당신의 전과 그의 새 배를 보는 15 가지 방법

모든 사람들은 관계가 매우 힘들 수 있다는 것을 알고 있지만, 해체의 고통은 훨씬 더 심해질 수 있습니다. 그것이 그를 극복하는 것에 관해서는, 투쟁은 진짜이며, 당신이 오기 전에 오래 움직일 준비가되었다고 결정하면 더 쉽게되지 않습니다. 아무리 당신이 도울 수는 없지만 새로운 로맨스에 영광을 불어 넣는 그의 최근 노력을 보아라. 그리고 그것은 당신을 위장에 완전히 아프게하는 것으로 충분하다. 우리를 믿어 라. 누군가 새로운 것에 대해 너희의 낡은 불꽃을 다시 볼 때보 다 고통스럽지 않은 것이 몇 가지 있지만, 조금 덜 찌르는 방법이있다. 과거를 극복 할 수없는 쓴 여자 친구가되고 싶지 않으므로 모양이 너무 어긋나 기 전에 심호흡을하고이 15 가지 방법으로 전남편을 볼 수 있습니다. 배.

나쁜 시대를 기억하십시오.

물론, 이것은 약간 가혹한 것 같지만, 관계의 형편없는 순간을 되돌아 보면서 정말로 남자 친구에서 남자 친구에게 갔던 이유를 기억하는 데 도움이 될 것입니다. 때때로 우리는 실제로 기억하는 습관을 개발할 수 있으며, 이는 꽤 혼란스러운 감정과 불필요한 집착을 가져올 수 있습니다. 당신의 전임자가 새로운 배를 찾았다는 것을 알게 된 후, 당신의 머리 속에 그를 이상화시키고 당신이 진정한 행복을 놓친 것처럼 느껴집니다. 우리의 말을 들어보십시오. 모든 장미에는 가시가 있고 당신의 전 남자 친구는 분명히 완벽한 존재였습니다. 그가 당신의 여자 친구와 얼마나 많은 시간을 보냈는지, 어떻게 그가 자신의 경력에 ​​올랐을 때 야망이 부족했는지에 대해 질투하는 것을 기억하십니까? 아니면 관계가 끝난 신혼 여행이 끝나고 두 사람이 싸움을 멈출 수 없었던 때는 어떨까요? 그리고 그가 침대에서 얼마나 평범한 지 잊지 말자. 그의 모든 불완전 함을 염두에두고 스스로 웃기십시오. 왜냐하면 이러한 기발한 모든 특질들은 이제 당신이 아닌 다른 누군가의 문제이기 때문입니다. 건배!

14 긍정적 인 방향에 초점

기억의 길을 걸어서 전직의 나쁜 성향을 모두 반영한 후에도 자신의 삶의 많은 긍정적 측면에 집중할 수 있습니다. 당신의 전 세계가 새로운 사랑에 관심을 갖고 있기 때문에 당신의 세계는 황급히 멈추지 않아도됩니다. 당신은 자신이하고있는 일과 그가 시간을 보내고 싶어하는 것에 대해 너무 많이 걱정하고 있습니다. 학교에서 잘하는 일, 직장에서의 탁월한 행동 또는 행복한 사람이되기 위해 모든 힘을 쏟아 부을 지 여부에 관계없이 항상 전임 외의 다른 생각을하는 것이 훨씬 더 가치가 있습니다. 당신은 여전히 ​​당신의 놀라운 가족과 친구들이 당신 옆에 있고 당신은 어쨌든 당신의 시간의 가치가없는 사람이 부풀어 오를 필요가 없습니다. 새 숙녀가 있으면 누가 신경 쓰겠 니? 당신은 당신의 꿈을 성취하고 당신이 마음을 정한 무엇이든 성공적으로 성공하는 것과 같은 훨씬 더 중요한 것들에 너무 혼란스러워합니다. 어떤 사람에게도 눈물을 낭비하는 것보다 웃는 얼굴이 너무 많습니다. 특히 전!

13 독신 생활을 받아 들인다.

해체를 처리 한 후에, 당신이 휴식을받을 가치가있는 것처럼 들리 네! 비록 당신이 그것을 지금 인정하고 싶지 않을지도 모르다, 단 하나 인 것은 실제로 매우 감미롭 수있다. 생각 해봐. 당신은 다른 누구보다 걱정할 필요가 없으며 당신이 원하면 누구와도 바람 피울 수 있습니다 (물론 준비가되면). 물론, 당신의 전남편은 자신을 새로운 여성으로 만났을 지 모르지만, 그는 자신 만의 시간을 가지지 않고 완전히 새로운 관계로 뛰어 들었습니다. 어떤 시점에서, 데이트에 대한 그의 적극적인 접근 방식은 그를 따라 잡을 것이지만, 그것은 더 이상 당신의 문제가 아닙니다. 이제는 자신에게 집중하고 자신의 존재의 아름다움을 포용 할 때입니다. 실제로, 한 쌍의 반보다는 단 하나 인 것에 대한 거꾸로 한 무리가 있습니다. 상쾌한 독립 감각을 얻는 것과 같습니다. 독신 여성으로서, 당신은 남자 친구를 갖는 것이 확실히 당신을 정의하지 않기 때문에 당신이 거의 모든 일을 할 수있는 놀라운 능력을 발견하게 될 것입니다.

그녀 자신과의 비교를 그만 두십시오.

휴식을 취하는 것이 힘든 습관이 될 것이지만, 정신적으로 전 배를 채우는 것을 멈추는 것이 가장 좋습니다. 우린 모두 거기에 있었어. 당신은 당신의 오래된 불꽃을 데이트하고있는 소녀의 그림을 보게됩니다. 거의 즉시 당신은 자신의 모든 결점을 고르고 동시에 비밀리에 느끼기도합니다. 왜냐하면 당신이 그녀를 당신과 함께하기로 몰래 부러워하기 때문입니다. 그의 새로운 사랑 관심사에 대한 장단점을 떼어 놓으면 잠시 동안 기분이 나아질 지 모르지만 장기적으로 더 많은 피해를 입힐 것입니다. 그의 새로운 관계가 이전에 가진 관계를 평가 절하하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그녀는 완벽한 머리카락을 가지고 있고 BMW를 운전하더라도 당신보다 낫지 않습니다. 너와 너의 옛 순간은 특별한 순간을 공유했지만, 그들은 모두 과거에있다. 그의 과거와 현재의 비교를 그려 보는 것은 당신이 계속 나아가는 데 도움이되지 않습니다. 그들이 당신이 무엇을 원한다면, 당신은 더 나은 위치에있을 것입니다 ... 그리고 당신의 전과 그의 새로운 배를 보는 것은 심지어 약간의 문제가되지 않을 것입니다..

11 너의 친구에 기대다

이 세상에 와인 한 잔과 친한 친구 몇 명이 해결할 수없는 것들이 거의 없으며, 이것이 가장 필요할 때입니다. 새로운 사람과 가까워지는 전남편에 대해 느끼고 있다면, 당신의 좌절감을 당신의 BFF와 이야기하여 환기 시키십시오. 남자들은 항상 가고 싶지만 가까운 친구는 물건이 너무 많이 다룰 때 요새를 누르고있을 것입니다. 새로운 누군가와 함께 전남편을 보는 것이 당신을 어떻게 느끼게하는지 두려워하지 마십시오. 솔직하게 말하자면, 데이트에 익숙했던 누군가가 누군가를 만나고 계속 움직이면 불안해하는 것이 정상입니다. 그것은 우리에게 가장 좋은 일이며, 당신의 bestie는 당신이 어디에서 왔는지를 분명히 이해할 것이며, 정말로 필요할 때 당신을지지하는 어깨로 봉사 할 것입니다. 당신이 신뢰하는 사람들과 이야기하는 것은 분명히 당신이 감정의 넓은 범위를 탐색하는 것을 도울 것이고, 당신의 BFF는 당신의 전적으로 "사용할 수없는"상태의 초기 충격을 통해 당신을 얻을 수있는 몇 가지 지혜가 있어야 할 것입니다. 친구들에게 조언과 격려를 요청하면 이러한 어려움을 겪을 때 가장 중요합니다..

10 침착 함

뉴스는 빠르게 여행하며 전의 새로운 관계의 바람을 맞으면 가장 좋은 방법은 모든 것에 영향을받지 않으려 고 노력하는 것입니다. 차분하고 냉정하게 행동하면서도 내부에서 격렬한 태도를 취하는 것은 어려울 수 있지만 계속 나아가는 것에 대해 너무 신경 쓰는 것처럼 보이기를 원하지는 않습니다. 장면을 만들어 전 (前)과 대면하고 관계를 방해하려하면 단 한 가지만 성취하게 될 것입니다. 그래서 당신은 진지하게 미친 전 생애처럼 보입니다. 만약 당신이 전범이 자신의 배를 부르는 새로운 여자를 발견했다는 사실에 동의하지 않는다면, 닫힌 문 뒤에서 그것을 처리하고 그가 너를 꼼짝 못하게하는 걸 보지 마라. 어떤 사람들은 당신이 그들보다 뛰어나지 않는다는 것을 실제로 알고 싶어 할지도 모릅니다. 그리고 당신이하고 싶은 마지막 일은 그에게 만족스럽지 못한 만족을주는 것입니다. 더 큰 사람이되고 민첩하고 평범하며 성숙한 남편을 만날 때 성숙하십시오. 왜냐하면 그 사람과 그의 새로운 애인을 다룰 때 확실히 도움이되기 때문입니다..

페이스 북 스토킹에 대한 격렬한 싸움

어떤 이유로 든, 전남편이 새로운 사람을 데이트하기 시작했을 가능성이 있다는 것을 알게 된 순간, 우리 모두는 온라인으로 가서 모든 일에 매달리기를 시도합니다. 물론 그것은 우리를 해칠 지 모르지만, 우리는 그의 새로운 GF에 대해 할 수있는 모든 것을 알고 싶다는 충동에 너무 쉽게 빠져 들었습니다 ... 그녀의 이름, 그녀의 모습, 남은 음식으로 무엇을하고 있는지. 소셜 미디어를 시작하는 것은 나쁜 소식이라는 것을 모두 알고 있습니다.하지만 모든 정보에 쉽게 접근 할 수 있으면 유혹에 빠지기가 매우 어려울 수 있습니다. 우리에게서 가져 가세요, 당신이 이전에 어떤 일을했는지에 대해 더 많이 알고 싶다고 생각하는만큼, 확실히하지 마십시오. 그의 팔에 새로운 누군가와 사진에서 긍정적으로 쳐다 보면서 그를 보는 것은 당신이 침대에 기어 들어가고 결코 떠나고 싶지 않게하는 충분한 탄약입니다. 그래서 왜 그런 종류의 고문을 해보 죠? 전 배와 새 배를 쉽게 처리 할 수 ​​있다면 스토커 모드를 벗어나는 것이 가장 좋습니다..

8 너 자신을 바쁘게해라.

아직도 전남편이 아니라면, 과거에 거주하는 습관에 빠지기 쉽습니다. 그래서 자신을 점령하고 다른 일에 종사하는 것이 매우 중요합니다. 여유로운 활동과 흥미 진진한 모험을 통해 최대한 일정에 맞게 일정을 잡으면 마침내 전 행복감을 느끼는 우울한 주문이 마침내 사라집니다. 대신에 집에 머무르며 비참한 상황에 처박혀 있지 않은 상태에서 편안한 방향을 벗어나 전날과 새 배로 마음을 사로 잡는 일을 시도하여 올바른 방향으로 나아가십시오. 뛰거나 Zumba 클래스에 등록하거나 심지어 선생님을 찾는 데 도움이된다면 그림을 그려서 땀을 흘리십시오. 당신을 편안하게 해주는 (그리고 어떤 경우에는 당신을 자극하는) 취미를 찾는 데는 끝이없는 것 같습니다. 몇몇 여자 친구의 도움을 얻고 그것을 재미있는 그룹으로 바꾸십시오. 그리고 곧 당신은 그의 얼굴에 두 번째 생각을하지 않을 것입니다..

7 귀하와의 상호 작용을 제한하십시오.

처음에, 당신은 당신의 전 남편과 친구가 바람을 피울 것이라고 생각했습니다. 다시 데이트를 시작하기 전까지는 자신이 가지고 있던 모든 감정을 한 번에 돌진했습니다. 이상적인 세계에서 남성과 여성은 단순히 자신의 감정을 옆으로 밀고 헤어질 수 있습니다. 그러나 솔직히 말하면 현실적이지는 않습니다. 전직 남자 친구가 손을 잡고있는 것을보고 당신이 아닌 누군가와 함께 모든 사랑의 비둘기를 연기하는 것은 파괴적 일 수 있습니다. 그리고 당신이 전에 당신이 전진 해 온 세상에서 성공적으로 살아남고 싶다면, 당신은 당신의 상호 작용을 제한하는 것을 고려하고 싶을 것입니다 그와 그의 새로운 파트너 모두 함께 물론, 당신이 원한다면 아무리 많은 것을 원한다면, 당신은 그들을 도망 갈 수 없을 것입니다. (유대교, 즉 사무실 간 관계는 피해야 만합니다.) 그러나 그들이 시력을 잃으면, 그들은 마음에서 훨씬 더 확률이 높습니다. 자신의 전 생애에 새로운 여성이 있다는 사실을 받아 들일 준비가 될 때까지 새로운 행복한 부부를 너무 많이 보내지 않는 것이 가장 좋습니다..

6 자기 자신에게 부적절하다고 말하라.

당신은 분명히 더 이상 함께하지 않습니다. 그렇다면 왜 그가 당신의 삶에 어떠한 영향을 미쳐야합니까? 문제의 사실은, 당신의 전남 전무원은 전혀 관련이 없으며, 그는 예전처럼 당신의 감정에 영향을 주어서는 안됩니다. 물론 전 (前) 배와 새 배 (배)를 함께 보았을 때 느끼는 기분을 도울 수는 없지만, 당신은 정말로 당신이 당황 할 권리가 없다는 것을 알고 있습니다. 너의 관계가 끝났고 그는 데이트를 시작할 준비가되었다고 결정했다. 그는 아무 것도 잘못하지 않았고 그가 바람을 피 웠던 것처럼 아니 었습니다. 그래서 무엇을 줄 수 있습니까? 같은 일을 할 준비가되기 전에 전 이사에 대한 불안감을 느끼는 것은 완전히 정상이지만, 더 이상 부부가 아니기 때문에 그가하는 일이 당신에게 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 알아야합니다. 당신이 헤어질 결심 한 순간은 그가 원하는 것을 자유롭게 할 수있는 순간이었습니다. 그리고 어떤 시점에서, 당신은 아마 당신이 일을 끝내서 기뻐할 것입니다. 그러나 그 점에 도달하기 전까지는 자신의 전남편이기 때문에 자신이 말하는 것을 잊지 마십시오. 그는 더 이상 중요하지 않습니다..

5 리바운드 피하기

당신은 그가 도시 곳곳의 새로운 부와의 관계를 과시하는 것을 보았습니다. 솔직히 말해서, 당신은 부부로서의 생각에 완전히 반발합니다. 슬픔에서 분노에 이르기까지 다양한 감정을 느낄 수 있습니다. 다른 사람과 함께있는 그 사람의 시력은 당신이 그의 팔에 뛰어 들어 그에게 돌아 오기를 원할지도 모릅니다. 또한 당신이 볼 수있는 다음 사람과 함께 shacking의 형태로 복수하려고 할 수도 있습니다. 너와 그가 결코 일어나지 않은 것처럼 쉽게 전진 할 수있는 전능 능력을 다루는 동안 스트레스를받을 수 있으므로, 즉시 새로운 사람을 찾는 것이 타격을 약화시킬 것이라고 스스로 확신하지 않는 것이 중요합니다. 새로운 사람은 잠시 동안 현실에서 환영받지 못하는 산만해질 수 있습니다. 그러나 준비되기 전에 다른 누군가와 함께 낭만적 인 랑데부에 몸을 던지면 방안에 거대한 코끼리를 피하려고하는 것과 같습니다. 단지 효과가 없습니다. 일시적인 반동 관계에서 자신을 발견하면 혼란 스러울뿐 아니라 궁극적으로 전직의 풍부한 사랑 생활에 더욱 귀찮게 느껴질 수 있습니다. 데이트 장면을 다시 시작하고 모든 비용을 들이지 않고 리바운드를하지 않으려면 서둘러 달가워하지 마십시오..

4 그를 행복하게하려고 노력하십시오.

너의 사랑 생활에 남아있는 것들을 집어 들기 위해 여전히 노력하고있는 동안 네 전남편이 다른 사람에게로 옮겼다는 믿음을 넘어서서 완전히 짜증나지만, 이상하게도 그를 행복하게하는 것은 실제로는 숨을 쉬게 할 수있다. 맑은 공기. 비록 당신이 가장 우호적 인 이별을하지 않았더라도, 당신은 여전히 ​​그에게 강한 감정을 가지고 있었고, 그들은 밤새 사라지는 것이 아닙니다. 비록 당신이 함께하지 않더라도, (여전히 혐오와 증오의 몇 층 아래에 ​​묻혀 있더라도) 행복하기를 원하는 부분이 있습니다. 전 예전에 당신이 사랑한 사람이었습니다. 그리고 비록 당신이 그를위한 사람이 아니라는 것을 이해할지라도, 마침내 그에게 행복 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 거대한 몸무게가 당신의 어깨에서 들려오는 것처럼 느낄 것입니다. 당신의 전 신이 갑자기 팔에 새 여자 아이와 재현 될 때은 안감을 발견하는 데 많은 힘이 듭니다. 그러나 행복 할 가치가 있다는 것을 이해하면 언젠가는 당신 자신의 낭만적 인 행복을 언젠가 발견 할 수 있습니다..

3 타임 아웃하기

때로는 새로운 사람과 당신의 전남편을 보는 스트레스가 너무 많아서 한 걸음 뒤로 물러나는 것이 가장 좋습니다. 전의 사랑 인생의 상태에 대한 걱정이 복지에 큰 타격을 줄 수 있으며 의사의 지시에 따라 모든 것을 중단 할 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 스파에서 여유로운 하루를 예약하거나 순간 소녀들의 도피에 맞춰 몇 명의 가장 친한 친구를 초대하십시오. 그것이 자신을 현실에 다시 시작 해야하는 미니 휴가를 의미하는 경우에도, 그것이 최고 배수 상황에서 자신을 제거하는 데 걸리면 뭐든 할 수 있습니다. 아무 것도 정말로 바뀌지 않을 것이고 당신의 옛 친구가 당신이 좋아하든 그렇지 않든 그의 새로운 배와 함께있을 것입니다. 스트레스 해소를 위해 잠시 시간을내어 궁극적으로 당신의 옛 불꽃이 당신의 방식을 던지는 모든 것을 다룰 수 있도록 도와 줄 것입니다. 우리를 믿으십시오, 만약 당신이 처음부터 그를 데이트 할 수 있다면, 당신은 분명히 새로운 누군가와 그를 만날 수 있습니다..

2 그것을 모두 내버려 둬라.

아무도 자신의 전 남자 친구가 자신의 새로운 배와 너무 행복하고 슈퍼 애정을 가졌음을보고 싶어하지 않으며, 혼자서 생각하면 폐 꼭대기에서 비명을 지르는 데 충분합니다. 폭발 할 것처럼 느껴지기 전에 오랫동안 진정한 감정을 털어 놓을 수 있습니다. 그래서 시간이 올 때 그것을 완전히 두려워하지 마십시오. 당신이 당신의 이별 플레이리스트를 듣고 길고 힘든 외침을 하든지, 펀치 백으로 분노를 풀어 주든간에, 당신을 괴롭히는 모든 것을 마침내 풀어 놓는 것은 아주 자유 롭습니다. 아마도 새로운 남자와 함께 전 남자를 만나는 것은 당신을 최우선으로 밀어 붙인 마지막 짚 이었지만, 필요할 때마다 완전히 놀 수있게하는 것이 완전히 건강하다는 것을 알았을 것입니다. 일단 당신이 비명을 지르면 그것을 외쳐라, 당신이 전체적으로 훨씬 좋게 느낄 좋은 기회가있다. 그리고 당신은 다른 누군가와 데이트하는 것을보기 훨씬 쉬울 것이다..

1 흔들어주세요.

당신은 이미 이별의 정서적 인 기복을 겪었습니다. 그리고 이제 당신의 전남편이 새로운 누군가를 찾았으니, 이제 당신과 당신 사이의 일이 실제로 좋지 않다는 것을 깨달을 수 있습니다. 물론, 새 여자 아이를 만나는 초기의 충격은 깊어 질 수 있지만, 잠시 후에 마침내 당신이 마침내 움직이기 위해 필요한 마감 시간을 줄 수 있습니다. 곧 그의 새로운 배로 당신의 전남편을 보는 것은 당신을 전혀 놀라게하지 않을 것이고 당신은 그의 새로운 관계에 대해 어떤 가혹한 감정을 가지고 있었 더라면 쉽게 떨쳐 낼 수있을 것입니다. 대부분의 사람들은 그들의 전남편과 새로운 여성이 사랑할 때와 비슷한 상황에 처해 있었고, 아직 그렇지 않다면 궁극적으로는 그렇게 될 가능성이 아주 큽니다. 새로운 사람과 예전 모습을 보던 기분을 어떻게 처리할지는 결코 쉬운 일이 아니지만, 어떤 점에서 당신이 그 사람에 대해 가지고 있던 걱정이 사라지면 언제든지 사라질 것입니다. 조금씩, 그가하는 일은 당신에게별로 중요하지 않게 될 것이고, 큰 일이 아니 듯이 그 일을 털어 낼 수있을 것입니다..