나는 옛 남자 친구를 그리워한다. 선한 사람을 놓치는 것을 멈추게하는 15 가지 방법

네가 남자 친구를 잃어 버렸고 그 사람 생각을 그만 둘 수 없다면 나는 거짓말하지 않을거야. 아프다. 그러나 기분을 좋게하는 데 도움이되는 15 가지 방법이 있습니다..

누락 된 사람은 매우 고통스러운 경험 일 수 있습니다. 그가 지금하고있는 일에 대해 생각하고 있습니까? 눈물이 당신의 뺨을 구르면서 그의 사진을 보았습니까? 우연히 말하면, 강박 적으로 페이스 북에 들어온다는 뜻인가요? 운 좋게도, 전의 남자 친구를 외치다.!

네가 그걸 도울 수 없다는 거 알아. 그것은 당신의 감정입니다, 그것은 추억이며, 모든 것이 함께 감겨 있습니다. 그러나 어쨌든 당신은 계속 나아갈 길을 찾아야합니다..

너의 옛 남자 친구를 그리워하는 걸 그만 두는 법

네가 사랑에 빠졌다면, 너는 전에 이런 상황에 빠져 있었다. 당신이 전 남자 친구를 놓치지 않기 위해 무엇을해야하는지 알아 내려고한다면, 우리는 당신을 덮었습니다..

# 1 부정적인면을 제거하십시오.. 당신이 전 남자 친구를 그리워한다면 부정적인 감정을 지나쳐라. 너 괜찮 니? 그들은 너를 사랑 했니? 너는 그걸 멈춰야 해! 나는 이것들이 모두 내 머리를 지나가는 모든 질문들이지만 그들과 함께 태깅 한 감정들은 정말로 당신 자신에게 해를 끼칠 수 있다는 것을 알고있다. 모든 상황을 제어 할 수는 없으며 어떤 일이 일어나면 발생합니다..

# 2 자신의 감정을 깨닫게. 왜 실종했는지 깨달을 필요가 있습니다. 너의 전 자기 남자 친구를 정말 사랑하거나 너의 자존심이 상처를 입었 기 때문이라고? 나는 예전에 전화를 걸어서 실제로주의를 끌기 위해 노력한 것이 아니라 그들이 나를주의 깊게 바라기를 원했기 때문에주의를 끌려고했다..

좋아, 아마도 나는 멍청이처럼 들릴지 모르겠지만 솔직히 누가 아무도 관심을 갖지 않을 때 그것을 좋아하는 사람이 있을까? 이 경우에 자존심에 관한 것이고 그것은 그 또는 당신에게 좋지 않습니다..

# 3 다시 만나기. 이것은 당신이 정말로 그들과 함께하고 싶다면 말입니다. 함께 돌아 오지 말고 실제로 틀렸음을 깨달으십시오. 몇 달 또는 몇 년이 지난 후에도 그 (것)들과 어울리지 못하게된다면 어쩌면 당신의 관계를 재고해야 할지도 모릅니다.

그렇게 많이 그리워했다면 실제로 실수를 한 것일 수도 있습니다. 너는 그를 다시 이길 수있다. 있을 수있다. 그를 돌려 받기 위해서, 당신은 스스로 일하고 당신의 관계 속에서 가진 결함을보아야합니다. 너 자신과 그 일을 통해 자신과의 관계를 다시 시도 할 준비가되었음을 보여주십시오..

# 4 편지 쓰기. 그러나 그들을 보내지 마십시오. 나는 그들을 반복하지 않는다. 좋아, 보내줘. 답장을 보내면 다른 사람에게 보냅니다. 그러나 그녀의 향수를 쓴 레터 헤드에 물감이 묻은 눈물로 전 남자 친구의 주간 편지를 보내는 스토커가되지 마십시오..

이것은 이메일에도 적용됩니다. 그리고 텍스트들. 그리고 다른 어떤 의사 소통 방법. 이것은 건강한 방법으로 자신의 감정을 표현할 수있는 도구입니다. 모든 감정, 모든 생각을 적어서 모든 것을 병에 넣지 마십시오. 결국, 2008 년 브리트니처럼.

# 5 자신을 바쁘게 지내라.. 내 전 남자 친구가 너의 머리 속에서 반복되는 것을 놓칠 경우, 너는 바쁘게 지내야한다. 시간이 있으시면 어떻게됩니까? 너는 생각한다. 뭘? 그를. 예 바로 그 거예요. 하루 종일 가장 건강한 것은 아닙니다..

이제 바쁘게 지내는 것이 그의 Instagram을 쳐다 보거나 그가 WhatsApp에 마지막으로 갔는지 확인하는 것을 의미하지는 않습니다. 경험에서 오는, 그것은 하루를 보내는 나쁜 방법입니다. 자신에 집중하십시오. 체육관에 가거나, 클럽에 가입하거나, 친구들과 나간다. 너는 그를 생각할 수는 없지만, 바쁜 하루를 보내면 기억의 길을 걷는 기회가 줄어들 것이다..

# 6 너를 생각해.. 멍청 아. 당신이 전 남자 친구를 잃어 버렸다면, 어느 쪽이든 자신을 최우선으로 생각해야합니다. 왜? 당신이 당신의 번호 하나가 아니기 때문에, 당신은 관계를 유지하기 위하여 고투 할 것이다. 너 옛 남자 친구를 되찾고 싶니? 자신에게 집중하지 않고 행동에 필요한 변화를가한다면, 당신의 관계는 이전과 동일 할 것입니다.

예전에 남자 친구를 그리워하고 하루 종일 집에 앉아 있으면, 그는 이것을 의존성 문제로 보게 될 것이고 그것은 붉은 깃발입니다. 나, 나 자신 그리고 나. 큰소리로 다시 말해봐. 나, 나, 그리고 나. 운명의 아이에게 그 라인을 고맙게 여길 수있다..

# 7 그에게 공간을주세요.. 아무도 그들에 대해 끊임없이 점검하고있는 누군가와 돌아 오기를 원하지 않습니다. 천천히 비닐 봉지로 질식하는 것과 같습니다. 사람들은 우주를 좋아합니다. 버스를 타거나 화장실에 앉아있을 때 공간이 마음에 드십시오..

# 8 너 자신에게 시간을 내라.. 당신이 전남편을 놓치고 있다면, 당신은 스스로 치유 할 시간을 줄 필요가 있습니다. 나는 그 견적을 안다., 모든 상처를 치유하는 시간정말 진부합니다.하지만 사실입니다. 나는 나를 사랑하지 않은 남자와 사랑에 빠졌다. 실제로 완전히 끝나기까지 1 년 반이 걸렸습니다..

그것은 쉽지 않았는데, 나는 그 인용구가 완전한 쓰레기라고 생각했고 나는 결코 다시는 사랑하지 않을 것이라고 생각했다. 그러나 진부한 표현은 이유가있는 진부한 표현 인 것으로 나타났습니다..

# 9 목표를 염두에 두라.. 너 자신이 전 남자 친구를 놓친 것을 발견하면, 장기 목표를 사용하여 그에게서 마음을 빼앗고 자신의 삶과 함께 나아가 야한다. 이러한 목표는 교육 목표 또는 가족을 더 자주 만날 수있는 목표 일 수 있습니다. 목적이나 기쁨을주는 목표를 찾는다.. 

# 10 미리 알림 삭제. 너 자신이 너의 전 남자 친구를 정말로 그리워했다면, 냉장고에서 두 사람의 사진을 찍는 것이 좋은 출발이다. 그 테디 베어가 줬던거야? 그리고 목걸이 ... 오, 그래, 핸드 메이드 생일 카드 ... 그냥 .. 그래 ... 어떡해??

너를 생각 나게하는 너의 집 주변의 비주얼을 움직여 라. 성가심을 불러 일으켜 불에 태우지 않고 그냥 상자에 넣고 버리면됩니다. 또는 불 및 성가를하십시오. 어느 것이 더 기분이 좋을지.

# 11 새로운 사람들 만나기. 틴더에 가입하거나 일종의 끔찍한 하룻밤을 보내지 않아도됩니다. 나는 그것을했다. 나를 믿어 라, 슬퍼하는 것은 더 오랜 시간이 걸렸다..

친구들과 어울리고 외출 할 때 사람들을 만나십시오. 낭만적 인 관계 일 필요는 없으며, 영화를 보거나 아이스크림을 함께 가져갈 수도 있습니다. 너도 알다시피 ... 친구.

# 12 치료법에 가라.. 누군가와 대화하는 데 아무런 문제가 없습니다. 사실, 당신이 당신의 친구에게 당신의 전 남자 친구를 놓친다는 이야기를했다면, 아마도이 주제로 지쳐있을 것입니다. 미안하지만 그 친구 였고 그 친구 였어. 재미 없어..

제 3자인 사람에게가는 것은 편견없는 충고와 그 상황에 대한 외부 의견을 얻는 좋은 방법입니다. 친구들은 훌륭하고 훌륭하지만 치료사가 아닙니다..

# 13 친구에게 그 사람에 대해 말하지 말라고한다.. 전 남자 친구와 서로 친한 친구가 있다면, 대화에서 그의 이름을 불러 와서는 슬픔을 덜어 줄 수는 없습니다. 친구들에게 당신이 그에 대해 말하고 싶지 않다는 것을 알리십시오. 그들이 진짜 친구라면, 그들은 당신의 요구를 존중하고 당신이이 장애물을 극복 할 때까지 기다릴 것입니다..

# 14 땀을 흘려 라.. 모두는 신체 활동이 누군가를 극복 할 수있는 좋은 방법이라고 말합니다. 사실 이니까요. 스트레스와 불안감을 느낄 때 할 수있는 최선의 방법은 땀을 흘리는 것입니다. 이것은 당신을 천천히 첨단 형태로 만들뿐만 아니라 호르몬을 방출하고 스트레스와 불안 수준을 낮추는데 도움이됩니다. 그럼, 그 재생 목록을 준비하고 그 엉덩이를 밖에 나가.. 

# 15 어딘가 어디에서나 이동 가능! 너의 전 남자 친구가 너에게서 길을 따라 살면, 계속되는 일정 알림에서 벗어나서 휴가를 보내라. 또는 이동하십시오. 그러나 휴일은 더 좋게 들린다.

당신은이 감정들을 지나갈 것이고, 당신은 그렇게 할 때 약간의 도움이 필요합니다. 먼저 자신을두고이 단계 중 일부를 따르십시오. 시간이 걸릴 수도 있지만 결국 마음이 맑아지고 아프지 않을 것입니다..