15 개의 수업 당신은 당신 자신의 브레이크 업에서 배울 수 있습니다.

헤어질 수는 있지만, 실수를 통해 현명한 조언과 배울 수 있습니다. 네 인생을 가르쳐 줄 수있는 15 가지 강의.

"누군가에 의해 거절 당했다고해서 자신을 거절해야한다는 의미는 아니며, 자신을 더 작은 사람으로 생각해야한다는 것을 의미하지는 않습니다." 조 세린 소리아노

보편적 인 진실은 해체가 어렵다는 것입니다..

당신이 속보를당하는 사람이거나 당신이 부러진 사람인 경우에는 문제가되지 않습니다. 항상 일정 수준의 통증과 자기 의심이 남아 있습니다..

이 고통과 자기 의심은 당신을 실망시킬 수 있습니다. 그것은 거의 당신을 나쁜 선택으로 몰아 넣을 수 있고 당신의 자부심을 깨뜨릴 수 있습니다..

당신은이 세계에서 당신의 가치에 의문을 갖기 시작합니다. 아무도 당신을 데리러 오지 않으면 넘어져 다시 올라가지 않을 수 있습니다..

너 자신의 휴식에서 배울 수있는 15 가지 수업

그러나 이렇게 할 필요는 없습니다. 헤어짐은 항상 어려울 것입니다. 그러나 상황을 실제로 바꿀 수있는 방법을 다루고 있습니다..

슬픔에서 벗어나 더 큰 그림을 보려고한다면, 깨뜨릴 때 배울 수있는 15 가지의 인생 수업이 있습니다..

# 1 모든 것이 바뀌고 아무것도 멈추지 않습니다.

당신이 사물을 바꾸고 싶지 않기 때문에 그들이 똑같이 머물 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 변화는 언제나 일어납니다. 때로는 선을 위해, 때로는 나쁜 것을 위해, 당신이 그 문제에 대해 가지고있는 유일한 선택은 당신이 그것을 받아 들일 수 있는지 아닌지입니다..

헤어질 때 전체 평생 코스가 바뀔 수 있으며, 계획했던 일이 더 이상 가능하지 않을 수도 있습니다. 이사하거나 일자리를 바꾸거나 독신 부모가되어야 할 수도 있습니다. 때로는 이런 것들이 통제 할 수 없으며, 당신이 할 수있는 일은 그것을 받아들이고 계속해서 움직여야합니다. 당신에게 주어진 많은 다른 것들과 마찬가지로, 인생에서 당신에게서 빼앗긴 것과 같습니다..

# 2 경로를 선택하십시오.

헤어질 때 오는 모든 변화는 당신을 혼자 잃어버린 채로 남겨 둘 수 있습니다. 조수에 맞서 싸우는 것처럼 느껴지기 시작할 것입니다. 그래도 이런 변화는 일어나지 않을 것입니다. 이러한 변화가 일어날 것입니다. 그러나 당신이 그들을 받아들이고 통제한다면, 당신은 당신이 내려 가고 싶은 경로를 정확히 선택할 수 있습니다.

당신은 당신의 인생을 완전히 회복하기 시작할 것입니다, 당신은 아무에게도 대답 할 수 없지만 당신 자신은 해방 될 수 있습니다. 결말에 대해 생각할 필요가 없습니다. 대신 새로운 장의 시작으로 생각하십시오..

# 3 좋은 것이 나쁜 것이 될 것입니다.

해변에 누워 있거나 뒷 정원에서 웃으면 서 소중히 간직한 사람들은 당신을 해치기 시작할 것입니다. 헤어질 때마다 한 번 공유 한 모든 즐거운 시간을 골라내는 것이 쉬워집니다. 실제로 종종 나쁜 점을 찾아내는 것은 어려울 수 있습니다..

바보짓을하지 마십시오. 모든 관계에는 기복이 있습니다. 때로는 기복이 가치가 있으며 때로는 그렇지 않을 수도 있습니다. 과거를 탐구하는 데는 아무런 문제가 없지만, 자신을 괴롭게하는 데는 모든 것이 잘못되었습니다..

# 4 '위험하다면 어떨까요?'

어쩌면 당신을 화나게할까요? 그들은 결코 대답 할 수없는 질문이며 항상 해결되지 않을 것입니다. 대신 기대해보십시오. 다음 행동과 선택에 대해 질문하십시오. 단지 그들이 당신에게 무엇이든 해답을 줄 수 있기 때문입니다..

# 5 만족은 행복하지 않다.

당신의 관계가 당신을 떠났기 때문에 그것이 당신을 행복하게 만들었다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신은 진정으로 행복하게 만드는 무언가로 만족할 수 있습니다. 어떤면에서 만족은 정착의 한 형태입니다. 당신이 불행하거나 행복하지 않다는 생각입니다. 그것은 당신이 특별히 두 가지 방법으로 영향을받지 않는다는 것을 의미합니다..

그러나 행복은 뭔가 다른 것입니다. 행복은 압도적으로 옳은 감각입니다. 여러분이 보호하기를 원하는 것과 여러분이 싸울 의향이 있습니다. 만족은 행복과는 많이 다릅니다..

# 6 자신에게 정직해야합니다.

당신의 전 파트너를 그리워 할 수도 있습니다. 당신이 왜 사랑에 빠졌는지, 그들의 최고의 자질에 대해 생각해도 좋습니다. 그러나 나쁜 물건에 대해서도 생각할 필요가 있습니다. 너는 모든 관계, 선과 악에 대해 정직해야한다..

당신은 상처 받고, 당신이 그것을 부정 할 수 없다는 것을 받아 들일 필요가 있습니다. 정직하다면 강해질 수 있습니다. 네가 거짓말을하다가 너 자신을 희생자로 만들고있어..

# 7 거부는 계속 전진 할 수있는 자유를 거부합니다.

어떤 사람들은 평생을 부인할 수 밖에 없습니다. 그러나 문제는 그들이 아주 멀리 가지 않는다는 것입니다. 거부는 당신을 뒤로 잡을 것입니다. 관계가 해체 된 것이 당신의 잘못이라면, 그것을 수락하고, 이유를 받아들이고, 변경하려고 시도하십시오. 관계가 끝난 것이 자신의 잘못이라면, 그것을 받아들이고 당신이 할 수있는 일이 없다는 것을 인정하십시오. 고장에 대해 솔직하게 말하십시오. 그렇지 않으면 다시 만날 가능성이 있습니다..

# 8 트루 컬러

때로는 사람이 헤어질 때 얼마나 많이 변화하는지 충격적 일 수 있습니다. 당신이 한때 알고 사랑했던 누군가는 당신에게 낯선 사람이 될 수 있습니다. 그들은 스스로를 변화시키고 왜곡 할 수있어서 당신이 어떻게 그들을 어떻게 좋아하는지 궁금해 할 것입니다. 이러한 변화를 받아들이 기가 어려울 수 있으며이를 허용하기위한 변명을하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다..

당신이 이해할 필요가있는 것은 이들이 실제로 당신의 전 파트너의 진정한 색깔이며 더 이상 당신을 감동시킬 필요를 느끼지 않는다는 것입니다. 이것은 진실한 그들이다. 그리고 만일 당신이 그것을 좋아하지 않으면, 당신은 어떻게해서든지 더 잘게된다..

# 9 떠나기는 어렵지만 필요하다.

자신의 전 파트너가 더 이상 자신의 것을 공유하지 않는다는 사실을 받아들이는 것이 어려울 수있는 것과 같은 방식으로 더 이상 자신의 삶을 공유하지 않는다는 사실을 받아들이 기가 어려울 수 있습니다. 요즘 소셜 미디어 플랫폼에 로그온하여 전남편을 확인하는 것은 쉽지만 그렇다고해서.

사실, 이것은 일반적으로 매우 나쁜 생각입니다. 사람들은 소셜 미디어 사이트에서 원하는 것을 보여 주기만하므로, 전 사진이 재미있게 보일 수도 있지만 전체 사진이 아닐 수도 있습니다. 그 사진을 보면서 상처를 입을 수도 있기 때문에 문제가되지 않습니다. 가장 좋은 일은 전 남편과 이야기하거나 혼자있게하는 것입니다..

# 10 카르마가 밖에있다.

특히 상처받는 사람이 영향을받지 않는 것처럼 보이는 경우, 상처를 입을 때 짓궂은 짓하기 쉽습니다. 그러나 이것이 당신이 그 무의미한 행동을해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 증오는 독약과 거의 동일합니다. 자신이 증오를 느낄 수 있다면, 영향을 미치는 유일한 사람은 당신입니다..

# 11 모든 통증이 나쁘지는 않습니다.

고통은 통과하기가 어렵다. 그것이 항상 나쁜 것이라는 것을 의미하지는 않는다. 때로는 고통에 직면하고 그것을 통해 생활하면 결국 훨씬 더 강한 사람이 될 수 있습니다. 잘 알려진 불교 식 사고 방식은 이미 깨진 것으로 생각하고, 이미 소중한 사람을 생각하고, 부러진 것을 받아들이고, 사라진 것을 받아들이는 것입니다. 예를 들어, 유리를 고려해보십시오, 당신은 그것을 마실 수 있습니다, 당신은 그것을 즐길 수 있지만, 항상 깨진 생각하고 언젠가는 휴식 시간에, 당신은 이미 평화를 만들었습니다.

# 12 자신의 회사 즐기기

휴식을 취할 때 가장 큰 조정 중 하나는 지금 자신이 지출 할 시간입니다. 이것은 나쁜 일은 아니지만, 이번에는 자신을 다시 알기 위해 보낼 수 있습니다. 당신을 행복하게 만들고 자신이 아닌 누구에게나 대답 할 필요가 없다는 것을 깨닫게하십시오. 그것은 정말로 당신 자신의 회사를 즐기는 것을 자유롭게 할 수 있습니다..

# 13 사람들은 다른 사람들의 불행을 좋아합니다.

사람들에 대한 슬픈 진실은 다른 사람들의 불행에서 어떤 사람들은 즐거워 할 것입니다. 당신은 친구의 얼마나 많은 사람들이 그 유형의 사람들인지 아주 빨리 볼 수 있습니다..

# 14 너는 생각보다 강하다.

파트너가 할 수없는 모든 작업을 수행하는 종속 관계에 쉽게 빠질 수 있습니다. 그러나, 당신은 당신이 할 수 없다고 생각했던 모든 것들을 매우 빨리 발견 할 수 있습니다. 너는 그걸 알기 위해 단지 밀어 넣기가 필요했다..

# 15 의도가있을 때, 그것은 의미가 있습니다.

당신은 운명과 논쟁 할 수는 없지만 그렇게 할 수는 없습니다. 때로는 받아들이고 계속 진행하는 것이 가장 좋습니다. 상처를 입을 지 모르지만, 당신이 머물러 싸우고 싶을지라도 일어날 일이 아니며 당신이해야 할 일을 바꿀 수는 없습니다. 당신이 할 수있는 가장 건강한 것은 의도되지 않은 것을 놓아 버리고 계속 나아가 무엇이 있는지 알아내는 것입니다..

헤어질 때는 언제나 열심히 노력할 것입니다. 그러나 당신이 그들에게서 배우고, 그들로부터 옮겨서 그들 때문에 더 강한 사람이된다면, 결국 그들은 보람을 느끼지 못합니다. 적어도 결국에는?

인생의 모든면에서 이유가 있으며 휴식 시간도 다르지 않으므로 손가락을 가리거나 비난하는 대신 그 이유를 찾아 시간을 보내고 누가 수색을 통해 당신을 데려 갈지 알고 있습니다.!

기억해라, 휴식은 쓴맛 일 수있다. 그러나 마음에 잠깐 깨는 것에서 배울 수있는이 15 가지를 지킬 수 있다면, 그것에 맞서서 학습 경험을 바꾸는 삶을 살 수있다..