10 대 관계의 무서운 표식

당신은 당신의 파트너가 당신을 조금 많이 필요로하는 것처럼 느껴본 적이 있습니까? 그러나 항상 거기에있을 수는 없습니까? 당신은 codependency를 다루고 있을지도 모른다.!

종속 관계는 서로를 만나는 사람들에게만 국한된 것이 아닙니다. 가족, 친구, 룸메이트 또는 동료들 사이에서도 일어날 수 있습니다. 그러나 낭만적 인 관계를 통해 사랑, 애정 및 가난을 실수를 나타내는 코펜던 스의 징조로 쉽게 비칠 수 있습니다. 

양측 관계에 두 사람이 있습니다. 하나는주고주고주는 반면 다른 하나는 관계를 제공하는 정서적 인 긴장을 생각하지 않고 계속 복용합니다. 두 사람이 건강에 좋지 않은 상황에 기여하기 때문에이를 양성이라고합니다.. 

의존하는 파트너는 자신의 필요를 정서적으로나 육체적으로 불합리한 수준으로 충족시키는 인 에이 블러에 의존합니다. 그런 다음 종속 된 사람은 프로세스에서 파트너의 모든 시간과 에너지를 차지할 수 있습니다. 다른 한편으로 인 에이 블러는 파트너가 자신의 파트너를 파괴하지 못하도록하는 유일한 방법이라고 생각하기 때문에 부양하는 사람이 자신의 행동을 계속할 수 있습니다..

양측 관계에서 일어나는 일?

많은 양성 관계는 거의 인정되지 않습니다. 왜냐하면 사회는 어떤 관계가 모든 관계에서 기대되는 것이라고 생각하게 만들었 기 때문입니다. clinginess 및 전제 조건주의는 그 (것)들의 단지 2 개이다. 한 사람이 매우 오랫동안 관계에 있었을 때, 사람들이 성장하기 위해서는 이러한 양상들이 천천히 해체되어야한다는 것을 깨닫지 못합니다.

어떤 시점에서 커플은 개성을 회복해야합니다. 허니문 단계 이후에 일어난 일입니다. 양측 관계에 대해서는 거의 항상 발생하지 않습니다. codependency가 인식되지 않기 때문에, 부부는 그 상황이 그런 식으로 생각된다고 생각하는 경향이있다.. 

조만간에, 그들은 원동력이 제공하지 못하고 부양하는 사람이 번성하지 못할 때 분개, 실망 및 강렬한 우울증을 갖기 시작합니다. 그러나이 커플들은 건강에 좋지 않게 의존하기 때문에 쉽게 헤어지지 않습니다. 이 경우 가장 효과적인 행동 방침은 전문가와 상담하는 것입니다..

왜 부부는 상호 의존적이 되는가??

사람은 자신의 삶에서 반복적 인 패턴 때문에 서로 종속적입니다. 양부모가 된 대부분의 사람들은 기능 장애 가정, 악화 된 직업 또는 과거의 나쁜 관계와 같이 충족되지 않는 상황에 처해있었습니다.

종속 파티 ... 과거의 관계와 상황을 유지하는 데 어느 정도 성취 또는 성취하지 못했기 때문에 감정적이되고 끈기 있고 의존적이되었습니다. 그들은 파트너 만 부정적인 과거 경험으로 남겨진 공백을 채울 수 있다고 생각하기 시작합니다.. 

그들은 충분히 좋지 않다고 생각하기 때문에 불안감을 느낍니다. 그러면 파트너가 자신의 강점을 확인할 수 있다고 생각하게됩니다. 그들은 파트너를 희망의 등대로 또는 심지어 구원자로 보았습니다. 그들은 파트너를 세계의 중심에 놓을 것입니다..

원동력 ... 원동력은 파트너와의 관계에 대한 의무감을 갖고 있습니다. 관계에서의 주요 의무는 이러한 필요가 아무리 무리라도 상관없이 파트너의 요구를 충족시키는 것입니다. 이러한 요구가 충족되지 않으면 파트너와 파트너 모두에게 좌절감을 줄 수 있습니다..

파트너에 대한 이러한 좌절감은 파트너가 너무 의존적이어서 너무 까다 롭지 만 거부 할 수 없다는 사실에서 기인합니다. 반면에 자신에 대한 좌절감은 파트너가 필요로하는 것을 제공하는 일차적 인 의무에 실패했다는 느낌에서 비롯됩니다.

당신이 궁핍 한 파트너와 양성 관계에 있음을 보여주는 신호

당신이 그들을 인정하면 간단한 간판이 분명합니다. 스트레스가 많은 단계 또는 최근의 삶의 변화에 ​​대한 조정 기간과 같은 특정한 상황에서만 이러한 징후를 당신의 관계에서 발견 할 수 있습니다. 그러나 이러한 징후가 여러 경우에 걸쳐 일관되게 나타나면, 당신이 * 종속 관계에 있다고 가정하는 것이 안전 할 수도 있습니다..

# 1 당신의 파트너는 당신 없이는 사교를 할 수 없습니다.. 부양 파트너는 그들이 애호가없이 공개적으로 활동할 수 없다고 가정합니다. 그들은 파트너가 견인 할 때만 더 안전하고 자신감 있고 편안함을 느낍니다..

# 2 그들이 당신에게 연락 할 수 없을 때마다 귀하의 파트너는 편집증이됩니다.. 부양 가족에 대한 최악의 두려움은 자신의 원동력을 잃어 가고 있습니다. 그들은 당신이 그들을 도와 줄 수없는 이유로써 불충실, 포기 또는 심지어 죽음과 같은 다양한 시나리오를 만들어냅니다..

# 3 파트너가 모르는 경우 업적을 인정하지 않습니다.. 판촉, 과학적 돌파구 또는 긍정적 인 이정표 이건 상관없이, 귀하의 승인 없이는이 문제가 없습니다. 그들이 성취 한 것에 대해 진정으로 행복해 할 수있을 때만 환호했습니다..

# 4 그들이하는 일이 없으면 나와 함께하지 않으면 행복하게 해줍니다.. 그들은 대통령을 만날 수도 있고 달에 갈 수도 있지만 파트너가 그들과 함께하지 않으면 매우 불행 할 것입니다. 이 두 가지 극단적 인 예를 제외하고 파트너가하지 않으면 만족할만한 개인 취미를 개발할 수 없습니다..

# 5 점프를하면 도약을합니다.. 당신이 말하는 모든 것은 당신의 부양 파트너에게 법의 말씀입니다. 그들은 당신이 말하기를 "예"라고 말합니다. 그들은 당신이 실망한 것이 당신을 포기하게 만들 것이라고 느끼기 때문에 당신이 묻는 모든 것을 할 것입니다..

# 6 파트너에게 광범위한 친구가 없습니다.. 종속 당사자는 이전에 친구가 있었을 수 있지만, 원하는 사람의 눈으로 승인을 얻기 위해 대신 자신의 인 에이 블러의 서클에 잠기도록 선택합니다..

# 7 당신의 파트너가 당신을 필요로 할 때 당신은 거기에 서지 못할 수 없습니다.. 그것은 강도 또는 개봉하지 않은 피클 항아리이든, 관계의 원동력은 언제나 그 날을 구하려고 노력할 것입니다. 그들이 실패 할 경우, 그들은 스스로를 실패로 간주하고 부양 파트너에게 첫 번째로 무엇이든 요청한 후 그것을내어 놓을 것입니다.

# 8 파트너를 바꾸기 위해 끊임없이해야 할 필요가 있습니다.. 더 나은 파트너를 찾고 싶습니다. 그러나 혼합 된 신호를 내뿜을 수 있습니다. 왜냐하면 서로 밀어 붙이기를 번갈아 할 수 있기 때문에 더 나은 자신이되도록 할 수 있기 때문입니다..

# 9 파트너의 요구를 충족시키기 위해 열정을 희생하는 자신을 발견하게됩니다.. 귀하의 파트너가 귀하를 위해 전화 할 때 비상 사태는 거의 발생하지 않지만, 귀하가 단순히 저항 할 수없는 긴박감이 있습니다. 아무리 사소한 상황이라도 파트너를 도울 수 있도록 세상을 폐쇄 할 수 있습니다.. 

# 10 귀하의 파트너는 사소한 일이 있어도 의사 결정을 내릴 수 있습니다.. 새로운 것을 구매하든, 구인을 받아들이든지, 특정 복장을 착용하든, 파트너는 항상 조언을 구해야합니다. 그들은 원하는 것을 얻는 것과 승인을 얻는 것 사이에서 찢겨 질지도 모르지만, 항상 행복하게 만드는 것을 선호하여 항상 비늘에 팁을 쏟을 것입니다..

Enabler가 자신의 부양 파트너를 돕고 있다고 느낄 때부터 행동을 정당화 할 수 있습니다. 그러나 이것은 무책임, 미성숙, 중독 또는 강박 행동이든간에 파트너의 건강에 해로운 행동을 강화시키는 역할 만합니다. 끊임없이 beck과 당신의 파트너의 전화에 결국 당신의 마음과 몸에 그 통행료를받을 수 있습니다. 그것이 할 때, 그것은 단지 분노, 분노 및 심지어 후회의 감정으로 이어질 수 있습니다. 그러나 이것을 알고 있음에도 불구하고 파트너에게 필요한 것을 제공하는 것이 귀하의 맹세 일 것입니다..

귀하가 귀하의 관계에서 이러한 상호 의존성의 징표를 일관되게 볼 수 있다면 귀하의 관계에 숨어있는 문제가 있음을 인정하는 것이 좋습니다. 일단 당신이 당신과 당신의 관계가 건강에 좋지 않다는 것을 인정하면, 당신은 당신의 상황을 다루는 데 도움이 될 수있는 옵션들을 조사 할 수 있습니다.