누군가에게 개방하기 전에 알아야 할 15 가지 사항

우리는 매우 사회적인 세계에 살지만 때로는 우리 주변의 사람들과 의미있는 인간 관계를 맺는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 소셜 미디어는 축복이자 저주가되었습니다. 10 년 전 우리가 학교에 다녔던 친구들을 검색 할 수 있고, 모든 사람의 생일을 한 곳에 보관할 수있는 방법은 훌륭하지만, 모든 것이 디지털이라는 사실은 대면, 직접 대면 방식으로 이루어졌습니다. 아무도 완전한 단어를 쓰지 않고 표준이 emojis를 사용하여 어떤 느낌을 누군가에게 보여주는 세계에서 누군가가 어떻게 거대한 발걸음을 옮겨 누군가와 진정한 대화를하려고합니까? 누구나 기댈 수있는 사람이 필요하며 단순히 화면에서 읽는 것만으로는 그 지원을받는 것이 어렵습니다..

또 다른 어려운 딜레마는 가끔 우리의 가장 친한 친구 - 우리가 자라면서 가장 오래 전부터 알고있는 사람들 -은 실제로 도달하기가 가장 힘듭니다. 즉, 즉흥적으로 또는 즉각적인 서클 외부로 나가서 우리가 갈망하고있는 인간 관계를 만들어야합니다..

실제로 무언가를 열어 보는 방법을 고려해 보더라도 무서울 수 있습니다. 그러나 누군가와 대화하기를 원하는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 기억해야합니다. 특정 유형의 의사 소통 상황을 처리하는 방법을 포함하여 자신에 대해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 가끔은 닫습니다. 때로는 1 분에 1 마일 정도의 말을 할 때도 있고 때로는 자신이 느끼는 것을 단어로 표현하는 방법을 모르는 경우가 있습니다. 심호흡하고 천천히 말하십시오. 모든 것이 잘 될거야..

그리고 그 길을 따라 여러분을 돕기 위해 우리는 여러분이 누군가에게 개방되기 전에 자신에 대해 알아야 할 15 가지 목록을 모았습니다..

15이 사람에게서 원하는 것?

모든 사람이 말하기를 원하는 이유가 있습니다. 모든 사람이 특정 지점에서 말하기를 원하지 않는 이유가있는 것처럼 말입니다. 정말로 조언이 필요한 당신을 괴롭히는 개인적 또는 전문적 문제가 있습니까? 어쩌면 당신은 당신의 가족과 싸우고 당신의 형제의 장소로 행진하기 전에 누군가에 의해 당신의 "연설"을 실행할 필요가있을 것입니다. 당신이 사람들의 바다에서 혼자있는 것처럼 느껴지는 것만 큼 간단 할 수도 있습니다. 모두들 그저 듣고 듣고있는 것처럼 느끼기 만하면됩니다. 다른 사람이 없어서 (또는 적어도 그렇게 느낀다면)이 사람이 당신을 위해있을 것입니다. 누군가와 대화를 나누는 것은 충분히 위협적 일 수 있지만 달성하려는 목표에 대한 게임 계획없이 들어가는 것은 더 나쁩니다. 결국 기분이 좋지 않으면 시간 낭비라고 느낄 수 있기 때문입니다. 네가 필요로하는 것을 얻었 어..

14 당신은 특정 주제에 관해 말할 준비가되어 있습니다.

모두가 물건을 통해 간다. 다들 다르게 물건을 다룬다. 어떤 경우에는 누군가와 대화하는 것이 빠른 해결 일 수있을 때 전 세계가 무너져 내리는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 다른 경우에는 더 심각 할 수 있으며 전문가의 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 주제가 무엇이든 상관없이 선택한 토론과상의하고 싶습니다. 사람, 당신은 당신이 그것에 관해 안전하게 이야기 할 수 있다고 생각할 필요가 있습니다. 완전한 낯선 사람보다 친구와 이야기하는 것이 훨씬 쉽습니다. 전문인 인 경우에도 우리는 사람들에게 개방 될 때 항상 판단을받는 경향이 있기 때문입니다. 문제가 심각하다면 친구와 이야기하면 실제로 조언을 듣는 것이 더 나빠질 수 있습니다. 또는 토론을 통해 얻을 수있는 정신적 또는 정서적 반응으로 인해 준비가되지 않을 수도 있습니다. 아마도 당신은 핫라인에 전화 할 수 있습니다. 호기심처럼 보일지 모르지만 상대방의 사람들은 훈련을 받고 문제를 통해 이야기하고 싶습니다..

13 그들이 말하는대로 청력을 다룰 수 있습니다.

회의를 처음부터 시작해서 친구에게 당신을 괴롭히는 것에 관해 이야기하기는 어렵습니다. 그러나 응답으로 말하고자하는 것을 준비 할 수있는 방법은 없습니다. 지금, 대부분의 친구는 그것을 당신에게 똑바로 줄 것이다. 그러나 그들은 또한 당신의 감정을 살리기 위해 특정한 물건을 설탕에 칠 것이다. 많은 시간 동안 당신이 관계에 대한 조언을 구하기 위해 친구에게 간다면 - 당신의 관계에 대해 확신하지 못합니다. 단지 기다리지 않고 확신을 갖기보다는 떠나고 행복하게 이야기 할 준비를하십시오. . 특정 비판을 잘 처리하지 못한다는 것을 알고 있다면, 친구에게 물어보기보다는 부모 나 전문가와상의하는 것이 가장 좋습니다. 그들이 당신에게 조언을 해줄 뿐이며 받아들이는 것은 당신에게 달려 있지만, 당신에게 도움을 제공하는 것에 대해 화를내는 것은 나중에 필요할 때 의사 소통을 끊을 수있는 좋은 방법입니다. 다시.

그 사람을 믿을 수있는 12

일부 과목은 특히 까다 롭고 말하기에 적합한 사람을 찾는 것이 쉬운 일이 아닙니다. 당신이 누군가를 당신의 세계 또는 당신의 내면의 원으로 가게 할 때, 당신은 그들이 당신을 판단하지 않을 것임을 신뢰하고 있으며, 그들은 당신들 둘의 대화를 유지할 것입니다. 누구나 자신의 생명을 구할 수있는 비밀을 지킬 수없는 친구가 있습니다.하지만 나쁜 친구가 아니더라도 현재 상황에 기대는 사람이 아닐 수도 있습니다. 다른 모든 스트레스의 꼭대기에, 당신의 자신의 드라마를 듣는 것은 다른 친구로부터 당신에게 돌아옵니다. 왜냐하면 당신은 지금 당신이 더 이상 믿을 수없는 그 친구에 대해 걱정할 필요가 있고, 순환하는 악의적 인 소문이 있기 때문에 모든 것을 훨씬 더 악화시킬 수 있습니다. 귀하의 메시지를 귀하의 사람, 당신이 진실로 그들이 당신의 최대 이익을 가슴에 품고, 당신을 개인적 이익을 위해 착취하지 않을 것이라고 믿는 지 확인하십시오..

11 변화가 열려있는 사람 (피드백)

당신의 중요한 다른 사람들과 다소 불편한 토론을해야하는 모든 관계에 때가 있습니다. 사물이 너를 괴롭 히고 너는 바꿀 물건이 필요하거나 너는 나쁜 감정을 가질 수도 있고, 아니면 너의 친구 중 하나가 너를 괴롭히고 의논 할 필요가있을 수도있다. 당신이 알고있는 것처럼, 관계는 양방향 거리입니다. 완벽한 세계에서, 당신이 넣은 것을 되돌려 놓습니다. 모든 관계에서 그럴 수는 없겠지만 대부분의 커플 간에는 평등이 이루어지지 않을 것입니다. 스폰지 파트너가 사용하는 느낌. 그들과 토론 할 의견이 있을지 모르지만, 그들에게도 할 말이있을 수 있으며, 변경을 요구하는 경우, 입에 가면 돈을 버리고 같은 것을 할 의향이 있는지 확인하십시오 그들이 물으면 그들에게.

10 과거 상처로 고침을 받았습니까??

당신이 과거에 상처를 입었다면 누군가, 특히 연인에게 개방하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 네가 친한 친구가 너를 배반했다고 생각하는 사람이라면 더 잔인 할 수있다. 그들이 할 수있는 어떤 방법 으로든 당신을 도울 수있는 친구와 가족에 대한 당신의 지원 시스템이있을 것입니다. 그러나 당신이 과거의 고통으로부터 치유 되었다면 당신 자신을 알아내는 것이 중요합니다. 당신이 가지고 있다면 새로운 사람과 이야기하는 것은 여전히 ​​무서운 것이지만, 그 사람이 당신의 필요에 잘 받아 들일 수 있다면 매우 보람이있을 수 있습니다. 아직 치유하지 않았다면 다른 사람에게 자신을 개방 할 준비가되지 않았을 것이며 아마도 자신 또는 자신에게 공정하지 못해서 자신이 가장있는 것처럼 가장 할 수 있습니다. 새로운 사람들을 당신의 삶과 당신의 마음 속에 환영하도록 강요하기 전에 자신의 모든면에서 당신이 괜찮은지 확인하기 위해 여분의 시간을 갖는 것이 낫습니다..

9 "나는 누구인가? 나는 누구인가?"

누군가에게 개방하는 것은 당신이 기본적으로 당신이 누군지, 누가이 사람에게 가고 싶은지 결정해야하기 때문에 힘들 수 있습니다. 너 자신을 모르는 사람들을 위해, 당신이 인생에서 그리고 관계에서 벗어나고 싶은 것에 대해 끊임없이 마음을 바꿀 때 파트너에게 당신을 받아들이라고 요청하는 것은 어려울 수 있습니다. 현재 자신이 누구인지, 어디로 가고 싶은지 분명하면 의사 소통의 성공에 매우 중요합니다. 현재의 트랙으로 가고 있다고 생각하는 위치에 대해 이야기하고 두 이야기가 어떻게 얽힐 수 있는지 토론 할 수 있습니다. 공유 할 수있는 공통 목표를 향해 함께 노력하십시오. 이것은 인간이 항상 변하기 때문에 무서운 것처럼 보일지 모르지만, 적어도 현재 자신이 누구이고 원하는 것을 은폐 할 수 있다면이 새로운 사람에게 개방하는 것이 가장 좋은 출발입니다. 당신은 항상 마음을 바꿀 수 있으며, 좋은 관계에 있다면, 한쪽 또는 양쪽 파트너는 필요하다면 다른 쪽의 목표에 적응할 것입니다..

8 당신은 무엇을 가장 많이 쟁취합니까??

자신의 개인적인 투쟁을 극복하는 것은 삶의 필수적인 부분이지만, 대부분의 경우 어려운 상황에서 도움을 청하기 위해 누군가에게 개방 할 수 있습니다. 낚싯줄을 캐스팅하고 물기를 기다리기 전에, 당신은 당신의 투쟁을 알 필요가 있으며 당신의 현재 대화의 필요성과 어떻게 관련되어 있는지를 알아야합니다. 어쩌면 근본적인 수준의 의사 소통이 가장 큰 투쟁입니다. 개인적이고 사적인 대화에 대한 생각을 두려워하게 할 수는 있지만 적어도 그 사실을 알고 있고 그에 따라 작업 할 수는 있습니다. 일단 당신이 알면, 당신은 최선을 다해 간단히 말하면됩니다. "나는 과잉 반응으로 고생하고 있으며, 이것이 바로 문제 X가 나를 너무나 화나게하는 이유입니다."그리고 나서 당신이 열어 놓은 사람은 그 것을 자신의 뒷쪽에 둘 수 있습니다. 귀하의 현재 상태를 해결하는 데 도움이되는 해결책을 제공하면서 자신의 반응에 과민 반응을 보일 수 있음을 기억하십시오. 가능한 한 의사 소통을 원활하게 진행하는 것이 좋습니다. 의사 소통이 훨씬 원활 해지고 즉시 도움을 요청하기보다는 자신의 문제에 대해 생각하는 시간을 보냈기 때문입니다..

7 당신의 불안은 무엇입니까??

모든 사람이 불안해한다고 말하는 것은 쉽지만, 항상 자신의 불확실성으로 인해 뽑히고 있다는 것을 기억하기가 어렵습니다. 새로운 친구이든 새로운 로맨틱 한 파트너이든, 회의에 참석하거나 새로운 사람과 함께하고 싶을 때, 자신을 이해해야하며 특정 사안에 어떻게 대처해야합니다. 자신의 불안감을 이해하고 적절하게 대처하면, 새로운 사람과의 관계를 맺는 것이 훨씬 쉬워집니다. 우리가 종종 다른 일에 대해 농담을하기 때문에 당신이 특정 일에 대해 불안해한다는 것을 그들에게 알려주는 것도 도움이됩니다. 모두 재미있게 보일지라도, 당신이 특별히 의식하고있을 때 더 많은 고통을 줄 수 있습니다. 너의 깨지기 쉬운 자부심. 자신의 불안감을 이해하고 좋은 의사 소통의 길에 들어 가게하지 마십시오..

6 너는 어떻게 느끼고 싶어하니??

마케팅 또는 광고 강좌를 수강 한 적이 있다면 메시지의 소화자가 의도 한 해석과 상관없이 항상 자신의 이해를 가질 것이라는 개념에 익숙 할 것입니다. 자신을 열어 자기가 누군가에게 열려고 시도하기 전에 스스로 결정해야합니다. 어떻게 끝내야 그 사람을 만나길 원하는지. 당신이 항상 작은 부분을 가지고 그들에게 가고 있다면, 당신은 아마도 "드라마 퀸 (drama queen)"으로 분류 될 것입니다. 아마도 당신은 그것을 원하지 않을 것입니다. 종종 자신의 감정을 정리하는 데 도움이 필요합니다. 첫 인상이 당신을 만들거나 깨뜨릴 수있는 세상에서, 당신은 당신이 어떻게 기억되고 싶어하는지 알 필요가 있습니다. 그러나 이것은 의사 소통 능력을 저해 할 수 있습니다..

5 행복하거나 불행한가요??

완벽한 세상에서 모든 사람은 행복하며 모두를 위해 무지개, 강아지 및 아이스크림이 있습니다. 불행히도 인생에는 우리에게 커브 볼을 던지는 재미있는 방법이 있습니다. 그리고 우리는 우리가받을 가치가있는 것보다 훨씬 적은 강아지와 무지개를 얻습니다. 항상 행복한 시간을 보내거나 행복한 사람들 만이 다른 사람의 사랑과지지를받을 자격이 있다는 규칙은 없습니다. 당신은 당신이 어떻게 느끼는지를 느낄 권리가 있으며, 당신과 가장 가까운 사람들은 그것에 관계없이 항상 당신을 이해하고 지원해야합니다. 행복한 사람과 불행한 사람 사이에서 계속 플립 할 때 새로운 사람과의 의사 소통이나 새로운 경험을 위해서 자신을 열 수는 없습니다. 당신은 좋은 날들과 나쁜 날을 가질 수는 있지만, 당신이 사람인 전체를 아는 것, 즉 기본 수준에서 몇 가지 형용사를 사용하여 자신을 정의하는 것은 새로운 사람이 당신과 모든 것을 이해하도록 도울 수 있습니다. 너를 특별하게 해. 그리고 자신이 끊임없이 불행 해지면, 좀 더 자기 발견을해야 할 수도 있고 전문인과 이야기하여 인생을 최대한 활용할 수도 있습니다..

4 왜이 특정한 사람인가??

처음으로 누군가에게 열어 이야기 할 필요가 있다는 결정을 내릴 때, 누가 그 영예에 합당한 지 알아내는 것은 약간 까다로운 일일 수 있습니다. 많은 것을 고려해야합니다. 이 사람을 얼마나 오래 알아 냈습니까? 그 또는 그녀는 그들이 신뢰할 수 있다는 것을 증명 했습니까? 그 사람이 판단력이 있습니까? 그 또는 그녀는 일반적으로 좋은 삶 결정을 내릴 수 있습니까? 목록은 계속됩니다. 커뮤니케이션을 시작하기 전에 무엇이 당신이 그 사람에게 개방 될 수 있다고 생각하는지 결정하는 것이 중요합니다. 그것은 일반적으로 당신을 잘못하지 않는 당신의 직감과 같이 간단 할 수 있습니다. 또는 당신이 일반적으로 이야기하는 모든 사람들의 찬반 투표를했기 때문에 가능합니다. 각 친구는 자신의 틈새와 성격을 가지고 있기 때문에 다른 친구들보다 특별한 일을 처리하는 것이 좋습니다. 수족 장애가있는 가족이있는 친구와 함께 가족 문제에 대해 이야기하고 자신의 관계에 대해 너무 많은 나쁜 관계가있는 소녀와 이야기하십시오. 그녀는 이해할 것이고, 당신과 관련된 그녀의 능력은 당신이 받아 들여지고 판단되지 않는다고 느끼게 할 것입니다..

3 너는이 대화를 위해 충분한 시간을 갖는다.

우리는 140 자 이하의 마이크로 블로깅 시대에 살고 있습니다. 트위터, 또는 문자 메시지 문화는 우리가 지나치게 단순화 된 방식으로 말해야만하는 것을 우리에게 강요했다. 그것은 나쁜 것이 아니지만 제한된 공간에서 정확하게 말하지 않을 때 어떤 오해가 발생할 수있다. 감정은 거의 단순한 일이 아니며 복잡한 상황에 대한 설명이 필요합니다. 한 시간에 한 번 당신의 bestie와 한 시간에 걸친 대화는 직장이나 학교의 복도에서, 심지어 며칠마다 "whatzup?"텍스트로 빠른 "어이, 어때?"로 바뀌 었습니다. 진정으로 누군가에게 개방하고 싶다면, 시간을 할애해야합니다. 의미있는 연관성은 단 몇 초 만에 만들어진 것이 아니며 어쨌든 알고 싶어 할 사람들이 아닙니다. 누군가와 함께 앉아서 너와 무슨 일이 일어나고 있는지 이야기하려고 노력한다면, 서두르지 말고 GTFO TTYL.

2 당신은 그 결과에 만족하기 위해 대화에서 무엇이 필요합니까?

당신이 세상으로 나가서 누군가와 대화하기 위해 거기에 나섰을 때, 당신은 아마도 명확한 목적을 염두에 두어야 할 것입니다. 조언을 구하거나, 그는 말했다 - 그녀는 말했다 문제 또는 이미 생각한 내용이 아마도 귀하의 올바른 행동 방침 일 수 있습니다. 당신은 두 사람이 모두 이야기 할 사람과 대화 할 때마다 계약을 맺습니다. 둘 다 듣고 대화의 결말이나 결말이 생깁니다. 당신은 나가기를 원하는 것을 생각할 필요가 있거나, 그것이 끝났을 때 항상 불만을 가질 것입니다. 질문을하고 답을 얻지 못할 때 찢어 버린 것처럼 느껴질 수 있으므로 원하는 것을 분명하게하고 답을 얻을 때까지 밀어 넣으려고합니다. 당신이 듣기를 원하는 것은 아니지만, 대답을 얻는 것은 어둠 속에 남겨 두는 것보다 항상 낫습니다. 모든 것이 끝나고 결정을 내린 후에도 결정은 당신 것입니다. 그러나 당신이 물었 기 때문에 분명히 시작할 수 없었습니다..

1 너는 다르다.

행성에는 70 억이 넘는 사람들이 있으며, 각각의 모든 사람들은 눈송이 (예, 쌍둥이조차도)처럼 독특합니다. 이것은 당신에게 다른 소식이 아닐지도 모르지만 그 차이점은 사물을 다루는 다양한 방법, 다양한 의견 및 매우 독특한 사고 방식이 있습니다. 다른 사람에게 열어 보면 그 사람이하는 것과 같은 방식으로 시나리오를 보지 못할 수도 있으며, 예상하거나 기대했던 것보다 매우 다른 태도 또는 조언을 할 수 있습니다. 그건 옳은 것이 든 틀린 것이 든 그것을 만들지는 않습니다. 당신 옳고 그름. 그것은 단지 당신에게 똑같은 상황에 대한 다른 해석과 인식을 가진 두 사람을 만듭니다. 결국 같은 장소에 착륙 할 수 있지만 모든 사람의 경로가 다르다는 것을 알고 있는지 확인하고 필요한 경우 확인이 필요한 경우 예상대로 오지 않을 수도 있습니다.