당신의 인간에게서 휴식을 취하는 15 가지 이유

왜 싱글이되어서 그것을 좋아하는지 100 % 알았어.!

새해입니다. 다시 시작해야합니다. 누가 항상 독성이있는 것으로 입증 된 사람과 관계를 유지하려고 고심하고있는 사람들에게는 휴식을 취하고 자신에게 집중해야 할 때입니다. 새로 싱글이든, 평생을 시작하든, 더 오랜 시간 동안 독신이든,이 ​​목록은 당신이 실제로 얼마나 중요한지 깨닫고 생각 나게하는 데 도움이됩니다. 이 목록은 넷플 릭스에서 좋아하는 쇼의 전체 시즌을 보거나 인생에 대한 당신의 시각을 조금만 조정하는 것을 의미하든, 자신에게 좋은 시간을 보내라고 상기시키는 데 도움이 될 것입니다. 2017 년의 시작에 완벽한 새로운 새로운 전망으로 앞으로 나아갈 수 있습니다..

가끔씩 상황이 어떻든간에 우리는 자기 사랑에 관해서는 항상 약간의 향상이 필요합니다.이 목록에는 그것을 당신의 삶에 통합 할 수있는 방법이 풍부하고 잘하면 미래를 형성 할 것입니다. 긍정적 인 방향으로 앞서 나가십시오! 그렇게하면 모든면에서 꽃 피울 수 있습니다! 게다가 담요와 싸울 필요가 없으며 싱크대를 막는 턱수염 머리카락에 대해 걱정할 필요가 없다는 것이 얼마나 놀랍습니까? 누가 그 시간을 가졌습니까?! 나는 내가하지 않는다는 것을 안다.!

올해를 집중적으로 살펴보고 자신의 목표를 달성하기 위해 우리가 사랑할 필요가 없다는 사실을 상기시키고 우리 자신을 상기 시키자. 모두 다 다르며 우리는 모두 다른 길에서 자라납니다. 해체가 멈추지 않을 것입니다..

15 Netflix 하루 종일

밝고 일찍 아침에 일어나서 커피 한 잔을 고쳐서 아침 식사를하고 침대에 다시 들어가서 저녁 식사 시간이 될 때까지 넷플 릭스 (Netflix)를 보면서 말 그대로 스트레스 해소하는 데 가장 좋은 것들 중 하나입니다. 영화 애호가. 그것은 당신에게 당신의 마음이 다른 세계를 탐험 할 수있는 기회를 제공하는 동시에 다른 누군가가 그 날을 위해 무엇을하고 싶은지 생각할 필요가 없다. 사람들은 자신이 좋아하는 영화를 볼 수있는 것의 중요성을 과소 평가하는 경향이 있습니다. 여러 번, 관계에있을 때보 다 더 자주 당신이 싫어하는 것을 차례로보아야하는 상황에 처하게 될 것입니다. 그것은 희생과 물론 매우 심각하지는 않지만 그럼에도 불구하고 영화 애호가로서 중요합니다! 그래서 12 시간의 영화 마라톤을 치고 매 순간을 즐기십시오.!

14 여행

사람들이 여행하지 않는 가장 큰 이유 중 하나는 파트너 때문입니다. 당신이 10 살 때부터 꿈꿔 왔던 잉글랜드 여행을 떠나기 위해 모든 일을 계획하고 두명의 일하는 성인을 위해 모든 일을해야하는 것은 대개 나중에 연기됩니다. 종종 이러한 종류의 여행은 잊혀지거나 모든 사람을 위해 모든 것을 계획하기에는 너무 스트레스가 많습니다. 좋은 소식이 있습니다! 혼자서하는 것은 당신이 당신의 스케줄에 따라 여행 할 수있게 해 주지만, 처음에는 조금 이상 할 지 모르지만, 당신은 그것을 할 수 있습니다. 런던을보기 위해 사랑에 빠질 필요는 없습니다! 당신이해야 할 일은 돈을 절약하고 자유로운 날짜를 계획하고 가야합니다! 당신을 붙잡고있는 다른 사람들을 기다릴 필요가 없습니다. 스트레스가 덜할뿐 아니라 평화롭게 탐색 할 수있는 영혼을 만날 수 있습니다..

13 덜 청소

더 많은 시간을 집중할 수 있습니다! 집에 사람이 한 명이라도 있으면 원하는 시간에 할 수있는 시간이 더 많습니다. 너는 너 자신 후에 청소하거나 더 나은 아직 다만 내일 그것을 위해 맡겨야 할 것이다! 저녁밥을 싱크대에 넣고 바로 씻는 대신에 아무도 너를 판단하지 않을 것이다. 당신이 누군가 다른 사람을 따라 지속적으로 청소를 할 때 얼마나 많은 시간이 지나가는지 놀랄 것입니다. 그 위에, 누군가가 일을 끝내고 일상적으로 일을 끝내고 나면, 정직하게 휴식을 취하기에 충분한 이유가됩니다. 집안일이 평등해야하는 이유에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 원하는 시간에 정리하고 나머지 시간을 보내고 좋아하는 일을 할 수 있습니다. 또는 Netflix 영화 마라톤을 시청하는 데 시간을 할애 할 수 있습니다.!

12 배울 기회

더 좋은 점은, 자유 시간을 사용하여 학습을위한 에너지를 사용할 수 있다는 것입니다. 새로운 것을 배우거나 단순히 향상시키고 자하는 것. 음악부터 예술, 글쓰기, 글쓰기에 이르기까지 모두 시간을 들이며 활기를 되찾고 목적과 자신감을 줄 수있는 인생을 채우는 훌륭한 활동입니다. 하루에 한 시간 씩 당신이 원했던 일에 열심히 일한다면, 당신이 그 기술을 습득 한 연말에 얼마나 놀라운 일인가? 그것은 당신이 바라는 더 나은 삶을 향해 나아갈 수 있도록 도울 수있는 놀라운 증인이 될 것입니다. 새로운 기술을 배울 수있는 기회는 항상 우리의 의제에 있어야하지만, 이제는 당신이해야하는 기회가 주어집니다. 자주 우리 손에 많은 시간을 할애하지 않습니다.!

11 귀하의 규칙

자신의 삶을 살아 가기 위해서는 다른 사람의 구조를 따라야 할 필요가 없습니다! 자신 만의 규칙에 따라 생활한다면 자신을 위해 삶을 살아야합니다. 규칙은 때로는 우리가 적당한 속도로 움직이고 우리가 너무 혼란스럽게하는 것을 막아줍니다. 그러나 우리가 다른 누군가의 삶의 규칙에 포격 당하면 때때로 두 사람 사이에 갈등을 야기 할 수 있습니다. 이제 당신은 당신의 삶을 지배하기를 원하는 방법과 규칙을 원한다면 집중할 수 있습니다! 나는 개인이 자신의 삶과 경계를 설정하는 방법에 따라 잡는 것이 매우 쉽다고 생각하며, 우리가 그것에 대해 어떻게 생각하는지에 상관없이 우리 삶에 그것을 덧붙여 야한다고 생각하게 만듭니다. 불행한 일이지만, 이제는 걱정할 필요가 없으며, 자신의 삶에 따라 생활 할 수 있습니다.!

10 매일 루틴 확장

당신의 독성과의 관계를 벗어나면 일상을 넓힐 수있는 많은 기회가 생길 것입니다. 아침에 30 분 동안 운동을하는 대신 한 시간 동안 운동을하면 시간이 지남에 따라 커다란 차이를 느낄 것입니다! 이와 같은 단순한 작은 것들이 당신이 단 하나 인 경우에 당신의 생활을 정말로 향상시킬 수 있습니다. 혼자가되거나 이별을 겪는 우울증은 세계의 많은 여성들이 다루고 있습니다. 물론 당신이 바라 보는 어떤 각도에서라도 아주 짜증스러운 상황이지만, 나는 감각이 있다는 것을 아는 것이 항상 위안이라는 것을 발견했습니다 당신이 당신의 삶으로 돌아 오는 자유와 당신은 당신이 그 에너지를 어디서 배분하고 싶은지에 대한 매우 개인적인 선택권을 가지고 있습니다. 운동을하는 것에서부터 공부에 집중하는 것, 직장에서 더 열심히 일하는 것 등 모든 것이 시간을 필요로하며, 이제는 그 요구 사항이 여러분 옆에 있습니다. 더 나은 일을 위해 일상, 마음, 사랑과 영혼을 확장하십시오.!

나만의 BFF가되기 위해 배우는 9

자신의 회사를 사랑하는 것을 배우는 것은 어떤 사람들에게는 어려울 수 있지만, 그것은 보람있는 상황입니다! 그것은 성취하기가 매우 어려울 수 있지만, 자신을 정확하고 충분히 사랑하는 것을 배운 것처럼 느낄 수있는 고통이 가능하고 매우 가치가 있습니다. 그것은 자신을 위해 변하고 싶은 것, 사랑하기를 원하는 것, 그리고 놀라운 인간으로 성장하고 싶은 방법을 깊이있게 파고 들어야합니다. 자신의 가장 친한 친구가된다는 것을 영원히 배우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 당신이 헤어짐을 겪었 든 그렇지 않든 관계없이 결코 그렇지 않습니다. 그러나 스트레스와 어려움을 겪고있는이시기 동안해야 할 일입니다. 당신은 당신이 아래로있을 때 당신을 데리러 갈 사람이 필요 없다는 것을 배울 것입니다, 당신은 당신 스스로 그것을 할 수 있고 당신 스스로 일어날 수 있다는 것을 배울 것입니다. 이 시간 동안 집중해야 할 가장 중요한 사항 중 하나입니다.!

8 릴리프

민감한 문제를 중심으로 끊임없는 논거 나 팁을 다루지 않아도되는 것만으로도 충분합니다. 혼자있을 때 숨을 쉬기 만하면 안심할 수 있습니다. 긴장을 풀고 며칠 동안 계속되는 끊임없는 논쟁을 다루지 않아도된다는 것은 어깨에서 들어 올려지는 체중과 같습니다. 넷플 릭스를 시청하고 싶거나 배우는 것에 열정적 인 것을 추구 할 수있는 것처럼 스트레스가 많은 사람들로 인해 스트레스 해소에 집중할 수 있습니다. 그 독성 개인을 제거하면 더 많은 호흡 실을 허용하므로 다른 사람이 원하는 것이 아니라 행복하게 만드는 것에 집중할 수 있습니다. 평생 기억에 남을 휴식을 취하고 자신 만의 페이스를 찾으십시오! 주변에있는 모든 것을 담 그어 새로운 스트레스없는 환경을 즐기십시오.!

7 무료

더 이상 갇힌 느낌이 없습니다. 이것은 자유 시간에만 국한되는 것이 아니라 인생을 되찾은 감정적 인 순간입니다. 너무 오랫동안 덫에 걸린 느낌으로 다시 통제 할 수 있다고 느낄 때, 한숨 돌릴 수는 없습니다. 이번 주말에 앉아서 미래에 대한 당신의 계획에 정말로 초점을 맞추고, 자신의 것 외에는 다른 사람의 필요에 기초하지 마십시오. 이것은 당신의 목표이며 아무도 당신의 삶을 사랑하는 법을 말할 수 없습니다. 당신은 당신이 선택한 것을 할 수있는 자유가 있으며 그것은 결코 변하지 않을 것입니다. 미래에 누군가와 자신을 만날지라도, 바라건대, 당신은 자신을 발견 할 수있는 상황에 상관없이 이것을 마음에두고 강하게 머물러있게됩니다. 육체적으로나 정신적으로 당신은 당신이 원하는 것을 할 수있는 자유를 가질 것입니다. 당신은 당신의 삶을 올바르게 운영하는 법을 알기 위해, 변화로 인해 조금 잃어버린 느낌이 들더라도 통제하에 있거나 지시를받을 필요가 없습니다..

6 관점

새해가 시작됨에 따라 새로운 삶의 방식을 시도해 보는 것이 좋습니다. 더 동정심 많을 때부터 더 우아하게 될 때까지 우리는 이러한 자질을 채택하고 우리 자신이 일할 수 있도록 최선을 다할 수 있습니다. 그것은 새해이며 당신이 열정적 인 새로운 취미를 배우는 것뿐만 아니라 원근법을 배우는 것뿐만 아니라 새로운 것을 시도하기에 자신을 밀어 붙일 완벽한 시간입니다. 어쨌든 인생에서 사람들을 자르면 삶에 대한 전망이 바뀝니다. 우리는 성장하고 변화하는 매일 매일 삶의 정상적인 부분입니다. 그러나 우리 삶에 존재해온 부정적인 사람에게 더 이상 구속을받지 않을 때, 그것은 거대한 방향 전환입니다. 이 시간을내어 당신의 삶에서 선한 것에 초점을 맞추십시오. 당신을 당신이되게하는 좋은 것들과 긍정적 인 것들에 집중하십시오. 때로는 그 압도적 인 불안감이 우리가 자기 사랑을 잃을 때까지 우리를 먹을 수 있습니다. 그것이 당신이 느끼는 감정의 일부라면, 그것은 당신 자신의 온전함을 위해 휴식을 취할 때입니다.

5 데이트 너 자신

데이트에 자신을 가지고, 누가 더 좋을까? 좋아하는 레스토랑으로 나가서 가장 자신감을 느끼게하고 육체적으로 따뜻하게 해줄뿐만 아니라 당신의 영혼을 따뜻하게 해 줄 따뜻한 식사를 즐기십시오. 사람들은 좋은 음식이 당신의 몸을 위해 정말로 할 수있는 것을 과소 평가합니다! 자신을 치료하고 건강을 돌보고 주말에 나가서 인생을 최대한 누리십시오! 더 좋은 방법은 금요일 밤을 보내는 것입니다. 이 일을 100 % 편안하게 생각하지 않으면 BFF와 함께 소녀의 밤을 계획하고 외식을하거나 밤을 보내고 세상에서 모든 병아리 영화를 보아라! 그러나 모든 진지하게, 자신을 대하는 좋은 데이트에 몸을 실어주는 것은 정말로 자신과 조화를 이루며 자신이 진정한 휴식을 취하고 현재의 순간을 즐기는 데 필요한 시간을 허용하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.

4 의심 할말을 말해라.

자신이하는 일, 만들거나 시도 할 때 더 이상 자신을 의심 할 필요가 없습니다! 많은 여성들이 스스로를 의심하고 파트너를 의심하는 등 유독 한 관계에있는 것을 의심 할 때 의심의 투쟁에 직면합니다. 그것은 시간이 지남에 치유되기 위해 심각한 관심을 필요로하는 결코 끝나지 않는주기입니다. 당신의 인생에서 유독 한 관계로, 당신은 당신의 파트너가 느끼는 민감성의 부족 때문에 질투심을 다룰 필요가 없을 것이며, 당신이 잘못 느끼지 않아도되고, 당신이 뭔가 잘못 됐는지 궁금해 할 필요가 없을 것입니다. '티. 파트너가 당신을 나쁘게 대우하고있는 이유라고 생각한 적이 있다면, 사실이 아닙니다. 혼자 일할 필요가있는 자신의 쟁점이며, 자신을 강력하게 느끼도록하기 위해 자신의 쟁점을 예상하고 있습니다. 아픈 사고 방식입니다. 감사하게 생각하면 영원히 의심을 품을 수 있습니다.!

3 더 이상 독성이없는 사람들

유독 한 사람들은 과대 평가됩니다. 제가 가장 많이 들었던 것 중 하나는 단순히 사람들을 바꿀 수 없다는 것입니다. 변화시키고 싶지 않은 사람들은 바꿀 수 없습니다. 당신은 당신의 인생에서 당신의 파트너가 매우 독성이 있다고하더라도 그것을 바꿀 수 있다고 생각하지만, 그런 일은 거의 불가능합니다. 사람들은 자신을 변화시키는 법을 배워야하며, 더 나은 방향으로 변화시키고 자하는 사람이어야합니다. 그것이 처음에는 효과가 있을지도 모르지만, 그들은 당신을 더 보살 피고 사랑하는 것처럼 보일 것입니다, 그것은 정말로 승리입니까? 당신이 정말로 당신을 잘 대해 주도록 설득해야만하는 사람과 정말로 있기를 원하십니까? 그것은 그 자체로 상황이 실제로 얼마나 나쁜지를 보여줍니다. 사람들은 그보다 더 가치가 있습니다. 그들은 떠나서는 안되는 관계에 갇히지 않아도되고 스스로 떠나기에 충분하지 않다고 생각하기 때문에 정착에 이릅니다..

2 이기적이 되라.

자신을 치료할 때 잘못된 점은 없습니다. 당신은 원할 때 이기적이어야합니다. 이기심이라는 단어는 보통 사람을 부르는 것은 꽤 끔찍한 일이지만, 시대는 변해가고 있습니다. 그 어느 때보 다 자신에 대한 생각을 포용해야합니다. 모든면에서 시간과 품질의 노력을 자신의 삶에 투입 할 때, 당신은 당신이 희망 할 수있는 가장 순수하고 실제적인 방법 중 하나로 외향적으로 방출 할 수 있습니다. 아무도 당신에게 다르게 말할 수있는 '이기적인'것들을 받아들이십시오. 시간이 지나면 자신을 돌볼 수 있고 자신에게 의존 할 수 있으며 모든면에서 자신을 사랑할 수 있다는 것을 깨닫게됩니다. 인생의 모든면에서 자신이 원하는 것을 확신하지만 가장 중요한 것은 관계에서 원하는 것을 알고 있기 때문에 우리 모두가 십대처럼 자신을 정착시키지 못하는 것입니다. 이렇게하면 독성이있는 사람들이 당신의 삶에 들어오는 것을 막을 수 있습니다.!

1 신선한 시작

이 목록은 모두 새해 첫날을 시작하기에 충분합니다. 당신의 자아 성장에 대해 독성과 유해성을 갖게되는 당신의 삶에서 그 사람들을 잘라내십시오. 신선한 휴식은 파트너와의 휴식 시간에 일시적인 휴식이나 이별의 가득 차있는 휴식을 통해 쉽게 제공 될 수 있습니다. 어떤 방법 으로든 기회가 모든 곳에서 이루어지기 때문에 오면 바로 데려가는 것이 좋습니다. 좋은 일을 끔찍한 상황으로 파악하는 것은 처음에는 어려울 수 있으며 이해가되지 않을 수도 있지만 나를 믿어주십시오. 당신은 그 선을 받아들이고 그것을 당신의 삶에 적용 할 수 있습니다. 당신은 당신이 다시 돌아올 수 있다고 생각하지 않는 틀에 박힌 생활 동안이 모든 작은 조언들을 적용 할 수 있고, 당신은 새로운 관점에서 볼 수있을 것입니다. 필요한 시간을 들여서 자신의 존재를 재부팅하고 자신을 다시 태울 준비를하고 그 일상을 되찾으면 쉽게 걸음을 내딛을 자신감을 갖게됩니다.!