바쁜 생활을 멈추고 대신 살기 시작하는 6 가지 방법!

항상 바쁘다고 느끼십니까? 바쁜 영광을 추방하고 대신 더 생산적인 삶을 살기위한이 6 가지 방법을 사용하십시오.!

오늘날 세계에서 대부분의 사람들은 매일, 심지어는 매시간 바쁘다. 한 번에 여러 가지 일이 진행되는 것이 현상 유지의 일부가 된 것 같습니다. 그리고 많은 사람들이 평소에 기대했던 것.

우리 중 대부분은 가족 및 친구와의 시간, 직업, 취미, 열정 및 일상적인 책임을 저글링하기 위해 끊임없이 노력하고 있습니다. 바쁜 때가 많고, 때로는 지쳐서, 우리 사회에서는 상당히 평범한 사람입니다. 일하는 균형을 찾는 것을 배우는 것은 많은 사람들이해야 할 일입니다. 하지만 그 이상은 나중에.

바쁜 영광

최근에, 저는 Andy에게 전화 할 특별한 친구로 인해 얼마나 바쁜지를 처리하는 방법에 대해 생각 해왔습니다. 나는 그녀와 함께 지혜로 끝나고있다. 바쁜 그녀의 집착 때문에 그게 전부다. 사실 우리 대화의 거의 모든 하나가 얼마나 믿을 수 없을 정도로 "바쁜"일까요? 그녀의 인생은.

이것은 모든 대화의 초점입니다. 그녀는 정기적으로 "안녕하세요, 어떻게 지내십니까?"라고하겠습니다. 그리고 거기에서 그녀는 지난 48 시간 동안 그녀가 한 일의 전체 목록을 시작합니다. 그리고 그녀의 일정이 얼마나 빡빡한지를.

이 시점에서 나는 폭발 할 수 있다고 생각합니다. 제가 분명히 말하지만, 그녀가 특히 바쁜 달이었던 것은 아닙니다. 그녀가 좋은 친구와 감압하는 것을 의미합니다. Andy는 내가 몇 년 전에 만났던 이래로 이런 식으로되어 왔고 우리의 우정을 통해 일상적으로 그녀의 바쁨을 강하게 알 렸습니다..

바쁜 술집에 들지 마라.!

최근에 우리가 전형적인 대화 중 하나를 한 후에 - 그녀는 24 시간 이내에해야 할 모든 작업을 설명하고 - 그 다음 버터 팝콘으로 영화를 보는 Instagram 사진을 따라 가면서 Andy는 바쁜 브 래거.

바쁜 브리 거 (bragger)는 자신의 삶에서 계속하고있는 모든 일들에 관해 끊임없이 이야기하지만 실제로 그렇게 많이하지는 않는 사람입니다. 근본적으로 Andy와 다른 바쁜 거만한 사람은 그것이 정말로 바쁜 것을 의미하는 것을 영화 롭게한다. 아마도, 그들이 자신을 중요하게 느끼게하거나 불안감을 채우는 방식 일 것입니다. 그러나 Andy가 계속해서 나열하는 모든 일을 실제로하는 대신, 그녀는 단지 그들에 대해 말하고, 그들이 얼마나 많은 시간과 노력을 기울이게 될지, 결국 결국 실제로는 그렇지 못합니다..

그것은 바쁜 브리 거입니다. 그들은 그들이하고있는 일에 대해 모두 이야기하고 있지만, 사실 많은 움직임을 보이지는 않습니다. 실제로 나 자신의 삶으로 바쁘고, 빡빡한 스케줄을 관리하고 내 시간을 최대한 활용하려고 노력하면서 점점 더 좌절하게됩니다. 그래서 나는 앤디의 오랜 이야기를 듣는 것이 그녀가 얼마나 바쁜가에 대해 큰 소리를 지르며 실제로 그녀의 비 활동을보고 내 자신의 균형 잡힌 행동에 비생산적이라고 결론을 내렸다..

바쁜 삶을위한 6 가지 생산적인 방법

이 좌절감을 통해 앤디의 자랑스런 방법을 통해 나를 도왔으며 진정으로 바쁜 스케줄을 다룰 수있는 여섯 가지 팁을 생각해 냈습니다. 바라건대, 이들 중 일부는 실제로 일을하는 데 바쁜 다른 사람들에게도 유용 할 수 있습니다..

# 1 "바쁜"뿐만 아니라 생산적이 되니?

이것은 앤디를 다룰 때 배웠던 중요한 포인트 중 하나입니다. "바쁘다"고하니? 생산적이라는 것은 완전히 다른 두 가지입니다. Facebook을 확인하고 나중에 읽지 않을 수도있는 수많은 목록을 작성하는 등 많은 일을하는 데 바쁠 수 있으며 자신의 인생 목표를 훨씬 앞당길 수는 없습니다. 또는 그날 끝내야 할 것이 더 간단합니다..

다른 한편으로 생산적이기 때문에, 당신이 실제 일을 시작하게되면, 당신과 당신의 목적에 훨씬 도움이됩니다. 조직, 시간 관리 및 집중력이 필요합니다. 당신이해야 할 모든 일의 유용한 목록을 만들 수 있고 하나씩 차례로 확인하기 시작합니다. 시간 낭비를하지 말고 필요한 모든 것에 대해 이야기하고 시작하십시오. 뿐만 아니라, 생산적이며 바쁜 일이 아니라, 당신이 원하는 시간에 더 많은 자유 시간을 갖게 될 것입니다..

# 2 모든 것을 예라고 말하지 마라.

생산성을 높이려면 모든 것을 할 수 없다는 것을 깨달아야합니다. 때때로, 당신은 당신에게 요구되거나 당신의 길을 던져 버릴 수있는 모든 것을 취할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 직장에서나 집에서든 특정 프로젝트, 기회, 이벤트에 대해 아무 말도하지 말고 받아 들여야하며, 한두 가지 과제를 위임하는 법을 배워야합니다..

따라서 사장님이 이번 주말까지 인간적으로 가능하지 않은 또 다른 제안을 요청하는 경우, 반대 의견을 배워야합니다. 보유하고있는 리소스로 현실적으로 할 수있는 것을 평가 한 다음이를 충분히 저지하십시오. 너무 얇게 퍼지지 않으면 더 효과적이고 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다. 평범한 결과만으로 모든 일을 처리하는 것보다 보람이 있습니다..

# 3 우선 순위를 매기고 끝내십시오.

우리 모두는 끝없는 책임감과 하루 만에해야 할 일들을 가지고 있습니다. 그래서 당신이 한 가지씩 물어 보는 것을 중단 한 후에도 우선 순위를 정해야합니다. 어떤 업무와 책임이 다른 업무보다 더 중요한지 명확히해야합니다..

일단 당신이 그 결정을 내리면, 더 중요한 것들을 시작하여, 당신이 그 것을 먼저 끝내는 지 확인하십시오. 당신의 목록에있는 모든 주요 것들을 먼저 체크하면, 당신은 더 성취 될 것입니다. 일상적인 작업 중 일부가 하루나 이틀 또는 무기한으로 밀려 나면 괜찮습니다. 할 수있는 일을하고 잘해라..

# 4 멈추지 말라.

당신이 그것을해야만한다면, 계획을 세우고 그것을 끝내십시오. Andy를 끌어 와서 특정 프로젝트 나 책임을 완수하기위한 움직임을 실제로 취하는 것에 대한 어떠한 형태의 약속도없이 몇 시간 동안 이야기하지 마십시오..

그것이 중요하다면, 정리하고 끝내십시오. 시간이 지남에 무언가를 완료하는 것보다 백만 시간이 더 잘 걸릴 것입니다. 그리고 마지막 순간에 강제로 끝내는 것이 아니라 최선을 다하는 것보다는 끝내는 것이 좋습니다..

지연은 우리가 이메일과 메시지를 확인하고 블로그를 업데이트하는 것처럼 중요하다고 주장 할 수있는 수백만 가지의 것들로 요즘은 특히 쉽습니다. 그러나 중요한 프로젝트가 있다면 전화를 끊고 전자 메일을 닫습니다. 완료하려면 시간과 공간을 적절하게 할당해야합니다..

# 5 건강한 습관을 가져라.

바쁘고 생산적이어서 자신을 돌보지 않으면 훨씬 더 어려워집니다. 당신은 건강한 음식을 먹고, 수분을 공급하고, 제대로 자고, 운동을하고, 마음과 몸과 마음을 어떤 시점에서 회복시켜야합니다..

이러한 요점을 무시한다면 인생은 전반적으로 훨씬 어려워 질 것입니다. 시간을내어 건강하게 지내십시오. 처음에는 더 많은 노력이 필요하지만 길 아래로 자신을 감사 할 것입니다..

# 6 자신에게 보상하기

"바쁘다"뿐 아니라 생산성을 높이려는 노력을했다면, 모든 일에 예라고 말하지 않고, 당신이해야 할 일의 우선 순위를 정하고, 지연시키지 않으며, 모든 것을 통해 건강하게 남아있게됩니다. , 이제 축하하고 축하 할 시간입니다..

사실 대부분의 사람들은 매우 바쁘지만 무엇인가를 성취했다면 일을 잘 처리 할 수있는 시간을 가져야합니다! 아무리 바빠도 당신의 스케줄에서 벗어나는 것이 중요합니다 * 당신이 한 일을 인정하는 것입니다..

보상이 무엇이든간에, 당신은 기분을 좋게해야합니다. 멋진 식사를하거나, 새로운 신발 한 켤레를 사거나, 주말 동안 몸을 숨기고 마지막으로 당신이 사로 잡힌 책 시리즈를 마칩니다. 당신이 끊임없이 너무 바빠서 할 수있을 때 인생을 즐기기 위해 멈추지 않는다면, 요점은 무엇입니까??

말하기를 그만두고 똑똑한 방식으로 작업을 시작하십시오.

결론은, 앤디와 같지 마시고 바쁜 것을 의미하는 것을 영화 롭게하십시오. 실제로 우리 중 많은 사람들처럼 바쁘다면, 일정대로 처리하십시오. 바쁘고 생산적 일 수 있습니다. 당신이 요구하는 모든 것을하는 것을 멈추고, 집중력을 좁히고 모든 것을 끝내십시오. 당신이 여분의 노력을 기울이고 똑똑한 방식으로 일한다면 균형을 찾는 것이 가능합니다..

앤디에 대한 마지막 메모

혼란스러운 삶에 완전히 압도당하는 느낌이 들면 가까운 친구에게 환기하는 것이 좋습니다. 그러나 실제로 일을 진행하는 대신 실제로 진행해야하는 일에 대해 말하지 않고 있다는 사실에 유의하십시오. 바쁘다는 것에 대해 자랑하지 마시고, 대신 한 사람으로부터 많은 것을 요구하는 세상에서 바쁜 삶을 해결하기 위해 몇 가지 팁을 사용하십시오..

바쁘게 일하는 것은 쉽고 중요하고 바쁜 것처럼 보이기 때문에 인생을 즐기거나 심지어 사는 것을 막을 수 있습니다. 이 6 가지 방법을 사용하여 생산적으로 시작하고 진정한 삶을 시작하십시오.!