독성 사랑 13 가지 방법으로 영구히 해를 끼칠 수 있습니다.

정말 건강에 좋지 않은 관계에있는 것은 실제로 선의의 정신을 상하게 할 수 있습니다. 유독 한 사랑에서 벗어나 건강하고 건강하게 유지하는 방법 알아보기.

당신이 해롭고 건강에 해로운 관계에 있다는 것을 인정하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 사실, 대다수의 사람들이 오랫동안 그것을 거부하고있는 것은 매우 어렵습니다. 우리는 유독 한 사랑이 우리 삶에 누출되었다는 것을 인정하고 싶지 않습니다. 그래서 우리는 아무 문제가없는 것처럼 오늘 하루 만 돌아갑니다..

그러나 그것은 건강에 해로운 슈퍼이며 지속적인 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 당신이 당신의 삶에서 부정적인 점을 무시할 때, 당신은 그것을 붙잡는 것을 방해하지 않습니다. 대신, 당신은 실제로 당신의 발톱을 더 깊게 발굴하고 통제 할 수 있습니다..

당신의 삶에 유독 한 사랑이 있는지를 아는 법

첫째, 당신은 당신과의 관계가 당신에게 해를 끼칠 수 있다는 생각에 정말로 열려 있어야합니다. 당신이 그것을 인정하지 않는다면, 당신은 결코 문제를 보지 못할 것입니다. 그런 다음, 그 사람을 어떻게 느끼는지에 대해 정말로 생각할 필요가 있습니다..

배수 했습니까? 아니면 흥분을하고 있습니까? 성질이 좋아 지나요? 아니면 평온하고 오래 참습니다? 이러한 것들은 많은 다른 사람들과 마찬가지로 당신의 관계가 건강에 좋지 않은 주요 징조입니다.

그들이 당신을 대하는 방식에 대해 생각하고 그들이 당신을 위해하는 일에 대해 자랑스럽게 생각한다면. 그들은 당신에 대해 자랑하고 목표를 지원합니까? 아니면 그들이 당신을 모욕하고 자신에 대해 더 나빠질 것을 느끼게합니까? 나는 당신이 어느 것이 유독하고 건강한지를 결정할 수 있다고 생각합니다..

얼마나 유독 한 사랑이 영원히 또는 심하게 정신병을 손상시킬 수 있습니까?

파트너가 때때로 당신을 선택하면 큰 문제는 아니라고 생각할 수도 있습니다. 특정 괴롭히기가 귀엽고 재미 있지만, 다른 의견은 생각보다 많은 것을 해칠 수 있습니다. 유독 한 사랑이 오래 지속되는 영구적 인 방법으로 정신 건강을 해치는 몇 가지 방법이 있습니다..

# 1 그것은 당신의 불안을 증가시킬 수 있습니다.. 당신이 유독 한 관계에있을 때, 불안은 괴로워합니다. 자신의 행동과 파트너의 행동을 끊임없이 과장하고 있습니다. 당신은 항상 화가 나서 화를 내며 항상 당신이하고있는 것에 대해 걱정하고 싶지 않습니다. 이것은 지속적인 영향을 미칠 수 있으며 독성이있는 사람을 버린 후에는 그 불안감으로 살아갈 수 있습니다..

# 2 너는 더 불안해질거야.. 독성 관계에서는 불안감이 엄청나게 증가합니다. 당신의 파트너는 계속해서 당신이 충분하지 못하다고 느끼게합니다..

반복해서 생각을하면, 당신의 두뇌는 그것이 사실이라고 생각하기 시작할 것입니다. 그리고 최악의 부분은 자신감을 다시 쌓는 것보다 안전하지 않게되는 것이 더 쉽다는 것입니다. 의미, 효과는 아주 오래 지속됩니다..

# 3 신뢰 문제가있을 수 있습니다.. 사람들을 신뢰할 수 없다는 것이 중요한 문제입니다. 다른 사람들을 믿을 수 없다면 단단한 우정이나 다른 관계를 형성 할 수 없습니다. 그리고 유독 한 사랑은 신뢰와 함께 거대한 문제를 창출하기 때문에, 그것은 그러한 부정적인 관계의 지속적인 영향 중 하나 일뿐입니다.

# 4 우울해질 수 있습니다.. 당신의 관계가 얼마나 심각한 지에 따라 우울해질 수 있습니다. 많은 건강에 해로운 관계는 친구와 당신을 인생에서 즐기는 것들로부터 분리시킵니다..

당신은 또한 신뢰와 불안정과 관련된 더 큰 문제를 가지고 있으며, 그러한 것들이 쉽게 당신을 우울하게 만들 수 있습니다. 우울증도 농담이 아닙니다. 삶의 거의 모든면에 영향을 미칠 수있는 심각한 문제입니다..

# 5 당신의 직업은 어려움을 겪을 수 있습니다.. 당신이 우울해하고 당신의 삶에서 어려움을 겪고 있다면, 그것은 직장 생활로 피를 흘리는 것이 거의 확실합니다. 즉, 귀하의 경력이 크게 어려워 질 수 있으며, 진정으로 원하는 직업을 발전 시키거나 가질 수 없거나, 모든 것이 미래에 큰 영향을 줄 수 있음을 의미합니다..

# 6 건강 상태가 악화 될 수 있습니다.. 우울증에 빠지거나 불안해지기 때문에 건강에 지장을 줄 수 있습니다. 과다한 불안과 우울증으로 인해 면역 체계가 손상 될 수 있으므로 병이 나기 쉬워야합니다..

# 7 다른 관계가 망가질 수 있습니다.. 나는 당신의 친구와 가족이 이미 당신의 관계에 대해 혐오감을 느끼고 있다고 확신합니다. 그게 사실이고 이전에 문제를 보지 못했다면 당신은 아마 그들과 떨어져 성장했습니다..

이것은 유독 한 사랑과 아주 공통적입니다. 자신의 다른 관계가 때때로 당신이 속한 관계에서 명확하게 볼 수 없기 때문에 영구적으로 손상 될 수 있습니다..

# 8 미래의 낭만적 인 관계는 위험에 빠질 수있다.. 현재의 관계가 미래의 관계에 영향을 미칠 수 있다고 생각하지 않는다면 다시 생각하십시오. 유독 한 사랑은 도로 아래서의 당신의 사랑 생활에서 주요한 문제가 될 수 있습니다..

누군가가 지속적으로 너를 두려워하게 만들면 나중에 다른 사람을 신뢰하고 더 깊은 관계를 형성하는 것을 더욱 어렵게 만들 것이다..

# 9 너는 지나치게 부정적이 될 수있다.. 너가 그런 건강에 좋지 않은 관계에 있으면, 네거티브가 너의 새로운 규범이 될거야. 그리고 그것은 혼자서 당신의 우정, 직장 생활, 그리고 인생에 대한 전반적인 전망에 중대한 문제를 일으킬 것입니다.

# 10 너는 마치 네가 사랑받을 가치가없는 것처럼 느끼게 될지도 모른다.. 이것은 유독 한 사랑이 당신에게 장기적으로 끼칠 수있는 최악의 영향 일 수 있습니다. 사람들이 건강에 해로운 관계에있을 때, 종종 파트너를 사랑하는 파트너가 특별한 일인 것처럼 느낄 수 있습니다..

그들의 중요한 다른 사람들은 자신의 사랑이 희귀하고 다른 사람으로부터 사랑을받지 않을 것이라고 생각하도록 그들을 조작 할 수 있습니다. 이것은 사람이 사랑을받을 자격이없는 것처럼 느낄 수있게하며 결과적으로 모든 형태의 사랑을 추구하는 것을 멈 춥니 다..

독성 사랑을 벗어나는 법

당신이 건강에 좋지 않은 관계에 있다는 사실에 직면 할 준비가되어 있고 일이 너무 나 빠지기 전에 나가기를 원하면, 어떻게 할 수 있나..

# 1 지원 시스템에 도달. 당신은 당신의 친구 및 가족과 함께 지내지 않을지도 모르지만, 당신을 위해 무서운 무언가에서 멀리 얻을 것을 도울 것이다 항상 기꺼이 할 것이다. 그리고 만약 당신이 여전히 그들과 건강한 관계를 유지한다면, 그것은 훨씬 나아질 것입니다..

그들과 이야기하고 당신이 어떻게 느끼고 있는지 알려주십시오. 그들은 당신에게 해결책을 제공 할 수 있으며, 정말로 어려운시기를 겪을 수 있도록 도와 줄 수 있습니다..

# 2 파트너와 이야기하십시오.. 이 일을 혼자서하는 것이 안전하다고 생각하지 않으면, 지원 시스템에있는 사람이 당신과 함께하도록하십시오. 그들에게 당신에게 나쁜 사람과 함께있을 수는 없다고 말하고 떠나십시오. 그들을 시도하고 머물게하지 마라..

관계가 그렇게 부정적인 방식으로 삶에 영향을 미칠 정도로 나쁘다면 일을 할 수 없습니다. 당신은 좋은 관계를 유지하고 관계를 끝내야합니다..

# 3 필요한 경우 전문가의 도움을받습니다.. 당신이 너무 오랫동안 부정적인 관계에 있었다면, 당신은 지속적인 효과가있을 수 있습니다. 당신은 혼자서 일을 할 수 없을 수도 있고 그것은 완벽하게 괜찮습니다. 치료사 또는 심리학자의 형태로 전문적인 도움을 구하십시오. 그래서 치료를 시작할 수 있습니다..

유독 한 사랑은 당신이 생각하는 것 이상으로 당신의 삶을 엉망으로 만들 수 있습니다. 건강에 좋지 않은 관계에 있을지도 모른다는 생각이 들지 않으면, 무엇이 망가 졌는지를 고칠 수 없기 전에 멀리 떠나십시오..