지금 당신의 전례를 풀어야 할 12 가지 이유

누군가와 헤어지는 것은 항상 어렵습니다. 당신은 더 이상 매일 그들에게 이야기하지 않을뿐만 아니라, 그들이 존재하지 않는 것처럼 당신의 삶 전체를 버려야합니다. 그리고 우리는 대개 오래된 발렌타인 데이 카드를 챙기거나 대형 스웨트 셔츠를 쌓아 두는 동안 괜찮습니다. 소셜 미디어에서 그를 없애는 것은 완전히 다른 과정입니다. 당신이 페이스 북에서 그를 따라 다니는 것이 좋지 않다는 것을 안다. 특히 그가 다른 사람을 위해 당신을 버렸기 때문에 그렇다.하지만 여전히 어쨌든 그것을한다. 왜? 자기 고문? 아니, 꼭 그런 것은 아니지만 거기에도 뭔가있을 수 있습니다. 비록 우리가 누군가 새로운 사람과 어울리고있을지라도, 우리는 그가 무엇을하고 있는지보기 위해 우리의 전모를 계속 주시하고 있습니다. 그것은 지옥처럼 아파요.하지만 그는 그를 완전히 삭제하는 것을 더욱 아프게합니다. 글쎄, 처음에는 사실 일지 모르지만 장기적으로 그를 삭제하면 훨씬 빨리 그를 도울 수 있습니다. 지금 네 전직을 해산해야하는 12 가지 이유가있다..

12 당신은 그가하는 일을 알 필요가 없습니다.

그래서 그는 당신이 참을 수없는 가장 친한 친구와의 최신 유대 영화를 조사하고 있습니다. 그래서 뭐라 구요? 그게 정말로 당신에게 어떤 의미가 있습니까? 아니. 그런데 왜 처음에 그의 페이지를 확인하고 있습니까? 처음에 그를 삭제했다면, 금요일 밤에 그가 자신의 페이지를 돌아 다닐 때까지 자신이 한 일이 무엇인지 알아 내려는 유혹을받지 않을 것입니다. 대신, 그는 시력에서 멀어지고 대부분 마음에서 멀어져서 그를 생각하지 않고 일을합니다. 그가 어디에서 무엇을하고 있는지, 무엇을하고 있는지 알면 나오는 것은 없습니다. 두 사람이 다 끝났으므로 언 폴링 할 시간입니다..

11 또는 그가하는 일

네가 참을 수없는 친구와 함께 영화 보러가는 것보다 훨씬 더 나쁜 것은, 새로운 소녀와 데이트 할 때 나간다는 것이다. 너도 알 잖아, 왜? 왜냐하면 당신은 여전히 ​​Instagram에서 그를 따르고 있기 때문입니다. 데이트 상대와 데이트 상대를 알 필요가 없으며 세 번째 데이트 기념일을 축하하는 경우도 있습니다. 이 사실을 알면 더 어려워지며 처음부터 그 사람을 넘어서게됩니다. 그리고 당신에게 붙어 있지 않은 사람에게 붙어 있기를 원하는 사람?

10 그는 너가 뭘하고 있는지 알 필요가 없다.

그가하고있는 일이나 그가하고있는 일을 알 필요는 없지만, 마찬가지로 당신에 관해서도 마찬가지입니다. 두 사람이 더 이상 부부가 아니기 때문에 그는 자신의 삶에 대해 알고있을 필요가 없습니다. 어느 날 밤 바텐더와 어울리는 동안 그는 그 특권을 포기했다. 당신은 그에게 신비를 간직하고 싶습니다. 당신이하고있는 일이나 당신이 누구와 놀고 있는지 궁금해하는 것만해도 수백만 가지가 될 수 있습니다. 그러나 그는 결코 알지 못할 것입니다.?

9 회복 시간이 빨라집니다.

진지하게, 헤어질 수있는 시간이 오래 걸릴 정도로 오래 전부터 계속해서 화재에 연료를 추가하지 마십시오. 회복 과정은 여전히 ​​그와 그의 삶에 연결되어 있기 때문에 큰 시간이 걸립니다. 너는 밴드 메모리처럼 그의 기억을 벗겨 앞으로 나아갈 필요가있다. 완전히 밖으로 시선을 내면 당신은 계속 전진하고 일을 다시 즐길 수 있습니다. 새로운 사람들을 만날 수도 있습니다. 매일 밤 소셜 미디어 페이지를 보면서 집에 머 무르지 않고도 자신을 알기를 원하는 잠재적 인 친구들과 함께있을 수 있습니다..

8 비교가 없을 것입니다.

다른 사람들과 당신의 인생을 비교하지 않는 것이 어렵습니다. 특히 당신의 전인 인 경우. 당신이 그에게 아무런 해를 끼치 지 않기를 바라지 만 (물론, 큰소리로 말하지 않을 수도 있습니다.), 당신은 그가 새 아파트, 여자 친구, 직업을 어떻게 얻었는지 알고 싶습니다. 그리고 너는 무엇을 가지고 있니? 상처 입은 상태에서 5 파운드를 먹으면 사탕이 너무 많이 부러집니다. 자신의 전 인생을 자신의 인생과 비교하는 것을 끊임없이 고수하지 않도록 전직을 해제하십시오..

7 그의 사진을 보는 것은 그를 그리워하기 때문에

그의 사진이 당신의 뉴스 피드에서 팝업되고 당신의 마음이 가라 앉을 때 그 느낌을 알고 있습니까? 그 후 숨을들이 쉬는 것은 거의 불가능합니다. 분명히 당신은 그를 그리워 할 지 모르지만, 당신이 그를 사진과 함께 얼굴을 맞대고 나서야 강렬하게 느끼지 않을 것입니다. 문제는, 당신이 두 액자 사진을 모두 버리므로 아파트에서 사진을 보지 않아도되지만 사진을 온라인 상태로 유지하고 있다는 것입니다. 왜? 너 자신에게하지 마라..

6 너는하지 않으면 새 여아를 사이버 스 토크 할거야.

당신이 전 온라인과 여전히 친구라면, 다른 소녀와 함께 있다는 것에 대해 뭔가를 게시 할 가능성이 있습니다. 이 정보를 얻으면, 본능적으로 당신의 전 신생아에 관한 더 많은 것을 찾아 내고 싶습니다. 그래서 조금 정신 나간 그녀의 페이지를보고 그녀가 어디서 왔는지, 그녀가 무엇을하는지, 그리고 그녀가 당신보다 더 나은 시체를 가지고 있는지 알아 봅니다. 이것은 당신이 전남편을 극복하는 데 도움이되지 않습니다! 그것은 단지 그것을 훨씬 더 어렵게 만들 것입니다..

5 친구가 "그걸 어떻게 아십니까?"물어볼 기회를 얻지 못할 것입니다.

좋아요, 전에 모든 일이 일어났습니다. 우리는 친구 그룹과 함께 있고 그 중 한 명은 당신이 예전에 보거나 들었는지 묻습니다. 당신은 그에게 말을하지 않았지만 다음 주말에 그의 새 여자 친구와 함께 칸쿤에 갈 것이라는 것을 알고 있습니다. 즉시, 당신의 친구들은 당신이 두명의 머리를 자랑하는 것처럼 당신을 쳐다 본다. "어떻게 알 수 있니?"그들이 알고 있다고해도 그들은 이것을 묻는다. 그들은 당신이 그의 페이지를 조종하고 있고 당황스럽고 당신을 위해 슬프다는 것을 안다..

4 너 자신에 관해 더 기분이 나아질거야.

이전의 불꽃을주의 깊게 관찰하지 않으면 삶의 중요한 부분에 집중할 수 있습니다. 건강한 방법으로 관계를 잃는 슬픔을 다루는 것이 중요합니다. 인터넷에서 그와 그의 신생아를 스토킹하는 것은 그렇게 중요하지 않습니다. 당신이 이것을하지 않고 자신에 집중하고있을 때, 당신은 당신이 누구이며, 무엇을하고 있는지 즉시 느끼게됩니다. Adele의 "Someone Like You"라는 말을 듣고 밤늦게 사진을 보면서 우스꽝스럽게 느끼는 것보다 낫지 않습니까?

3 그는 당신이 그것을 예상 할 때 당신의 Newsfeed에 그것을 만들 것입니다.

당신이 좋은 하루 보내고있을 때보 다 더 나쁜 무엇이 당신의 전남편이 아직 또 다른 새로운 짐을 가지고있을 때 망가 졌습니까? 어떻게 알았어? 글쎄, 당신의 뉴스 피드는 당신에게 실버 플래터로 그것을 제공했습니다. 얼마나 우울한가. 하지만이 광기를 막을 수있는 방법이 있습니다. 너는 너의 짐을 풀 수 있고 그것으로 끝낼 수있다. 그의 사진이나 상태가 더 이상 뉴스 피드를 다시 볼 수 없습니다..

2 과거는 과거 다

휴식을 취한 후, 이전의 불꽃으로 보낸 시간이 이제 끝났음을 깨닫기가 어려울 수 있습니다. 그리고 귀하의 모든 소셜 미디어에서 그 사람에 대해 계속 알림을 받으면 극복하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 당신은 과거가 과거임을 깨달을 필요가 있습니다. 계속 나아가고 지금 당장 무엇에 초점을 맞추어야 할 때입니다. 과거에 살았던 것보다 훨씬 더 흥미 롭습니다..

1 당신은 계속 전진해야합니다.

말할 수있는 쉬운 방법이 없습니다. 앞으로 나아갈 때입니다. 두 분은 뛰었고, 재미 있었고, 그렇지 않았습니다. 이제 끝났습니다. 그래서 항상 자신의 소셜 미디어를보고 자신의 사진이 마음에 드는지 궁금해하거나 상처를 입히면 댓글을 남기고 삶에서 그를 제거하십시오. . 언 폴링, 언 프랭크. 당신이 과거에 복종하지 않도록 그를 제거하십시오. 이것은 새로운 장으로서, 작성 될 내용에 흥분 할 때입니다..