자신에게 충실하는 데 도움이되는 자기 반성 질문

너 자신에게 진실하게 남아있는 것은 말한 것보다 쉽다. 도움을 드리기 위해 귀하의 진실을 파악하는 데 도움이되는 일련의 질문을 수집했습니다..

당신이 삶과 당신에게 던지는 것들에 압도당하는 느낌이들 때마다, 당신은 항상 당신의 친구들과 사랑하는 사람들의 이야기를 듣고 있습니까? 항상 진실하라.

새 학교에 다닐 때나 취업 첫날에 갈 때, 다시 무슨 말을합니까? 항상 진실하라.

새로운 사람을 만날 때, 누가 너의 삶에 대한 사랑이 될 수 있겠지만, 너 자신에게 뭐라고 말 할까? 진정해. 아니면 아마, "당신이 감히 자신을 얼마나 감동적으로 보여줄지 모르겠군요."

그러나 세상이 그렇지 않다면 당신은 어떻게 자신에게 충실합니까? 이론적으로 당신의 내적 진리를 받아 들일 수 있습니다. 언론 매체가 당신이 희박하고 멋지고, 좋고, 의미 있고, 부자이며, 무일푼이되기를 원한다면 어떻게 할 수 있습니까??

자신에게 충실하다는 전제가 뒤얽 혔기 때문에 실제로 그것을하는 법을 이해하는 것은 어렵고, 당신이 정말 지긋 지긋한 상태를 실제로 달성했는지 여부를 이해하는 것은 어렵습니다..

불가능하지는 않지만 많은 작업이 필요합니다. 그리고 어디서 시작하니? 당신은 당신과 함께 시작합니다. 그리고 그것을하는 방법이 있습니다..

왜 어떤 내성이 도움이 될까요?

자신에게 충실하기 위해서는 정확히 사실인지 물어보아야합니다. 너 진짜 뭐니? 뭐라구? 왜 처음에 가장했는데, 어디에서 시작 했나요??

이 질문에 대한 답을 알 수있는 유일한 방법은 현재와 현재의 상황을 되돌아 보는 것입니다. 그들이 발견 할 수있는 것에 대한 두려움 때문에 자신을 깊이 파고 드는 사람들은 거의 없다..

실수, 단점 및 불안감을 인정하는 것은 누구나 할 수있는 가장 어려운 일 중 하나입니다. 그것은 당신이 정말로 완벽하지 못하다는 것을 아는 것을 상처를줍니다. 그러나 장기적으로 당신의 실패를 인정하지 않으면 더 많은 상처를 입습니다..

가혹한 진리는 당신이 실패 할 운명이라는 것입니다. 당신이 열심히 노력하지 않았기 때문에가 아니라, 당신이 당신이 아닌 누군가가되기 위해 노력했기 때문에. 그래서 당신을위한 최선의 행동 방침은 당신이 아닌 사람이되기 위해 그만 두는 것입니다. 그리고 당신이 누구인지 시작하십시오..

마침내 자신에게 진실하다는 개념을 받아 들일 수 있기 전에 진정한 사람을 알아야합니다..

질문 할 질문

자신이 실제로있는 사람에게 충실하게 머물 수있는 가장 쉬운 방법 중 하나는 자신과 대화하는 것입니다. 얼룩진 거울 앞에서 속삭이는 미친 것이 아니라 진실되고 정직한 대화.

이 운동을 명상으로 생각하십시오. 일종의 어려운 질문을하고 실제로 대답에 대해 생각하고 어떻게 도와 줄 수 있는지 생각해보십시오..

# 1 행복하다.? 이것은 자신에게 진실을 생각할 때 실제로 측정하고 싶은 것입니다. 자신에게 충실하다는 것은 행복하게되는 것과 동일합니다. 그러므로, 당신은 행복한지 결정해야합니다..

# 2 무엇에 대한 감사합니까?? 당신이 감사하고있는 것은 무엇입니까? 당신은 무엇없이 살 수 없었습니까? 공기? 물? 가족? 친구? 그것이 당신이 무엇을 위해 싸우고 있는지를 아는 데 도움이됩니다..

# 3 매일 아침 나에게 무슨 일로 침대에서 빠져 나옵니까?? 작동합니까? 네가 생계를 유지해야하기 때문에 그런가? 그날 특별한 일을하고 싶으니까? 그 이유가 무엇이든 당신은 일어났습니다. 많은 사람들에게 그것은 그 이상입니다..

# 4 무엇이 좋은가?? 당신이 잘하지 못하는 것을 열거하지 마십시오. 대신 실제로보고하는 것을보고 실제로보아야합니다. 팬케이크 만들기, 보드 게임하기, 번호 전화 걸기 등, 자신이 잘하는 것을 아는 것이 무엇이 행복해하는지 찾기 위해 어디에서 시작해야하는지 알려줍니다..

# 5 자신에 대해 싫어하는 점? 이것은 어려울 것입니다. 그러나 자신에게 정직한 것은 자신이 진실이 아니라는 것을 밝혀 줄 것입니다. 업무 문제를 해결한다고 상상해보십시오. 당신이 제일 먼저 찾은 것은 효과가없는 것들입니다..

# 6 그걸 바꾸려면 어떻게해야합니까?? 자신에 대해 마음에 들지 않는 것은 모두 변경하거나 적응할 수 있습니다. 변화는 전체 패키지를 철저히 조사하는 것이 아닙니다. 편안하고 행복하게 느끼는 것을 찾기 위해 자신을 조정하는 것입니다..

# 7 정말로 그것을 바꿔야 하나?? 다시 말하지만,이 모든 것은 당신이 기분이 좋고 행복하게 만드는 것으로 귀결됩니다. 외모를 바꾸어도 행복하게되지 않는다면하지 마십시오. 당신이 불행하다는 사실은 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지 생각하는 것과 같은 다른 것에서 유래하는 것일 수 있습니다. 네가 누군지도 괜찮다면, 좋은 출발을 할 수있다..

# 8 다른 사람들이 생각하는 것을 너무 많이 염려합니까?? 당신의 대답이 '예'라면, 당신은 이제 자신이 왜 자신에게 사실이 아님을 알 수 있습니다. 당신이 그것을 바꿀 수 있으려면, 다른 사람들이 생각하는 것이 당신이 원하는 사람과 아무 관련이 없다는 것을 받아 들여야합니다. 자신에 대한 당신의 견해가 중요해야 할 유일한 것입니다. 좋으면 좋은 것입니다. 그렇지 않다면 그것에 대해 무엇을 할 것입니까??

# 9 나 자신에게 가장 좋은 것을하고있다.? 귀하의 직장, 데이트 라이프, 사회 생활 -이 모든 분야에서의 귀하의 결정은 귀하가 사는 삶을 창조합니다. 최선의 결정을 내리는 것은 무엇이 당신을 행복하게하는지, 무엇이 건강하게하는지, 무엇이 당신을 번성하게 하는지를 의미합니다. 당신이 행복하지도 않고 건강하지도 않고 번성하지 않는다면, 당신이하는 선택을 재고 할 시간이 될 것입니다..

# 10 내 행복은 다른 사람의 희생을 치러야합니까?? 행복은 주관적이지만, 우리를 행복하게 만드는 어떤 것들은 다른 사람들을 슬프게 만들 수 있습니다. 불행히도 일부 유형의 행복은 다른 사람의 희생을 치르더라도 달성 할 수 있습니다. 예를 들어 친구의 호감을 사로 잡는 것과 같습니다. 그러나 자신에게 충실하기 위해서는 행복을 위해 희생하고자하는 것에 대해 열심히 생각해야합니다. 가치있는 것과 그렇지 않은 것을 고려하여 자신을 안내하십시오..

자신에게 충실하는 것은 많은 책임이 따른다. 그러나 그것에 대한 좋은 점은 아무도 당신을 위해 그 결정을 내릴 수 없다는 것입니다..

당신 자신의 사람이되어 자신에 대해 진실한 것을 고수하면 곧 행복하게 될 것입니다. 진정으로 관심이있는 사람들을 찾을 수 있습니다..

자신에게 맞는 길을 찾는 것은 쉬운 일이 아니지만 매우 가능합니다. 당신은 단지 그것을 원해야만합니다 - 실제로 그것에 대해 뭔가를해야합니다..

위의 자기 반영 질문을 사용하면 자신의 진실 여부를 판단 할 수 있습니다. 네가 대단하다면! 견디어 내다. 그렇지 않다면 다시 조정하고 배우고 받아들이는 법을 배우십시오..