에너지를 마구 뽑아내는 부정적인 사람들을 멈추게하는 12 가지 방법
우리 모두는 흔들릴 수없는 우리의 삶에서 한 명의 부정적인 사람을 갖고 있습니다. 당신의 행복한 영혼을 빠져 나가는 것을 막을 수있는 12 가지 방법이 있습니다..
이 작품에 대한 연구를 할 때, 나는 부정적인 사람들을 묘사하는 데 사용 된 매우 흥미로운 도시 용어를 발견하게되었습니다. 그들은 "에너지 뱀파이어"로 알려져 있습니다. ?? 당신의 모든 에너지를 쏟아 부어주는 부정적인 사람을 완벽하게 묘사 했으므로 나는 그것을 절대적으로 좋아했습니다..
적어도 하나의 에너지 뱀파이어를 알고 계실 것입니다. 솔직히 말해서, 나는 여러 가지를 알고 있지만 그것들을 지키려고 배웠습니다. 나는 내 자신의 문제를 다루어야하고 정직하게 그들의 시간을 낭비 할 필요가 없다..
음수 Nancy, 음수 Ned
네 인생에서 부정적인 사람을 갖는 것에 대한 것은 명백한 부정성 외에도 관심을 찾는 사람들이기도하다는 것입니다. 그들은 어떻게해서든지 자신이 단순히 다른 사람들에게 잘못된 길을 문질러 줄 수 있다는 사실에 깊이 호소합니다. 나는 여기서 일반화하고있다. 그러나 그것은 내가 알아 차 렸던 패턴이다..
공정하게 말하자면, 많은 에너지 뱀파이어는 그들이 주변의 다른 사람들에게 영향을 미치고 있음을 깨닫지 못합니다. 이것이 당신을 미치게하지 못하게하기 위해 필요한 조치를 취해야하는 이유입니다. 기분을 좋게 만드는 것은 당신의 직업이 아니므로, 에너지 뱀파이어가 당신의 긍정적 인 에너지를 쏟아내는 것을 막을 수있는 12 가지 간단한 방법이 있습니다.
# 1 일시적이라고 스스로에게 말하라.. 결혼하지 않았거나이 사람과 관련이 없다면, 그들 주위에 있다는 것은 일시적 일 뿐이며 당신은 괜찮을 것입니다. 예를 들어, 부정적인 사람과 함께 일하는 경우 오후 5시에 퇴근하고 남은 사람들과 연락하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 부정적인 친구가 있다면 많은 시간을 함께 보내지 말고 의식적으로 노력하십시오..
# 2 그룹에서 놀다. 불행은 회사를 사랑하기 때문에 에너지 뱀파이어와 일대일 세션을하지 마십시오. 모든 부정적인 것들이 당신쪽으로 향하게 될 것입니다. 이 사람과 어울리는 경우 그룹 모임을 예약하십시오. 이렇게하면 부정적인 태도는 여러분 모두에게 퍼져 나갈 것이고 여러분은 그것을별로 느끼지 않을 것입니다..
# 3 빨려 들기를 거부하다.. 이 사람을 고칠 수는 없다는 것을 항상 기억하십시오. 따라서 문제에 빠질 필요가 없습니다. 이 사람이 무언가를 부정적으로 가져올 때마다 주제가 바뀌면서 일이 너무 무겁고 심각 해지지 않도록하십시오. 예를 들어, 자신의 말에 귀를 기울이지 않고 대화를 불쾌한 일화로 변경하십시오..
# 4 당신의 도움을 제공하십시오.. 우연히 그들이 스트레스를 받고 있음을 알게하고 도움을 줄 수있는 것이 있는지 물어보십시오. 당신이 관심을 가지고 있다는 것을 보여 주면 자신의 부 정적을 완화 할 수 있지만, 동시에 포인트 # 3을 잊지 마십시오. 하루가 끝날 무렵에는 너무 비싼 치료사 만이 효과를 낼 수 있기 때문에 문제에 너무 깊이 빠져서는 안됩니다..
# 5 그들과 공감해라.. 그들의 부정적 행동은 신발에 몸을 담그면 신경 쓰지 않을 수도 있습니다. 너도 알다시피,이 사람은 그들에게 일어난 무서운 무언가 때문에 슈퍼 네거티브 일 수있다..
# 6 함께 시간 제한하기. 항상 함께 놀고, 결혼식, 생일 및 밤과 같은 중요한 행사 중이 사람을 다른 사람들과 함께 마을에 보려는 노력을하지 마십시오. 함께 보내는 시간이 짧을수록 자신의 부정적 감정을 덜 처리 할 수 있습니다..
# 7 행복한 일에 대해 이야기하기. 어떤 부정적인 태도를 피할 수있는 간단한 방법은 긍정적 인 것들에 대해 이야기하는 것입니다. 누가 고양이, 무지개, 나비에 대해 화를 낼 수 있습니까? 사랑의 삶, 일 및 정치와 관련있는 주제와 같은 우울한 주제에서 벗어나십시오..
# 8 그들에게 당신이 어떻게 느끼는지 말해주세요.. 나는 끊임없이 불평하는 매우 부정적인 친구가 있습니다. 그녀의 부정적 영향이 그녀 주변의 모든 사람들에게 얼마나 큰 영향을 미치는지 알지 못한 채 계속해서 갈 수 있습니다. 그녀가 젊고 아름답 기 때문에, 그녀의 태도는 나이 든 마녀 중 한 명과 비유 될 수 있습니다. 여러 의사가 통증을 없애기 위해 작은 수술을 받도록 권유 받았음에도 불구하고 그녀의 무릎에 대한 계속되는 불만은 낙타의 등을 망가 뜨린 짚이었습니다..
나는 그녀를 앉히고 그녀의 부정적이고 괴짜 태도에 관해 그녀와 진지한 토론을했다. 나는 똑바로 그녀가 너무 부정적인 것을 멈추려 고 노력하지 않으면, 그녀는 새로운 친구를 찾아야 할 것이라고 말했습니다. 그녀는 조금 더 힘들었지 만, 그녀가 말하는 것과 그녀의 행동을 훨씬 더 잘 알고 있습니다. 때로는 에너지 뱀파이어가 필요로하는 모든 것이 개입입니다.
# 9 그들을 밖으로 나눕니다.. 7 단계를 시도했지만 아무런 노력을하지 않은 경우에만 시도하십시오. 네가 부정적인 사람의 회사에 들어서고 그들의 드라마를 다루고 싶지 않다면, 단순히 그 사람들을 나눠주고 다른 누군가가 그 고삐를 갖도록하십시오. 두 분이면 긴급 회의를 위해 도망쳐 야한다고 해..
# 10 바보가되지 마라.. 그들이 당신의 귀에 대고 말하게하지 말고, 그들에게 당신의 모든 부정적인 것을 내버려 두지 말고, 그들이 당신을 이용하게하지 마십시오. 당신이이 거대한 부정적인 구름을 당신 위에 매달리게한다면 얼마나 효율적이고 행복 할 수 있습니까? 너 자신을 돌봐야 해..
# 11 차분하고 긍정적 인 자세. 이 사람의 태도가 하루 종일 엉망이되게하지 마라. 꼭해야 할 일이라면 상황을 피하고 긴급 가족 문제, 직장 회의 등과 같은 좋은 변명을 사용하십시오. 나는 당신이 믿을만한 것을 생각할 수 있다고 생각합니다. 그래서 작은 하얀 거짓말에 당신의 온전함을 온전하게 유지하는 것을 두려워하지 마십시오..
# 12 그들을 없애라.. 아니, 그들을 두들겨 치지 말고 물고기와 함께 수영하게 내버려 두지 마라. 그 대신에 당신의 삶에서 그들을 떼어 내십시오. 이 사람의 독성 행동을 다루지 않아도된다면 당신의 인생이 훨씬 나아질 것이라고 말하면서 저를 믿으십시오. 행복한 사람들로 둘러싸여 있으면 세상이 이전보다 훨씬 더 아름다운 곳이라는 것을 알게 될 것입니다..
아무리 당신이이 사람과 얼마나 가까운지 상관없이, 그들 자신을 묶고 모든 부정적인 것을 흡수 할 필요가 없습니다. 그것은 당신을 그들 중 한 사람으로 변화시킬뿐입니다. 너무 쉽게 도망 갈 수없는 가족이나 배우자라면 기분이 어떠했는지 알려주십시오..
부정적인면에서 변화가 없다면 상담에 등록하십시오.이 시점에서 전문가 만이 부정적인 문제를 해결할 수 있습니다..
