감정적 인 괴롭힘 괴롭힘을 인식하는 방법

괴롭힘은 학교에서 새로운 "것"이지만 놀이터에서 멈추지 않습니다. 많은 성인들이 자신이 원하는 것을 얻기 위해 감정적 인 괴롭힘을합니다..

불량배에 대해 생각할 때, 바지를 착용하고 주먹을 가지고 계신 큰 아이를 상상해보십시오. 그러나 괴롭힘은 누군가의 실제 존재를 위협하는 것이 아닙니다. 괴롭힘은 누군가를 준수하고 종속적으로 유지하기위한 교묘 한 전술입니다. 감정적 인 괴롭힘은 최악의 경우입니다. 왜냐하면 상처는 훨씬 느리게 치유되기 때문입니다..

정서적 괴롭힘이란 무엇입니까??

감정적 인 괴롭힘은 사람이 말하고 감정적으로 일을 처리하여 사람을 계속 지키게하는 방식입니다. 두려움에 관한 모든 것, 그것은 다른 사람들을 지배하고 강압을 통해 원하는 것을 얻는 전술입니다. 감정적 인 괴롭힘에 대한 최악의 부분은 종종 외침을 부르는 것이 더 힘들고,주기를 깨뜨리고, 정서적으로 괴롭힘을당하는 반향이 훨씬 더 오래 지속되고 지속된다는 것입니다.

감정적 인 괴롭힘 이해하기

정서적으로 괴롭히는 것이 귀하의 파트너 또는 친구이든 상관없이, 어느 시점에서 충분하다고 말할 수 있습니다. 그들이 당신을 항상 느끼게 만드는 방법은 당신이 너 자신을 고집하고 괴롭히기를 벗는 것보다 더 나쁠 수 없다. 성인 괴롭히기는 아이들과 다르지 않습니다. 한번 외 부르고 스스로 일어 나면, 당신은 자신이 가진 힘으로부터 자유 롭습니다..

너무 나이가 들어서, 나는 문법 학교에서 내가 아는 소녀가 문자 그대로,이 세월 동안 나를 괴롭혔던 사건을 겪었습니다. 내 등에 대해 나에 대해 나쁘게 말하면서, 나를 불편하게 만들고, 나에 대해 거짓말하는 것은 표준이었다. 그동안 그녀는 내 얼굴을 쳐다 보며 일어난 일이없는 척했습니다..

나는 마침내 서서 그녀를 불러 냈다. 그 낙진이 멀어 질 것으로 확신합니다. 그러나 나는 그것을 더 이상 가져갈 수 없었다. 제 희망은 당신이 30 년 전에해야 할 일을 할 것이라는 것입니다. 오랜 세월 학대의 대상이되고 다른 길을 찾고있는 대신.

감정적으로 괴롭힘을 당하고 있습니까??

이 생각들을 대면하는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만, 친구 나 악의적 인 사람, 당신이 마음을 다해 신뢰하는 누군가에게서 이러한 징후를인지한다면, 당신이 한 걸음 물러서서 그들과의 진정한 관계를 평가할 때입니다..

# 1 그들은 등 뒤에서 당신에 관한 나쁜 것들을 말하지만 당신의 얼굴에 좋을뿐입니다.. 정서적으로 당신을 괴롭히는 사람들은 일반적으로 당신의 얼굴에 의미있는 것을 말하지 않습니다. 그건 너 자신을 방어하고 이야기를 똑바로 세울 수있게 해준다..

아니, 감정적 인 깡패가 등 뒤에서 너에게 나쁘게 말하고 너에 대해 거짓말하지 않고 끔찍한 일을 말한다. 그러나 당신의 얼굴에, 그들은 당신이 적개심을 느끼기는하지만, 그들은 당신과 완전히 냉담한 척합니다. 그런 식으로, 당신이 그들을 부르면, 당신은 얼간이처럼 보입니다..

# 2 그들은 보복의 두려움으로 너를 통제한다.. 범인은 단지 한 사람을 괴롭히지 않습니다. 사실 그들은 여왕이나 왕으로 지위를 위협하는 사람을 괴롭힌다. 불량배는 투명한 두려움에서 벗어나 신체적으로 해를 끼치 지 않고 공격하지만 그 뒤에서도 공격을합니다.

당신은 그들이 과거에 다른 사람들에게 그것을하는 것을 보았으며 그것이 당신에게 일어나기를 원하지 않습니다. 그래서, 입 다물고 레이더 밑으로 날아 가려고합니다..

# 3 그들은 항상 목표를 가지고 있습니다.. 그래서 당신은 다음의 존재를 두려워합니다. 감정적 인 괴롭힘을당하는 사람에게는 항상 목표가 있습니다. 그들은 그런 겁쟁이이기 때문에 그들이 우월하다고 느끼는 유일한 방법은 누군가를 그들보다 덜 보이게 만드는 것입니다.

누구도 게임을하지 않거나 게임을하지 않는 사람은 어딘가에서 감정적 인 괴롭힘을 당한다. 그들은 항상 누군가에게 화를 내거나 누군가를 판단하거나 누군가를 내 버려야합니다. 그들이 비참함을 퍼뜨리지 않으면, 더 이상 퍼져 나가지 못한다..

# 4 그들은 안전하지 못한 사람들이 갖지 못한 악행으로 공격한다.. 감정적 깡패는 공격 모드에있을 때 경계를 알지 못합니다. 그들은 당신의 가장 깊은 가장 어두운 비밀을 말합니다. 그들은 당신의 삶을 파괴하는 것에 대해 거짓말을합니다. 그리고 그들은 그들과 동의하지 않는 모든 사람들을 얻기 위해 전면적 인 공격을합니다..

자신이 원하는 바를 정확히 알지 못하고 학대를 당한다면, 그것이 어디에서 왔는지 더 많이 알 수 있습니다. 결코 멈추지 않을거야..

# 5 그들은 싸우지 않을 것을 알고있는 사람들을 먹이로 삼는다.. 정서적 인 괴롭힘은 육체와도 다르지 않습니다. 그들은 덜 안전한 사람들, 사람들 pleasers, 또는 일반적으로 파도를 만들지 않고 함께하려고하는 사람들을 선택합니다..

약점이 있다는 징후가 보이면 다음 목표가됩니다. 그래서 사회 공포에 빠져있는 사람들은 감정적으로 괴롭히는 사람들에 대한 극도의 두려움을 가지고 있습니다..

# 6 당신이 잘못했다는 것을 알더라도 그들이 말하는 것을 따라갑니다.. 다른 사람들을 감정적으로 학대하는 사람과있을 때 사람들에 대해 이야기하고, 그것이 틀렸음을 알고는 있지만, 그것에 개입해서는 안되며, 입을 다물거나 지키십시오..

그들이 복수하는 사람은 누구나 새 것으로 찢어지고있다. 너는 그냥 앉아서 들어야한다. 그렇지 않으면 당신이 도마뱀 블록에서 다음 번에있을 가능성이있다..

# 7 다른 사람들도 같은 감정을 표현하지만 일어 서지 않습니다.. 아무도 그 (것)들을 밖으로 부르고 또는 감정적 인 위협을 도전하지 않는다. 대부분의 정서적 괴롭힘은 단지 한 사람을 불편하게 만들고 나쁜 생각을하지 않습니다. 그들은 주변에 공포를 불러 일으킨다..

그들 주위의 사람들은 종종 그들이 감정적 인 괴롭힘을 두려워 할뿐만 아니라 그들을 데리고 나오지 않을 것이라고 확신합니다. 비밀 협정과 마찬가지로, 당신은 아마 그것이 사실이 아님을 알고 있기 때문에 그들이 말하는 것을 해산하는 것에 모두 동의합니다. 아무도 그들에게 대항하지 않고 "멈춰라!"라고 말합니다.

# 8 그들은 너를 데리고 나가는 것처럼 느끼게하고, 너는 그것을 보았다.. 항상 당신의 근원적 인 음색이 있습니다. 너는 그들을 반대하고 싶지 않아..

적대감은 너무 두껍기 때문에 그들이 지루해 질 때 주변에있는 것이 즐겁지는 않습니다. 그러나 어쨌든 당신은 단지 그걸 따라갑니다. 그들은 일반적으로 주위 사람들을 지키는 우스운 것처럼 어떤 보너스 요소를 가지고 있습니다. 한 번 거기에서, 당신은 당신이 방금 탈출 할 수 있기를 바란다..

# 9 그들은 안전하지 못하고 의미가 있으며 일반적으로 "진정한"친구가 없습니다.. 감정적으로 사람들을 괴롭히는 사람은 일반적으로 매우 "인기가 있습니다."그들은 진짜 친구가 없습니다. 모든 사람들은 단지 "글쎄, 당신은 그것이 ___라는 것을 알고 있습니다"라고 말하지만 아무도 진정으로 안전하고 가깝거나 심지어 그들과 진정한 우정을 갖고 있다고 느끼지 못합니다..

# 10 주변에있을 때 전체 분위기는 두려움과 부정적 냄새를 풍깁니다.. 감정적 인 괴롭힘은 주변에있을 때 편안하지 않습니다. 결국 자신의 추한 사람이 나올 것이라는 것을 알게되고, 발생한 적의 목록과 그들이 어떻게 잘못되었는지 들어 봐야합니다. 그들이 나타나면 방은 부정적이고 추악합니다. 모두들 그냥 그걸 내놓고 예외를 만든다..

정서적 괴롭힘을당하는 성인은 누군가가 나쁘게 말하면 좋을 것입니다. 그들은 두려움과 보복을 통해 그들의 인기와 관계를 유지합니다. 주변에있는 것이 매력적이고 재미있을 수는 없지만, 불안정한 사람들에게는 지출 할 때마다 무언가를하거나 두려워하여 두려워하게됩니다..

너가 감정적 인 괴롭힘을 당하고 너가 그들의 편에 안전하다라고 생각하면 내가 너에게 결코 말하지 말라고, 너는 결코 안전하지 않다. 잘못된 단계를 밟기 전에 시간 문제 일뿐입니다..

당신이 이미 감정적 인 괴롭힘의 표적이라면, 그들에게서는 것은 당신이 할 수있는 가장 어려운 일이 될 것입니다. 낙진은 잠재적으로 사회적으로 재앙이 될 수 있습니다. 하지만, 진실은 이미 당신에 관한 끔찍한 일들을 말하고 있습니다. 적어도 당신은 싸우게됩니다..

그들이 강탈 한 대부분의 사람들은 일상을 알고 겨우 듣기 만하므로 다음 목표가 아닙니다. 그러므로 감정적 인 괴롭힘을 불러내고 공기를 비우십시오..