15 커플 체육관에서 너를보고 싶어 해.

운동은 힘들다. 하루 종일 체육관에서 엉덩이를 벗어 머리로 돌아가는 동기를 찾기가 너무 어려울 수 있습니다. 그러나 건강을 유지하고 건강 해지기를 원하면 그 일을해야한다는 것을 알고 있습니다! 우리 중 많은 사람들이 파트너와 함께 체육관에가는 것이 조금 더 쉬울 것이라고 생각합니다. 그래서 우리는 운동 친구로 입대 할 친구를 찾았습니다. 우리는 그들을 우리와 함께 체육관으로 끌고갑니다! 우리 중 일부는 한 발 더 나아가서 우리의 운동 친구와 함께 몇 가지 파트너 운동을 시도하기로 결정합니다. 그게 더 재미 있고 흥미로운 일이라고 생각할 수도 있겠지만 진실은 일이 훨씬 더 복잡해질 수 있다는 것입니다! 파트너와 함께 일하면 더 쉽게 만들 수 있다고 생각한다면,이 15 명의 파트너 아웃 아웃 실패를 확인하십시오.!

15 완전히 멈춤

당신이 치어 리더 인 경우, 다른 사람들을 지원하는 것이 얼마나 어려울 지 알 것입니다! 그것은 확실히 힘들 수 있으며, 그것은 많은 체력을 필요로합니다. 어떤 사람들은 이러한 움직임을 파트너와 결합시키는 것이 재미있을 수 있다고 생각할 수도 있지만 실제로는 이와 같은 운동을 실제로 완성하기가 어려울 수 있습니다! 그러나,이 두 소녀는 그것을 시도하기로 결정했습니다. 이제 그들은 둘 다 모양이 좋아 보이지만 다른 사람을 들어 올리는 것도 쉬운 일이 아닙니다. 기본으로 행동하는 소녀조차 완전히 일어날 수 없다! 그래, 운동 도중 일어날조차 수없는 경우에, 진짜 운동 밖으로이지 않는다, 다만 실패 운동이다! 고맙게도,이 두 소녀는 똑바로 머물 수 있었고 땅에 쓰러지지 않았습니다. 그렇지 않으면 실패에서 총 재난으로 전환했을 수 있습니다..

14 바벨 실패

리프팅은 몸에 부담이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 점등 될 때 항상 양식에 신중해야합니다. 제대로 들어 올리는 법을 배우기위한 모든 종류의 자원이 있습니다. 체육관을 치고 어떤 무게를 잡기 전에 적절한 기술을 잘 다루는 것이 매우 중요합니다! 그렇지 않으면 심각한 결과가 발생할 수 있습니다. 그러나,이 두 사람은 모든 적절한 기술을 무시하고 완전히 미친 것을 시도하기로 결정했습니다. 그들 중 하나는 벤치에 누워있는 동안 바벨을 들어 올리는 중이었고, 다른 하나는 바벨에 반대를했습니다. 따라서, 바닥에있는 사람은 바벨의 무게를 들어 올리는 것이 아니라 그의 친구의 무게를 높이는 것이 었습니다! 그리고이 그림에서 볼 수 있듯이, 그것은 너무 잘 풀리지 않았습니다! 얘들 아 집에서나 체육관에서나 다른 곳에서나 시도하지 마세요..

13 강아지 폭탄

좋아, 우리 모두 개를 좋아해. 하지만 운동을하려고 할 때 방해가 될 수 있습니다! 우리는 요가를하는 사람들의 비디오를 모두 보았습니다. 그리고 태양의 인사말을 들으려고 노력했습니다. 애완 동물이 방안에 들어가서 선 (zen) 시간을 완전히 중단 시켰습니다. 파트너와 함께 제대로 된 작업을하려고 할 때 어떤 일이 발생합니까? 그러면 제 3자가 함께 초대합니까? 글쎄, 그것이 인간이라면, 당신은 누군가 당신을 발견 할 수도 있지만, 강아지는 많은 도움이되지 않을 것입니다! 솔직히 말하자면 운동 중에 귀여운 강아지가 따라 오면 더 이상 그 운동에 집중하지 않을 것입니다. 당신은 단지 정신이 산만 해지고 강아지와 놀려고합니다! 우리는 당신을 비난하지 않습니다. 바로이 일을 폭파 한 부부에게 일어난 일입니다.!

12 가지 마라.!

그래서, 우리는 지금까지 일하는 동안 파트너를 들어 올리려고하는 것에 대해 무엇을 배웠습니까? 글쎄, 분명히, 그것이 항상 우리가 계획 한 방식으로 나오지는 않는다. 실제로, 그것은 실제로 아주 위험한 움직임 일 수 있습니다. 왜냐하면 만약 당신이 충분히 강하지 않다면, 당신은 당신의 파트너를 쉽게 떨어 뜨릴 수 있고 그들을 해치울 수 있기 때문입니다! 그리고 누가 그것을 처리하고 싶습니까? 이 사진의 피트니스 파트너를 한번보세요. 이 총 실패는 잘못 들어 올림 운동의 결과였습니다. 그 남자는 여자의 무게를 지탱하고 있었는데 그녀는 힘을 사용하여 자신을 끌어 냈습니다. 그것은 크런치의 멋진 버전과 같습니다. 그리고 우리 모두가 지루한 크런치가 얼마나인지 알고 있기 때문에, 누가 그들을 양념 치고 싶어하지 않을까요? 그러나 여성이 그녀의 등에 평평하게 떨어지고 바닥에 누워 있기 때문에 위기가 더 안전한 선택이었을 것입니다.!

11 떨어지는 뒤로

진정으로 인상적인 파트너 운동이 있습니다. 당신은 사람들이 소셜 미디어에서이 멋진 운동을하는 것을 보았습니다. 그리고 당신은 즉시 "와우, 나는 그것을 시도해야만합니다! 너무 재미있어 보여요! "하지만 위의 사진에서 볼 수 있듯이 항상 그렇게되지는 않습니다. 이 커플은 남자가 등을 들어 여자를 들어 올리는 움직임을 시도했습니다. 이렇게 움직이면 균형을 잡는 동안 자신의 힘으로 일할 수 있습니다. 그러나, 그녀의 얼굴에보기에 다만 재판해서, 이것은 명확하게 그것이 어떻게 내려 갔는가 아닙니다! 사실,이 순간 직후에 그녀는 아마도 넘어 졌을 것이라고 생각하는 것이 꽤 안전합니다. 때로는 인스 타 그램을 식히기위한 움직임이 우리 일상적인 일상 작업의 일부가되어서는 안됩니다. 단지 사진처럼 보이기 때문에 그것이 우리에게 옳다는 것을 의미하지는 않습니다.!

10 스폿터 배신

이러한 파트너 운동의 몇 가지 예가 실패한 것을보고 나면 어려운 이동을 시도하거나 무거운 짐을 들어 올릴 때 옆구림을 찾는 것이 왜 중요한지 이해할 수 있습니다. 스팟 터는 잘못된 행동을하거나, 미끄러지는 경우 지원하거나, 필요한 경우 자신을 해치지 않고 안전하게 빠져 나갈 수 있도록 도와줍니다. 그러나 모든 스폿 터가 평등하게 만들어지는 것은 아니며이 예는 증명입니다. 넘어지는이 가난한 사람을 확인하십시오! 그는이 소녀를 제대로 보려고했지만, (체육관에있는 다른 누군가를 체크하고있는 사람을) 아는 사람이 혼란 스러울 때, 그는 뒤로 물러나 서 심각하게 상처를 입었을 것입니다! 귀하의 스 태터를주의 깊게 관찰해야하는 것처럼 보입니다. 그렇지 않으면 리프팅 세션이 다른 전체 작업 실패로 바뀔 것입니다..

9 도약

어릴 적 도약 놀이를 기억하니? 어쩌면 초등 체육관 수업에 있었 겠지? 모든 아이들이 줄을 서고, 하나씩 차례로, 당신은 서로의 등을 뛰어 넘고 땅에 엎드려 있습니다. 그리고 패턴은 당신이 지루해 지거나 수업이 끝날 때까지 벨이 울릴 때까지 계속됩니다. 음, 우리 중 많은 사람들에게 우리의 도약의 날은 훨씬 뒤쳐져 있습니다. 그러나 분명히, 어떤 사람들은 그들의 운동에 약간의 도약을 통합합니다! 그러나,이 움직임에서 어떤 실질적인 이익을 얻으려면, 당신은 한 단계 높은쪽으로 물건을 걷어차 야합니다. 당신이 뛰어 넘고있는 사람은 최소한 서서 올라야 만합니다. 이것은 도전에 추가하고 근육을 더 나은 운동을 제공하면서, 당신은이 사진에서 볼 수 있듯이, 확실히 총 실패를 초래할 수 있습니다!

8 아야!

이 가난한 사람! 이런 일이 일어 났을 때 그가 완전히 아팠다는 것을 알기 위해 어떤 세부 사항도들을 필요가 없습니다! 그러나 그것의 재미를 위해서, 우리는이 특별한 실패가 일어나기 전에 일어났던 일을 정확히 설명 할 것입니다. Acro 요가에 대해 들어 본 적이 있다면 정기적 인 요가로 어려움을 겪을 수도 있습니다. 혼자 힘으로 포즈를 취하는 대신 파트너와 함께해야합니다! 분명히,이 커플은 acro 요가를 시도하는 동안 몇 가지 어려움을 처음 경험하지 않습니다! 이런 형태의 요가는 쉬운 일이 아닙니다. 실제로 처음으로 혼자서 시도하는 것은 큰 실수입니다. 관심이 있다면, 경험이 풍부한 선생님을 찾아 가서 로프를 보여줄 수 있으며 필요할 때 손을 뻗어 야합니다. 공중에있는 파트너를 지원하는 것은 외모보다 더 힘듭니다.!

7 개의 무서운 균열

이제 당신은 acro 요가를 완전히 풀어 봤고, 우리는 당신에게 멋진 포즈를 시도하고 미친 듯이 실패한 커플을 몇 명 더 보여줄 것입니다! 위의 사진에서 여성을 확인하십시오. 그게 고통스러운 가을 같지 않니? 그래, 그녀는 즐거운 시간을 보내고 있지 않다. 이 같은 자세에서,베이스 역할을하는 파트너는 다리가있는 다른 파트너를 지원합니다. 위에있는 파트너는 기본 파트너의 발로 균형을 잡으면 서 요가 포즈를 보유합니다! 그렇습니다, 그것은 소리가 나는 것처럼 다만 어렵고 대담합니다, 그래서 이것이 acro yoga에 관해서 이렇게 빈번하게 일어나는 실패 인 까닭입니다. 이 여성은 더 이상 자신의 균형을 잡지 못했습니다. 결과적으로 거친 충돌 착륙으로 이어진 것입니다. 바닥에있는이 가난한 사람이 괜찮아지기를 바랍니다.!

6 요가 도전

요가를보기 쉽도록 만든 Instagram에는 수많은 소녀들이 있습니다. 언제나 해변에서 명상을하고 있으며, 인위적으로 가능한 것보다 오랫동안 핸드 스탠드를 들고있는 비디오를 항상 게시하고있는 사람들은 모두 자신을 보았습니다. 이와 같이 사진과 비디오를 보는 것은 실제로 요가가 실제로보다 쉽다는 인상을 줄 수 있습니다! 그리고 그것은 일이 위험하거나 적어도 불편한 곳입니다. 당신은 요가로 스스로에게 도전하려고 시도하는 많은 커플을 얻습니다. 그리고 자신에게 도전을주는 것은 항상 좋지만, 또한 고통과 고통을 초래할 수 있습니다! 적어도이 커플은 투쟁에서 벗어나 좋은 웃음을 얻고있는 것처럼 보입니다. 너가 그것에 관하여 유머 감각을 가지고 있고 너의 실수를 비웃는 것을 배울 수 있으면, 실패는 모두 나쁘지 않다는 것을보십시오.!

5 친애하는 생명을 위해라.

이 소녀는 물건이 추악 해 지려하고 있음을 알고 있습니다. 그녀는 그녀의 기지로 행동하는 사람이 그녀를 제대로 지원할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 곧 그녀가 내려 가고 있음을 알고 있지만, 우리는이 상황에서 본능적으로 우리가하는 것을 수행합니다. 그녀는 손을 내밀어 다른 것을 붙잡습니다! 예, acro 요가의 또 다른 예는 완전히 잘못되었습니다! 이 소녀가 절망에 빠져 넘어지지 않도록 노력하면서 그녀의 테이블을 움켜 잡는 것을 보는 것은 꽤 재미 있지만, 또한 꽤 위험합니다. 당신이 엉망이라면 무언가에 머리 나 팔다리를 치지 않는 열린 공간에서 운동하는 것이 중요합니다. 이동하기에 충분한 공간이없는 어수선한 공간에서 운동을하면 상처를 입을 수 있습니다! 하지만 지금은 충분한 안전 팁을 가지고 있습니다. 단지 이러한 실패를 웃기 시작할 때만 돌아가 봅시다..

4 계속 웃어 라.!

우리는이 소녀에게 여기에 약간의 신용을 주어야합니다. 그녀와 그녀의 파트너가 완전히 망 쳤음을 알고 있지만, 어쨌든 그녀는 그것을 통해 웃고 있습니다. 이봐, 그게 어떤 상황에서든 힘든 일을 끝내는 가장 좋은 방법이지, 그렇지? 고통을 통해 미소 지을뿐입니다! 솔직히 말해서 일을 끝내는 것이 쉽지 않습니다. 자,이 모든 노력은 우리에게 또 하나의 중요한 교훈을 가르쳐 줄 수 있습니다. 대다수의 시간, 그 남자가 어떻게베이스 역할을하고 있는지 당신은 눈치 채셨습니까? 평범한 사람이 평균적인 소녀보다 육체적으로 강하기 때문에 의미가 있습니다. 그럼에도 불구하고 그들은 문자 그대로 그리고 비 유적으로 항상이 소녀들을 내버려두고 있습니다! 이야기의 도덕적 인 부분 : 당신이 신뢰하는 사람, 관계 및 일에주의를 기울이십시오! 이 모든 것들은 완전히 연결되어 있습니다. 그렇지 않으면 운동을 시도 할 때 허리가 편평해질 수 있습니다..

3 내려 가기

죄송합니다. 이것은 꽤 드라마틱 한 가을입니다. 최소한 그들은 풀밭에 밖에 있었고 희망적으로 부드러운 착륙을 제공했습니다. 그러나이 사건으로 둘 다 상처를 입었다 고 추측 할 수 있습니다. 공공 장소에서이 실패가 분명하게 발생했음을 알면 다른 사람들이 누구를 발견했는지 궁금하지 않을 수 없습니다. 공원에서 운동하고있는 두 사람의 모습을 상상해 보는 것은 꽤 재미 있습니다. 그러나, 일어나고 있었던 것을 보았던 지역의 누군가를 위해 들썩 들썩 한 것일지도 모르는 동안, 그것은이 커플을 위해 매우 당황 스러울지도 모른다! 적어도 그것이 체육관에서 일어난다면, 동료 피트니스 중독자들은 그들이 전에 거기에 있었기 때문에 당신의 고통을 이해할 것입니다! 그러나 전체 운동을 경험하는 것은 공개적으로 실패합니까? 우리를 세어보세요. 어쩌면 체육관이나 집에 충실하는 것이 가장 좋습니다.!

2 고통 없음, 이득 없음

이 사람의 얼굴 표정을 한 번만 보니 기분이 어떤지 정확히 보여줍니다! acroid 요가 포즈를 시도하고 두 사람은 handstand 포함? 이봐, 뭐가 잘못 될 수 있니? 음, 분명히, 많이. 우리는 acro 요가가 많은 재미 같이 보일지도 모르지만,이 시점에서, 당신은 그것이 희미한 마음을위한 것이 아님을 알아야합니다! 이 두 녀석은 조금 지나친 자신감을 느꼈을뿐 아니라 준비가되지 않은 새로운 움직임을 시도하기로 결정했습니다. 아무도 아직 착륙하지 않았지만, 우리는이 순간 이후에 일어났던 일에 대해 꽤 안전하게 추측 할 수 있습니다. 이 사진 속의 그의 손에 똑바로 세운 사람이 아마 땅에 웅크 리고 있었을 것입니다! 모두가 아직 acro 요가에 대한 그들의 교훈을 배웠습니까? 바라기를, 그러나 우리는 미래에 이와 같은 움직임을 시도하는 많은 미숙 한 사람들이있을 것이라는 것을 안다..

1 트리플 실패

파트너와 함께 운동하는 것이 운동을 더 재미있게 만드는 경우, 제 3의 친구를 데리고 오는 것이 더 좋을 수도 있다고 생각할 수 있습니다! 더 많은 즐거움, 맞죠? 잘못된! 물론, 세명이 달리거나 피트니스 강습회에 참석하는 경우 꽤 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 그러나 세 명이 관련된 어떤 움직임이라도 오류가 발생할 여지가 많습니다. 치어 리더 피라미드 붕괴를 본 적이 있다면 균형을 위해 한 명 이상의 사람에 의존 할 때 물건이 얼마나 쉽게 잘못 될 수 있는지 알 수 있습니다! 이 기능이 작동하도록하려면 모든 사람이 동기화되어야합니다! 그리고 한 사람이 조금 흔들 리면서 균형을 잃으면, 모든 것이 다 끝났고 모두가 무너질 것입니다! 이 모든 것이 실패한 것을보고 나면 Netflix를 모두 피하고 진정시키는 것이 좋습니다.!