여자가 원하는 것을 멈출 수있는 18 가지 방법 그녀의 등을 원하지 않는 남자

슬프게도, 짝사랑은 우리 대부분이 경험 한 것입니다. 그리고 그렇지 않은 경우, 대부분의 사람들은 그것이 사람이 통과 할 수있는 가장 감정적으로 고통스러운 경험 중 하나라고 말합니다. 그것은 또한 우리가 절대적으로 통제 할 수없는 것입니다. 아무도 그 사람이 무엇을 제공해야하는지에 관계없이 다른 사람을 사랑하도록 강요 할 수 없습니다. 매력이 없다면 매력이 없습니다. 지적이고 친절하고 재밌고 재능 있고 아름답다고해도 퍼즐 조각을 놓치지 않으면 큰 효과가 없습니다..

남자가 당신을 사랑 하게끔 강요하기 위해 할 수있는 일은 없지만 전반적인 경험을 좀 더 쉽게하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 아무도없는 곳에서 사랑을 창조 할 수없는 것처럼 손가락을 클릭하고 사랑하는 사람을 그만 둘 수 없습니다. 그러나 당신은 당신의 갈망을 더 악화시키는 것을 피할 수 있습니다. 그리고 당신은 결국 그를 극복하는 데 도움이 될 새로운 사고 방식을 채택 할 수 있습니다..

시간은 상한 마음의 절친한 친구입니다. 잊지 마세요. 지나가는 날마다 통증이 줄어들지 만, 상황을 더 어렵게 만드는 방식으로 사고하고 행동하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다. 선택은 당신 것입니다! 계속 읽고 자신을 원하지 않는 사람을 원하지 않는 방법을 찾으십시오..

18 그것이 무엇인가에 대한 상황을 받아들이십시오.

당신이 원한 사람이 당신을 다시는 원하지 않을 때 당신이해야 할 일은 그것을 거부하는 것입니다. 바쁘거나 자연스럽게 떨어져 있거나 미래에 나와 관계를 맺을 준비가되어 있지만 메시지가 길어지기 때문에 자신의 메시지에 답장을 보내지 않는다고 스스로 생각하는 것이 좋습니다. 대신에, 반창고를 벗겨서 말해야합니다. 이렇게하면 치유 과정을 시작하게됩니다..

"당신이 아마 그의 마음을 바꾸고 당신과 함께 있고 싶어한다면 당신은 결코 그를 극복하지 못할 것입니다." 비쉰 데일리. "당신이 그를 생각할 때마다, 상황의 현실을 받아들이는 대신, 함께있는 것에 대해 환상을 가질 것이고, 오늘이 마침내 당신이 완벽 할 것임을 마침내 깨달은 날이 궁금 할 것이기 때문입니다."

누군가가 당신을 사랑하거나 원하지 않는다는 것을 깨닫기 위해 항상 상처를 입습니다. 그래서 가능한 한 빨리 그걸 방해하지 않는 것이 좋습니다. 그들이 당신을 놀라게 할 수있는 희망을 품고 있다면, 당신이 그들을 극복하기 위해해야 ​​할 모든 일을 할 수는 없습니다.

17 너 자신을 애통하게하자.

사회, 친구, 가족 및 당신이 말하는 사람은 거절되는 것보다 세상에서 더 나쁜 것이 있다고 말할 수 있습니다. 당신의 사랑이 돌아 오지 않았기 때문에 세상이 떨어져 나가지 않고 당신의 삶이 위협받는 것은 사실이지만, 그것은 내면에서 그처럼 느낄 수 있습니다. 따라서 아무도 당신이 슬픔이나 상할 수없는 것처럼 느끼게 만들 수 없도록해야합니다. 비록 그것이 잘 풀리지 않는 거의 관계 였더라도. 당신이 당신 자신에 붙인 라벨이 무엇이든, 당신의 마음이 관련되어있을 때 항상 상처를 입을 것입니다..

자신에게 약간의 여유를주고 슬픔의 기회를 제공하십시오. 슬픈 감정은 기분이 좋지 않지만 가끔은 표현하고 시스템에서 꺼내야 마침내 나아갈 수 있습니다. 진리를 받아 들인 후에 자신이 슬프게 느끼지 않으면, 자신의 결과로 나중에 나타날 수있는 감정을 억제 할 수 있습니다..

모든 사람은 슬픔을 자신의 방식으로 표현하며, 다른 사람에게 해를 끼치 지 않는 한 무엇이든해야합니다. 주말에 좋아하는 영화를 보거나 엄마에게 마음을 울리거나 정말 끔찍한시를 써보십시오. 계속 감동을 퍼붓다해도 감정을 없애면 더 가까이 나아갈 수 있습니다..

어떤 방향 으로든 자신을 산만하게 할 수 있습니다.

어떤 감정이 떠오르더라도 스스로 느끼게해야 할 때, 기분이 나아지고 마음이 통증을 벗어나는 일을 시작해야 할 때가 올 것입니다. 너는 감정을 부정 할 필요가 없다. 너는 여전히 기분이 나쁘다는 것을 인정하고, 거기서 나가서 잠시 너를 혼란스럽게 만들거나 너를 위로하기 위해 노력해야한다..

에 따르면 비쉰 데일리, 거절을 피하는 하루를 계획하는 것은 모든 슬픔에서 생존하는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다. "과거의 슬픔을 옮기고 거절당하는 것에 대한 슬픔의 길을 걷는 가장 좋은 방법은 당신이하고 싶은 일로 시간을 채우는 것"이라고이 사이트는 설명합니다. "당신이 지금 가지고있는 취미인지, 당신이 길가에 떨어지게 할 취미 또는 항상 시도하고 싶었던 새로운 것들 - 당신을 행복하게 만드는 것들을하는 것이 슬픔의 시대를 헤쳐 나갈 수있는 가장 좋은 방법입니다. 거절하고 더 나은 기분을 느낀다. "

사람들은 너무 혼란 스럽기 때문에 여자 친구가 너를 데리고 나가는 것을 두려워하지 마라. 일시적인 현상 일지라도 어려움을 잊어 버리면 마음이 쉬어지고 힘든시기에 당신을 강화시켜줍니다..

15 친구들에게 벤트

무엇을 하든지, 그 모든 감정을 안에 담아 두지 마십시오. 우리는 당신의 마음을 아프게 할 때 깨끗하게 나오기가 어려울 수 있습니다. 특히 모든 친구들이 완벽한 인간 관계를 맺고있는 것처럼 느껴지면 더욱 그렇습니다. 한 소녀가 칵테일 위에 눈물을 흘리며 행복하게 지내는 여성들은 아마도 관계를 맺지 못하는 행복한 여성 관계를 맺고있는 여성 그룹을 중심으로하고 싶을 것입니다. 그러나 그것은 우정이 무엇인지에 관한 것입니다..

진정한 친구들은 당신을 판단하거나 자신의 상황을 비교하지 않을 것입니다. 대신, 그들은 당신의 말을 듣고 당신의 감정을 털어 놓을 것입니다. 그들이 당신에게 충실한 충고를 줄 수는 없지만, 그들은 당신을지지하고 어깨에 기대기를 제공 할 것입니다. 그리고 우리를 신뢰하십시오. 고통을 겪고있을 때 이것은 안도감입니다..

"친구들에게 짐을 지우는 것을 주저한다면 다시 생각해보십시오. 친구들이 기분이 좋아지고 당신을 도울 수 있도록 도와줍니다. 당신이 기분이 어떤지에 관해 그들에게 이야기하면, 기분이 나아질 것입니다. " 비쉰 데일리. "그것은 항상 당신을 걱정하고 더 기분이 좋기를 바래주는 사람들과 이야기함으로써 부정적인 감정을 처리하고 움직이는 데 도움이되기 때문입니다."

14 존경하는 것을 잊지 마라.

특히 사랑과 같은 것으로 거절당하는 것이 자존심을 잃어 버리는 것은 의심의 여지가 없습니다. 누군가가 당신을 되돌리기를 원하지 않는다면, "나와 함께 뭔가 이상하게 여겨 져야한다"또는 "나는 풀 수 없다"또는 "그 누구도 나를 원하지 않을 것"과 같은 생각을 시작하는 것은 자연스러운 일입니다. 이 시간 동안 기분이 나빠지는 것을 막을 수는 없지만, 이런 생각을 멈추고 실제로 더 많이 제공한다는 사실을 기억함으로써 자신을 더 나 빠지게 할 수 있습니다..

한 사람이 당신에 대해 어떤 감정도 갖지 않는다고해서 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신이 두 번 이상 거부 당했다고하더라도, 당신은 당신을 위해 잘못한 사람들을 찾을 수 있습니다. 당신이 머리를 쓰러 뜨리는 목소리에 굴복한다면, 자기 연민에 빠지게 될 것이고, 그러면 당신은 자존심을 손상시킬 것입니다..

우리는 완전히 동의한다. 너의 탱고, 자신의 사이트에서 자신에 대해 기분을 좋게하기 위해 다른 사람의 유효성 검사가 필요하지 않음을 강조합니다. "남자가 너 자신에 관하여 어떻게 느끼는지 지시하게하지 마라. 자신을 확인하기 위해 사람을 의지하지 마십시오. 당신이 가치있는 여성이되기 전에 당신이 사람의 애정을 필요로한다고 생각하지 마십시오. "

13 커지고 더 현명한 전망

아무도 당신이 상처 받기를 원하는 사람에 의해 거부당하는 것을 부정하는 사람이 아니며, 슬픔에 잠길 필요가있는 모든 시간을 가져야합니다. 동시에, 당신이 덜 피해자가 된 것처럼 느끼게하는 다른 사고 방식을 나중에 채택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그들이 진짜이기 때문에 자신의 감정을 숨길 필요는 없지만, 그 감정을 원근감있게 표현하여 조금 덜 상처 입힐 수 있습니다..

우리는 힘든시기에 주위 사람들을 둘러 보며 다른 사람들이 겪고있는 문제 중 일부를 실제로들이는 데 도움이된다는 것을 알게되었습니다. 당신이 그들의 불행에서 기쁨을 얻고 싶기 때문에가 아니라, 당신이 가진 것에 감사하게 생각하고 기억하기를 원하기 때문입니다. 다른 사람들이 직면하고있는보다 심각한 문제를 생각 나게하는 것은 거부감에서 힘을 빼앗아 서 당신의 마음에 커다란 구멍이 생기는 경향이 있습니다. 이것은 사람들로 하여금 훨씬 더 강하게 느낄 수있게하며 결과적으로 더 빨리 움직일 준비를 마칠 수 있습니다.

이것은 다른 사람들이 생존하고있는 모든 무서운 것들을 둘러 보면서 영감을 얻고 이것을 살아남을 수 있다는 것을 기억하기 때문에 도움이됩니다. 과거에 개인적으로 경험했던 어려운 상황을 극복하면 자신감과 자기 존중감을 심어줄 수 있습니다..

12 그것의 술을 위해서 데이트를 시작하지 마라.

반박 관계가 존재하는 이유는 거절 당하면서 상처를 입히는 것이고, 누군가 공백을 채우는 것이 이론적으로 당신을 기분 좋게 만들어야하기 때문입니다. 모두 다 다르며, 사람들과 자신을 둘러보고 다시 데이트를 시작하는 것이 좋다고 생각하는 사람들도 있습니다. 그것은 고통에서 산만 해져서 일부에게는 효과가 있습니다. 그러나 당신은 그것을 위해서 그리고 사랑에 빠지기를 기대하면서 데이트하는 것을 조심해야합니다. 그것은 재미있는 산만 때문에 현재까지 한 가지이지만, 잃어버린 것을 대체 할 새로운 사람을 기대하는 것은 또 다른 것입니다..

대부분의 경우, 당신이 사랑을 통제 할 수 없기 때문에, 단지 편리하기 때문에 새로운 누군가를 사랑할 수 없습니다. 당신은 기분이 나아질 것이라는 기대로 새로운 사람을 만나기 시작할 수도 있지만, 바다에 많은 물고기가 있다는 사실을 끊임없이 떠올리게하기 때문에 실제로 슬프게 만들 수 있습니다. 그러나 오직 하나의 물고기 만 원합니다. 좌절감이 뒤 따릅니다. (우리를 신뢰하십시오!).

이것은 또한 당신이보고있는 새로운 사람에게는 공정하지 않습니다. 누군가 다른 사람을 위해 계속 노력하고있을 때 마음을 강요 할 수 없으며, 그 사실을 부인하면 시간을 낭비하는 것뿐입니다. 둘 다 재미있게 즐기고 있다면 괜찮습니다.하지만 사랑을 찾고 있다고 스스로 말하려고하면 사람들이 상처를 입을 것입니다..

11 휴가 여행

예, 아무것도 휴가와 같은 상처받은 마음을 도울 수 없습니다! 기억하십시오. 섹스 앤 더 시티 빅이 캐리를 결혼식 날 떠나고 여자애들이 멕시코로 데려 가서 처음으로 다시 웃었다. 음, 작가들은 올바른 생각을 가지고있었습니다. 휴가는 위와 같은 이유로 거절 당하면서 기분이 나아질뿐만 아니라 계속 나아가고 자하는 마음을 준비하고 그 사람을 원하지 않는 것을 돕는 데 도움이됩니다..

새로운 곳으로 가면 새로운 모험과 새로운 환경, 때로는 새로운 문화가 생깁니다. 끝없는 것을 배울 것이고, 당신은 사랑에 대해 더 많이 가르치는 교훈을 발견하게 될 것입니다. 여행 도중 자신에 대해 더 많이 배우는 경향이 있으며, 이는 실제로 관계에서 원하는 것을 실현하는 데 도움이됩니다. (그리고 당신을 거부 한 사람이 제공 한 것이 아니 었습니다.) 휴가를 통해 즐거운 시간을 보내고 즐거움을 느끼는 것을 상기시켜줍니다. 집에서 일하는 동안 인생을 통제하고 다시 살기 시작할 동기가 생깁니다..

그리고 물론 완전히 다른 삶의 사람들을 만나는 새로운 사람들을 만날 수 있습니다. 한 사람에 대한 감정 만 있지만, 감정이 사라지면 문자 그대로 수백만 명이 선택할 수 있습니다. 상처가 아직 남아 있지 않을 때 거부당한 직후에 휴가를 추천하지 않습니다. 침몰하고 슬퍼 할 때까지 기다리십시오.!

가능한 최선의 방법으로 분노를 풀어보십시오.

네가 부정적인 감정을 다루는 가장 좋은 방법 중 하나는 그것을 표현하는 것이다. 당신은 그 사람들을 나중에 병에 넣기 때문에 그들을 부인하고 싶지는 않습니다. 그러나 당신은 또한 그들에 머물러 있고 떠나간 한 사람에 대해 남을 평생을 보내고 싶지 않습니다. 대신, 정서에 맞서서 그들을 소트해라. 그래서 당신은 당신의 삶과 함께 나아갈 수있다. 분노로, 특히, 당신은 그것을 표현하는 건강한 방법을 찾아야합니다. 그래서 당신을 먹지 않습니다..

당신을 원하지 않는 사람에게 화를내는 것은 자연스러운 일입니다. 친구에게 환기 시키거나 보내지 않을 편지를 쓰는 등의 일을하여 표현하십시오. 당신이 그것을 부정하고 싶지는 않지만, 당신은 또한 그 사람을 공격하거나 당신의 분노를 추악한 방법으로 드러내고 싶지 않습니다. 당신이 분노를 느끼는 것은 이해할 수 있지만, 당신이 원하지 않는 사람의 잘못이 아니라는 것을 기억해야합니다. 아무도 다른 사람을 사랑할 의무가 없습니다. 그래서 당신이 관심이없는 사람들에 관심이 없다는 것에 대해 사과 할 필요가 없듯이, 당신을 원하지 않기 때문에이 사람을 비난 할 수는 없습니다.

당신은 치유하지 않기 때문에 영원히 화를 낼 수 없으며, 당신을 거부 한 사람과 공격적으로 행동하거나 자신에게 불공정 한 행동을해서는 안됩니다. 따라서 건강한 표현 방법을 찾는 것이 최선책입니다..

9 친구를 지내지 마십시오. 무엇을 하든지간에.

특히 주위에 애인이있는 데 익숙하다면, 당신을 사랑하는 것을 그만두고 나면 친구들과 함께 지내고 싶다는 유혹을받을 수 있습니다. 당신이 비밀스럽게 당신을 좋아하지 않는 사람을 좋아하는 사람과 친구가되기를 원하는 것도 유혹입니다. 왜냐하면 나중에 그 사람을 움직일 기회로 생각하기 때문입니다. 당신은 심지어 당신과 친구가되고 싶다는 생각이 미래에 당신을위한 감정을 키울 수있는 좋은 신호라고 생각할 것입니다. 그러나 누군가를 극복하려고 할 때 피해야 할 한 가지가 있다면, 그것은 그들의 친구입니다..

많은 시간, 좋아하는 사람과 친구를 사귀고, 싫어하는 사람은 거부의 장소에서옵니다. 당신은 그들이 당신을 원하지 않는다는 것을 받아들이지 않았습니다. 당신의 친구가되고 싶어한다는 사실을 편안하게 느끼고, 사물이 바뀔 것이라는 약간의 희망에 당신이 빠지게됩니다. 그러나 진실은 당신이 결코 이런 식으로 그들을 극복하지 못할 것이라는 것입니다. 기회가 있기 때문에 그들은 어느 날 아침 깨우지 않을 것이고 그들이 당신을 모두 사랑했다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신은 실망에 이른 것입니다..

당신이 그들과 친구가되고 싶지 않다는 것을 사람에게 말하기는 정말로 어려울 수 있지만, 적어도 당신이 그들에게 더 이상 느끼지 못할 때까지, 고통은 단지 그들과 친구가 될만한 가치가 없습니다..

8 그들에 대한 기억을 없애라.

같은 토큰으로, 당신은 당신이 할 수있는 일이라면 무엇이든 할 수 있어야합니다. 누군가를위한 감정을 멈추게하는 가장 좋은 방법 중 하나는 모든 의도와 목적을 위해 그들을 잊는 것입니다. 그것은 차가운 칠면조가 다른 종류의 나쁜 습관을 포기하고 전혀 생각하지 않으려하는 것처럼 진행됩니다. 당신이 볼 때마다 주변에 매달려 있다는 알림이 없을 때 이것을하는 것이 훨씬 쉽습니다..

보통, 이것은 그들이 당신에게 준 선물이나 당신이 여전히 집 주변에 누워있는 것을 제거하는 것을 의미합니다. 소셜 미디어 시대에는 Facebook, Instagram, Snapchat에서 삭제하고 전화 번호를 없애기 때문에 전화를하거나 텍스트로 보내지 않으려 고합니다. 소셜 미디어에서 사람을 삭제하면 드라마가 생길 것입니다. 그렇다면 숨기거나 음소거하거나 잠시 동안 소셜 미디어에서 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 자신의 웰빙이 자신의 감정보다 더 중요하다는 것을 기억하십시오. 그래서 원하는 경계를 설정하는 것을 두려워하지 마십시오..

자신이 어떤 방식 으로든 관계를 맺고 있다면 누군가의 존재를 제거하는 것이 훨씬 어렵습니다. 예를 들어, 친구가 있거나 직장 같은 곳에서 일하는 경우 꽤 까다 롭습니다. 절대적으로해야 할 때만 볼 수있게하십시오..

생각을 멈추게하는 부정적인 문구

우리 중 몇몇은 우리의 생각이 얼마나 중요한지를 정말로 잘 알고 있습니다. 물론 당신의 생각은 당신을 원하지 않는 사람을 얼마나 빨리 빠져 나올지에 큰 영향을 미칩니다. 특히 처음에는 뇌에 어떤 생각이 흘러 들지 않도록 할 수 없습니다. 당신은 "나는 그와 함께 살 수 없다"또는 "나는 다른 누구도 원하지 않을 것"또는 "나는 그로부터 아무것도 아니다"와 같은 것을들을 것입니다. 열쇠는 이것을 부정하고 도움이되지 않는 생각으로 인식하고 그것을 풀어 놓는 것입니다. 당신은 그들을 닫을 수는 없지만 그들이 말하는 것을들을 수 있고 그들을 믿을 것을 거부 할 수 있습니다..

생각을 모니터링하는 명상 연습을하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 기본적으로, 당신은 평화로운 시내에 앉아 있다고 상상해보십시오. 그리고 각 생각이 당신의 머리 속으로 들어올 때, 그것이 부정적이든 긍정적이든, 당신의 손가락으로 그 생각을 집어 들고 그것을 개울의 잎에 두는 것을 상상하십시오. 그런 다음 당신의 생각과 함께 흐르는 잎을 시각화하십시오. 그래서 당신이 생각할 때마다 당신이 그것 없이는 살아남을 수 없다고 생각할 때마다 그것을 잎에 올려 놓고 떠있게하십시오..

반복은 무언가를 확신하려고 할 때 놀라운 일일 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 확언으로 맹세합니다. 매일 아침 일어나는대로, "나만 의지합니다"또는 "나는 내 사랑을 돌려주는 사람들을 사랑합니다"와 같은 믿음에 오르고 싶은 말을 반복해서들을 수 있습니다. 시도 해봐!

6 자부심을 갖습니다.

외모는 사람이 당신을 원하고 있는지 아닌지와 상관이 없습니다. 그러나 그것은 여전히 ​​당신이 최선을 다해 자신에 대해 더 잘 느끼도록 돕고, 자신에 대해 더 잘 느끼는 것은 결국 당신이 같은 사람에 대한 응징을 멈추는 데 도움이 될 것입니다. 너가 캐치다는 것을 깨닫는 것은 너를 누군가와 사랑에서 빠지게하지 않을 것이다, 그러나 너를 처벌을 위해 빨판 같이 행동하고 그 사람 등을 맞댄 달리는 것을 막을 기초를 놓을 것이다. 외모와 자세를 자랑스럽게 생각하면 자부심과 자신감을 높일 수 있습니다..

때로는 전복 수술을 통해 사람이 보는 방식을 완전히 바꿀 수 있습니다. 자신을 위해 미안하다고 느끼지 않고 미래에 사랑해야 할 다른 사람을 찾는다는 것을 받아들이는 것이 필요할지도 모릅니다. 그러나 당신은 그 노력에 나갈 필요가 없습니다. 작은 것들이 당신 자신에 대해 어떻게 느끼는 지에 큰 차이를 만들 수 있습니다..

위생 상태를 유지하는 것이 중요하지만, 집을 나가거나 발 뒤꿈치가있는 플랫 부츠를 교환 할 때 밝은 립스틱 색을 착용하는 등의 작은 변화를하면 자부심이 향상 될 수 있습니다. 그것은 당신의 개인적인 스타일에 달려 있으며 당신에게 잘 어울립니다.!

당신이 사랑해야만하는 것에 초점을 맞춘다.

감사의 태도를 갖는 것이 많은 사람들의 성공의 열쇠이며, 자신에 관해 당신과 같은 생각을하지 않는 사람을 넘어서게 할 때도 마찬가지입니다. 어떤 일이 일어나 든, 당신은이 사람이 행복해야한다는 생각에서 벗어나고 싶고, 자신에 대해 기분이 좋아지기를 원하며, 슬픈 감정을 행복한 것으로 바꾸고 싶습니다. 일단 그렇게하면, 그 사람에 대한 자신의 감정을 천천히 잃어 버리고 다른 사람들에게 집중하기 시작할 수 있습니다..

행복해야 할 일에 초점을 맞추는 것은 모든 목표를 달성하는 빠른 방법입니다. 당신이 사랑하는 사람이 당신을 거부했을 때 감사 할 것이 없지만 항상 거기에있는 것처럼 보일 수도 있습니다. 당신의 삶에는 다른 형태의 사랑이 있습니다. 당신을 사랑하는 친구 또는 가족이있을 수 있습니다. 당신은 당신이 사랑하는 일, 또는 당신이 사랑하는 이웃, 심지어 취미를 생각할 때마다 당신을 불 태우는 취미 또는 열정을 가질 수 있습니다. 당신이 좋아하는 애완 동물에 초점을 맞춘다.!

낭만적 인 파트너와 함께하지 않는다고해서 인생에 사랑이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 독신이된다는 것은 고독함을 의미하지는 않습니다. 보다 긍정적 인 마음의 프레임을 채택하고 시간이 지남에 따라 감정이 어떻게 변화하는지 확인하십시오..

과거를 낭만 화시키지 않으려 고 노력하십시오.

과거를 되돌아보고 인생의 가장 좋은 시간이라고 생각하는 것은 쉽습니다. 과거가 과거에 당신이 강한 감정을 가진 사람과 시간을 보내고 있지만 그 감정을 다시는 나눌 수 없었을 때도 훨씬 쉽습니다. 많은 시간 동안, 당신은 정확한 방식으로 과거를 기억하지 않고 대신에 낭만적 인 존재이며, 이것은 누군가를 극복하는 것을 불가능하게 만들 수 있습니다. 머리 속에서, 당신이 가진 것을 완벽하게 보았다면, 계속 전진하고 싶지 않을 것입니다..

"그것을 처리하는 것은 고통 스럽지만, 처리, 수락 및 이동하는 데 도움이됩니다."라고 조언합니다. 허 핑턴 포스트, 잃어버린 사랑에 관한 기사에서. 완벽한 것은 없으며, 우리의 기억은 특히 우리가 사랑에 눈이 멀었을 때 어떤 세부 사항을 억 누르는 경향이 있습니다. 네가 다시는 너를 사랑하지 않은 사람을 얼마나 행복하게 쫓아 갔는지 주거지를 멈추게 할 수 없다면 그 일에 대해별로 좋지 않은 일들을 기억해보십시오. 그들이 기분이 좋지 않거나 부정적인 경험을했을 때마다 기억하십시오..

그리고 솔직히 어떤 생각도 할 수 없다면, 과거에 대해 그들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 지금 알고있는 것에 비추어 생각하십시오. 비록 그들이 그것을 보여주지 않았더라도, 그들은 아마도 당시와 비슷하게 느껴졌을 것입니다. 사랑은 그냥 떠나지 않고 기억합니다..

기억이 사랑의 끝이 아니다.

감정이있는 사람에게서 계속 전진하는 것이 가장 어려운 일 중 하나는 미래에 대해 확실하지 않은 것입니다. 다른 누군가를위한 감정을 가지고 있거나, 위대한 사람을 찾거나, 다시 행복 해지는 것을 상상하는 것은 불가능한 것처럼 보입니다. 이 때문에 사람들은 붙잡는다. 미지의 공포와 미래에 대한 불안은 사람들로 하여금 행복하게 만들 수없는 사람과의 두 번째 기회를 필사적으로 느끼게합니다. 그래서 항상 당신의 삶에 사랑이있을 것이므로 그 사람을 잊어도된다는 것을 상기시키는 것이 좋습니다..

"놀랍고 자신감 있고 매력적이며 잘 어울리는 남자들이 있는데 여자 친구보다 더 열망하는 사람은 없다" 너의 탱고. "왜 지구상에서 당신은 놀라운 사람이 많을 때 당신을 원하지 않는 남자를 쫓고 싶습니까? 당신이 그 사람을 사랑하는 것처럼 당신을 사랑하고 경외하는 남자가 있습니다."

당신이 틀린 사람에 거주하고있는 한, 당신은 모든 올바른 사람들을 잃어 버리고 있다는 것을 상기시키는 것이 도움이됩니다. 너의 탱고이렇게 훌륭하게 지적합니다 : "당신이 낯선 사람들을 쫓아 낼 때까지, 당신은 옳은 사람을 잡지 않을 것입니다! 주위를 둘러보기 시작할 때 코 바로 아래에있어! "

2 스스로 집중하기

전에 들었지만 마음의 일에 관한 좋은 충고입니다. 고통스러운시기를 거치고 사고 방식을 바꾸려면 당신을 행복하게 만들려는 사고를 시작하십시오. 주변에있는 다른 사람들 대신 자신에 집중해야합니다. 거부당하는 것은 누군가가 당신을 사랑하거나 원하느냐 여부를 지시 할 수 없기 때문에 완전히 통제 할 수 없지만 자신의 삶을 통제 할 수는 있습니다.

그 통제력을 이용하면 당신을 강력하게 느끼게하고, 당신을 원하지 않는 누군가를 쫓아 낼 필요가 없다는 것을 상기시켜줍니다. 다른 사람을 걱정하는 대신 자신과 자신이 할 수있는 일에 집중하십시오. 당신이 원하는 것과 무엇을 할 수 있는지에 집중하십시오..

비쉰 데일리 자신에게 집중한다는 것은 자신의 생각을 모니터하고 어떤 상황에 어떻게 대처할 수 있는지를 의미합니다. "자신이 느끼는 방식이나 자신이하고 싶은 일, 또는 자신과 함께하고 싶은지 여부를 제어 할 수는 없습니다. 그런 종류의 통제력 부족으로 우울함을 느끼게되고 자신의 삶을 통제 할 수 없게됩니다. 그래서 당신을 좋아하지 않는 녀석을 극복하기 위해해야 ​​할 가장 좋은 일은 자신이 통제하고있는 일에 대한 통제권을 되 찾는 것입니다. 그리고 그것은 자신에 대한 통제권과 자신이 선택한 것을 되돌려 놓는 것을 의미합니다. "

1 작은 승리 축하

감정이있는 사람을 원하는 것을 그만 두는 길은 오랫동안 힘든 일이 될 수 있습니다. 모든 지친 여행과 마찬가지로, 그것을 통과하는 가장 좋은 방법 중 하나는 자신을위한 작은 목표를 세우고 만날 때 자신을 축하하는 것입니다. 이렇게하면 변경 사항이 너무 느리고 미묘하기 때문에 통지하기가 어렵더라도 진행을 진행하고 원치 않는 것에 가까워지고 있음을 기억하는 데 도움이됩니다..

"작게 시작해서 길을 이동할 수 있습니다. 당신이 그를 생각하지 않고 하루 종일 갔다는 것을 깨닫는다면, 그것은 막대한 이정표입니다, 그리고 그에 따라 인정해야합니다, " 비쉰 데일리 설명합니다. "기억하십시오, 이것은 언제나 하나의 과정이 될 것입니다. 그러나 시간이 갈수록 나아질 것입니다. 결국 데이트 풀장으로 돌아와서 Mr. Right를 다시 검색하기에 충분할 것입니다. "

작은 승리에 집중하고 축하함으로써 긍정적 인면에 집중하고 부정적인 생각을 피하고 문자 메시지를 사용하지 못하도록 동기를 부여합니다. 그리고 당신이 떠나야 만하는 강한 감정을 궁극적으로 도울 수있는 것은 이러한 것들입니다. 너는 참을성있게해야만한다..

참고 문헌 : vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com