기부금을내는 것에서 13 가지의 놀라운 건강 혜택

분명히 아기를 만드는 진화의 목적이 있지만, 일반적으로 우리가 그것에 대해 생각하는 방식은 우리가 관계에있을 때 할 재미있는 일입니다. (또는 당신이 선호도에 따라 관계에 있지 않을 때). 그러나 행동을하는 것은 순간에 즐거울뿐 아니라 우리 몸과 감정적 인 건강의 방법에 실제로 좋을 수 있습니다..

물론 그것은 합의되고 안전해야하며 건강에 좋은 모든 좋은 것들이 있어야합니다. 그러나 모든 것이 처리 될 때 당신을 놀라게 할 수있는 행위를하는 것의 건강상의 이점이 있습니다. 스포일러 경고 : 귀하의 기간은 정말 이것을 읽고 메모를 남겨 주셔서 감사 할 것입니다..

13 운동이 될 수 있습니다.

평균적인 사람이 섹스하는 동안 얼마나 많은 칼로리가 소모되는지 알아내는 데에는 여러 가지 관점이 있지만 물론 방법 너 섹스를하고있어. 당신이하고있는 일이 무엇이든간에, 당신은 당신이 거기에 앉아있을 때보 다 더 많은 칼로리를 태울 것이며 심박수를 증가시키는 것은 심혈관 시스템에 아주 좋습니다. 게다가 특정 자세는 몸속의 다른 근육을 움직이게 할 것입니다. 만약 당신이 이상하게도 아프거나 쿼드를 가졌다면 깨달았을 것입니다..

12 우울증을 줄입니다.

쥐를 대상으로 한 몇몇 연구에 따르면 2 주일 동안 매일 성관계를 갖게되면 뇌의 해마 영역에서 세포 성장이 실제로 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 그것은 우리의 스트레스 수준을 정상 수준으로 유지하는 뇌 영역입니다. 인간을 대상으로 한 별도의 연구에 따르면 사람들은 그렇지 않은 사람들과 비교해 2 주 동안 매일 성관계를 가질 때 스트레스 관련 혈압이 낮다고 결론 내렸다. 그래, 네가 옳은 이유로 옳은 일을했을 때, 너에게 맞는 금액으로, 섹스를하면 너를 더 행복하게 할 수있을거야..

11 면역 체계를 향상시킵니다.

우리가 정기적으로 성관계를 갖을 때 우리는 우리 몸에서 더 높은 수준의 면역 글로불린 A를 갖는 경향이 있습니다. 우리는 감기, 홍역 및 기타 감염을 예방하는 데 도움이되는 항체입니다. 한 연구에 따르면 실제로이 항체를 최고로 유지해야하는 성관계가 일주일에 몇 번있는 것으로 나타났습니다. 없이 갔거나 매일 갔던 사람들은 실제로 항체 수치가 낮습니다. 따라서 중요한 다른 사람이나 정기적으로자는 사람이 있으면 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 그리고 여분의 비타민을 뿜어내는 것보다 훨씬 재미 있습니다..

10 통증 완화

섹스를하면 스트레스 수준을 줄이는 옥시토신뿐만 아니라 세로토닌, 엔돌핀 및 페닐 에틸 아민을 비롯한 다양한 호르몬이 방출되어 즐거움과 행복감을 만듭니다. 일부 연구는 성관계가 즉시 두통을 치료할 수 있음을 발견했습니다. 그들은 성병을 앓고있는 여성의 60 %가 두통 완화를 발견 할 수 있다고 제안하는데, 편두통 치료제가 거의 동일한 효과를 나타냄을 고려하면 꽤 좋다. 그래서 "나는 두통이있다"는 핑계로 많은 시터 콤에서 우리가 본 섹스에서 벗어날 변명은 전혀 변명의 여지가 없다..

9 그것은 당신의 피부를 멋지게 만듭니다.

진지하게 성관계를 가졌던 사람과 그렇지 않은 사람이 어떻게 다른지를 알아보기 위해 연구를 한 결과, 일주일에 4 번 섹스를 한 사람들은 실제 나이보다 7-12 세가 더 작은 것으로 인식되었습니다. 이것은 성관계 중에 호르몬이 방출되기 때문에 일어날 가능성이 큽니다. 테스토스테론과 에스트로겐은 성관계를 가질 때 모두 신체에서 방출되며, 그 호르몬은 모두 젊음을 유지하는 데 도움이됩니다. 특히 에스 트로겐은 피부를 부드럽고 윤기 나는 피부로 만드는 것으로 나타났습니다..

8은 두뇌를 예리하게 유지합니다.

다른 커피 잔을 잊어 버리십시오, 아마도 건초 더미에서 오후 롤이 필요할 것입니다. 연구에 따르면 성관계는 뇌로의 혈류를 증가시켜 에너지로 사용하기 위해 포도당을 추가로 공급합니다. 그래서 기본적으로 섹스를하면 훨씬 더 경계 할 수 있습니다. 쥐에 대한 다른 연구 결과에 따르면 정기적 인 성관계는 우리가 기억을 저장하는 뇌의 영역 인 해마에서 뉴런의 성장을 유도한다고합니다. 테스트를 위해 공부하거나 프리젠 테이션 준비를하는 것이 재미있는 시간을 가지면 실제로 나아질 수 있다는 것을 알았던 사람.

7 더 잘자는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 연구에 따르면 6 명의 여성 중 1 명은 성관계를 맺은 후 더 잘자는 것으로보고되었습니다. 섹스를하는 동안, 몸은 노르 에피네프린, 세로토닌, 옥시토신, 바소프레신과 같은 호르몬을 분비합니다.이 호르몬은 포옹하고 잠을 바로 자고 싶어하는 경향이 있습니다. 남자들은 자신의 전두엽 피질에서의 활동이 오르가즘 후에도 느려지 기 때문에 처음에는 잠들 가능성이 더 크며, 이는 새로운 정보를 받아 들여 반응하는 데 사용 된 뇌의 일부입니다.

6 그것은 심장 질환의 위험을 감소시킵니다.

음, 적어도 남자는! 한 연구에 따르면 한 달에 한 번 정도만 성관계를 가졌던 남성은 정기적 인 성관계를 가진 남성보다 심혈관 질환 발병 위험이 45 % 높았다. 더 많은 섹스는 심장 질환을 앓거나 뇌졸중을 경험할 가능성이 적음을 의미합니다. 더 나은 건강 상태에있는 남성이 더 높은 성욕 (libidos)을 가지며 성관계를 더 자주 가질 가능성이 높기 때문에 이러한 결과는 원형의 일종입니다. 심혈관 계통을 유지하면서 건강을 강화합니다.

5 그것은 당신의 냄새 감각을 향상시킵니다.

이것은 좀 이상하지만, 우리가 성관계를 가질 때, 신체는 실제로 뇌의 후각 구석에 새로운 뉴런을 생성하는 호르몬 프롤락틴을 생산합니다. 후각 구근은 우리가 냄새에 어떻게 반응하는지 책임을지는 뇌의 일부입니다. 그래서 더 많은 섹스가 더 나은 냄새 감각을 가질 수 있습니다. 이것이 성관계와 관련된 어떤 목적을 제공하는지 또는 그것이 우리가 내려올 때 계속되는 또 다른 호르몬 서지의 부작용인지 여부는 분명하지 않습니다..

4 임신을 더 안전하게 만듭니다.

오븐에 롤빵이 있으면 섹스를하면 실제로 임신 합병증을 예방할 수 있습니다. HLG-A라는 정액에서 발견되는 단백질이 면역 체계를 조절할 수 있기 때문에 자간전증이라는 질병을 발병 할 위험은 정기적 인 성행위로 예방할 수 있습니다. (자폐아가 이미 우울하기 때문에 임신했을 때 semem을 피할 필요가 없습니다.) 자간전증이 익숙하다면 김 칼다 시안이 고통 받았기 때문일 수 있습니다. 조건은 아기에게 위험을 초래할 수 있으며 엄마에게는 고통스러운 부작용이 될 수 있습니다..

3 개의 더 가벼운 기간 및보다 적게 강렬한 경련

여성의 오르가즘 중 자궁은 수축하므로 두 가지 방법으로 기간을 더욱 견딜 수 있습니다. 한 가지 사실, 경련을 완화하는 데 도움이되며, 다른 경우에는 수축으로 인해 혈액과 조직이 더 빨리 제거 될 수 있습니다. 즉, 기간이 실제로 빨라질 수 있습니다. 운 좋게도 우리의 혈류는 우리가 누워있을 때 더 가벼워지는 경향이 있으므로 너무 혼란스럽지 않고 내려갈 수 있습니다. 하지만 엉망으로도 ... 경련을 없애는 진정한 힘을 가진 것은 아주 특별합니다..

2 자궁 내막증의 위험을 감소시킵니다.

당신의 기간에 성관계를 갖는 것은 또한 자궁 내막증 발병 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 자궁 내막증은 흔히 발생하지만 자궁 조직이 자궁 밖에서 자라기 시작하는 고통스러운 상태로 골반에 통증과 성교를 유발합니다. 어떤 이유로, 성관계를 갖는 것이 도움이됩니다. 아마도 자궁 내막을 흘리는 속도가 빨라지므로 감사합니다. 섹스를하지 않는다면 탐폰을 착용하는 것만으로도 발진 속도를 높일 수 있습니다. 어떤 이유로 든 도움이되는 것 같습니다..

1 그것은 또한 일반적으로 당신의 기간을 조절할 수 있습니다.

당신의주기가 항상 예측할 수없는 것 같아서 고치면 그 문제를 해결할 수있는 섹스가있을 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 여성이 남성의 땀에 노출되었을 때 여성은 더 조용하고 편안하게 반응합니다. 또한 생리주기를 조절하는 황체 형성 호르몬은 혈액 내에서 변동이 적어주기를 실제로 조절할 수 있습니다. 이 연구는 남성의 땀에 대해서만 이루어졌지만 특히 섹스보다는 그렇지 않았습니다.하지만 솔직히 말하면, 섹스를하는 것이 체육관에서 곧바로 나올 때 당신의 남자를 껴안는 것보다 훨씬 매력적입니다..