자기애를 해치는 법 11 미묘한 반발로 인해 상처를 입히기

너는이 나르시스트가 충분히 오래 고문 당했어. 이제, 그들에게 그들 자신의 약을 맛보고 싶습니다. 자기애를 해치는 법을 배울 수 있습니까??

나는 복수에 대한 충동이 정말로 강하다는 것을 알고 있습니다. 특히 당신이나 당신이 관심을 갖는 사람에게 상처를 주었다 면요. 자아 도취자를 해치는 법을 배우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 실제로, 당신은 당신의 얼굴에 역효과를 줄 위험이 있습니다. 그러나 위험에 기꺼이 동참한다면, 당신은 그들을 해치는 방법을 알아야 할 것입니다..

11 가지 방법으로 자기애를 해치는 법

자신의 이익을 위해서만 행동하는 사람이 정서적으로나 정신적으로 조작 된 적이 있다면 자아도 만남을 만난 것입니다. 축하해! 너는 그들의 정신적 고문에서 살아남 았어. 자, 당신은 빛을 보았습니다. 그들은 당신보다 더 많은 상처를 입히고 발을 내려 놓습니다. 너는 충분했다..

당연히, 그들에게 복수를 원하고 그들이 당신을 통해 겪은 고통을 느끼게하는 것이 정상입니다. 그러나 테이블을 돌리고 자신의 게임에서 플레이하는 것은보기에 쉽지 않습니다. 쉽지는 않지만 가능합니다..

# 1 우선 생각 해봐.. 들어 봐, 누구에게나 복수하는 데는 많은 시간과 노력이 필요하다. 바로 지금, 당신은 감정적입니다, 당신은 내가 완전히 이해하는 투자 회수를 원합니다. 뜨거운 엉망이되는 동안 당신은 이것을 할 수 없습니다. 한 걸음 더 나아 가기 전에 평온함을 확인해야합니다. 그렇지 않은 경우 어떤 방법 으로든 유익하지 않은 몇 가지 중요한 실수를 저지르기 때문에.

# 2 감정을 옆에 붙임. 이것은 매우 중요하며, 왜 내가 이것을 계속 강조하고 있는지. 이 사람에 대한 감정을 제거해야합니다. 이것이 당신의 파트너라면, 당신을 당신의 머리에 뚫어서 그들이 당신을 사랑하지 않고 자신의 이익을 위해서 당신을 사용하고 있다고 생각해야합니다. 당신이 감정적 인 경우에, 당신은하기 위하여려고하고있는 무슨 인 인 그들의 함정으로 쉽게 넘어 질 것이다.

# 3 그들을 알아낼 시간을 가져라.. 예,이 사람은 자기애 주의자입니다 만 충분하지 않습니다. 자기애를 해치는 방법을 알고 싶다면 자기들이 어떻게 진드기를하는지, 머리에 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 약점이 어디에 있는지 등을 배워야합니다. 그들이 당신보다 위에 있다고 생각하지 마십시오. 대신, 그들이 실제로 누구인지 보아라..

즉, 취약성과 약점을 파악하기 위해 객관적으로 살펴볼 필요가 있음을 의미합니다. 일단 정보를 찾으면이 정보를 사용하십시오.

# 4 결점에 집중하라.. 자기애 주의자 란 자신의 강점과 약점을 잘 알고 있음을 의미하는 자기 자신에 사로 잡힌 사람입니다. 그러나 이것은 또한 그들이 극도로 취약하다는 것을 의미하며 극단적 인 자신감으로 불안감을 가린다..

당신은 자존심을 높이기 위해 그 (것)들에 의해 사용되었지만, 이것이 올바르게 끝나면 깨지기 쉬운 방법을 깨닫는 첫 걸음입니다. 칭찬에 집중하는 대신 직접적으로 모욕하지 않고 취약점 및 결함에 집중하십시오..

# 5 치료 방법. 자기애 주의자를 기분 나쁘게 만들고 싶다면 자기 자신의 약을 맛보십시오. 이것은 그들의 머리를 가지고 노는 가장 좋은 방법입니다. 그들이하는 일을 정확하게하십시오. 그들이 당신과 함께 뜨겁고 추운 경우, 그들과 함께 뜨겁고 차가워 지십시오. 그들이 당신을 무시한다면 무시하십시오. 조용한 처치도 사용하십시오. 멀리 떨어져있을 때, 너무 바빠서 그들과 시간을 보내지 마십시오..

# 6 그들을 줘라. 다만 충분한주의. 이 말을 듣고 완전히 추워 질 수는 없습니다. 다만 주위를 지키기에 충분한주의를 기울이십시오. 그들이 너에게 유효성을 확인하기를 바라지 만, 모든 것을주지는 마라. 이제는 그들이 항상 자신이 옳다고 생각하는대로하지 않기 때문에 변화를 기대하지 마십시오..

# 7 그들에게 질문하게하십시오. 너의 감정. 그들은 당신이 그 (것)들에 사로 잡혔다 고 생각했습니다. 당신이 눈치 채지 못했다면 이것이 당신과의 관계의 전체 목적입니다. 그러나, 당신은 그들이 당신을 실제로 사랑하는지 궁금해하는 위치에 그들을 둘 필요가 있습니다..

그들은 당신이 원하는 유일한 사람이라는 확인을 원합니다. 그러나, 당신은 그들을 생각하는지 궁금해 할 필요가 있습니다..

# 8 사람들 앞에서 비판해라.. 그러나 너무 모욕하지 마십시오. 당신은 그 (것)들을 경미하게 굴욕시키고 그 (것)들에게 그들이 생각하는 똑똑하지 않다는 것을 알게하고 싶다. 그들은 끊임없는 승인과 자아 향상을 필요로하므로, 당신은 그 반대입니다. 당신이 너무 분명하지 않고 감정을 빠뜨리지 않도록하십시오..

# 9 집중해라.. 정말로 최고의 복수를 원한다면 자신에게 집중하십시오. 그들은 당신이 그들에 대해 사로 잡히길 바라지 만, 그들이 당신을 행복하게 보며, 사람들과 어울리고, 웃고, 인생을 즐기는 것은 그들이 정말로 상처를 입을 때입니다..

자기 존중과 자부심은 파트너에서 처리 할 수없는 것들이며, 그 이유는 그들이 당신을 선택했기 때문입니다. 그들은 당신을 약한 사람으로 보았습니다. 그러나 당신은 그렇지 않습니다. 그래서, 정말로 움직일 것이기 때문에 계속 움직여 라..

# 10 변경을 기대하지 마십시오.. 이 사람은 나르시시스트입니다. 그들은 곧 언제든지 변하지 않으므로 나쁜 소식을 알려서 미안합니다. 이것은 성격 장애이며, 그들이 그것을 깨닫지 않고 치료를 원한다면 절대로 변하지 않을 것입니다. 이것은 당신이 변화하는 사람이 될 필요가 있음을 의미합니다..

당신이 그들과 함께 있고 싶지 않으면 결정을 내리십시오. 그들과 함께 있고 싶다면, 이것이 당신이 매일 처리해야 할 행동이라는 것을 알아라..

# 11 붉은 깃발을 알아라.. 다음에 누군가를 만날 때, 그들은 아마도 자애도 착취자인 붉은 깃발을 찾으십시오. 당신이 개인적인 차원에서 하나를 만난다면, 당신은 다른 사람과 만날 수있는 기회입니다. 붉은 깃발을 알아보고보고 자신을 보아라. 왜 너는 그들을 끌고있어..

자아 도취자를 다치게하는 방법을 알았으니, 이것이 너 자신이 무엇인지 결정해야한다. 정말 하고 싶거나 그냥 걸어가는 것이 더 쉽습니다..