네가이 예문 중 9 가지에 답한다면 9, 당신은 비현실적인 관계에있다.

당신이 독성 관계에있는 것처럼 느끼기 때문에 이것을 읽는다면, 그것은 당신이 실제로 하나에 있는지 아닌지에 대한 첫 단서가되어야합니다. 당신이 독성 관계에 있는지 아닌지에 관한 기사를 읽는다면 아마 당신은 하나 일 것입니다. 그러나 우리 자신보다 앞서 나가자. 관계는 기복이 넘치고, 단지 당신이 무너 졌기 때문에 항상 완벽하다고 기대할 수는 없습니다. 관계에있는 두 사람이 관계를 만드는 데 헌신적 인 사람이라면 힘든 시간에 그것을 할 수 있어야합니다. 그러나, 다른 사람이 관계에 투자되지 않은 당신은, 당신은 매우 빨리 불타는 느낌을하려고합니다.

그 관계가 처음에는 완전하고 훌륭했을 지 모르지만, 그 나비는 결국 사라집니다. 그러나 나비가 사라 졌다고해서 관계가 파멸되었다는 의미는 아닙니다. 당신이 당신의 파트너 (그리고 당신의 파트너가 당신을 위해 느끼는)에 대한 느낌은 관계의 시작에서 사랑과 신뢰, 헌신, 그리고 지원 등 훨씬 더 보람 있고 만족스러운 몇가지를 대체해야합니다. 그러나 우리 모두가 그렇게 운이 좋은 것은 아닙니다. 때로는 나비가 없어지면 관계가 최악의 상황으로 바뀌기 시작할 수 있지만 너무 많은 시간을 투자 한 것을 놓아두기는 어렵습니다. 여전히 독성 관계에있는 경우, 당신의 파트너가 당신의 관계를 최우선 순위로 삼지 않으면 상황이 더 악화 될 것이기 때문에 그것이 더 나 빠지기 전에 밖으로 나가십시오. 이 16 개의 질문에 답하고 6 개 이상에 "예"라고 대답하면 독성 관계에있을 수 있습니다. 당신의 관계가 독성인지 또는 거친 패치를 거치고 있는지를 결정하기 위해 각 섹션을 읽는 데 시간을 할애하십시오..

16 너는 그걸 숨겨야한다고 느낀가??

그래서 당신은 관계에 있고 당신은 당신의 개성을 차분하게 느끼는 것처럼 느낍니다 - 그것은 당신이 독성 관계에 있음을 의미합니까? 꼭 그런 것은 아닙니다. 나쁜 기질이나 모든 것을 과도하게 생각하는 경향과 같이 정복하려고 노력해야하는 부분이있을 수 있습니다. 이러한 부정적 특성을 정복함으로써 성장하고 자신이되고 싶은 사람이되는 것을 의미하기 때문에 실제로 파트너와 마찬가지로 자신을 돕고 있습니다. 기억하십시오. 자신을 다른 사람과 비교하려고 시도해서는 안되며, 어제 있었던 사람과 자신을 비교하십시오. 그러나 정직 할 수없고 자신의 감정을 공유 할 수 없으며 실제 자기가 될 수 없다고 느끼면 파트너가 당신의 긍정적 인 자질을 정복하게 만드는 것을 의미합니다. 너는. 당신의 파트너가 자신에게 진실이 될 수 없다고 느끼게한다면, 당신은 독성 관계에있을 수 있습니다..

15 너는 그걸로 시간을 보낸 후에 배수를 느낀가??

관계가 시작되면 파트너와 충분한 시간을 함께 보낼 수없는 것처럼 느껴지고 매일 같이 하루 종일 함께 행복하게 보내십시오. 그러나 그 감정은 영원히 지속되지 않으며 당신이 잠시 동안 관계에 있었을 때 혼자 더 많은 시간을 보내고 싶어합니다. 혼자만의 시간이 필요하다고해서 독성 관계에있는 것은 아닙니다. 그러나 파트너와 어울리는 후에 에너지가 고갈되면 독성 관계에있을 수 있습니다. 사람이 당신을 물기를 뺄 수있는 방법에는 여러 가지가 있으며 감정적, 육체적 또는 영적으로 작용할 수 있지만 일어난다면 느끼게 될 것입니다. 파트너와 함께 시간을 보낼 때 기분이 어떤지에 대한 정신적 인 메모를하십시오. 정기적으로 의사 소통이 잘못되고 자주 논쟁을하는 경우 파트너가 전체 자아에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그들과 함께하는 것이 당신을 활기차게 만들거나 지쳤는가??

14 그들은 너 자신을 나쁘게 느끼게합니까??

파트너가 당신이 예쁘거나 아름답다거나 매일 매 순간 멋지다고 말하지 않는다면 그것은 세상의 끝이 아닙니다. 사실, 당신은 더 나을 것입니다. 당신의 파트너는 당신의 외모에 대해 언급하지 않고 하루 종일 갔기 때문에 당신 자신에 대해 나쁘지 않아야합니다. 내부에서 자신감이 생겨야하며, 다른 사람의 의견을 바탕으로한다면, 자신감을 가질 수 없습니다. 그러나 당신의 파트너는 당신에게 매력을 느껴야하며, 당신은 당신이 외부에서 매력적 일뿐만 아니라 당신의 좋은 내부 특성에 대해서도 언급해야 함을 상기시켜야합니다. 그들이 당신의 신체 나 성격에 불안감을 느끼게한다면, 왜 그 사람들을 귀찮게합니까? 너를 세우는 사람과 너와 눈물을 흘리지 말라..

13 그들은 당신을 질투하게 만드는 것들을합니까??

어떤 사람들은 자연스럽게 다른 사람들보다 질투심이 많습니다. 만약 당신이 질투로 고생하는 사람들 중 하나라면, 그것을 깨닫고 그것을 바꿀만큼 부지런히 내성적으로 연구하는 것이 중요합니다. 질투는 당신이 그것에 대해 무언가를하지 않으면 당신을 안으로 먹을 질병과 같습니다. 일반적으로라면. 질투심, 잠시 시간을내어 귀하의 파트너가 귀하의 파트너가 귀하의 감정을 가지고 노는 것을 질투하게 만들 것이라는 것을 알고 있는지 여부를 생각해보십시오. 그러나 자연스럽게 질투하는 사람은 아니며 파트너는 Instagram에서 전 여자 친구의 사진을 좋아하거나 그가 누구와 어울리는지, 어디로 가는지 등에 대해 질투심 많게하는 일을하고 있다고합니다. 그는 당신이 일어나기를 원하거나 어쩌면 누군가에게 대답하기를 원하지 않기 때문에 이것을 할 수 있습니다 - 왜 그가 당신을 질투하게 만드는지에 상관없이, 이것은 당신이받을만한 사람이 아닙니다. 너는 더 나은 자격이있어..

12 당신은 당신의 관계가 정지 상태에 있다는 것을 느끼십니까??

어떤 사람들은 관계가 계속 움직여야한다고 말하지만 죽기는하지만 얼마나 빨리 움직여야한다고 말합니까? 당신의 관계가 시간이 지남에 정체되어 있다면 어떻게합니까? 그것이 정체 상태인지 어떻게 알 수 있습니까? 어쩌면 당신은 1, 2 년 동안 데이트를하고 있었고, 함께 움직여야한다는 압박감을 느끼기도했지만, 준비가되었는지 확실하지 않습니다. 어쩌면 너는 몇 년 동안 함께 살았을 것이고 너는 결혼해야한다고 생각하지만 그는 그 질문을 터뜨리지 않았다. 누구나 다른 타임 라인을 가지고 있으며, 관계 일정을 다른 사람과 비교해서는 안됩니다. 여전히 앞으로 나아갈 필요가 있다고 느끼는 지점에 이르면 헤어지는 것이 가장 좋습니다. 어쩌면 당신은 다른 누군가를 찾기에는 너무 늙었거나, 친구들이 모두 결혼하기 때문에 그냥 결혼해야한다고 생각할 수도 있습니다 - 만약 당신의 마음이 그 속에 있지 않더라도 당신의 관계를 추진할 필요가 있다고 느끼면, 계속 전진 할 때가왔다..

11 자주 싸우나요??

어떤 관계에서든 논쟁과 의견 불일치가 튀어 나오게됩니다. 그것은 단지 삶의 일부입니다. 그러나 이러한 상황을 어떻게 처리하면 관계가 정의됩니다. 당신이 당신의 파트너와 의견 차이가있을 때마다 당신이 느끼는다면, 그것은 싸움으로 날아갑니다. 당신은 분명히 건강한 관계에 있지 않습니다. 그러나 이것은 두 파트너가 관계를 개선하기 위해 변화를 일으킬 동기가있는 한 해결할 수있는 것입니다. 비록 당신이 싸움에 빠지지 않고서도 이것을 전달할 수 없다고 느끼면, 당신은 아마도 유독 한 관계에 있습니다. 가능한 경우 파트너와 논의 할 시간이 필요합니다. 어쩌면 그들은 직장에서 힘든시기를 겪고 있거나 불안이나 우울증으로 고생 중입니다. 일단 문제의 근원을 알게되면 해결하기가 더 쉽습니다. 그러나 배우자가 육체적으로 또는 정서적으로 학대를당한 경우 가능한 한 빨리 퇴장해야합니다. 기억에 남을 행복한 커플은 가끔씩 싸우지 만 화가 났더라도 자신의 말에 대한 책임을진다..

10 원하는 것을 바꿀 것인가??

관계가 시작될 때 큰 문제처럼 보이지 않을 수도있는 작은 일들이 있습니다. 당신은 그것을 기꺼이 써낼 수 있습니다. 그러나 그 작은 일들은 나중에 길 아래에서 큰 일이 될 수 있습니다. 예를 들어 어쩌면 주말에 나가기를 싫어하고 친구들과 어울리지 않거나 이탈리아 음식을 좋아하지만 글루텐에 알레르기가있을 수 있습니다. 당신이 함께 사는 법을 배울 수있는 몇 가지 것들이 있습니다. 그리고 천천히 그러나 확실하게 시간이 지남에 관계를 훼손 할 수있는 다른 것들이 있습니다. 당신의 파트너가 자신의 행동이나 성격의 측면을 바꿀 것을 희망하고 있습니까? 파트너가 TV를 보거나 비디오 게임을하는 시간을 줄이기를 원하십니까? 파트너의 친구들을 싫어하며 더 성숙한 친구를 사귈 것이라고 생각하십니까? 가족과 함께 보내는 시간을 줄이시 길 바랍니다. 데이트중인 사람이 마음에 드는지 여부에 대해 생각해보십시오. 당신이 정말로 좋아하지 않는 것들이 결국 관계를 파괴 할 것입니다..

9 당신이하는 일을하려는 노력을 피하는가??

보려는 영화가 있지만 파트너에게 관심이 없거나 자신이 실제로 갖고있는 주제가 있지만 파트너가 그 이야기에 귀를 기울일 시간이 없다고 가정 해 봅시다. 이들은 관계에서 유독 한 것들의 단지 몇 가지 예입니다. 물론 파트너가 관심을 갖지 않는 일에 대해 상대방이 관심을 갖도록 강요하고 싶지는 않지만 적어도 신경 쓰려고하거나 심지어 자신의 말을 듣거나 그것에 대해 배우기 만하면됩니다. 너를 행복하게 해준다. 파트너가 친구를 만나고 가족과 시간을 보내거나 생각이나 감정에 대해 이야기하는 것을 듣고 싶지 않은 경우 - 왜 귀찮게합니까? 당신은 그들이 당신을 사랑하기 때문에 당신이 관심있는 것에 관심이있는 누군가와 함께있을 자격이 있습니다. 그들이 당신을 당신으로 만드는 것들을 적극적으로 피한다면, 당신은 독성 관계에있을 수 있습니다..

8 그들은 미래에 대해서 이야기하는 것을 피합니까??

당신은 당신의 파트너와 잠시 관계를 맺어 왔고, 관계가 어디로 가고, 미래가 어떻게 보이기를 바라며, 그들이 미래에 당신을 볼 것인지 아닌지에 대해 이야기 할 준비가되었습니다. 결혼, 자녀, 직업 등과 같은 중요한 일에 대한 파트너의 생각을 아는 것이 중요합니다. 그 일에 대해 같은 방식으로 생각하는지 알아야하기 때문입니다. 그러나, 당신이이 일에 관하여 당신의 파트너에게 말하려고 할 때마다, 그들은 주제를 바꾸거나 간단하게 위로 올려 놓습니다. 그들은 단지 이런 것들에 대해 이야기하기가 편하지 않을 수도 있고 존중해야하지만, 그러한 주제가 논의 될 필요가있는 관계에 시간이 있습니다. 다음 단계를 밟을 준비가되지 않았기 때문에 미래 계획에 대해 냉담한 태도를 보일 수도 있지만, 당신을 잃고 싶지는 않습니다. 그들이 당신을 그들의 삶의 자리 표시 자로 유지하는 것은 공정하지 않습니다. 그들이 미래에 너를 보지 못한다면, 너는 그것에 대해 알아야한다..

7 그들은 점수를 유지합니까??

이것은 관계에서 가장 독성이 강한 습관 중 하나이며 독성이 질병과 같은 관계를 통해 전염됩니다. 파트너는 사과 한 후에도 실수 나 허점을 계속 추적하여 "점수를 유지"할 수 있습니다. 파트너가 점수를 지키면 파트너의 책임감을 피하기 위해 몇 년 전에 실수를 저질렀을 때 파트너를 생각 나게합니다. 당신이 다른 사람에게 경솔한 텍스트를 보내는 파트너를 잡았고 당신이 그들과 대면하고 나서 그들은 그것을 돌아서 당신이 2 년 전에 파티에서 누군가에게 경애하는 시간을 상기시켜줍니다. 용서 또는 분쟁 관리가 절대적으로 없기 때문에 유독성이 있으며 각 파트너는 관계가 엉망이 될 때까지 자신의 잘못을 정당화 할 수 있습니다.

6 그들은 관계 인질을 잡고 있습니까??

실제로 관계 인질을 붙들뿐만 아니라 파트너가 자신의 필요 나 욕구에 맞게 행동을 바꾸지 않을 경우 상대방을 협박함으로써 상대방을 협박하는 것도 가능합니다. 귀하의 파트너가 귀하의 평판이 좋지 않거나 무시 당할 수있는 일을 제기하는 것은 귀하의 파트너에게는 당연한 일이며 은혜와 정직으로 이러한 문제를 해결할 수 있어야합니다. 그러나, 그들이 인질로 잡고 있다면, 당신의 파트너는이 일에 대해 은혜를 베풀지 않을 것입니다. 대신, 그들은 "나에게 시간이없는 사람과 데이트를 할 수 없다", 또는 "너무 감정적 인 사람과 같이 있고 싶지 않다"와 같은 말을 할 것입니다. 이렇게함으로써, 그들은 당신의 감정을 가지고 노는 것이고, 당신의 요구를 충족시키기 위해 당신의 성격을 바꾸지 않으면 그들이 당신을 떠날 것이라고 생각하게 만듭니다. 분명히, 누군가가 당신에게 이것을한다면, 그들은 그들이 말하는 것처럼 당신에 대해 상관하지 않습니다..

5 그들은 수동적입니까 공격적입니까??

어떤 사람들은 수동적으로 공격적으로 행동하는 경향이 있지만 그것이 반드시 독성임을 의미하지는 않습니다. 아무도 완벽하지 않으며 파트너가 부족한 부분이 될 수 있습니다. 이 경우, 당신은 이것에 대해 그들과 대면 할 수 있어야합니다. 관계는 정원을 좋아하는 경향이 있습니다. 더 잘 될 것이라는 희망으로해야 할 일을 무시하면 관계가 쇠퇴하게됩니다. 그러나 어쩌면 당신의 파트너는 당신의 버튼을 누르거나 당신이하고 싶지 않거나 편안하게 느끼지 않는 것을하기 위해 물건을 말하거나 일을하고있을 수도 있습니다. 이것은 주요 붉은 깃발입니다. 파트너는 자신을 표현하고 평범하게 의사 소통하는 것에 익숙해 져야하며, 자녀와 이야기를 나눈 후에도 계속해야한다면 손실을 줄이는 것이 가장 좋습니다.

4 감정적으로 고쳐 줄 것을 기대합니까??

당신은 사람의 정서적 안녕에 책임이 없으며, 성숙하고 독립적 인 사람은 자신의 문제를 통해 항상 그들을 도와 줄 수 없으므로 다른 사람의 도움없이 자신의 감정적 인 문제를 해결해야합니다. 그렇다고 결코 힘든시기에 파트너를 도울 수는 없지만 문제 해결을 위해 의존해서는 안된다는 뜻입니다. 결국 당신은 그들의 엄마가 아닙니다. 당신의 파트너가 나쁜 하루를 보냈고, 당신이 그들을 편안하게하기 위해 모든 것을 버리면 좋겠다고 말하며, 그렇게하지 않으면, 그들은 당신을 "그들을 위해서 있지 않습니다"라고 비난합니다. 분명히, 당신은 당신의 파트너의 문제를 무시해서는 안되지만, 당신이 그들을 위해 모든 것을 고쳐 줄 것을 기대한다면 결코 성장하지 않을 것입니다. 관계는 함께 자라기를 원하는 두 사람이어야하며, 당신이 그들을 고칠 필요가 있다고 생각하게해서는 안됩니다. 시간이 지남에 따라 이것은 유독 독성이 될 수있는 계급 성향을 나타낼 것입니다.

3 친밀감에 도달 할 때 문제가 있습니까??

친밀감은 육체적 인 친밀감을 의미하지 않습니다. 정서적, 지적, 영적, 체험 적 등 다양한 형태의 친밀감이 있습니다. 당신의 파트너가 비밀을 지키고 있거나 과거 경험에 대해 열 수 없다고 느끼십니까? 그들은 자신의 기쁨과 고통을 함께 나눌 수 있어야하며 그렇지 못할 경우 천천히 그러나 확실하게 관계를 파괴 할 수있는 정서적 인 친밀감을 경험하지 못할 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너와 충분한 시간을 보내지 않으면 서 체험 적 친밀감을 경험할 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너와 매일 매일의 순간을 함께 보내야한다고 느끼지 않아야합니다. 그러나 당신은 당신의 유대감을 강화시키는 경험을 함께 가질 수 있어야합니다. 당신이 당신의 파트너와 함께 즐길 수 있어야하는 모든 종류의 친밀감이 있습니다. 그리고 당신이 그 다른 형태의 친밀감을 키워주지 않는다면, 관계는 궁극적으로 충족되지 않을 수 있습니다.

2 그들이 평화 유지군에 잘못이 있습니까??

자신의 삶과 인간 관계에서 평화를 유지하는 것이 중요하지만 평화 유지에 관해서는 외출 할 수 있습니다. 어쩌면 당신의 파트너는 관계를 평화롭게 유지하는 것에 대해 매우 염려하여 관계의 균형을 위협 할 수있는 두려움 속에서 자신의 감정이나 감정을 제기하고 싶지 않을 수도 있습니다. 이것은 고귀한 생각 일지 모르지만 그것은 파트너가 자신의 감정을 의사 소통 할 수 없기 때문에 시간이 지남에 따라 유독성이되어 버리는 습관인데 나중에 길을 잃은 분노로 이어질 수 있습니다. 논쟁을 막기 위해 중요한 생각과 감정을 유지할 필요가 있다고 느끼면 두 사람이 강한 감정적 인 연결을 유지하지 못하게됩니다. 당신의 파트너는 당신이하는 일에 문제가 있거나 그들이 어떻게 느끼는지를 당신이 함께 이야기하고 어른과 같은 문제를 통해 이야기 할 수 있도록 자비로 말할 수 있어야합니다..

1 친구 및 가족이 우려를 표현합니까??

귀하의 가족이나 친구가 귀하의 파트너에 대해 의심이나 우려를 표하는 경우, 귀하에게이를 알려야합니다. 물론, 가족과 친구들이 항상 최선을 다하는 것은 아니지만, 운이 좋으면 평생 동안 자신을 돌보고 자신에게 가장 좋은 것을 원하는 사람들이 있습니다. 귀하의 가족이 귀하의 파트너와 시간을 보내고 그들이 의심이 있다고 말하면, 즉시 그 의사를 써서는 안됩니다. 물론, 그들은 틀릴 수도 있지만 우리 삶의 사람들이 우리가 볼 수없는 우리의 관계에 대한 통찰력을 제공 할 수 있기 때문에 당신의 삶에서 그러한 종류의 정직을 초대해야합니다. 친구들이 파트너를 좋아하지 않고 그들과 함께 시간을 보내는 것을 좋아하지 않는다면, 그들을 들으십시오. 귀하의 파트너가 귀하의 친구가 귀하 또는 귀하의 가족을 이해하지 못하는 것과 같은 일을 말하는 경우, 그들은 귀하와 귀하의 관계를 통제 할 수 있도록 귀하의 삶에서 귀하와 연결을 끊으려고 할 수 있습니다. 너의 삶. 물론 이것은 최악의 시나리오이지만, 독성 관계에 있다고 걱정할 경우주의해야합니다..