인수 후 어색한 긴장을 피하는 8 가지 방법

논쟁은 결코 재미 있지 않습니다. 그리고 논쟁 후의 어색한 긴장감? 그게 더 나빠! 이 8 가지 방법을 사용하여 어색한 침묵을 신속하게 제거하십시오..

논쟁 끝에 그 어색한 긴장감을 싫어하지 마시오? 사람들이 정말로 말하지 않는 것이 있잖아요. 너는 더 이상 짜증이 나지 않는다. 그러나이 어색한 침묵이있다. 그리고 너는 정상으로 되돌아가는 것처럼 보일 수 없다..

당신은 당신의 파트너가 여전히 화가 났는지, 혹은 그들이 논쟁과 정상 사이의 변두리에 머물러 있는지 궁금해합니다. 어느 파트너도 처음으로 움직이거나 말하거나 눈을 마주 치기를 원합니다. 그리고 파트너의 진정한 의도는 분명하지 않습니다..

그것은 꽤 실망 스러울 수 있습니다. 논쟁은 끝났지 만, 왜 계속 나아 가기가 어렵습니까? 사후 논쟁의 이상한 상태에 복종 할 때, 우리는 우리가해야하는 방식으로 우리의 관계를 누릴 수있을 때 부정적인면을 확장시키고 있습니다.!

인수 후 어색한 긴장을 피하는 8 가지 방법

논쟁은 어색한 침묵의 두시간에 그것을 확장하지 않고있는 그대로 충분히 나쁘다. 우리는 논쟁을 신속하고 효율적으로 해결하고 행동을 배우는 것이 필요하므로 혼란, 자존심 또는 좌절에 대해 불필요하게 시간을 낭비하지 않아야합니다..

당신과 당신의 파트너가 논쟁 후에 빨리 치유하고 회복 할 수있게 해주는이 8 가지 팁을 시험해보십시오. 그러면 두 사람 모두 서로의 회사를 다시 즐길 수 있습니다.!

# 1 우선 논쟁을 피하십시오.

제 생각에 우리가 가진 대부분의 주장은 어리 석고 평범한 며칠 후, 처음에는 불일치의 원인이 무엇인지 기억하려고 애쓰는 경우가 많습니다. 그래서 처음부터 논쟁할만한 가치가 있습니다.?

불일치가 생길 때 언어 적 침략이 귀하의 첫 번째 본능이되도록하지 마십시오. 공격적이지 않고 문제를 논의 할 수 있으며, 훨씬 더 합리적 인 마음 상태에 있기 때문에 문제가 훨씬 빨리 해결됩니다..

깊은 숨을 쉬며 성질을 제어하십시오. 상대방이 방해하지 않고 말한 것을 들어보십시오. 그들의 의견을 반영하고 지나치게 반응하지 마십시오. 이런 식으로 상황을 처리하는 사람이 단 한 명이라도 귀하의 파트너가 귀하의 리드를 곧 따라 잡을 것입니다.

# 2 놔두고 원한을 품지 마라.

종종 긴장은 우리가 의견의 불일치를 허용하지 않기 때문에 논쟁 후에 야기됩니다. 우리가 침묵 속에 앉아있을 때, 우리는 종종 우리 마음 속에서 우리 자신의 입장을 정당화하고 있습니다..

논쟁도 원한을 품을 수도 귀중한 시간이 아니란 것을 기억하십시오. 긍정적 인 사고 방식을 선택하기로 결정할 수 있습니다. 무언가가 너를 짜증나게하거나 화나게하거나, 논쟁이 완전히 해결되지 않았다면, 그것을 놓으 라. 그 당시에 생각하는 것만 큼 중요한 것은 아닙니다. 사물의 거대한 계획에서, 당신의 행복과 당신의 관계의 건강은 훨씬 더 중요합니다. 그리고 모든 부정적인 경험이 당신에게 달려들지 않고 당신에게 집착하지 않는다면 그들은 번창 할 것입니다. 그것을 잊어 버려라..

# 3 인수를 과소 평가하지 마라.

논쟁이 있은 후에 우리는 종종 우리의 반응을 정당화하고 논쟁의 뿌리를 조사 할 필요성을 느낀다. 불일치의 원인을 검토하고 오해를 제거하는 것은 어느 정도 도움이됩니다. 그러나 뒤집어서, 그것은 당신이 계속 나아가고 정상으로 돌아가는 것을 허락하지 않을 것입니다..

게다가 논쟁을 다시 불러 일으킬 위험이 있습니다. 따라서 조심해서 최소한으로 유지하십시오. 논쟁과 오해가 일어나는 것을 받아들이십시오. 더 이상 토론 할 필요가 없다면하지 마십시오! 어색한 침묵을 없애고 최대한 빨리 정상 상태로 돌아가는 데 초점을 맞추십시오.. 

# 4 애정의 육체적 인 쇼 만들기

때때로 우리는 단순히 단어를 사용하기에 충분했기 때문에 논쟁 후에 침묵 속에 앉아 있습니다. 옛말을 잊지 마라 : 행동은 말보다 더 크게 말한다. 애정의 몸짓을 표시하여 모두 잊어 버린 파트너를 보여줍니다..

여러분 중 한 명이 여전히 이빨을 쥐고 있어도, 친밀감을 소개하면 즉시 긴장을 풀어주고 여러분이 논쟁 후에 치료할 수 있습니다. "섹스 메이크업"을하는 이유가 무엇입니까 ?? 존재한다! 친밀감은 당신의 사랑을 표현할 수있게하며, 이후에는 모든 것이 잊혀집니다..

# 5 당신이 잘못한 곳에서 사과하고 인정하십시오.

우리 모두는 순간의 열기 속에서 우리가 후회하는 것을 말하고 종종 다른 사람의 행동이나 말의 의도를 완전히 오해했기 때문에 논쟁이 일어납니다. 게다가 한 사람 만 잘못되었다는 것은 매우 드문 일입니다. 실제로, 논쟁은 보통 당신의 잘못 또는 오해 둘 다의 조합입니다!

상대방에게 그들이 틀린 이유를 설명하는 대다수의 논쟁을했을 가능성이 큽니다. 이제는 잘못 된 곳을 인식하고 사과하는 것이 중요합니다. 종종 다른 사람도 같은 일을하도록 시작할 것입니다. 얼굴을 저장하고 자존심을 손상시키지 않으려 고 할 수 있습니다.하지만 사과하고 사과하면 인수에 대한 결론을 제공하고 두 사람 모두 계속 전진 할 수 있습니다..

# 6 대화의 긍정적 인 주제로 어색한 침묵을 벗어 나라.

사후에 어색한 침묵이 오래 가지 못하게하십시오. 계속 진행할수록 빠져 나가는 것이 더 힘들어집니다..

당신이 할 수있는 가장 좋은 일은 심호흡을하고 아무 일도 없었던 척하는 것입니다. 긍정적 인 대화 주제를 선택하거나 작은 대화를 나눕니다. 처음 몇 분 동안은 약간 어색하고 어색해 보일지 모르지만 어색한 침묵보다 낫습니다! 대화가 얼마나 빨리 표준으로 돌아갈 지 놀라게 될 것입니다..

# 7 환경 변화 해보기

당신이 논쟁 할 때와 똑같은 물리적 위치에서 견고하게 유지하는 것은 쉽습니다. 아무도 정상적인 삶을 계속하려면 먼저 움직이고 싶지는 않습니다..

총알을 물고 풍경의 변화를 제안하십시오. 아마도 커피를 마시 러 나가거나 저녁을 먹으러 갈 수도 있습니다. 종종 커피 숍이나 식당과 같은보다 사교적 인 환경에 대한 환경 변화로 인해 두 사람의 분위기가 즉시 바뀌게됩니다.

# 8 장력을 인정하라.

싸움 후 긴장이있을 때, 상대방이 당신만큼 어색한 지 또는 그들이 여전히 짜증이 나는지 여부를 알기가 어렵습니다. 그리고 그들은 아마도 똑같은 것을 궁금해 할 것입니다.!

그들에게 당신이 짜증나지 않는다는 것을 알려주고 가장 중요한 것은 싸움 후에 긴장과 침묵을 얼마나 싫어 하는지를 파트너에게 알리십시오. 더 자주하지 않을 때, 그들은 당신이 같은 느낌을 느끼고 있다는 것을 안심할 것입니다. 싸움이 끝났음을 인정하면 두 가지 방법을 모두 취할 수 있습니다..

여기서 가장 중요한 것은 항상 싸우는 결과를 기억하는 것입니다. 논쟁이 진행되기 전에 전투가 끝나고 느껴질 긴장감을 느껴보십시오. 이것은 종종 두 사람 모두가 도망 가기 전에 논쟁을 막기위한 조치를 취하기에 충분합니다. 또는 최소한 의견 불일치를 신속하게 해결하고 사후 논쟁의 기간없이 계속 진행하도록 동기를 부여합니다..

당신의 관계에서의 행복은 언제나 우선 순위를 가져야하므로 필요 이상으로 논쟁을 끌어 와서 시간을 낭비하지 마십시오. 거의 가치가 없다.!

따라서 다음에 파트너와 이야기 할 때 빨간색으로 보았을 때, 논쟁 후에 침묵과 어색한 긴장을 피하는이 8 가지 방법을 기억하십시오. 시간이 지나면 무의식적으로 싸움이 줄어 듭니다. 그리고 사랑은 커질거야.!