당신이 문제인 15 가지 이유와 당신이 관계에서 빠지다 (심리학에 따르면)

관계 과학 분야는 현재의 미시 사회학과 심리학에서 가장 빠르게 진화하는 분야 중 하나입니다. 매일 매일 새로운 이론이 제시되며, 최고의 관계 구조와 전략을 거의 기록 수준에서 개발하는 것에 대한 최신 연구가 진행됩니다. 유감스럽게도이 데이터의 대부분은 찾고있는 사람들 만 사용할 수 있습니다..

누군가와 연결하고 관계 작업을하는 데 어려움을 겪는 것이 가장 어려운 일 중 하나 일 수 있습니다. 그러나 나는 당신에게 현재 또는 다음 관계를 지속시킬 수있는 조언과 도구를 제공하기 위해 여기에 왔지만, 건강하고 행복한 관계를 유지할 수 있습니다. 가장 친한 친구와의 행복하고 완수적인 로맨틱 한 관계에있는 한 여성으로서, 나는 말할 수 있습니다. 당신이 받고 싶어하는 정보 - 그리고 그 정보를 지식으로 옮기면 - 당신이 낭만적 인 관계에있어 당신에게 가장 도움이 될 것입니다..

나는 친구와 심지어는 사적인 고객이 그들의 관계 문제를 해결하도록 돕는 데 도움을주는 직접 경험을 쌓았으며, 다음 조언은 그 일의 가장 기본적인 분석이다. 그것을 사용하여 더 나은 삶을 시작하게하고, 그것을 사용하여 배우자를 도우십시오..

15 갑작스러운 결정을 내리지 마라.

당신이 관계에 들어선 순간은 "나"가되는 것을 멈추고 "우리"가되는 것과 같은 순간입니다. 당신의 관계가 지속되기를 원한다면, 꼭 모든 일에 "나"가되어야합니다. 당신이 그 맥락에서 벗어나있을 때, 당신은 "우리"이고, 그것은 당신의 모든 결정이 이제는 "우리"의 사고에 해당한다는 것을 의미합니다. 많은 사람들에게 이것은 명백하게 보일 수 있습니다. 파트너와 상담하지 않고 갑작스럽고 성급한 의사 결정을 내리는 것은 본질적으로 실례지만 모든 여성 잡지는 어떤 이유로이 수사학을 밀어 붙이는 것이 좋다고 생각하는 것 같습니다. 물론 머리를 염색하고 새 차를 놀래 킬 수도 있지만 값 비싼 물건이나 커다란 경력 변화 또는 과격한 것을 구매하려고 생각하는 경우 결정은 이제 그룹 결정이어야합니다..

14 친밀감은 중요합니다.

의사 소통 후 건강한 친밀한 삶은 모든 관계의 핵심입니다. 그러나 "건강한 사랑의 삶"이란 상대적인 용어입니다. 하루에 세 번씩 수십억의 직종으로 친밀 해지기를 원하지만 파트너가 하루에 한 세션 씩만 참여하는 경우, 이것은 당신이해야 할 이야기입니다. 친밀한 욕구가 충족되지 않을 때 거의 모든 파트너가 이탈합니다. 불행히도, 당신은이 일에 책임이 있습니다..

많은 여성들이 파트너를 기쁘게하기 위해 가짜로 만들 것이지만, 결국에는 위험 할 수 있습니다. 처음 만나면 친밀감에 대해 솔직하고 솔직한 대화를 나누십시오. 당신이 속한 모든 것에 대해 이야기하십시오. 한계가있는 곳, 사랑과 돈독 한 관계 사이의 차이점은 당신에게 있습니다. 행복한 균형과 장기적으로 유지할 수있는 균형을 찾을 수 있습니다..

13 남자는 Emasculated를 느끼고 싶지 않다, 숙녀 그것은 당신의 역할을 구현할 시간이다

이것은이 목록에서 가장 인기있는 항목 중 하나 일지 모르지만 유감스럽게도이 과학은이 관계에있어 남성과 비슷한 역할을하는 여성이 70 % 더 이혼하는 것과 비슷합니다. 관계의 남성과 똑같은 여성의 이러한 완전히 새로운 추세는 남성의 남성 성을 엄청나게 손상시키는 것으로 밝혀졌으며 미국에서 이혼의 주요 원인 중 하나입니다. 자신을 위해 그것을하고 싶어하는 여성, 독립적 인 사람, 일을하는 방법을 보여주는 여성은 삶의 관계에서 관계로 점프 할 가능성이 훨씬 큽니다. 왜? 어떤 남자도 여자가 무엇을 말하고 싶지 않기 때문에 불행히도 그것은 성별의 본질적인 특성입니다. 여자는 똑같습니다. 여성이 성적으로 동성애 남성을 성적으로 유혹하지 않는 이유가 있습니다. 그렇다면 왜 장기적으로 남자가 남자에게 끌릴까요??

12 논쟁하는 법 배우기

의사 소통을 배우는 것이 장기 행복에 필수적인 것처럼, 논쟁을 배우는 것은 모든 관계의 장수 (낭만적이든 아니든)의 열쇠입니다. 많은 사람들이 실제로 논쟁에서 자신의 역할을 내부적으로 바라 보는 대신에 파트너를 비난하고 부끄럽게 생각하며 비난 할 것입니다. 이것은 관계에서 성취하기에는 너무나 어렵고 오래 지속되는 일입니다. (나는 일단 남자 친구가 논쟁을 끝내고 일할 때까지 공정한 결론을 내릴 때까지 바다 중간에 카약을 내려 놓기를 거부했습니다.) 그러나 soooo 가치가있다. 다음과 같이 시작할 수 있습니다.

- 언제든지 목소리를 높이 지 마라.

- 절대로 다른 사람을 위협하지 마십시오 (극한 상황 제외).

- 브레인 스토밍, 메모 작성, 목록 작성은 문제를 알리는 데 매우 유용합니다.

전반적으로 논쟁의 목적은 문제를 해결하는 것입니다. 이것이 의견 불일치의 유일한 목표이며, 결론이 "동의하지 않는다는 것에 동의한다"면 그것은 승리 다..

11 귀하의 필요와 필요

때로는 부모님이하고 싶은 일을하기를 원하지 않는다는 것이 보편적으로 인정되는 진리입니다. 불행히도, 남자 친구, 여자 친구, 장기, 장기간을 원한다면, 그들이 즐기는 새로운 일을 시도해 볼 수 있다는 것을 보여줘야합니다. 그 이유는 두 가지입니다. 첫째, 서로를 미워하기 시작하는 가장 쉬운 방법은 수치심을 그 관계에 도입하는 것입니다. 당신의 파트너가 실제로 낚시를하고, 낚시가 정말로 절름발이라고 생각한다면, 한번 시도하십시오. 당신이 아직도 그것을 싫어한다면, 정중하게 당신을 위해서가 아니라, 가능한 한 모든 방법으로 당신의 낚시 취미 생활에서 당신의 파트너를 지원할 것이라고 설명하십시오..

둘째, 당신은 단지 자신을 즐길 수 있습니다. 함께 일하는 커플은 함께 있습니다. 제가 좋아하는 가장 쉬운 방법 중 하나는이 프로그램을 사용하지 않을 수도있는 TV 프로그램에 파트너를 소개하는 것입니다. 적어도 세 가지 에피소드를 함께 시청하십시오. 당신의 파트너가 그것에 있지 않다면, 그들을 압박하지 마십시오. 쇼를 죄책감으로 사용하십시오. 죄책감을 느끼지 마십시오..

10 비명 소리는 당신이 두려워 할 때를위한 것입니다.

마지막으로 룸메이트가 외쳤다. 우리는 더 이상 친구가 아니며 결코 다시는 없을 것입니다. 왜? 말 그대로 사랑하는 사람은 말할 것도없고, 문자 그대로 유치하고, 무지하고,이기적이고, 모욕적이며, 정신병적인 방법으로 누군가와 소통하기 때문입니다. 당신의 목소리를 높이는 것은 상황을 악화 시키거나 악화시키는 가장 쉬운 방법입니다. 이런 식으로 생각해보십시오. 사람들이 보통 TV에서 비명을 질렀을 때 - 자신을 다치게 할 때, 두려워하게 될 때, 죽을 때, 미친 사람처럼 행동 할 때. 당신이 미친 사람으로 간주되고 이후에 싱글이되고 싶지 않다면, 비명을 지르며 멈추십시오..

이 특성을 피하는 방법을 모르는 경우 차선책은 편지에 자신의 감정을 쓰는 것입니다. 종이에 여러 버전을 투입하고, 가슴에서 모든 것을 얻은 후에도 비명을지를 필요가 있다고 느끼면 파트너에게 편지를 보냅니다..

9 묻지마,하지 마라.

마음 독자조차 마음 독자가 아닙니다. 10 분 또는 50 년 동안 관계를 맺어 왔든, 파트너는 자신의 마음을 읽을 수 없습니다. 당신이 그들이이 세월이 지난 후에도 할 수 있어야한다고 가정했기 때문에 그렇게하지도 않습니다. 당신이 얻지 못하는 당신의 관계에서 뭔가를 원한다면.

예를 들어, 당신 파트너가 당신 근처에서 방구한다는 것을 당신이 싫어한다고 말하십시오. 당신은 당신이 생각하는 시선을 "하지 마라."라고 해석합니다. 그들은 "나는 약간 성가시다. 그러나 무엇이든지."?

생일 선물과 동일합니다. 새 휴대 전화를 원하지만 누구에게도 말하지 않으면 생일에 새로운 시계를 열기가 꺼려해야한다고 생각하십니까??

8 무엇이든 가정하지 마라.

Do not Ask, Do not Get 콘텐츠와 마찬가지로 관계의 일이 인수에 대한 가장 큰 트리거 중 하나라고 가정합니다. 그것은 또한 논쟁에서 가장 약한 플랫폼입니다. 한 명 이상의 당사자가 파트너의 것을 가정하기 때문에 엄청난 수의 관계가 무너집니다. 이것은 무례 할뿐만 아니라 위험 할 수도 있습니다..

가장 최근의 생일 예를 사용하겠습니다. 정상 참지 못하는 몇 가지 상황을 제외하고는, 내가 지금까지 가지고있는 최악의 생일이었습니다. 나는 겁에 질려있다. 그렇다. 연극과 예술 행사에 몰입하다. 더 두려워하는 유일한 것은 공포에 기반을 둔 예술과 연극 행사입니다. 그래서 남자 친구가 그리피스 파크 헌티드 헤이ride (Griffith Park Haunted Hayride)에 나를 데려 갔을 때, 군중이 살인 광대로 옷을 입은 배우들에 의해 추월 당했을 때 나는 공황 발작을 일으켜 죽고 싶었습니다. 그 다음에. 몇 년 전에 발생한 명목상의 PTSD와 결합하면 남자 친구가 꽤 화가났습니다. 그는 우리가 몇 주 전에 IT를 보았 기 때문에 나는 그 사건을 원한다고 생각했다. 다행히도, 우리는 그 날이 얼마나 심했던지를 비웃었지만, 다른 방법으로 쉽게 갈 수있었습니다..

7 너는 같은 타입의 사람과 데이트를 계속한다.

누구나 유형이 있습니다. 당신은 하나 이상의 유형이 허용되지만, 일반적으로 당신이 당신에게 접근하는 것보다 본능적으로 당신의 유형을 선호하는 경향이 있습니다. 귀하의 유형이이 기사에서 논의 된 다른 모든 분야에서 귀하를 만나지 않는다면 문제는 실제로 귀하의 유형이 아닙니다..

그래서, 우리는 어떻게 우리의 유형을 데이트할까요? 글쎄, 그건 너에게 달렸다. 성공적인 컨셉은 인터넷 데이트를 중심으로 돌아가며, 바에있는 사람들을 때리고 사람들에게 타격을 가하지 않고, 자신의 타입에 대해 마음에 들지 않는 모든 것을 열거하여 앞으로의 모든 친구들을 머리 위로 향하게 할 수 있습니다. 때로는 외모에 기반을 두지 않는 경우도 있습니다. 성격 유형, 연령 또는 인구 통계 학적 특성이 좋지 않은 경우가 있습니다..

6 너는 아마도 나 몬스터 다.

좋아요, 여기 사물을 얻는 곳이 있습니다. 당신은 문제입니다. 나중에 자세히 설명 하겠지만 이제는 문제가 있다는 것을 알았습니다..

우리 종의 가장 유감스럽지 못한 특징 중 하나는 우리 자신보다 먼저 다른 사람을 배치 할 수 없다는 것입니다. 나는 매일 부부, 부모, 자녀, 형제 간의 관계를 봅니다. 더 나쁜 것은 이것이 대개 배운 행동입니다. 부모님이 이기적이라고 생각한다면, 당신도 마찬가지입니다 (스스로 일을하지 않았다면).

나 몬스터가된다는 것은 본질적으로 트로피 아내가있는 남자와 같습니다. 너는 옳은 일이라고 생각하기 때문에 관계에 있기를 원하지만, 너는 행동에 변화를주지 않을 때조차도 갑작스런 성급한 결정을 내릴 때, 너는 계속 나에게 "나"가된다. 너는 집에 간다. 다행히도 쉬운 수정 방법 : 이기적이기 때문에 그만 두어 다른 사람을 먼저 넣으십시오..

5 불행은 실제로 회사를 사랑하지 않습니다.

당신이 충분히 실패한 관계를 겪었을 때, 우울증은 꽤 심하게 나타날 수 있습니다. 대부분의 사람들은 의사가 그들에게 말하기 전까지는 우울증이라는 것을 깨닫지 못합니다. 그래서 당신이 다섯 번째 실패한 관계에 있고 또 다른 것을 입력하려고한다면,이주의 사항에 먼저 유의하십시오.

우울증에 빠지면 위생 상태가 좋지 않거나, 졸림, 운전 부족, 체중 감소 / 체중 감소 등의 상당히 불길한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 감정이 느껴지면 문제를 해결하는 것은 귀하의 의견에 달려 있습니다. 우울증은 본질적으로 개인적인 것이므로 관계가 독립적으로 치료되어야합니다 (우울증을 유발하는 것이 관계가 아니라면 - 나가는 경우!)

회원 중 하나 또는 둘 모두가 우울해해서 많은 관계가 실패합니다. 그것은 끔찍한주기이며, 앞으로 나아가 야 할 과제입니다..

4 남자는 확실히 어떤 드라마도 좋아하지 않는다 ... 이제까지! 그렇게 너 자신에게 물건을 계속 지키라.

드라마는 진지하고 헌신적이며 장기적인 관계를 찾는 사람들을위한 것이 아닙니다. 이것은 관계 속의 드라마에 국한되지 않고 일반적으로 삶에서.

기억하십시오, 당신은 관계가 "우리"이기 때문에 문제는 파트너의 문제이기도합니다. 당신이 끊임없이 여자 친구와의 사소한 논쟁, 가족 구성원과의 사소한 싸움, 또는 당신의 파트너와 비슷한 시나리오를한다면, 당신은 그것을 피하게 될 것입니다. 관계에서 평화를 성취하는 가장 좋은 방법은 진정한 가치가있는 때를위한 드라마를 제한하는 것이며, 중요한 다른 사람들의 도움, 지원 및 조언이 진정으로 필요합니다. 작은 일들이 계속 커지게 보이면 커다란 것들은 단지 현학적 인 것처럼 보일 것입니다. 그래서 당신이 정말로 도움이 필요할 때, 그것은 단지 거기에 없을 것입니다..

3 당신은 어떻게 의사 소통을하지 않았는가?

커뮤니케이션은 행복하고 성공적인 장기적인 관계의 핵심입니다. 그러나 영어 버전이 몇 개 밖에 없다고 생각할지라도 실제로는 영어 버전별로 수십억 개의 하위 언어가 있습니다. 사회 인구학 언어 전문가가되어가는 동안, 나는 서로 사귀어 보았던 여러 사람들이 어떻게 의사 소통을 하는지를 도표화하기 시작했다. 나는 곧 각 그룹마다 자신의 종지, 용어, 어구 및 기타 문체 경향이 있다는 것을 알게되었습니다. 내가 다른 그룹의 성향을 사용하여 한 그룹과 이야기한다면, 나는 그들이 나에게 미친 것처럼 나를 보았을 것이다..

평신도의 관점에서, 우리는 우리가 말하는 각 사람에게 언어를 사용하는 방식을 바꾸고 있다는 것을 알지조차 모릅니다. 어떤 이유로, 자존심이 높다고 생각합니다. 대부분의 사람들은 집에 도착했을 때 선호하는 영어 버전을 사용해서 만 의사 소통을해야한다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 파트너는 귀하와 별개이므로 커뮤니케이션 방법을 배우십시오. 우리가 의사 소통하는 법을 배우지 못하면 거의 모든 논쟁이 시작되거나 악화됩니다. 그러나 이것은 지금 큰 문제가 아닐지 모르지만, 부모님이 너무 불행한 가장 큰 이유 중 하나입니다..

시간을내어 설명을 요청하십시오. 파트너 수준에서 의사 소통하는 방법을 배우고 답례하면 삶의 모든 것이 점점 더 좋아지고 있음을 알 수 있습니다..

2 자녀를 사랑하지만 파트너를 더 사랑하십시오

내가 읽은 모든 데이터, 필자가 쓴 논문, 내가 함께 일한 커플 등, 파트너에 대한 사랑의 비율 : 자녀는 총 사랑의 능력의 60:40이어야합니다. 그 이유는 매우 간단합니다 : 자녀가 부모가 서로를 향해 사랑할 때 감정적으로 더 잘 발달하고, 관계가 오래 지속되며이 비율로 생활하면 더 좋습니다..

한 쌍의 인생에서 이혼의 절정기 중 하나는 자녀가 대학에 진학하거나 집 밖으로 나갈 때입니다. 이것은 약 20 년 만에 처음으로 부부가 자녀를 통해 서로를 향한 사랑을 이끌어 낼 필요가 없기 때문입니다. 자녀를 파트너를 사랑하기위한 수단으로 사용하는 대신 자녀를위한 충분한 정서 발달을위한 수단으로 파트너를 사용하십시오.

1 당신은 공통 분모입니다.

무엇보다도, 당신은 자신의 일관된 실패의 공통 분모입니다. 그러나 희망이있다..

식별하고, 작업을 완료하고, 개선하고, 궁극적으로 지속적인 문제에서 벗어나려고하면 결국 긍정적 인 진전을 보게됩니다. 나는 최근에 전문가 연기자를 만드는 것에 관한 연구 프로젝트에 종사했고, 정직한 대답은 누구나 전문가가 될 수 있다는 것입니다. 이 개념은 스포츠, 요리, 춤 또는 다른 기술에 국한되지 않습니다. 당신이 관계에서 최고의 연기자가되고 싶다면, 당신은 그것을 할 수 있습니다..

너 자신을 알아내는 것만으로하면된다. 잠시 시간을내어 자신에 대해 알아보십시오. 너를 알게되면할수록 다른 사람을 위해 더 쉽게 만들 수있다. 마침내 올바른 사람을 만날 때, 당신이해야 할 일은 그들의 진드기를 파악하는 것입니다. 이 시점에서이 기사의 문제를 다루는 전문가가되어 친한 친구와 함께 행복하고 만족스러운 미래를 준비하게 될 것입니다.