과의 관계는 어떻습니까?? 자, 이것은 당신이 듣기를 원하는 것만 낫지 만 나쁜 것은 아닙니다. 그들이 당신의 상사라면, 당신은 선택의 여지가 없지만 그들이 말하는 것을 따라 가야합니다..

자기애 주의자들은 비난받는 것을 좋아하지 않으며, 도전을한다면 당신을 먹을 것입니다. 그래서, 당신은 당신이 그들의 관계에 서있는 곳을 볼 필요가 있습니다 - 당신은 잠시 엉덩이에 키스해야 할 수도 있습니다.

# 6 모든 것을 앞에 놓으십시오.. 자기애 주의자가 원하는 것을 얻는 순간, 그들은 당신을 도랑을 파냅니다. 그렇게 말하면서 게임을 먼저 생각하고 먼저 원하는 것을 얻는 것이 필요합니다..

또한 그들이 앞쪽에 돈을 지불했는지 확인하십시오. 처음에는 가혹한 것처럼 들릴지 모르지만, 실제로, 그들은 기묘하게 그것을 존중합니다..

# 7 지능적으로 감정을 사용하십시오.. 지능적으로 감정을 사용해야합니다. 자기애 주의자들은 죄책감이나 수치심을 느끼지 않기 때문에 경계를 알지 못합니다. 그래서, 이것을 다루는 가장 좋은 방법은 사람들이 그들의 행동에 대해 어떻게 생각하는지 지적하는 것입니다. 사람들이 저조한 생각을 할 것이라고 제안하면 부적절한 행동을 덜하게 될 것입니다..

# 8 당신이 빨려 들지 않도록하십시오.. 어떤면에서는 우리 모두가 나르시즘을 가지고 있습니다. 그것은 당연한 것입니다. 그러나 자기애 주의자 주위에 매달려 있다면, 당신이 하나가되지 않도록하십시오..

다른 사람들을 위해 공감을 연습해야합니다. 이것은 당신을 수평으로 이끌고 접지 할 것입니다. 또한 욕실 거울에 "나는 신이 아닙니다"라고 쓰면 유용 할 것입니다..

# 9 기대를 낮게 유지하십시오.. 자기애 주의자들은 당신의 집에 말을 타고 와서 입에서 장미를 피우지 않을 것입니다. 내 말은, 사회적으로 도움이된다면 말입니다. 그러나 실수하지 마십시오. 자기애 주의자는 어떤 경우에도 당신을 도울 방법을 빠져 나가지 않을 것입니다. 너의 죽음이 그들에게 부정적인 영향을 미치지 않는다면.

# 10 그 (것)들에 의지하지 말라.. 그들이 당신과 일하는 것이 아니라면, 그들에게 의존하지 마십시오. 이것은 그들과의 거리를 유지하고 감정을 안전하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 그렇지 않으면 당신은 그들을 기쁘게하려고 시간을 할애 할 것입니다..

# 11 장점보기. 그들에게 당신을 위해 무언가를 해줄 필요가 있다면, 그들이 그것을 할 수있는 유일한 방법은 당신이 그들에게 이익을 보일 때입니다. 당신을 돕는 사람들이 대중의 시선에서 매우 좋게 보일 것이라고 그들에게 확신시켜야합니다. 당신은 자존심을 타야 할 것입니다. 나는 그것이 절름발이이지만, 끝내야한다는 것을 알고있다..

# 12 긍정적 인 체재. 소진되고 정서적으로도 자기애 주의자들에 의해 물기가 빠지기 쉽습니다. 그러나 긍정적 인 자세를 취해야합니다. 화가났다면 심호흡을하십시오. 밝고 가벼운 숙박을 위해 무엇인가를 찾아야합니다. 그렇지 않으면, 그들은 당신을 모든 것에서 벗을 것입니다..

# 13 웃음. 나르시시스트 주변에서 심각하고 선명하게 머물 필요가 없습니다. 부끄러움을 터트 리고 웃음을 터뜨리면 나르시시스트와 어떻게 대처할 수 있을지 대단한 전략이 될 수 있습니다. 자, 그들이 웅장한 나르시시스트라면, 당신을 즐겁게 해줄 것이기 때문에 이것은 완벽하게 작동 할 것입니다..

자아 도취자를 다루는 방법을 알았으므로 다음에 자아 가배를 만날 때이 팁을 사용해보십시오. 그것은 당신에게 많은 에너지를 절약 할 것입니다 ... 당신이 고맙게 여길 것입니다..