스텔라 맥스웰은 빅토리아 시크릿 엔젤 운동 팁을 공유합니다.

빅토리아 시크릿 엔젤, 스텔라 맥스웰, 그녀의 최근 인터뷰에서 그녀의 운동 루틴에 대해 솔직하게.

완벽한 뉴질랜드 피부, 28 세, 살인자. 빅토리아 시크릿이 맥스웰을 천사 (기본적으로 계약 된 란제리 모델 중 하나)로 만들었고 호주의 유명 브랜드 인 ModelCo가 최신 광고 캠페인의 얼굴을 만든 이유는.

그러나 맥스웰은 어떻게 그처럼 놀라운 모습을 유지합니까? 호주 마술? 다이어트와 운동에 헌신 할 수있는 자유로운 시간은 정상적인 인간이 50 시간 이상 근무하는 주보다 더 큽니까? 아마도 둘 다요? 우리는 둘 다 생각하고 있습니다. 그러나 새로운 인터뷰에서 엘, 맥스웰은 우리에게 단순한 필사자들이 실제로 사용할 수있는 약간의 음식을 준다..

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Stella가 공유 한 소식! 2018 년 5 월 15 일 5:40 am PDT (@stellamaxwell)

맥스웰은 갈래로 요가를 권합니다. "요가는 누구에게나 좋은 운동이므로 항상 시도해 보는 것이 좋습니다"라고 국제 슈퍼 모델은 일생 일대의 경험에서 나온 것이지만 요가는 모든 체력 수준에 맞게 조정할 수 있기 때문에 권장합니다. 지금까지 요가를 가고 싶습니다. 그렇다면 귀 뒤에 발목을 두지 않는 것이 좋습니다..

특히 맥스웰 (Maxwell)은 95-109 ° F 사이의 방에서 행해지는 Bikram Yoga 또는 뜨거운 요가를 권장합니다. 그러나 열을 가져갈 수 없다면 "정상적인 실내 온도 요가를하는 것이 좋습니다."

토 스트레칭 @victoriasport @katieomgomg

Stella가 공유 한 소식! 2018 년 4 월 21 일 3:51 pm PDT (@stellamaxwell)

Stella는 또한 음악에 맞춘 약간 더 빠르고, 고강도 요가 인 요가 흐름을 권장합니다. "체육관에서 무거운 짐을 들어 올리거나 땀을 흘리거나하는 것과는 대조적으로 인생의 즐거운 시간입니다.".

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그러나 요가는 맥스웰이 적합하게 유지하는 모든 것이 아닙니다. 그녀는 최근 운동에 킥복싱을 추가하면서 물건을 바꾸는 것을 좋아합니다. 요가와의 많은 즐거움과 출발점이라고 맥스웰은 말합니다. 동시에 전신 운동도 대단합니다..

"두 가지의 균형을 잡는 것이 정말 멋지다. 그런 다음 당신은 편안하고 정신적으로 뭔가를 갖게되고, 그런 다음 킥복싱은 더 육체적입니다."

킥복싱은 체육관에서 잊어 버리는 근육을 작동시키기 때문에 좋습니다. 게다가 체육관에서 지루한 날에 육체적 인 방어 훈련의 요소를 추가합니다..

마침내 Maxwell은 세계를 여행하고 사진 촬영에서 한 시간 거리에 있더라도 항상 운동 할 시간을 찾을 수 있다고 말합니다. "나는 호텔 체육관에 가서 나만의 작은 운동을하기 위해 한 시간 정도 걸린다"고 그녀는 말했다..

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