귀하의 Gyno가 유죄 인 15 가지 (또는 귀하에게 알리지 않음)

세계 어느 나라의 어느 여성이나 모든 연령대의 여성에게 물어보고 산부인과 전문의를 방문하면 유방 조영술, 장례식, 블라인드 데이트, 파트너의 부모님과의 만남 등 그녀가 두려워하는 상위 5 가지 항목에 속합니다. Gyno는 지구상에서 가장 유능하고 유능하며 카리스마가있는 의사 일 수 있지만 일반적으로 심리적, 육체적으로 불편하고 고통스러운 사건입니다.

그러나 똑똑한 여성들은 여성과 재생산 건강의 열쇠가 부인과 의사에 의한 정기적 인 검사와 분석이라는 것을 알고 있기 때문에 탈퇴 할 방법이 없습니다. 그리고 내부 시험의 육체적 인 불편 함 외에, 육체 활동, 까다로운 욕구와 욕망, 육체적 인 관심과 육체적 쾌락에 관해서는 항상 어색한 대화가 있습니다..

의사 방문을 더욱 복잡하게 만들기 위해 많은 산부인과 의사들이 환자의 당혹감이나 불안감을 느낀다면 이러한 주제를 제기하는 것이 전혀 편하다고 느끼지 않습니다. 피부과 전문의의 또는 미용사와 마찬가지로 당신의 gyno를 수용하고 개방해야합니다. 부모님이나 할머니에게 몸에 대해 이야기하는 것과는 다릅니다. 일부 산부인과 전문의는 환자의 소리에 대해 큰소리로 말하면 환자가 질식하게 만드는 경우 귀하의 질문과 우려를 적어 두는 것이 좋습니다. 잡지 기사를 가져 오거나 온라인 기사를 인쇄하여.

산부인과 전문의는 당신이 알지 못하는 많은 관찰과 의견을 가지고 있습니다. 그들의 관심사와 관점이 무엇인지 알면 다음 번 사무실 방문시 좀 더 긴장을 풀 수 있습니다. 그리고 기억하십시오. 몸에 대해 더 많이 알수록 운동이 잘되고 즐거움을 더 많이 얻을 수 있습니다..

15 손질에 대한 걱정

그 너비가 좁은 테이블을 올라갈 때 자신의 마음에 무엇이 있는지를 알 수있는 방법이 없습니다. 그리고 당신이 알지 못했던 근육을 잡아 당겨 며칠 동안 등을 던질 수있는 자세를 취하십시오. 의사가 시험에 집중하고 건강한 상태를 유지하기를 바랍니다.하지만 한 가지 확실한 것은 습관 습관입니다. 산부인과 전문의는 신체 검사를받는 거의 모든 환자가 멍청한 브라질 인, 뚱뚱한 다리 머리 및 야드로 성장한 착륙 스트립에 대해 사과한다고보고합니다. 그러나 의사는 상관하지 않습니다. 세인트 바나바 (Saint Barnabas)의 생식 의학 및 생식 연구소 (Institute for Reproductive Medicine and Science)의 Serena Chen 박사는 "환자들은 항상 면도를하지 않은 것에 대해 항상 사과하고 있으며 실제로는 차이가 없다. "의사는 그것에 대해 생각하고 있지 않습니다." 편하게 하다. 데이트가 아니야..

기간 동안 14 회 사면

상당수의 여성들이 임명 전날 밤이나 아침에 임무를 마친 경우 부인과 학적 검사를 취소합니다. 원하는 경우 일정을 변경할 수는 있지만 잠재적 인 건강 문제에 관해 의사에게 알리는 경우 의사에게 검사 기간 또는 전체 검사의 정확성에 영향을 줄지 여부를 문의하십시오. "간호사에게 전화를해서 상처를 입히지 않아도된다. 나는 간다. 나는 들어간다면 괜찮을까?"라고 첸 박사는 말합니다. "사람들을 일정에 세우는 것이 어렵 기 때문에 언제나 사람들이 올 것을 항상 좋아합니다." 또한 귀하의 기간이 불규칙적이라면 동일한 이유로 귀하의 다음 약속을 취소 할 필요가 없다는 보장은 없습니다. 그리고 의사가 월경을 시도하고 조절하는 것을보고 있다면 문제는 승리하지 못합니다. 총알을 물고 이전 합의를 지키십시오. "들어간다."첸 박사는 말한다..

13 재미 & 게임

부인과 의사와 상담 한 여성의 수는 홀로 또는 파트너와 함께 폐쇄 된 침실 문 뒤에 어떤 장난감과 장치를 사용하는지 매우 낮습니다. 가장 좋아하는 친구 나 연인을 제외한 다른 사람과 이야기 할 때와 마찬가지로 주제가 금기시되는만큼 묻는 사람의 수는 훨씬 적습니다. 하지만 의사가 할 수 있었다 재미있는 게임과 게임에 대해 공개적으로 이야기하면, 사용하는 모든 장난감을 100 % 실리콘으로 만들어야한다고 말할 것입니다. 실리콘은 심각한 세균 감염과 큰 불편을 초래할 수있는 세균과 박테리아를 잡아 둘 수있는 작은 구멍이 없습니다. 게다가 실리콘은 암을 유발하지 않습니다. 자주 세탁하고 즉시 균열이나 틈새가 생기면 폐기하십시오. 항상 평판 좋은 출처에서 장난감을 구입하고 바겐 세일 브랜드, 생산 중단 된 스타일 또는 신체에서 떨어져서 부서 질 수있는 부품은 피하십시오.

12 스프 루 스업 업

좋은 여성 위생은 대부분의 모든 여성, 특히 정기적으로 활동하는 여성에게 가장 중요한 관심사입니다. 당신이 발진이나 감염이 아니라면 그 특별한 영역을 유지하는 것에 대해 많은 말을하지 않는 한, 대부분의 Gynos는이 주제를 제기하지 않을 것입니다. 그들은 모든 종류의 면도기로 개인 용품을 면도하는 것을 강력히 권합니다. 다리와 겨드랑이의 머리카락을 제거하는 데 사용되는 탈모 방지 크림과 로션을 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. 또한 여성의 향수 나 파우더를 피하고 소금이나 거품 목욕으로 목욕을 피하거나 최소화하는 것도 좋은 생각입니다.이 모든 것이 신체의 자연 면역을 고갈시키고 불쾌한 "물고기 같은"아로마를 유발하고 세균성 질염이나 효모 감염을 촉진시킵니다. 왁스 칠을하는 것이 좋습니다 - 전문적으로 전문적으로하고 비누와 물로 깨끗하게 유지하여 하루 24 시간 신선하게 향기를 유지하십시오.

O의 11 개의 적

큰 O가 손이 닿지 않는 것처럼 보일 때, 여성의 상상력은 일반적으로 자연스러워집니다. 첫째, 그들은 물리적 인 문제가 있다고 생각합니다. 의사가 모든 부분이 제대로 작동하는 것으로 확신 할 때, 성적 지향, 심리적 인 문제, 질병, 호르몬 불균형, 부두교의 저주를 포함하여 다른 모든 사람들이 마음에 드는 것 시작을 풍성하게 보이지 않는 여러 가지 이유가 있습니다. . 그러나 많은 산부인과 전문의는 문자 그대로 세계를 놀라게하는 육체 최고봉을 달성하는 데 가장 큰 걸림돌이 나쁜 관계. 그것이 모두 당신의 머리에서 시작한다는 것을 기억하십시오. 만약 당신이 당신의 파트너와 싸우고 논쟁하고 있다면, 그것은 당신의 신체가 육체적 자극에 반응하는 것을 멈추게 할 수 있습니다. 그리고 당신은 거기에 누워 있습니다. 불행하고 만족하지 못합니다. 커플의 치료로 일을하고, 항우울제를 끊고 (O에 도달하는 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있음), 파트너를 변화시키는 것을 고려하십시오..

10 바로 감싼다.

산부인과 의사가있는 여성을위한 피임 옵션을 논의하는 것은 일반적으로 환자에게 매우 쉽습니다. 출산 조절 링, 패치, 약, 주사, 스폰지, 임플란트, 모자, IUD 및 살 정자약에 대한 대화가 많으며 쉽게 질문 및 답변을 교환 할 수 있습니다. 그러나 남성 보호라는 주제가 생기면 갑자기 많은 여성들이 수줍어하고 의사 소통을하지 않게됩니다. 사실, 컨디션이 잘 맞지 않는 콘돔은 콘돔이없는 것보다 낫지 않습니다. 잠자리에 들기 전에 파트너의 콘돔을 확인하고 자신의 회원이 직립 할 때 올바른 크기인지 확인하십시오. 부적절한 보호는 행동이나 휴식 중에 미끄러질 수 있으며, 그 중 하나가 쉽게 임신 또는 괴로운 감염을 초래할 수 있습니다. "콘돔이 맞지 않으면 (성관계를 가짐) 커밋 할 수 없다!"라는 구호에 따라 생활하십시오. 너 괜찮을거야. 당신이 그 결과에 대처할 준비가되어 있지 않으면 "한 번만"기회를 포착하지 마십시오..

9 자체 진단

인터넷은자가 진단을 국가의 오락으로 만들었습니다. 특히 많은 여성들이 효모 감염과 유방암을 앓고 있으며, 약, 전체 론 보충제 또는 구형 처방으로 스스로를 치료하기로 결정했습니다. 대부분의 gynos는이 치료법에 대해 경고하며 치료를 계속하기 전에 여성이 전문적인 진단을받을 것을 제안합니다. 그들은 또한 당신을 검사 할 때 자기 치료를한다면 올바른 진단을 내릴 수 없습니다. UTI는 처방 항생제로만 치료할 수 있습니다. "여성들은 항생제를 마신 후 24 시간 이내에 정상적으로 기분이 나아졌지만 약물 치료를 중단하는 것은 아닙니다."라고 HealthyWomen의 사장 겸 CEO 인 Beth Battaglino는 말했다. "처방 된 모든 것을 복용하는 것이 중요합니다. 보통 7 일이므로 반복되는 UTI는 발생하지 않습니다."재발하는 감염에 감염 될 가능성이있는 경우 의사에게 더 많은 조언을 구하십시오.

8 자궁경 지침

Pap 도말이 George Papanicolaou 박사에 의해 1928 년에 발명되었을 때, 이것은 여성 건강 관리에 가장 큰 이익이었습니다. 자궁 경부암에 대한 간단한 검사는 셀 수 없을만큼 많은 생명을 구했고 곧 부인과 검사의 필수적인 부분이되었습니다. 1 ~ 2 년마다 여성에게 권장됩니다. 그러나 2012 년에 제안 된 빈도가 변경되었습니다. 미국의 산부인과 의사와 다른 많은 신뢰할 수있는 의료 단체들도 비정상적인 자궁 경부 세포진 검사 또는 그 생활 양식이 크게 바뀌지 않는 한 3 ~ 5 년마다 선별 검사를받는 여성에게 자문을 제공하는 지침을 변경했습니다. 전문가의 많은 부분이 지나치게 빈번한 Pap 도말 검사가 불필요한 의료 절차를 초래 한 오탐 (false positive)을 초래했다고 믿는 비율이 높기 때문에 변경되었습니다. 그러나 HPV가 있거나 불규칙한 Pap 도말 결과가있는 경우 의사는 Pap 도말 검사를 더 자주, 일반적으로 약 6 개월마다 예약합니다

7 HPV 마약 중독

HPV는 1956 년에 발견되었지만 Harald zur Hausen이 자궁 경부암을 발견하여 복제하고 HPV 16 및 18에 기인 한 것은 1984 년이 아니 었습니다. 오늘날 미국에서 가장 널리 퍼져있는 성병입니다. 보고서에 따르면 미국의 성생활 여성의 80 % 이상이 50 세가되기 전에 HPV에 감염 될 것으로 추산됩니다. 그러나 일반적인 신념과는 달리 HPV는 어떤 친밀한 관계와 관련된 종류의 신체 접촉으로 피부 접촉이 포함됩니다., 아니 그냥 성교 야. 자궁 경부 세포진 검사는 자궁 경부암의 징후가 될 수있는 HPV로 인해 발생할 수있는 자궁 경부 세포의 불규칙성을 나타낼 수 있습니다. 그러나 HPV가있는 경우에도 자궁 경부 세포진 검사에서 정상적인 진단을받을 수 있습니다. 모든 자궁 경부 세포 검사에서 자동으로 HPV 검사가 시행되는 것은 아니므로 의사에게주의를 요하는 부분 만 검사하십시오..

6 놀기

많은 여성들이 아무도 비즈니스가 아니라 자신과 함께자는 사람이나 파트너가 얼마나 많은지 느낍니다. 그리고 대부분은 사실입니다. 그러나 텍사스 휴스턴 의과 대학의 산부인과 전문 교수 인 파멜라 베렌스 (Pamela Berens) 박사는 "얼마나 많은 사람들이 시트를 쪼개 었는지 묻습니다. 우리가 요구하는 것은 아닙니다. 어떤 병적 인 호기심이나 판단력있는 방식으로 우리는 단지 당신에게 최고의 건강 관리를 계획 할 수 있도록 알 필요가 있습니다. 나는 여자들이 때로는 그 정보를 제공하지 못하는 것을 발견합니다 ... 그러나 우리는 당신의 선별 계획을 세우려고하고 있습니다. 너에 대해서도 기억하지 않을거야. " 그리고 일부일처 제 협력 관계를 벗어난 관계가 있다면, 그것은 당신이 요구하는 테스트에 영향을 미칠 수 있습니다. 메리 제인 민킨 (Yale School of Medicine)의 산부인과 및 생식 과학 부 임상 교수이자 성 건강에 여자의 가이드 "나는 3 년마다 자궁 경부 세포진 검사 (pap smear)를 제안 할뿐 아니라 감염 여부를 검사 할 수도있다. 왜냐하면 나는 판단력이 있기 때문이 아니라 건강에 중요하기 때문이다."

5 BC 부작용

당신이 사용하는 여러 종류의 피임제 중 어떤 것에 상관없이, 어떤 종류의 부작용이없는 피임 방법과 같은 것이 없다는 것을 기억하십시오. 베렌스 박사는 "모든 형태의 피임약은 부작용이 있으며, 피임제가 없기 때문에 부작용이 임신 임." 여성이해야 할 가장 중요한 일 중 하나는 몸이 효과가 없다고 판단하기 전에 새로운 방법이나 약물에 적응할 수있는 충분한 시간을 허용하는 것입니다. 베렌스 박사는 "우리가 당신을 보면서 어떤 것이 가장 좋았는지를 알 수 있다면 좋을 것입니다.하지만 공정한 재판을 할 필요가 있습니다. 익숙해 지려면 최소한 3 개월이 필요합니다. 그러나 비록 나이가 들수록 출산율이 떨어지더라도 폐경 때까지 임신 할 수는 있지만 40 세가 넘고 콘돔이 유일한 피임 방법이라면.

4 호르몬을 비난하지 말라.

여자가 몸살을 앓는 것에 관심을 잃기 시작할 때마다 보통 마음에 오는 첫 번째 이유는 호르몬 불균형입니다. Bur 대부분의 의사들은 대개 자신의 인생에서 바뀌어서 그녀의 지저분한 태도를 야기하는 것에 기인한다고 동의합니다. 인디애나 주 출신의 신디 베이 신 스키 (Cindy Basinski) 박사는 "호르몬과는 관계가 없으며, 일반적으로 정서적 문제와 관련이있다. 어쩌면 방금 아이를 낳았을 때 지쳐 있었거나 어쩌면 당신과 배우자가 관계에 문제가있다 그가 당신에게 충분한주의를 기울이지 않는 것 같아. " 육체 관계에 관심을 잃은 폐경기 여성은 예외 일 수 있습니다. 그러나 Basinski 박사는 그러한 시나리오조차도 다양하다고 설명합니다. "폐경기 여성들 중에는 뛰어난 성욕과 훌륭한 성생활이 있습니다." 어쨌든 이러한 관심 부족으로 당신의 파트너십이 손상 될 경우, 치료사를 만나기를 원하지 않기 때문에 치료사를 만날 가치가 있습니다. "라고 Berens 박사는 말합니다."그러나 우리는 또한 여성들이 ' 다시 비정상. 그들은 혼자가 아니며 특이한 것이 아닙니다. "

3 월의 공황

어떤 여성들은 생리주기 나 증상이 사소한 방식으로 변하면 놀라지 만 대부분의 의사들은 그러한 변동이 완전히 정상적이라는 데 동의합니다. 귀하의 기간이 정기적인지 묻는다면,주기가 매월 미쳐 있지 않다면 아마 건강 할 것입니다. 베렌스 박사는 "사람들은 달의 정확한 날에 오지 않기 때문에 불규칙하다고 말하기도하고 때로는 색이 다르므로 불규칙하다고 말하기도한다" 그녀는 실제 흐름에 대한 세부 사항이 다르다고 덧붙입니다. 베렌스 박사는 "한 시간 안에 패드를 담가 두는 것과 같이 평소보다 무거워 졌는지 의사가 알고 싶어한다"고 설명했다. 고통스러운 경련과 과도한 팽창이나 유방 압통 같은 증상은 종종 ibuprofen 복용으로 완화 될 수 있습니다. 그것이 증상을 완화시키지 않는다면, 더 심각한 문제가 존재할 수 있으므로 의사에게 알려야 할 때입니다.

2 테스트

STI (성병 감염) 및 STD (성적 전염병) 검사에 관해서는 오래 전에 말한대로 "미안보다 안전합니다. 실제로 두 가지 용어에는 차이가 없습니다. STI는 더 현대적인 용어입니다. 둘 다 성적 접촉을 통해 전염되는 의학적 감염을 말합니다. 그러나 대부분의 병소와는 달리이 감염은 항상 증상을 나타내지는 않으며 치료하지 않으면 심각한 질병으로 발전 할 수 있습니다. 이 테스트를 요구하는 것에 대해 부끄러워하지 마십시오. 시카고 일리노이 대학 (University of Illinois)의 임상 산부인과 교수 인 제시카 셰퍼드 (Jessica Shepherd)는 다음과 같이 말합니다. "여성이 테스트를 요청하면, 그녀는 무차별이라고 가정하지 않고 똑똑하다고 생각합니다. STI 테스트는 모두가 요구해야하는 것입니다. "놀랍게도, 여성의 건강 독자들은 성병에 대한 검사를 한 적이 없다고보고했습니다..

1 다양성 축하

거의 모든 여성들은 외모에 대한 불안감을 가지고 있습니다. 그녀의 코 / 눈 / 입술 / 치아 / 유방 / 엉덩이 / 허벅지 / 종아리가 너무 크거나 작거나 머리카락이 잘못된 색 / 질감 / 길이 / 스타일이라고 생각합니다. 자신감 부족은 불안과 우울함을 유발하여 귀하의 삶의 다른 영역에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 이러한 자아 의심은 종종 많은 사람들이 가까이서 개인적으로 보지 않는 지역 (희망 사항!)으로 확장됩니다. 온라인에서 이용할 수있는 정보를 통해 허니팟의 모든 측면을 나머지 여성 인구와 비교할 수있는 기회는 무한합니다. Shepherd 박사는 "모든 사람의 지문이 다릅니다. 그래서 여자들은 어설프다. Labia는 다양한 크기, 모양, 색 및 양식이 될 수 있습니다. 여성들은 자신이 특정 방식으로 보일 것이라고 생각해서는 안됩니다. "그래서 익명의 그림과 다이어그램을 사용하여 해부학 적 세부 사항을 모두 비교하지 마십시오. 당신의 독특함을 축하하고 나가서 세상을 정복하십시오..