이혼 및 기타 모든 경우의 슬픔 5 단계

결혼 생활을 혼란스럽게 할 준비가되어있는 사람은 아무도 없지만, 이혼의 슬픔은 적어도 시간이 올 경우 무엇을 기대해야하는지 알려주는 것입니다.

결혼 생활의 끝은 가장 혼란스러운 사건이 아니라면 가장 혼란스러운 감정을 불러 일으키는 가장 생명의 변화 중 하나입니다. 어쨌든 누구도 결국 결혼을 갈망하는 사람과 결혼하지 않습니다. 결혼 생활이 우호적으로 끝나거나 폭풍처럼 들리더라도 이혼에 대한 슬픔의 단계를 겪고 애도 할 것들이 아직도 많이 있습니다..

한 단계는 배우자, 당신의 마음 속에 특별한 장소를 갖고 당신이 남은 인생을 보낼 것이라고 생각한 사람을 잃는 것입니다. 그 사람과 함께 계획하고 미래를 계획 한 미래가 무너 졌음을 알 수 있습니다..

이혼과 같은 거대하고 파괴적인 손실로 인해 양 당사자는 슬픔의 과정을 겪게됩니다. 모든 이혼이 독특하고 사람들이 다른 방식으로 그것을 통과하는 동안, 당신은 여전히 ​​이혼의 슬픔의 다른 단계와 같은 다양한 감정을 느낍니다. 이러한 단계에는 종종 거부, 분노, 협상, 죄의식 및 수락이 포함됩니다..

이혼과 그 사이의 모든 것들에 대한 슬픔의 무대

사람들이 같은 순서로 같은 단계를 거치지는 않지만,이 감정은 이혼을 할 때 기대할 수있는 것입니다. 여기서 우리는이 다섯 단계의 비탄과 그 사이의 다른 모든 것들을 토론합니다. 배우자와 떨어져있는 것처럼 인생을 바꾸는 것으로 무언가를 통해 어떻게 일하는지 보여줍니다..

# 1 Shock. 어떤 일이 일어 났는지에 대해 셸 쇼크를 느낄 수있는 무대입니다. 이것은 당신의 마음과 몸이 이혼으로 이어진 고통을 막는 것처럼 무감각합니다. 일부의 경우, 이것은 감정적 인 림보 (limbo)의 몇 분이 걸릴 수도 있습니다..

# 2 거부. 이 단계는 상황의 현실을 받아 들일 수없는 것이 특징입니다. 무의식적으로 고통과 고통을 예방하는 데 도움이되는 당신의 두뇌 덕분에 상황을 파악하는 것이 어렵다는 것을 알았고,이 거부는 이혼의 타격을 다소 완화시킵니다..

# 3 고통과 공포. 거부가 마비되면서 통증이 당신을 완전히 치고, 실제로 당신과 당신의 배우자가 이제는 분리 된 방식으로 가고 있다는 것을 깨닫게됩니다. 이혼으로 인해 통증은 일상적으로 체중이 가중되는 익숙한 느낌으로옵니다..

이것은 또한 당신의 세계가 무너질 때 두려움이 수반됩니다. 특히 수년간 배우자와 함께 있었고 일상 생활의 일부로 사용하는 경우에 특히 그렇습니다. 이것은 또한 당신이 치유하고, 새로운 사람을 찾거나, 아니면 남은 인생을 혼자 지나갈 지 궁금해하는 때입니다..

# 4 분노. 이런 일이 결코 일어나지 않을 것이라고 생각하지 않으면 상황에 분노를 느낄 수도 있습니다. 그들이 속인 것처럼 당신의 파트너가 당신을 잘못한 것처럼 느낄 때 *, 당신은 배신 당한다. 마치 전 세계가 거짓말일지도 모르는 것처럼 당신은 당신의 파트너를 비난합니다..

또한 일을 끝내는 방식으로 자신을 화나게하는 때가있을 수 있습니다. 가족과 친한 친구도 당신이나 다른 사람에게 분노를 느낄 수 있습니다. 이 단계에서는 두 사람 가까이있는 사람들이.

# 5 교섭. 두려움이 머리에 "어쩌면 우리는 여전히 고칠 수있다"또는 "어쩌면 나는 다시 돌려받을 수 있습니다."라고 말하는 어떤 종류의 빛이 온다. 여기서 당신은 일어난 일에 대해 당신이 알고있는 것을 모두 모으기 시작한다. 이혼하기를 원했던 배우자라면 다시 협상하기 위해 돈을 벌려고합니다..

당신은 또한 당신이 하나님 께기도하고 어쩌면 그와 거래하여 영원한 대변동을 느낄 수도 있습니다..

# 6 죄책감. 이 죄책감 단계는 당신의 이혼이 현실화되면서 일종의 치유 과정을 시작합니다. 결혼 생활을 망치기 위해 할 수 있었던 일을 스스로 자문하십시오. 선택을 되돌리려면 "what ifs"로 괴롭 히고 시간을 되돌릴 수 있기를 바랍니다..

# 7 우울증과 외로움. 이혼으로 인해 스트레스가 많고 혼란스러운 사건이 발생하면 우울증이 발생합니다. 이혼으로 인해 가족이 분열되고 모든 사람에게 영향을 미칩니다. 부모님 들께서도 자녀들이 별거에 대해 슬퍼하는 것이 가슴 아플 수 있습니다. 그것에 합법적 인 전투 및 모든 정서적 인 축적, 피로, 외로움, 슬픔, 실망, 식욕의 상실, 잠 못 박, 침착하지 못함 및 많은 다른 효과를 설정하십시오..

그러한 외로움은 장기간 지속될 수 있으므로 전문의에 의해 해결되어야하는 임상 적 우울증을 초래할 수 있습니다..

# 8 반사. 때때로 사람들은 이혼과 슬픔을 잊기 위해 다른 사람들과 시간을 함께 사용하려고합니다. 그러나 일에는 항상 당신을 따라 잡는 방법이 있습니다. 당신이 보는 모든 것은, 심지어 평범한 것조차도, 당신의 파트너와 당신의 사상을 상기시켜줍니다..

당신은 당신의 관계가 무엇인지에 대해 생각해 봤습니다. 깊은 슬픔에 빠질 수 있습니다..

# 9 수락. 이 단계에서는 결혼 ​​생활에 실패했지만 실패한 것이 아니라는 사실을 인정하기 시작합니다. 당신은 이혼의 현실을 받아들이 기 시작하고 당신이 혼자서해야 할 일이 있다는 것을 다시금 알게됩니다. 자녀가있는 경우 이혼과 관련된 조건 및 새 설정 방법도 수락합니다. 당신은 이제 당신이 사각형 하나에서 시작한다는 것을 알지만, 그 사실은 더 이상 상처를주지 않습니다..

# 10 위 방향 전환. 이 단계에서는 어둠의 구름이 아직 풀리지 않았지만 삶의 새로운 과정에 적응할 때 조금 더 기분이 좋습니다. 그리고 당신은 이미 당신의 전 배우자와 평화를 이뤘습니다. 이제는 거의 독신이거나 이혼 과정을 마무리하려고합니다. 당신은 더 나쁜 것보다 더 좋은 날을 경험할 때 최악은 끝났다고 말합니다. 여기에서 앞으로 나아갈 준비를하십시오..

# 11 재구성. 이 단계에서, 당신은 이제 한 사람과 어쩌면 한쪽 부모로서 당신의 삶을 사는 방법에 더 중점을 둡니다. 이 재구성 단계에는 다소 시간이 걸리지 만,이 기간은 이혼을 슬프게하고 정서적으로 안정되어있는 방식에 달려 있습니다. 새로운 홈에 정착 할 때, 말하자면, 얼마나 느리거나 빠르든지간에 앞으로 나아갈 수있는 동기가 충분합니다..

이번에는 혼자서 계획을 시작하고 이전 파트너없이 미래를 준비하고 있습니다..

# 12 희망. 자, 당신은 삶과 사랑이 실제로 움직이고 그대의 날들은 그보다 더 밝았다는 것을 충분히 깨달았을 것입니다. 이제는 매일 매일 지내는 것만으로는되지 않습니다. 실제로 앞으로 무엇이 있을지 기대하고 있습니다..

이혼을 통해 장애가 될 때까지 겪어 왔던 모든 부정적인면에도 불구하고 이제는 행복하고 치유되었으며 인생에 대해 훨씬 긍정적이라고 말할 수 있습니다. 이 시점에서, 당신은 당신이 당신의 전남편에 부딪치게된다면, 당신은 그다지 쓴 맛이 없다고 믿습니다..

어떤 종류의 상실과 마찬가지로, 결혼 끝남 *은 자신의 것이 든 아니든간에 여전히 많은 감정을 유발합니다. 그것이 롤러 코스터 타는 것을 말하는 것은 쉽게 과소 평가 일 수 있습니다. 일이 일어나기 전에 실제로는 많은 딥과 로우가 발생합니다. 한 가지는 확실합니다. 모든 것이 끝나지 않고 결국 날이 올 때가 올 것입니다.!

이혼은 거칠지 만 궁극적으로는 이혼을하게됩니다. 너덜 너덜 한, 상처받은, 상처받은, 두려운. 하지만 여기 중요한 건 당신입니다. 의지 통과. 그런 일이 생기면 이혼 한 후에도 아름다운 삶이 있다는 것을 알게 될 것입니다..