너의 경력, 사회 생활 및 데이트 생활을 균형을 잡는 방법

24 시간만으로는 충분하지 않은 시대의 균형을 찾는 데 어려움을 겪고 있습니까? 다음은 균형을 찾고 인생을 살기위한 몇 가지 요령입니다.!

직장 생활, 사회적 삶, 데이트 생활의 조화는 약간의 번거 로움이 될 수 있습니다. 진정으로 당신의 삶이 균형 잡혀 있는지 확인하기 위해 훈련과 헌신이 필요합니다. 이 모색 된 균형을 달성 할 때 얻을 수있는 가장 큰 장점 중 하나는 인생의 스트레스 양을 줄이고 스트레스를 줄이는 것입니다..

일하는 것보다 인생에 더 많은 것이 있어야하며, 인생에 재미를 더하는 것이 중요합니다. 더 많이 일할수록 자신의 인생을 소홀히하기 시작합니다. 그러나 데이트 나 사회 생활에 너무 많은 관심을 기울이면 경력이 기대 한만큼 많이 발전하지 않을 수 있습니다. 그렇다면 평범한 사람은 어떻게 그것을 뺄 수 있습니까??

삶의 균형을 찾는 법

서로 다른 우선 순위가 맞는지 확인하는 시간이 많이 걸리는 것처럼 보일 수 있지만 이러한 팁은 균형을 쉽게 찾도록 도와줍니다..

# 1 중요한 관계에 시간을 내라.. 당신의 삶에있는 사람들은 여러 번 당신에게 손을 내밀기 위해 노력했을 것입니다. 그리고 물론, 당신은 바쁜 일을하고있었습니다. 그들은 이해심과 공감을 느낄 것입니다. 그러나 언젠가는 그들과 다시 대화 할 시간을 가져야합니다. 직장 생활에 더 많이 소비되면할수록 더 많은 관계가 불안해지기 시작합니다..

평생 동안 사람들에게 다가 갈 수있는 시간을 가지십시오. 누군가와 대화하기 위해 시간을내어 관계를 해체시킬 수 있습니다. 빠른 전화 또는 점심 시간을 함께 사용하면 놀라운 일을 할 수 있습니다. 당신의 일상 생활 속에서 소란 스러울 때, 사랑하는 사람들을 생각해보십시오. 어느 누구도 자신을 돌보는 사람에게 소홀하거나 중요하지 않다고 느끼는 것을 좋아하지 않습니다..

# 2 건강은 부다. 이것은 단순한 표현이 아닙니다. 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 통해 부유 한 느낌을 보장합니다. 바쁜 스케줄을 통해 시간을내어 몸을 돌 봅니다. 신체가 필요로하는 적절한 양의 운동을 얻으려면 체육관이나 집에서 운동 일정을 만드십시오. 당신의 몸은 반드시 당신에게 감사 할 것입니다..

귀하의 건강에 초점을 맞추는 것이 당신의 바쁜 삶을 위해 필요한 에너지를 줄 것입니다. 또한 일주일 내내 생산성 향상에 도움이 될 것입니다. 엄격한 운동을 할 시간이 없더라도 활발한 산책을하거나 건강한 대안을 찾을 수 있습니다.

# 3 너의 사랑의 삶에 맞춰라.. 당신이 관계에 있고 까다로운 직장 생활을하면서 그것을 잘 관리 할 수 ​​있다면, 당신은 이미 한 발 앞서 있습니다. 그러나, 만약 당신이 독신이거나 관계가 있지만 사랑의 삶이 엉망이되면, 당신의 사랑의 삶을 돌볼 시간이 필요합니다. 당신이 일과 목표에 집중할 때 적극적인 데이트 생활을 유지하려고 힘들 수 있습니다. 그러나 불가능하지 않다..

2 주에 한 두 번 이상 연인이나 연애 관심사와 함께 일정에 날짜 밤을 맞추십시오. 독신이고 어울릴 준비가되면 친구와 사귀고 잠재적 인 1 일 또는 2 일을 방해하려고 시도하십시오. 외출하는 것이 아니라면 온라인 데이트도 좋은 방법입니다. 당신의 사랑 생활에 음식을 제공하는 목적은 당신의 삶에서 낭만적 인 즐거움의 근원을 얻는 것입니다. 모든 일과 사랑이 당신을 외로워하거나 로맨스로부터 고립 된 채로 남겨 둘 수 있습니다. 우리는 우리의 삶에서 약간의 로맨스를 사용할 수 있으며, 데이트 생활과의 균형을 찾는 것이 당신의 삶에 더 많은 행복을 더할 수 있습니다..

# 4 일정에 사회 복장을 맞추십시오.. 인생의 균형을 유지하기 위해 행사 일정 및 사회 봉사 활동을 일정에 맞추는 것이 중요합니다. 이는 회의 및 작업 관련 활동을 예약하는 것과 같습니다. 사회적 소풍을 계획하는 것은 단순히 걷어차거나 풀려나는 시간을 조각하는 것입니다. 인생을 즐기는 시간을내어 직업 생활로 인해 스트레스가 풀릴 수 있습니다..

열쇠는 약간의 증기를 풀어주고 당분간 마음을 움직이게하는 재미있는 방법을 찾는 것을 찾는 것입니다. 잘받을 가치가있는 쇼핑을하고 친구 또는 2 명에게 태그를달라고 요청하십시오. 사회적인 소풍은 당신의 인생을 균형 잡기에 올 때, 그러나 효과적 일 수있다. 개인 일정을 다양 화하면 반복 근무 일정의 지루함을 피할 수 있습니다..

# 5 주말에는 일하지 마십시오.. 네, 주말에 일과 관련된 일을하지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 특히 주말에 일할 예정이라면 더욱 그렇습니다. 그러나 때때로 동료들과 함께 그 시절이나 교대 교대를 떠나려고 노력하십시오. 이렇게하면 매주 완벽한 주말을 즐길 수있는 기회가 생깁니다. 그리고 우리 모두는 주말에 일하는 것을 알고 있습니다. 우리 친구들이 나와서 우리를 괴팍하게 만들 수 있습니다..

주말에 일할 필요가 없다면, 이메일을 확인하려는 충동에 저항함으로써 일을 생각조차 피하십시오. 주말에 일하는 것이 생산성을 높이는 것처럼 느껴질 수도 있지만 실제로는 휴식을 취할 때조차도 작업에 집중하도록 마음을 조정하는 것입니다. 너의 직업이 너의 인생을 지시하게 내버려 두지 마라.!

# 6 직장에서 가능한 한 생산적이어야 함. 직장에 출근하고해야 할 일을하는 것이 생산성과 동등하다고 생각할 수도 있지만 진실은 최소한의 일을하는 것보다 경력에 대한 것이 더 많다는 것입니다. 직장에있는 동안 미루는 충동에 저항하고 새로운 비상 사태 작업이 필요할 경우를 대비하여 사전 작업을 해보십시오..

임박한 마감 시간이나 피하려고하는 두려운 임무에 대해 생각하는 것이 적을수록 직장 밖에서 스트레스없는 삶을 누릴 가능성이 커집니다. 일반적으로 사무실에서 나가기 전에 할 수있는 모든 것을 해결하여 직무가 당신을 괴롭히지 않도록하십시오..

# 8도 하루 동안 소셜 미디어를 찢어 라.. 뉴스 피드를 검색하는 데 몇 시간을 소비 했습니까? 최신 업데이트를 위해 새로 고칠 때까지? 소셜 미디어는 더 이상 우리가 원하는만큼 사교적 인 것이 아니며, 우리의 관심을 잠깐 동안 잡아 먹는 사소한 게시물에 쉽게 빠져들 수 있습니다. 가치없는 것을 게시하는 그 짜증나는 페이스 북 사용자가되는 것도 마찬가지로 쉽습니다..

우리의 조언 : 실생활에서 사회적으로 행동하십시오. 실생활에서 회의를 설정하는 데에만 소셜 미디어를 사용하십시오. 화면 앞에서 시간 낭비를 막고 생산성을 높이십시오.!

# 9 조용하고 숨 쉬다.. 때로는 가장 만족스럽고 가장 중요한 균형을 유지하는 행위가 여전히 있습니다. 시간을내어 숨 쉬고 그냥 있으면 편안함을 느낄 수 있습니다. 우리는 종종 너무 바빠서 앉아서 긴장하는 것을 잊지 않습니다. 당신의 마음과 몸은 회복되어야하고, 그것의 박탈은 단지 당신을 태워 버릴 것입니다.!

당신의 인생 활동을 균형 잡는 열쇠는 당신의 일, 사회, 데이트 생활 전반에 고르게 에너지를 전하는 방법을 찾는 것입니다. 경력을 쌓고, 사랑하는 사람들과 시간을 보내고, 데이트하는 삶을 즐기고, 멈추고 여전히있을 시간을 가지십시오..