너의 예를 떠나게해라 15 가지 더 쉬운 방법

당신이 사랑하는 누군가를시키는 고통은 결코 쉽게 다룰 수 없습니다. 우아하고 균형 잡힌 힘든 시간을 극복하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다..

해체가 호의적이지 않을 때마다 고통과 상심을 느끼게 될 것입니다. 물론, 일부 초콜릿, 멍청한 영화, 소파에서 무한한 시간을 10 개의 담요에 묶어서 통과시키는 방법 중 하나일지도 모르지만 그런 식으로 몇 주를 보내고 싶습니까??

나는 더 이상 나를 원하지 않는 누군가를 극복하려고 너무 많은 시간을 낭비하는 사람이 아닙니다. 진실은 : 예, 어렵습니다. 그러나 프로세스를 훨씬 쉽게 만들 수있는 많은 다른 것들이 있습니다..

생각보다 쉬울 수 있습니다.!

한 번은 몇 주가 걸렸습니다. 내 마음을 아프게 한이 사람을 놓으려고했습니다. 나는 고전적인 아이스크림과 눈물에서부터, 나에게 "대체품"을 찾기 위해 마을을 때리는 것에 이르기까지 모든 것을 책에서 시험해 보았다. ?? 불행히도, 그 중 어느 것도 좋은 생각이 아니 었습니다..

그래서 나는 여기 저기에 다른 것들을 시도하기로 결정했습니다. 그리고 당신은 무엇을 압니까? 어떤 사람들은 실제로 놀라운 일을했습니다. 나는 내 상황에서 다른 사람들을 채팅하는 데 많은 시간을 보냈고, 그를 쉽게 이해할 수있는 통찰력있는 방법을 사용했다..

이것들은 빠른 수정이 아니며 밤새 잃어버린 사랑을 극복하지 못할 것입니다. 저것을 명확하게 시키십시오. 그러나, 이들은 확실히 당신의 전의 방법을 쉽게 이해할 수있는 확실한 방법입니다. 당신은 시간에 당신의 마음에 은유적인 이해를 할 수 없습니다.!

# 1 직접 해보세요.. 새로운 이발을 입고 수백만 달러짜리 엉덩이처럼 보이게하는 새로운 청바지를 사고 마사지를받습니다. 너의 평범함 때문에 너를 평소와 다르게 할 수있는 특별한 것을해라..

때때로 사람들은 외로움을 느낄 수 있기 때문에 너무 오래 시간을 보내고 있습니다. 외로움은 완벽합니다. 그것은 당신이 스스로를 위해 굉장한 것을 할 시간이 있다는 것을 의미합니다. 그렇게해라..

# 2 친구들과 나간다.! 네 친구. 그 사람들 기억 나니? 전남편 때문에 간신히 본 사람? 그들과 함께 나가서 산만하게 사용하십시오. 예전에 너의 전남편이 아닌 다른 사람과 데이트 하는게 좋을거야..

그것은 당신을 놓치지 못하게하는 데 도움이 될뿐만 아니라, 즐거운 시간을 보내고 행복하게 살기 위해 자신의 삶에서 필요로하지 않는다는 것을 깨닫게함으로써 도움을 줄 것입니다..

# 3 그들은 여전히 ​​당신과 이야기하려고한다면 그들을 무시합니다 *. 어떤 이유로 사람들은 마음을 조각으로 찢어 버린 사람과 이야기하는 것은 괜찮다고 생각합니다. 문자 그대로 걱정하지 마십시오. 하지만 전남편을 내버려두기 위해서는 이것을 무시해야합니다..

나는 당신이 가장 이야기하고 싶어하는 사람을 무시하는 것이 어렵다는 것을 알고 있지만, 정말로 그 사람들을 놓아주고 싶다면 끝내야합니다! 그들과 끊임없이 소통하는 것은 일을 더욱 어렵게 만듭니다. 그들이 선을 끊을 수 없다면, 당신은해야합니다..

# 4 자신의 물건을 제거하십시오.. 나는 그들의 모든 것을 의미한다. 그 (것)들의 무엇이든을 지키지 않기 때문에 그것은 당신이 진짜로 아래로 가고 싶지 않는 내려가는 나선형에서서만 당신을 가지고 갈 것이기 때문에. 날 믿어. 우연히 드레서에서 낡은 티셔츠를 꺼내면 너무 많은 감정을 되 찾을 것입니다..

그러므로 모든 것을 돌려주고 물건을 지키라는 제안을하지 마십시오. 그들이 그것을 데리러 거부하는 경우, 그것을 지 웁니다. 당신은 더 좋은 길을 택할 것이고,이 길을 훨씬 쉽게 놓아 줄 수있을 것입니다..

# 5 소셜 미디어에서 팔로우 해제. 자신의 소셜 미디어 계정을 볼 수있는 권한을 보유하고있는 것처럼 전직원을 계속 붙잡을 수있는 방법은 없습니다. 당신은 새로운 관심 대상자가 누구인지를 볼 수있을 것입니다..

언 브 라우 우드 (unfollow) 또는 무조건 (unfriend) 그들로부터. 그게 유일한 확실한 방법입니다. 피드에서 튀어 나오고 열심히 일한 바늘을 열어 놓는 것을 피하는 것이 좋습니다..

# 6 그들에 대해 생각하지 마라.! 아, 이건 아마 힘든 일입니다. 왜냐하면 정말로, 그것은 비자발적입니다. 나는 껴안기를 원하고 나의 전을 생각하는 고양이의 멋진 비디오를 볼 수 있었다. 솔직히, 도대체 그것이 어디서 왔는지?

그러나 당신이 통제 할 수있는 한 가지는 그들에 대해 생각하는 것입니다. 그들이 당신의 취약한 마음 속에 나타나면, 다른 것을 빨리 생각하십시오. 비디오보기, 음악 듣기, 책 읽기 또는 듣기 아무것도 너의 마음을 그들에게서 지켜 줄거야..

# 7 번호 삭제. 이것은 생각할 필요가 없습니다. 그냥 제거하십시오. 귀하의 휴대폰에 앉아있는 유일한 유익은 당신이 언젠가 그것을 다시 필요로 할 것이라는 희망을주고 있습니다. 글쎄, 당신이 정말로 떠나고 싶다면, 당신은 더 이상 그것을 필요로하지 않을 것입니다. 지우다. 지나간. 위에.

# 8 새로운 취미를 선택하십시오.. 아무것도 당신이 항상 시도하고 싶었던 새로운 취미의 스릴과 같은 전직에서 당신을 혼란스럽게하지 않습니다. 당신이 관심을 갖고있는 무엇인가가 있어야합니다. 그리고 당신이 절망적으로 전남편을 놓아 줄 필요가있을 때보 다 뛰어 들기에 더 좋은 시간이 있습니까? 뭔가 낡은 것을 놓아주는 새로운 것을 가져 가라..

# 9 그들이있을 것임을 알 수있는 장소는 피해야합니다.. 당신이 전을 보내려고 할 때 자주가는 장소를 자주 찾는 것이 결코 좋은 생각이 아닙니다. 그 (것)들로 달리는 것은 너의 것의 그 허약하고 작은 heartstrings에 단 찢을 것이다.

그래서 그들의 가장 좋아하는 커피 숍에 그 여행을 건너 뛰고 새로운 것을 시험해보십시오! 누가 알겠습니까? 예전의 것보다 더 좋아하는 새로운 장소를 찾을 수 있습니다. 무엇이 더 좋은가요? 그들은 거기에 없을 것이다.!

# 10 자신에게 정직하십시오.. 사람들이 신경 쓰는 사람 없이는 더 나아 졌다는 것을 인정하기가 어렵습니다. 그러나 그들을 놓아주기 위해서, 당신은 이것을 깨달아야합니다. 정직하십시오. 너의 감정을 보답하지 않는 사람이 너의 인생에서 벗어 났을 때 상황이 나아질거야..

# 11 그것을 모두 내버려 둬라.. 때로는 모든 사람이 그것을 풀어 나가는 것이 필요합니다. 비명 소리, 외치다, 울고, 그들의 손아귀에서 벗어나십시오. 친구에게 저녁을 보내고 나면 기분이 얼마나 나아질 지 놀라게 될 것입니다..

# 12 모두 적어주세요.. 주변에 있지 않은 사람에 대한 명백한 구두 공격은 차 한잔이 아닐 수도 있습니다. 이해할 수 있는. 그러나 적어두면 같은 효과를 낼 수 있습니다..

당신의 감정을 쓰고 그 사람에 대해 어떻게 느끼는지 당신이 그들을 놓아주는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 저널을 가져와 그들에게 붙잡고있는 것을 적어 두십시오. 너 자신의 마음은 너를 사태에서 벗어나게하고 너 자신을 모두 풀어 놓을 수 있도록 도와 줄 것이다.!

# 13 새로운 사람들 만나기. 나는 너를 서두르고 다른 사람을 만나서 네 전남편을 대신해야한다는 말은 아니야. 그건 결코 예쁜 결과를 가져 오지 않습니다. 그러나 새로운 사람들을 만나고 현장을 조금만 놀아 라..

사람들이 떠나 가게하는 데 도움이되는 한 가지는 자신의 전남편이 그들에게 유일한 사람이 아니며 다른 사람과 마찬가지로 행복 할 수 있다는 것을 아는 것입니다..

# 14 독신을 즐겨라.! 너 왜 너 자신을 너무 좋아하니? 너는 단 하나! Couplesville에서 간신히 당신을 붙잡고있는 사람을 놓아두면 Singlesville과 그 모든 것이 진정으로 누릴 수 있습니다. 당신이 독신이 될 때, 당신은 매일 더 많은 것을 잊어 버렸음을 알게 될 것입니다..

# 15 너 자신에게 더 많은 시간을 할애하라.. 지금 이걸로, 나는 너 자신을 사기에 과시하는 것을 의미하지 않는다. 나는 당신이 당신의 꿈, 목표 및 열망에 집중할 시간을 보내야한다는 것을 의미합니다. 너 자신을 더 나은 사람으로 생각하면 더 이상 네 인생에 속하지 않는 사람들을 놓아주는 것이 더 쉽다는 것을 알게 될 것이다..

너의 전남편을 그냥 내 보내야 할 이유가 너무 많아. 항상 그렇게하는 것이 가장 간단한 것은 아니지만 때때로 방해가 될 수도 있습니다.이 15 가지 방법으로 여정을 편하게합니다.