Monk 's Pepper로 당연히 PMS를 없애라.

PMS를 다루는 데 도움이되는 자연 요법을 찾는 사람에게는 솔루션이있을 수 있습니다. Chasteberry 또는 Vitex Agnus Castus라고도 알려진 Monk 's Pepper는 리비도를 억제하기 위해 중세의 독일 승려들에 의해 소비 된 과일 향신료입니다. 이것이 바로 그 이름이 "Monk 's Pepper"라는 이유입니다. Chasteberry의 역사는 고대부터 시작됩니다. 고대 아테네에서는 호르몬 관련 부인과 질환을 치료하고 여성 생식 능력을 향상 시키며 처녀들이 "순수한"상태를 유지할 수 있도록 도움을주는 치료법이었습니다.

오늘 들어온 게 뭐야? 이 작은 에피소드를 추측하는 것은 호르몬입니다. 피 묻은 사랑 #agnuscastus 이것이 매월 얻는 모든 PMS라면. pic.twitter.com/eP0Kp3ADPZ

- Olivia Barnes (@NikitaBlades) 2017 년 7 월 25 일

수천 살의 노인이 그것의 이익을 저해하는 것으로 알려져있는 것으로 알려져 있습니다. Vitex Agnus Castus가 기본적으로하는 일은 매달 긴장, 유방 통증, 수분 유지 및 체중 증가, 기분 변화, 두통, 변비, 여드름 등으로 우리 몸에 혼란을 야기하는 이상한 여성 호르몬의 균형을 맞추는 것입니다. 호르몬 프로제스테론을 증가시킴으로써 호르몬 평형을 회복 시키며, 에스트로겐을 계속 확인합니다.

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한 연구에 따르면 Monk 's Pepper를 사용한 여성은 6 일 동안 40 명의 Monk 's Pepper를 소비 한 후 PMS 증상이 50 % 감소했습니다. 에 따르면 Lifespa, 이 연구는 또한 프로틴틴 수치와 프로게스테론 수치의 변화에 ​​도움이되는 것으로 나타났습니다. Monk 's Pepper는 폐경기, 자궁 내막증 및 다산증을 앓고있는 여성에게도 유익합니다..

PMS 예방을 위해 얼마나 자주 Vitex를 사용해야합니까??

#Chasteberry 플라보노이드는 다산을 지원하고 PMS 및 폐경기 증상을 완화합니다! pic.twitter.com/6auRPGojeN

- 생명 연장 (@ LifeExtension) 2018 년 4 월 18 일

수천 년 된 확고부동 한 인기를 감안할 때 Agnus Castus를 둘러싼 의학 연구는 놀라 울 정도로 가난합니다. 그러나 많은 약초 사료는 결과를보기 위해 적어도 3 개월 동안 공복시에 500-1000mg의 캡슐을 매일 복용하는 것이 좋습니다. 대안으로 액체 팅크를 선택할 수 있습니다..

Monk 's Pepper 외에도 물론 PMS에서 벗어날 수있는 다양한 자연 요법이 있습니다. 일부 여성들은 생강, 은행 나무, 달맞이꽃 오일 등을 PMS 증상에 도움이되는 것으로 인용했지만, 이러한 치료법의 대부분은 효과가 뒷받침되지 않는 연구이며 건강 관리 전문가와의 사전 상담 없이는 사용해서는 안됩니다.

그냥주의 사항. 임신 중이거나 모유 수유중인 분은 Agnus Castus를 사용하지 마십시오. 새 건강 보조 식품을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.!

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