특정 음식을 먹는 것이 나쁜 호흡을 예방할 수 있다고 치과 의사가 공유

예, 구취를 다루는 데 도움이되는 음식이 있습니다..

우리는 거기에 음식이 많이 있다는 것을 압니다. 원인 구취. 두려운 커피 호흡은 마늘 숨을 쉬는 것과 마찬가지로 그들 중 하나입니다. 양파는 입안을 인류가 알고있는 어떤 음식보다 빨리 하수구 창 살이로 만들 수 있습니다. Doritos는 역겨운 "치즈 냄새"뿐만 아니라 전체 입을 오렌지색으로 남겨 둘 수 있습니다..

위의 목록과 반대되는 음식이 있다고 이야기하면 어떨까요? 실제로 좋은 호흡을 유발 한 음식이 있다면 어떨까요??

치과 의사들은 잠시 동안 입 냄새가 잘 유지되도록하는 훌륭한 음식을 알고 있습니다. 천연 산이 많은 딸기와 같은 과일은 실제로 자연 치유 방법으로 미백하여 치아를 직접 들어 올립니다. 뿐만 아니라 섬유질이 많은 과일도 치석에 묻혀있는 패와 음식물을 깨끗이 닦아냅니다. 사과와 배는 씹는 동안 치아를 씻어 줄 과일의 두 가지 좋은 예입니다..

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당근, 오이, 샐러리와 같이 수분 함량이 높은 야채는 입안의 구석 구석에서 수집되는 잔해를 씻어내는 것과 같은 기능을 수행 할 수 있습니다.

치과 의사가 호흡이 걱정된다면 피하는 것이 좋습니다 음식 그룹은 단백질입니다. 입안에 서식하는 박테리아는 특히 단백질처럼 보입니다. 입안에 갇혀있는 단백질은 박테리아 개체수를 증가시킵니다. 그 박테리아가 치아 사이에 달라 붙는 닭고기 또는 소고기를 먹으면서 입안에 유황, 썩은 계란 냄새를 일으킬 수있는 휘발성 황 화합물을 생성합니다.

그 박테리아와 싸우기 위해서는 비타민 C가 많은 과일이 도움이됩니다. 산은 세균 수를 확인하는 경향이 있습니다. 또한, 프로 바이오 틱 요구르트는 냄새 나는 나쁜 박테리아를 대체로 건전한 박테리아로 대체 할 수 있습니다..

추잉 검과 박하는 항상 좋은 생각이지만, 치실의 가치가있는 치과 의사는 항상 양치질과 치실을 포함하는 건강한 구강 위생을 권장합니다. 구취를 예방하는 가장 좋은 방법은 하루에 두 번 치아를 닦고 매일 적어도 한 번 치실하는 것입니다..

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