유명인 애호가들은이 새로운 운동 기계

Megaformer는 유명 인사들 사이에서 가장 사랑받는 운동 기계가되었습니다. 그것은 "스테로이드의 필라테스"라고 불리지 만 그 말이 정확히 무엇을 의미합니까??

Chrissy Teigen과 Meghan Markle과 같은 유명한 얼굴은 Megaformer가 맹세 한 운동 장비라고합니다. 이 기계는 복부 근육을 바꿀뿐만 아니라 몸의 나머지 부분을 느낄 수있는 것보다 더 아프게합니다..

Sebastien Lagree라는 피트니스 전문가는 2000 년대 초에 Megaformer를 다시 투자했습니다. 그것은 핵심에 중점을두고 몸 전체를 작업하도록 설계된 스프링베이스 저항 트레이너입니다. 기계가 필라테스에서 영감을 받았다고해도 필라테스 기계는 아닙니다. 사람들이 그 차이를 이해하는 것이 필수적입니다..

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- 스튜디오 양식 (@TheStudioFORM) 2018 년 11 월 24 일

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필라테스 기계와는 달리, Megaformer는 앞뒤로 미끄러지는 중간에 슬라이딩 캐리지가 내장되어 있습니다. 또한 전면과 후면에 두 개의 안정된 플랫폼이 있습니다. 하체 구성품에는 저항의 양을 조절하도록 설계된 스프링이 있으며 다양한 운동 중에 조정할 수 있습니다. Megaformer가 언뜻보기에는 놀라 울 정도로 위협적 일 수 있다는 점을 감안할 때 보너스는 균형을 유지하기 위해 플랫폼에서 확장됩니다.

기계적인 부분이 분명해 졌으므로 Khloe Kardashian과 같은 유명 인사가 미쳐가는이 기계에 대해서는 무엇이 있을까요? 우선, 힘 훈련과 심장을 결합한 메가 포머 (Megaformer)에서 할 수있는 많은 운동이 있습니다. 둘 다 사람이 체중을 줄이거 나 몸 상태를 유지하는 데 필수적입니다. 이 기계는 사용자에게 운동을 통해 완벽한 패키지를 제공 할 수 있으며 이것이 유명인 운동의 필수 요소가 된 이유 중 하나입니다..

모두는 유연성, 힘 및 지구력에 도움이되는 탁월한 전신 운동을 원합니다. Megaformer는이를 제공 할뿐만 아니라 빠른 세션에서 35-50 분 동안 지속됩니다. 기기 관련 수업에 관심이있는 사용자는 해당 지역의 부티크 스튜디오를 확인해야합니다. 대부분의 체육관에는 멋진 기계가 없습니다. 수업료는 약 40 달러가 될 것입니다. 솔직히 말해서 스핀 교실 수업 이상은 아닙니다..

오늘 저는 메신저에 @inspireseattle에서 소개되었습니다. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad) 2018 년 9 월 17 일

Megaformer의 가장 큰 장점 중 하나는 결코 사용하기가 쉽지 않다는 것입니다. 전문가들은 기계를 얼마나 오랫동안 사용했는지에 상관없이 각 반이 도전적이라는 것에 동의합니다..