너 자신의 가슴을 터뜨린 15 번

우리는 종종 상처를 고치는 방법에 대한 이야기를 나누거나 조언을 제공합니다. 그 기사는 예기치 않게 당신과 헤어 졌거나 당신을 믿을 수없는 상처를 입히는 중요한 다른 사람에 의해 상처를 입었습니다. 당신의 마음을 아프게하는 그 끔찍한 느낌은 고통스럽고 수년 동안 당신에게 영향을 미칠 수 있습니다. 속담처럼, 어떤 사람들은 첫 번째 비탄을 극복하지 못합니다. 그리고 그것은 데이트 관계에서 일어날뿐만 아니라, 당신이 누군가를 잃을 때, 이것은 또한 당신의 마음을 아프게 할 수 있습니다. 그리고이 느낌을 아는 사람이라면, 그들은 모두 잘 알고 있습니다..

그러나이 기사는 조금 다른 것을 논의합니다. 사실 우리가 여기에서 초점을 맞추는 것은 당신이 어떻게 자신의 고뇌를 일으키는가하는 것입니다. 어떤 사람들은 의도하지 않게 관계와 잠재적 인 행복을 밀면서 자신의 불행을 초래합니다. 이것은 당신의 사랑 생활에 관한 것만이 아닙니다. 당신은 당신의 인생의 다른 측면에서 행복으로부터 자신을 지키고있을 것입니다. 이것은 당신 자신과 주위의 사람들에게 공정하지 않습니다. 놀라운 일들로부터 당신 자신을 지킬 수 있기 때문입니다..

이 일이 당신이하고있는 일처럼 들린다 고 생각한다면, 계속해서 더 자세히 알아보십시오. 자신의 행동을 이해할 수 있으면 문제를 해결하기 위해 작업을 시작할 수 있습니다..

더 나은 하루를 기다리는 15.

블로그를 시작하고 이야기를 공유하며 모든 것을 발견하는 더 좋은 날입니다. 나뭇잎이 공원을 빠져 나올 때까지 기다립니다. 당신은 당신이 카메라를 가지고 거리에있는 사람들의 사진을 찍기가 너무 수줍어하지 않을 때까지 기다립니다. 인기있는 레스토랑을 시도하기 전에 날짜를 물어보십시오. 좋아하는 촛불을 태우기 전에 잠자기 전에 새로운 사랑의 관심을 기다립니다. 요가를 복용하기 전에 더 나은 수면 습관을 키울 때까지 기다립니다. 당신은 당신의 옷장을 박살 내고 당신의 집으로 기쁨을 환원시키기 위해 요가를 들기까지 기다립니다. 그것은 인생을 향상시키는 도미노 효과이지만, 계획을 세우지 만 움직이지 않게하십시오. 기본적으로, 당신은 당신의 마음을 사로 잡고, 당신의 영혼을 만족시키고, 당신의 삶을 증폭시킬 것이라고 상상하는 바램을 취하는 것을 연기 할 어떤 이유라도 발견 할 것입니다. 그러나 당신이 이해하지 못하는 것은 가장 좋은 삶을 살 수없는 가장 확실한 방법은 그것을 시작하는 더 좋은 날을 기다리는 것입니다.

14 너는 가족들과 어울리지 못한다..

가족과의 관계가 무너지면 여러면에서 신뢰를 잃을 수 있습니다. 따라서 파트너에 대한 불신과 일반적으로 사랑에 대한 회의론은 종종 골절 한 부모 유대감과 직접적으로 관련됩니다. 왜냐하면 낭만적 인 사랑과는 달리, 이것은 사람의 낙오물 그 이상입니다. 이것은 당신을 생명으로 인도 한 원천에서 당신을 창조 한 현실에서 벗어났습니다. 가족을 육체적으로 밀어 버리는 것에서 만 발생하는 것이 아니라 그들을 판단하는 것에서도 발생합니다. 잠시 동안 모든 사람들이 부모님과 휴식을 취할 필요가 있지만 고통없이 영원히 시작한 곳과 시작한 곳을 되돌릴 수는 없습니다. 왜냐하면 당신이 실망스럽지 않을지라도, 당신은 여전히 ​​당신의 감정으로부터 멀어지고, 당신의 가족에 대한 믿음이 당신을 중심에 두지 않으면, 당신은 당신 자신의 삶을 떠오르게됩니다. 요점은 판단을 포기하는 것입니다. 네가 그들을 사랑할 수 없다면, 그들을 용서해..

13 너는 모든 작은 일에 사과한다..

아이가 자전거를 타고 휠과 모든 것을 훈련 할 때, 자신이 지나치게 고생하고 보도에서 바퀴 달린 것뿐입니다. 당신은 뒤로 도약하고 엄마에게 무언가를 사과합니다. 당신은 떠나는 남자가 당신을 위해 문을 열어 둘 때, 커피 숍에 들어갈 것입니다. 당신은 짜증나는 표정을 짓고, 일종의 서두 르며, 빨리 사과하고 내려다 본다. 질문 있니? 교수님이 묻습니다. 그는 당신에게 전화를하고 손을 내리지 만, "미안해, 한가지 질문이있다"고 말하기 전에는 말하지 않는다. 고전적이면서도 왜 그런가? 빈칸에 _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 이미 충분 해. 당신도이 삶의 지분을 가지고 있습니다! 귀하의 존재를 최소화하십시오. 어깨를 뒤로 젖히고 미소 짓는 습관을 가지며 "괜찮습니다.", "걱정 마세요.", "고마워."라고 말하는 법을 배웁니다.

12 너 자신을 비교해라..

당신은 그것이 정말로 당신의 자아 문제 일 때 전형적인 소셜 미디어 함정이라고 믿고 싶습니다. 두 가지 감정을 지배하면서 사료를 스크롤합니다. 부러움과 의혹. 누군가의 현실의 어떤 부분이 당신의 것이 아닌 당신의 것이고, 그 사람이 당신이 부러워하는 것이 무엇이든간에 그것이 가치가 있는지에 대한 의심. 이것은 희소성에 대한 두려움, 다른 사람들이 보상하거나 사용할 수있는 것이 자동으로 사용할 수 없게된다는 그릇된 생각으로 고생하는 자존심입니다. 이 두려움은 혼자 서서 세계가 제공하는 첫 번째 인물이되어 부러워하는 욕망에서 나온 것입니다. 귀하의 자존심이 귀하의 생각을 추월하지만, 귀하는 비교가 상환 가능한 자질에 뿌리를두고 있음을 보지 못합니다. 당신의 분노를 해결하고 당신과 다른 사람들 사이의 격차를 줄이려면 스크립트를 뒤집어 놓아야합니다. 인상적으로 외면하고 "왜 내가 아니겠습니까?"라고 궁금해하는 대신 창의적이고 상상력이 풍부하며 자유로운 질문을하는 것이 "어떻게 할 수 있습니까?"여기에서 시작하십시오..

11 너는 너의 가정에서 자부심을 가지지 않는다..

당신이 만든 침대, 얼룩없는 싱크대 및 집의 정리에 대해 청소를하거나 싫어 할 수있는 것은 아닙니다. 집을 깨끗이 청소하도록 동기를 부여하는 손님이 필요하다는 것입니다. 이것은 자신이 생각하는 것보다 인생을 더 좋게 만드는 능력을 보여 주므로 가장 혼란스러운 경향 중 하나입니다. 그것에 대해 생각해 보면, 누군가가 당신의 더 좋은 인상을 남기고 있지만 당신에 대한 당신의 인상은 어떨까요??

매일 당신은 치아를 닦을 때 화장실의 시야에서 찡그림을 의미한다고 할지라도 자신이 서브 펄프 상태에서 공존 할 수 있습니다. 그렇더라도 이처럼 욕실을 아무도 보지 못하게하십시오. 당신은 더러워진 샤워에 결코 그들을 노출시키지 않거나 손수건으로 그들 자신을 말리는 것을 고집하지 않을 것입니다. 그래서, 왜 세계에서 당신은 자신을 기대합니까? 더 높은 기준을 지키고 손님을 대접하십시오. 청결한 집, 신선한 목욕 수건으로 건조하고 빛나십시오. 너는 너와 함께 영원히있어..

10 너는 모두가 너를 판단한다고 생각한다..

관계에 관해서, 당신은 당신을 후발하는 사람이 당신에 대한 반응이라고 확신합니다. 그의 새로운 여자 친구가 금발이고 당신이 갈색 머리라면, "와우, 나 한테 매력을 느끼지 않았어."그가 신생 회사를 가진 여자와 데이트를한다면, 당신은 자신을 당신으로 생각하지 않았다고 확신하게 될 것입니다. 모험을 즐긴다. 만약 당신이 데이트 한 여자와 결혼하면, 당신은 인생을 살 가치가없는 사람이라는 증거를 얻게됩니다. 가장 작은, 가장 멀리 가져온 및 관련성없는 세부 사항을 기반으로 새로운 결론에 도달하는 능력은 조울증, 망상 및 자기 파괴적입니다. 당신은이 스토리 라인을 만드는 사람이기 때문에 거의 마치 가슴에 총알을 쏘는 것과 같습니다. 그리고 당신이하는 이유는 당신이 모든 것을 신뢰하지 않는다는 것입니다. 자신을 분리 할 수 ​​있다면 자신이 자신의 사람임을 알 수 있습니다. 그리고 아무도 그 아름다움을 만질 수 없습니다..

9 너는 다른 사람들의 생각을지지한다..

어떤 일이 일어날 때마다, 다른 사람이 당신에게 일어난 일에 대해 어떻게 생각 하는지를 알아야합니다. 당신의 강박적인 질문은 자기 반성에 대한 과민 반응에 의한 것입니다. 당신은 당신이 무엇을 발견 할 것이고 그 때 느끼게 될 것을 모르기 때문에 "거기에"가지 않습니다. 이 모든 것은 권력을 둘러싼 불편함에 달려 있습니다. 자신의 생각에 접근하는 것이 당신을 강력하거나 힘이없는 것으로 느끼게하거나 두 결과 모두에서 책임을 감당할 준비가되어 있지 않다고 느낄 까봐 두려워합니다..

당신이 당신이 알고있는 것을 모르기 때문에, 당신은 새싹처럼 단단한 경향이 있습니다. 네가 거기서 자신을 내놓지 않기 때문에 너는 피지 않는다. 그리고 당신은 자기 방향이 부족하기 때문에, 당신은 당신이 당신 안에 그것을 가지고 있다고 믿지 않기 때문에 결코 자랄 수 없습니다. 다른 사람의 의견에 의존하는 필연적으로, 당신이 밖을 들여다보고있는 것처럼 느끼게됩니다. 그리고, 어떻게 생각하십니까? 당신이 가장 힘이 있고 혼자가되는 느낌이 들지 않는 것은 내부를 바라 보는 것입니다..

8 너는 직감을 무시한다..

직감을 따라갈 때, 당신은 진실을 듣기를 선택합니다. 직감을 무시한 그 시대는 항상 당신을 가장 치명적인 비탄으로 남겨 두었습니다. 그렇게 명백하게 피할 수 있었던 비탄을 견디는 것보다 고통스럽지 않습니다. 문제는 왜 당신이 당신 자신과 맞서 싸울 것인가, 당신의 직관적 인 측면, 당신의 호의적으로 경쟁하는 측면입니다..

관용구는 "네가 아는 악마가 네가 알지 못하는 악마보다 낫다." 당신은 당신이 의미하지 않는 것에 매달려 있습니다. 왜냐하면 당신은 보통, 또는 적어도 순간적으로, 당신 자신의 외로움 인 미지의 것을 두려워하기 때문입니다. 그러나 당신이 선택한 악마는 결코 당신에게 호의적이지 않습니다. 당신이 당신의 마음을 침묵시키고 당신에게 옳은 것이 무엇인지를 간과하는 책임이 있음을 알고, 자신을 보호하고 돌보는 능력에 대한 신념을 잃게됩니다. 이것은 외계인의 모든 신비를 남겨주기 때문에 혹독한 경험입니다. 자신에게 가장 적합한 것을하기 위해 자신을 신뢰할 수 없다면 누가?

7 사랑에 빠지려고 노력하다.

관계에 관해서, 당신은 서클에서 춤을 추고, 통제 불능 상태에서 벗어나 감정적으로 파열시키는 재능을 가지고 있습니다. 너의 사랑은 너를 혼란스럽게 만든다. 우선, 당신은 자신의 낭만적 인 강도의 완전성을 판단하는 데 어려움을 겪습니다. 당신은 당신이 그것을 위해 붙잡고있는 것처럼 당신이 사랑에 너무 빠져 있지 않다는 느낌을 가지고 있습니다. 하지만 왜 그런지 모르겠다..

왜 거기에없는 무언가를 모으려고합니까? 당신은 어딘가에 당신이 주장 할 수있는 호기심이 있다고 상상하기 때문에 희망이 있다는 것을 상상해보십시오. 그리고 그것은 당신을 맹목적으로 다시 귀환시키려는 삶의 한심한시기에서 당신을 구속 할 것입니다. 사랑에 빠졌습니다. 가슴 아픈 것은 당신이 자신과 함께이 게임을하는 것을 지켜 보며, 주장할만한 것이없는 곳에서 많은 희망을 투자하는 것을 지켜 보는 것입니다. 누락 된 부분을 극복하기 위해 비밀은 더 이상 존재하지 않는 것에 대한 약속으로부터 자유롭게해야한다는 것입니다.

6 너는 인생에서 멀리 달린다..

언젠가 너는 불가분하게 고립되어 있다고 느낀다. 마비 성 자기 의식. 당신은 당신의 창밖을 내다보고, 그 삶의 일부가되고 싶습니다. 당신의 삶은 제외되고, 충분히 강하지는 않을 것입니다. 자신의 웃음 소리를 기억할 수 없으므로 TV에서 펼쳐지는 이야기를 듣고 편안함을 느껴보십시오. 당신은 지금 자고 싶지는 않지만, 당신이 세상을 탈출 할 때, 당신은 어디로 갈 수 있습니까? 너는 절대 들어오지 못하는 친구에 대해 울고 생각한다. 이제는 너가 멀어지면 사람들은 친구를 만나지 못한다는 것을 안다..

여러 번 그렇게 말할 수는 없으며, 특히 자신을 반대하는 경우가 많습니다. 맨 처음에는 용기가 없었습니다. 이제 네 인생에 '예'라고 말하고 싶습니다. 당신은 잠들기를 원하고 아침에는 두려움에서 벗어나십시오. 당신은 세상으로 나가서 다시 이야기하고 싶습니다. 이것은 당신을 위해 꿈이며, 가장 힘든 시간을 가졌습니다. 아침에, 당신은 약간의 작은 방법으로 한심한 느낌이되며 이것은 당신을 곧장 집으로 데려다 줄 정도로 충분할 것입니다. 너를 먹는다. 당신은 세상을 그리워하지만 그 속에 어떻게 있어야하는지 모릅니다. 너는 번영하고 싶지만 너의 가슴속에있는 유일한 것은 눈물이다..

5 당신은 당신의 집에 붙어 있습니다..

당신은 여전히 ​​당신의 마지막 관계에서 무엇이 잘못되었는지 알지 못합니다. 당신은 당신이 사랑할 정도로 좋지 않다는 것을 이해하지 못합니다. 이 답변을 얻지 못하면 자신의 발전을 체포하여 과거 생활에 힘을 실어주는 백미러를 계속 보게됩니다. 언젠가 향수가 여전히 당신을 씻어 주지만 대개는 후회와 분노입니다. 전의 x, y, z가 왜 그렇게되었는지에만 집중함으로써, 당신은 자신의 치유보다 우선시하게되었습니다. 이것은 당신의 이별에서 은색의 안감을 발견하지 못하게하고 당신의 관계의 도전이 실제로 당신에게 성장을 선물로주는 선물임을 보지 않습니다. 더 강하고 좋은 방향으로 나아가는 디딤돌으로서 당신의 관계 역사를 바라 보지 않으면, 당신은 더 강하고 더 나은 사랑의 선택을하도록 영감을받지 못합니다. 이것은 당신의 마음을 아프게합니다. 왜냐하면 당신의 관계가 모두 화를 내며 바람을 피우고, 통찰력과 순수한 사랑으로 이루어진 선택보다는 마지막 사람에 대한 두려움에 기반한 반응입니다..

4 너 자신을 돕기를 거부한다..

당신이 무기력하기 전에, 당신은 도움을 청할 수있었습니다. 의지력, 겸손, 자기 사랑을 제외하고는 모든 자원을 손끝에서 가지고있었습니다. 그것은 의심 할 여지없이 용기있는 일이지만, 생존하고 번성하기 위해서는 당신이 필요로하는 것을 편안하게 말해야합니다. 아무도 마음 독자가 아닙니다. 자신의 불안에 관해서는, 당신이 그것을 설명 할 수있는 유일한 사람입니다. 당신의 마음의 요구를 분명히 말하면 결코 당신을 약한 사람으로 만들지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고 그렇지 않다면, 당신은 자신의 불필요한 버블로 약해질 것입니다. 그러나 당신은 자기 보호의 환상에 살 필요가 없습니다. 믿거 나 말거나, 아무도 당신을 원하지 않습니다. 친구에게 집에서 나와야한다고 말하는 것은 부담이지만 모든 사람은 부름을받는 사람이되고 싶어합니다. 당신은 치료사에게 전화하는 것이 너무 이르다고 생각하지만, 너무 빨리 자신을 돌보는 일은 결코 시작할 수 없습니다..

3 너는 더 작은 것을 위해 시간이 없다..

당신은 다른 사람들처럼 하루에도 같은 시간을 보내고 있습니다. 하늘을 가로 질러 일몰을 보게되는 순간이 하나도 없습니다. 방을 가로 질러 걷고, 영원히 전에 친구에게 인사하는 단 한 순간도 아닙니다. 너는 무엇이 되었는가? 아마도 어른이되거나 정말로 당신의 자기 중요성 일 것입니다. 어쩌면 느린 템포로 조정할 때 인생이 어떻게 느껴지는지 두려워 할 수 있습니다..

쥐 경주는 확실히 움직이기 위해 움직이지 만, 움직이는 방식은 거의하지 않습니다. 이 순간을 위해 시간을 내지 않으면 결국 절망 할 것이며 어떻게 하루를, 시간을, 그리고 당신의 삶을 감사 할 수 없었는지 궁금해 할 것입니다. 그 진지한 순간을 기다리지 마라. 당연한 일로 여겨서는 안된다. 15 분 전에 일어나서 커피를 주문하십시오. 새로운 곳에 앉아서 그날을 조심하십시오. 누가 너의 인생을 변화시킬 수있는 너 앞에서 누군가를 찾을지도 모른다..

2 기쁨보다는 불행에 집중하라.

당신이 슬퍼 할 때 행복하게되기 위해서는 절망적입니다. 네가 행복하면 슬픔에 빠질 까봐 걱정된다. 이것은 당신에게 호의를 베푼다. 왜냐하면, 하나에 초점을 맞춘다. 그래서 슬픔에 빠지게하는 것에 초점을 맞춤으로써, 당신은 당신이 지켜온 행복에서 벗어나 한계와 공포의 장소에서 당신의 삶을 보게됩니다. 이 삶의 방식은 또한 당신이있는 곳을 존중하지 않기 때문에 당신에게 반감을가집니다. 그리고 현실은 당신이있는 곳이 당신이 어디 있는지에 대한 것입니다. 요점은 당신이 할 수있는 모든 것을 배우는 것입니다. 당신이있는 곳을 저항함으로써, 당신은 또한 당신이 특정 장소 이상으로 성장하는데 필요한 바로 그 학습에 저항합니다. 너 자신의 마음을 아프게하는 것은 자신의 전체 성을 축하하는 대신 자신의 잠재적 인 상처를 두려워하게한다. 너는 어디 있고 어디까지 왔는가?.

1 너는 너의 꿈을 그만 둔다..

당신은 그녀의 표정을 새롭게 할 수있는 사람입니다. 신선한 스타일은 당신이 키가 크고 친절하게 당신에게 이야기 할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 그러나 당신이 아름답게 보일지라도, 당신은 이전보다 더 아름답게 사람을 대하지 않습니다. 너 자신조차도. 이것은 당신의 인생에 대한 위대한 비전에 어떻게 미치지 못하는지에 대한 한 가지 예일뿐입니다. 다른 방법들도 있습니다. 당신은 새로운 명함에 투자 한 다음 결코 그것을 넘겨주지 않습니다. 당신은 새로운 나라로 날아가지만 새로운 눈으로 도시를 걷지 않습니다. 당신은 당신의 정복을지도하는 데 모든 시간을 할애하지만, 목록에있는 모든 단계에 자신을 기울이지 마십시오. 너는 뒤로 물러나고 너의 열정이 불타 오르는 것을 느낄 수있다. 이것은 사랑의 결핍을위한 것이 아닙니다. 이것은 단지 초크릿의 두려움이 당신에게 있다는 것입니다. 꿈을 꾸는 것이 인생을 변화시키지 않을 것이니 두려워합니다. 그래서 당신은 변화를 기대하며 살고 있지만 실제로 일어나지 않게하십시오..