헤어질 후 15 가지 일을하지 마십시오.

힘든 휴식을 통해가는 것은 세계의 끝처럼 느낄 수 있습니다. 잠시 동안 내리막 길을 걷는 것처럼 느껴지더라도 여전히 감정적 인 롤러 코스터가 될 수 있습니다. 갑자기, 당신이 사랑한 사람은 더 이상 당신 삶의 일부가 아니며 절대적으로 잃어버린 느낌을 갖습니다. 당신은 어디로 향할 지 모르며, 당신이 그렇게 느낀 다른 누군가를 만날 지 당신은 모른다. 아직도 관심이있는 사람과 헤어지기가 엄청나게 어려울 수 있습니다..

휴식을 취한 후에, 많은 사람들이 조언을 구할 지 여부는 묻지 않습니다. 사람들은 새로운 사람과 연결하거나, 모든 관계를 단절하고 즉시 이동할 필요가 있다는 사실을 알게 될 것입니다. 지금은 모두가 너에게해야한다고 말하는 것을 무시하고, 헤어지고 나서 15 가지를하지 말라..

15 술 취한 텍스트 그 사람

당황한 술취한 텍스트를 막기위한 앱이 있어야합니다. 어쨌든 우리는 너무 많은 와인을 마신 후에 누군가에게 우리의 진정한 감정을 고백하고 전화를 취하는 실수를 저질렀습니다. 외출하고 친구들과 즐겁게 헤어지기로 결정한 경우, 밤중에 휴대 전화로 그 중 한 명을 신뢰하고 싶을 수 있습니다. 술에 취해서 그에게 문자 메시지를 보내면 아무 것도 고치는 데 도움이되지 않을 것이고, 분명히 그를 데려 오지 않을 것이지만, 당신은 당황하고 화가납니다. 때로는 술 한 잔 후에 마음에 무엇이 있는지 말하기가 훨씬 쉬워 지지만 속지 마십시오. 그는 당신에게 등을 돌리지 않을 것이며, 당신은 분명히 아침에 그것을 후회할 것입니다. 헤어지고 난 다음날 파티에 간다면 영리해야합니다. 알콜이 생각을 흐리게하지 마시고 그 전화기를 치우십시오.!

14 그와 다시 연결해라.

네가 버려진 지 일주일에 한 두시간이 지났거나, 금요일 밤에 새로운 TV 쇼를 보면서 피자를 사 먹자. 당신이 당신에게 문자 메시지를 보낸 것을 알기 전까지, 당신이오고 싶은지 물어보십시오. 대응할 충동을 거부하십시오! 상처가 아직 신선하다해도 팔에 다시 뛰어 들려는 유혹을 불러 일으킬 수 있습니다. 그러나 두 사람이 미래에 다시 시도 할 수 있다고 느끼더라도, 헤어지고 나서 다시 돌아 오면 좋은 생각이 아닙니다. 기억해야 할 것은 당신이 어떤 이유에서 헤어 졌음을 기억하십시오. 분명히 뭔가 잘못되었습니다. 둘 다 시간과 공간을 사용하여 상황을 파악할 수 있습니다. 강하게 머물러 정확히 헤어 졌는지 생각 나게하십시오. 당신이 "나는 당신이 그리워"텍스트를 얻었을 때, 그것을 염두에두고 당신의 독립을 즐기십시오..

13 친구 중 한 명과 엮어 라.

휴식을 취한 후에, 당신은 당신의 전남편에게 정말로 화가 났을지도 모릅니다. 그들은 당신의 마음을 아프게했습니다. 당신이 얼마나 상처 받았는지를 당신이 이해하기를 원합니다. 때로는 그의 친구들 중 한 사람이 질투심을 느끼게하려고 유혹을 느낄 수도 있습니다. 네가 두뇌에 복수하고 있는데, 그 파티에 우연히 나타나기를 계획하고 있다면, 그의 가장 친한 친구가 다음 주말에 던지고있다. 바로 거기에서 멈춰라. 그의 친구 중 한 명과 연결하는 것이 당신을 해치려 고 생각하는 쉬운 방법처럼 보일지 모르지만 항상 역효과를냅니다. 당신의 마음을 아프게 한 누군가에 대한 최고의 복수는 행복하게 독신이고 사랑하는 삶입니다. 그의 친구 중 한 명과 함께 침대로 뛰어 들어도 그를 잃어 버리거나 그가 무엇을 놓치고 있는지 생각하지 않을 것입니다. 아마 너에 관한 끔찍한 가십이 될 것이고, 결국에는 가치가 없어..

12 그의 친구들에게 그에게 묻는다.

두 분은 매일 같이 지냈어 요. 당신은 항상 텍스트이고, 사랑스러운 날짜를 많이 거치며, 무엇이든 모든 것에 대해 이야기합니다. 네가 헤어질 때까지 너는 그의 인생의 모든 작은 부분을 아는 데 익숙했다. 갑자기 그는 주변에 없었다. 자신이 무엇을하고 있는지, 어떻게 느끼고 있는지, 자신의 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해하는 것은 정상입니다. 친구들보다 누가 물어 보는 것이 좋을까요? 때로는 그들에게 손을 내밀고 그가 무엇을하고 있는지보기 위해 체크인하기를 원합니다. 그러나 이것은 그가 당신에 대해 주변에서 묻고 있었고 조금 외 쳤다고 느낀다고하는 나쁜 생각입니다. 또한, 듣는 것에 만족하지 않을 수도 있습니다. 그분을 생각하는 대신 당신이하는 일에 집중하십시오. 자신의 삶에 집중하고 바쁘게 지내십시오. 자신의 일과 취미를 고수한다면, 어떤 주어진 순간에 그가 무엇을하고 있는지 의아해 할 정도로 산만해질 것입니다..

11 새로운 사람과 즉시 연결

불쾌한 휴식을 취한 후에, 당신은 아마 꽤 외롭다고 느끼고, 그것은 완전히 정상적입니다. 장기간의 관계가 끝나면 사람들이 새로운 유대 관계에 빠지게되는 것이 일반적입니다. 누군가와 너무 오랫동안 함께있는 후에 싱글이되면 꼬리를 휘두르며 잠시 쫓고 다른 사람이 당신을 사랑하고 원하게 만들 수 있습니다. 그러나 다시 한번 독신이 될 수는 있지만, 당신이 정말로 누구인지 알아내는 데는이 시간을 혼자 포용하는 것이 중요합니다. 당신의 첫 번째 움직임이 누군가 새로운 사람을 찾는 것이라면, 당신은 당신이 누구와 함께 있고 싶어하는지, 그리고 정말로 당신이 찾고있는 사람의 유형에 대해 더욱 혼란스러워 할 것입니다. 그 순간에는 위대함을 느낄 수도 있지만 장기적으로 그것은 결국 당신을 더욱 깊이 상하게합니다. 외롭다는 의미는 아닙니다..

10 오래된 그림이나 소지품을 살펴 봅니다.

누군가와 데이트 한 후 잠시 집에서 작은 물건을 수집합니다. 그리고 그 사람과 헤어질 경우 주변 물건을 찾는 것이 상처받을 수 있습니다. 어쩌면 당신은 아침에 옷을 입고 서랍에 박혀있는 후드 중 하나를 발견하거나 책상에 앉은 첫 데이트에서 사진을 올려보기 위해 앉아서 일을 할 수도 있습니다. 영원히. 그의 오래된 것들과 그림들을 모두 거치면 불필요한 슬픔이 생길 것입니다. 그것들을 놓아주기는 어렵지만, 최선의 방법입니다. 사물이 공식적으로 끝나면 사진을 찍어서 모든 것을 상자에 모으고 돌려줍니다. 그것은 성숙한 움직임이며, 당신이 어떤 종결을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 매일 그에게 예기치 않은 신호를 보내지 않을 것입니다. 게다가, 당신의 전 물건이 당신의 방을 어수선하게 만들고 싶습니까??

9 싸움을 골라라.

어쩌면 헤어지는 것은 공식이며, 두 사람은 분명히 끝났지 만, 당신은 여전히 ​​당신이 그에게 말할 많은 것들을 가지고 있습니다. 아니면 세계에 분노를 느낄 수도 있습니다. 그러면 여러분은 폭발하여 누군가에게 가져 가려고합니다. 당신이 무엇을 하든지, 싸움을하기 위해 그에게 연락하지 마세요. 시간과 에너지의 가치가 없기 때문에 더 화가 났을뿐입니다. 당신은 당신이 당신의 감정을위한 건강한 콘센트를 필요로하는 다른 고함을 칠 필요가 없습니다. 헤어지자 분노를 느끼는 것은 완벽하지만, 다른 사람을 해치지 않고 분노를 풀 수있는 방법이 필요합니다. 화가 난 일련의 텍스트를 보내는 대신 일지에 모두 적어두고 친한 친구에게 환기 시키거나 엄마와 마음을 맞이하십시오. 항상 듣고 싶어하는 사람이있을 것입니다..

8 학교 또는 직장 소홀

헤어질 때 상대방에게 집중하는 것이 어려울 수 있습니다. 당신이 수업에 앉아있을 때조차도, 당신의 눈은 당신의 교수님이 될지도 모르겠지만, 당신의 마음은 윙윙 거리며, 그가 당신을 그리워 할만큼 많이 그리워하고 있는지 궁금해하고 있습니다. 주말에 일하기 위해 침대에서 몸을 끌어내는 것은 보통 때보 다 더 힘들며 커버 아래에서 뒤로 기어 들어가서 아플 때 전화하고 베개에 울기 만하면됩니다. 평상시와 같이 하루를 가야하는 동기를 찾는 것이 상한 마음을 다룰 때 힘들지 만, 모든 것을 제공하기 위해 자신에게 빚진 것입니다. 학교의 중요성을 잊지 말고 교육을하십시오. 그리고 미래는 소년보다 훨씬 중요합니다. 바쁜 체재는 또한 당신의 마음을 사물에서 벗어나는 것을 도울 것입니다, 그래서 열심히하려고하지 마십시오.

7 위로 음식을 편안하게

우리는 모두 고전적인 휴식 시간을 알고 있습니다. 최고의 여자 친구를 불러 어깨에 울부 짖고, 슬픔을 치료하기 위해 Ben & Jerry 's 파인트를 내립니다. 슬프고 기분이 좋을 때 편안함을주는 음식에 빠지기를 정말로 좋아합니다. 일시적인 도움을 받으면 자신을 대하는 것이 좋습니다. 어쨌든 아이스크림 한 그릇을 파는 것보다 가끔은 그가 당신에게 틀린 모든 것을 알았어 야하는 방법에 대해 싫어하는 것보다 나은 것은 없습니다. 그러나 아이스크림, 도넛, 쿠키를 먹는 순간이 좋다고 느껴질지라도, 나쁜 식단은 장기간에 당신을 더 나 빠지게 할 것입니다. 프렌치 프라이와 초콜릿은 영원히 생존 할 수 없으며, 더 큰 문제를 일시적으로 피할 수 있습니다. 건강한 식사와 정기적 인 운동으로 어떤 음식과 균형을 이루기 위해 최선을 다하십시오. 몸에 자신감이 생길 것입니다.!

6 그 사람과 어울리는 곳으로 돌아 가라.

당신이 오랫동안 누군가와 함께 있었을 때, 당신은 많은 기억을 함께했습니다. 첫 데이트를하고 24 시간 저녁 식사를하면서 3 시까 지 삶에 대해 이야기했습니다. 처음으로 키스 한 공원 벤치가 있습니다. 1 주년 기념일을 기념하는 레스토랑이 있습니다. 가게에서 항상 귀걸이 한 귀여운 귀고리를 골랐고, 주문한 물건을 암기 한 아이스크림 가게가 있습니다. 작은 마을에 살고 있다면 두 사람이 알고 사랑했던 모든 장소를 피해야합니다. 강한 감정적 인 연결 때문에 당신이 그들에게 끌려가는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 두 분이 자주 방문하는 곳을 피하기 위해 최선을 다하십시오. 혼자 돌아 가면 더 혼란스럽게 느끼게됩니다..

5 Pinterest에 가서

아, Pinterest, 모든 소녀들이 좋아하는 계획 도구. Pinterest 당신이 당신이 만드는 계획 맛있는 요리법을 시도하려고하는 귀여운 헤어 스타일에서 당신이 상상할 수있는 절대적으로 아무것도위한 비전 보드를 만드는 재미 톤입니다. 많은 소녀들이 Pinterest를 사용하여 웨딩 보드를 만들고 그 특별한 날의 모든 세부 사항을 상상하기 시작합니다. 그래서 휴식 후에 Pinterest에가는 것은 문제를 묻는 것입니다. Pinterest 웨딩 보드를 만든 적이 있다면 휴식을 취한 날에 모든 비용으로 사이트를 피하십시오. 당신이 생각해야 할 마지막 사항은 결혼식입니다. 특히 그가 자신이 하나. Pinterest는 조금씩 어리석은주의 산만을위한 재미있는 사이트이지만, 지금은 스스로를 자르고 싶을 수도 있습니다. 결혼식 드레스, 다이아몬드 반지 및 멋진 꽃꽂이를 보면서 아무 것도 도움이되지 않습니다..

4 쇼핑을하다

모든 영화 나 TV 쇼 에서처럼 여성 캐릭터는 아주 특별한 방법으로 헤어질 수 있습니다. 그들은 즉시 쇼핑하러 가고, 완전히 새로운 옷장을 들고, 메이크업 카운터를 치고, 극적인 이발을 얻습니다. 몽타주 시퀀스와 낙관적 인 동기 부여 사운드 트랙을 큐에 넣습니다. 소매 치료법이 당신의 슬픔으로부터 당신을 혼란에 빠지게하는 쉬운 방법 인 것처럼 보일지 모르지만 결국에는 물질적 인 것들이 당신의 문제를 해결하지 못할 것입니다. 휴식 후에 자신을 재발 명한다는 생각은 매력적으로 보일 수 있습니다. 그러나 당신의 태도 또는 전망을 바꾸기 위해 새로운 옷, 멋진 신발, 또는 미친 이발이 필요하지 않습니다. 당신은 당신이 잘하는 것처럼 보입니다! 또한 쇼핑을 즐기면서 자연스럽게 집어 들던 최신 유행의 옷에 저축을 불어 넣고 싶지는 않습니다. 현금이 부족하면 더 많은 스트레스를받을 것입니다! 신용 카드를 내려 놓고 지금 쇼핑몰을 피하십시오..

3 바로 친구가 되려고 노력하십시오.

당신이 누군가와 헤어질 때, 당신은 마치 당신이 가장 친한 친구를 잃어버린 것처럼 느끼는 남자 친구를 잃은 것처럼 느껴지지는 않습니다. 그는 당신이 털어 놓을 수있는 누군가였습니다. 거친 날이 끝나면 항상 울어 줄 어깨였습니다. 그는 당신의 모든 비밀을 알고, 당신의 꿈을 지원했으며, 항상 모험을 위해 노력했습니다. 네가 그렇게 강한 유대 관계를 가지고 있었기 때문에 너는 그 없이는 너의 삶을 상상할 수 없다. 당신은 다시 친구가 될 수 있는지 궁금해하기 시작합니다. 그리고 그것은 불가능하지 않습니다. 많은 사람들이 진정으로 서로에 대해 관심을 가지면 헤어지고 나서 친구가 될 수 있습니다. 그러나 우정에 곧바로 돌진하면 헤어질 수 없게됩니다. 친구가되는 것에 대해 현실적으로 생각할 수 있으려면 먼저 시간과 공간이 필요합니다. 당분간 조금 숨을 쉬어 라..

2 가족과 친구들을 무시하십시오.

방금 털어 버렸다면 친구와 가족은 아마도 당신에 대해 조금 걱정할 것입니다. 그들은 당신을 위해 최선을 원하며, 그들은 당신이 너무 슬퍼 보이는 것을 싫어합니다. 그러나 그들이 당신이 잘 알았다고하더라도, 당신은 그들에게 개방하는 것을 주저 할지도 모르고, 사람들이 손을 뻗쳐 도움이나 조언의 말을 전할 때 짜증을 느낄 수도 있습니다. 헤어질 후 약간의 시간을 보내면 좋지만 가족이나 친구는 끊어서는 안됩니다. 그들은 진정으로 당신에 대해 염려하며, 당신을 응원하는 것을 돕고 싶습니다. 그들은 모든 문제를 해결할 수는 없지만 항상 사랑과 지원을받을 것임을 알려드립니다. 자신을 격리시키지 마십시오. 당신을 사랑하는 사람들 주위에 시간을 보내면 기분이 훨씬 나아질 것입니다. 당장 모든 것을 열 필요는 없지만 친구와 가족을 위해 시간을 내십시오..

1 진정한 사랑을 찾는 것을 포기하십시오.

예, 당신의 세계가 당신 주변에서 무너지고있는 것처럼 느껴집니다. 그렇다고해서 결코 다시는 사랑을 찾지 못할 것이라는 의미는 아닙니다. 한 번도 만난 적이없는 수십억 명의 사람들이 있습니다. 한 사람과 잘 어울리지 않는다고해서 영원히 혼자 가야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 지금 당장 그렇게 보일지 모르지만 사실이 아닙니다. 언젠가는 전범이 왜 너에게 완전히 틀렸는 지 깨닫게 할 사람을 만날 것이고, 너는 이것을 되돌아보고 웃을 수있을 것이다. 그래서 지금은 걱정하지 마십시오. 내일 있을지도 모르는 사람을 만날 일정이 없으며 다음 주에 일어날 수도 있고 몇 년 후에 발생할 수도 있습니다. 그러나 그렇게되면, 당신이 그를 찾은 모든 것은 가치가있을 것입니다. 준비가되면 오른쪽에있는 사람이 올 것입니다..