인생에서 더 좋은 느낌으로 끝낼 수있는 18 가지

완벽한 삶을 사는 것은 불가능하지만 우리 대부분은 결코 포기하지 말라고 당부합니다. 절대 포기 마세요. 항상 우리의 100 %를주고, 우리가 원하는대로 삶을 누리게 될 것입니다. 우리가 계속 추진한다면, 우리는 열심히 노력했기 때문에 성공하고 원하는 것을 얻게된다고 들었습니다. 물론, 조언의 그 말이 사실입니다. 그러나 우리가해야 할 일이 모두 끝나면 다른 경우가 있습니다. 그리고 보통, 우리가 그만 둘 필요가있는 것들은 우리가 오래 전에 익숙해 진 독성 물질입니다. 이것들은 지나치게 과용되어 우리에게 문제를 일으키는 좋은 일이 될 수 있습니다. 또는 우리가하지 말아야 할 것들이 있지만 우리는 결코 그 일을 멈추기 위해 빛나는 신호를 얻지 못했기 때문에 그렇게하지 않습니다. 이 목록은 더 나은 삶을 위해 무엇을 그만 두어야하는지 안내해줍니다..

비판을 끝내라.

당신이 방금 사람들이 인생을 멈추지 않는 것을 비판 해왔다는 것을 알았다면, 용서하십시오. 당신은이 일을하는 유일한 사람이 아닙니다. 그리고 다른 사람들도 당신을 비판 할 가능성이 있습니다. 그것은 삶의 방식입니다. 그러나 비판은 건강에 해로운 습관이며 쉽게 잊어 버릴 수있는 너무 분명한 사실입니다. 한 발 뒤로 물러나서 자신에게 더 가까이 다가 가십시오. 얼마나 비판적으로 다른 사람을 비난하고 실제로 얼마나 자주하는지에 대해 솔직하게 생각하십시오. 다른 사람을 비판 할 때마다 어떻게 느끼는지, 그리고 자신이하는 일을 깨닫고 난 후 어떻게 느꼈는지 기록하십시오. 기회는 당신이 연기 한 방식에 대해 끔찍한 기분이들 것입니다. 실제로 멈추어야하는 이유는 무엇인지 알아낼 것입니다. 너 자신과 친하게 지내라. 하룻밤 사이에 하루 종일 습관을 버릴 수는 없습니다. 그러나 당신이 멈춰야하는 이유를 안다면, 그것은 좋은 시작입니다..

17 멀티 태스킹 종료

많은 사람들이 멀티 태스킹이 일과 삶, 그 사이의 모든 것을 다루는 현명한 방법이라고 생각합니다. 그들은 물건을 저글링 할 수 있다는 사실이 매력적이라고 ​​생각합니다. 아마도 그럴 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 멀티 태스킹은 신체적으로나 감정적으로 당신을 해칠 수 있습니다. 그것은 당신과 당신이 아는 다음 일을 소모 할 것이고, 간단한 일을하는 것조차도 큰 것을 위해 일하는 것과 같은 느낌을 갖습니다. 말할 필요도없이 멀티 태스킹은 다른 사람들에게도 효과적입니다. 한 가지 일에만 집중할 때 정신을 잃을 수없는 사람들이 있습니다. 멀티 태스킹이 당신을위한 것인지 여부를 결정할 수있는 유일한 방법은 할 일이 많을 때 상황에 어떻게 대처하고 어떻게 대응해야하는지 기억하는 것입니다. 동시에 여러 가지 일을 할 때 엉망이됩니까? 할 일이 많을 때 빛나 시나요? 자신을 더 잘 알고 다양한 상황에 어떻게 반응 하는지를 알면 먼 길을 갈 수 있습니다..

16 거대한 목표의 목록 만들기를 종료하십시오.

커다란 목표를 세우는 것은 우리가 달성하기까지 종종 많은 시간이 필요하다는 것입니다. 우리는 수년 및 돈과 시간과 노력을 투자해야합니다. 우리는 그러한 큰 목표를 성취하기 위해 많은 노력을 기울일 필요가 있습니다. 상상해보십시오, 당신은 6 년을 한 가지에만 집중하고 마지막으로, 시간이 왔고 당신이 목표로 삼은 것을 얻었습니다. 하지만 생각했던 것과는 달리, 시간과 노력이 많이 들었 기 때문에 기분이 좋지 않습니다. 대신 작은 목표 목록을 만드는 것을 고려하십시오. 당신이 아는 것들은 수년간의 아기 돌보기를 필요로하지 않을 것입니다. 이렇게하면 더 많은 것을 성취 할 수 있고 그 목록에있는 물건을 더 자주 확인할 수 있습니다. 또한 큰 목표를보고이를 부분적으로 절단하여 결국 큰 목표로 이어질 작은 목표로 고려할 수 있습니다. 이렇게하면 더 가치 있다고 느끼게됩니다..

변명하지 마라.

우리 모두는 변명과 이유를 제시 할 수있는 이유를 가지고 있습니다. 혼란스러워? 그래, 알아. 우리가 정말로 필요하지 않더라도 변명을하는 것은 인간 본성입니다. 그러나 우리가 필요로 할 때마다 우리는 매우 창조적 인 경향이 있습니다. 그러나 변명을하면 도움이되지 않습니다. 그것은 성장하는 씨앗과 당신이 알고있는 다음 것, 당신은 가장 작은 딜레마까지도 커버하거나 정말로 사소한 것을 정당화 할 변명을하고 있습니다. 또한, 변명을하면 더 크고 웅장한 것으로 인도 할 수있는 것들을 피하려고합니다. 이제 너 정말 그걸 원하지 않지, 그렇지? 그것은 당신이 어쨌든 그것에 대해 변명을 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 당신이 괜찮은 사람이 아닌 일을하도록 이끌 수도 있습니다. 결론은,이 습관은 멈출 필요가있다. 당신이하는 일과하지 않는 일에 변명을하기 위해 시간을 보내고 싶지 않다면,이 습관을 멈추게하기위한 노력을 시도해보십시오..

14 다른 사람들을 비난하지 마라.

다른 사람들을 탓하면 아무데도 데려다주지 않습니다. 그건 확실합니다. 일반적으로 다른 사람들을 비난하는 습관은 변명을하는 습관이있는 꽤 많은 자매입니다. 이것은 그녀가 책임이 있다는 것을 알고있을 때 강한 사람이 필요하다는 것을 모두 알고 있기 때문에 당신을 더 약하게 만듭니다. 그래서 다른 사람들에게 책임을 묻는 것은 당신이 인생에서 다른 약한 선택을하도록 장려합니다. 문제가 아무리 작아도 당신 스스로 결정을 내릴 수는 없습니다. 왜냐하면 당신이하고 실패하면 아무도 책임을 져서는 안되기 때문입니다. 그것은 고통 스러울 것이고, 그것은 분명 좋은 경험이 아닙니다. 그러나 기술적으로, 다른 누군가가 당신을 위해 그것을 가지고 가게하는 것보다 모든 타격을받는 것이 훨씬 낫습니다. 그것은 단지 의미없고 무책임한 것입니다. 이 목록에있는 다른 습관과 마찬가지로, 다른 사람들을 비난하는 것은 인간 본성이있는 경향이 있습니다. 우리 모두는 좋은 사람이되고 싶다. 변화를 만들 때 자신을 편하게 생각하십시오..

13 쉽게 오는 사람들은 복용 가치가 있다고 생각하지 마라.

우리가 인생에서 가장 큰 실수 중 하나는 쉬운 일이 가치가 있다고 생각하는 것입니다. 쉬운 일은 어디 에나 있지만 모든 사람이 합당하지는 않습니다. 어쩌면 그들은 다른 사람들에게는 가치가 있지만 우리에게는 그렇지 않을 수 있습니다. 이것들을 균형 잡는 법을 배우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이 시나리오가 발생할 때마다 논리적으로 생각하고 현명해야합니다. 단순함이 좋고, 용이함이 좋다는 것을 명심하십시오. 그러나 너무 많은 용이함과 단순함은 완전히 다른 이야기입니다. 너무 많으면 결과가 마음에 들지 않습니다. 취직 면접, 시험, 모든 것 등 - 그것이 쉽지 않은 것처럼 느껴진다면, 곧 이것이 당신이 실제로 원하는 직업이 아니라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신은 거짓말을하면서 살았습니다. 왜냐하면 당신은 쉽게 원하는대로 정착하기를 원하기 때문입니다. 힘든 통화를 시작하십시오. 믿거 나 말거나, 사고 방식을 크게 바꿀 수 있습니다..

12 예라고 말하기를 끝내십시오.

우리 중 대부분은 예가 옳은 대답이거나 완벽한 대답이라고 생각합니다. 우리가 '그렇다고 말하면, 우리는 많은 기회에 스스로를 열어 놓고 있으며, 우리는 계속 탐험을 계속할 수 있습니다. 명백하게, 일어나는 것은 정반대입니다. 예라고 말하면 우리가 실제로 행복하지 않은 상황에 빠지게됩니다. 그 동창회 초대장에 네가 말했듯이, 어떻게 감히 안된다고 할 수 있니? 아니면 취업 제안에 반대하는 사람이 전국에 걸쳐 절반 정도의 구직 제안에 찬성한다고 말했습니까? 만나다? 우리가 물건에 얼마나 많은 yesses를 말하고, 우리가 정말로 좋아하지 않는다고 상상해보십시오. 우리가 감히 말할 수 없다면 일어날 일을 상상해보십시오. 많은 사람들이 무언가를 거부하는 것이 비겁한 행동이라고 생각하기 때문에이 길을 걷지 않을 것입니다. 사실, 거절하고 싶은 것을 거절하는 것은 용기와 현명한 사고의 행동입니다..

11 사람 고정하기

우리는 단순한 인간으로서 기계를 고치는 경향이 있습니다. 가젯에 문제가 있습니까? 똑똑한 괴짜가되어 더 나은 가제트를 만들어보십시오. 회사에 문제가 있습니까? 노동 조합의 시위를 요청하고 문제를 해결하려고 노력하십시오. 일반적으로 일을 해결하려는 의지와 기아는 위대합니다. 더 나은 내일을 만드는 데 도움이됩니다. 그러나 많은 사람들이하는 일인 사람들을 고치려고하는 것은 완전히 다른 이야기입니다. 그리고 종종 사람들을 고치려고하는 것은 좋은 일이 아닙니다. 사람들은 부서지지 않아, 알았지? 그들은 나쁜 모양 일 수도 있고 매우 미친 태도를 가질 수도 있지만 깨지지는 않습니다. 그리고 당신은 요정 지팡이를 타고 태어나지 않았고 요정 지팡이가 그들을 고치기를 바라면서 요정 지팡이를 소지하고 싶었습니다. 친구와 가족, 직장 동료가되도록하십시오. 그들 자신과 고치다 그들이 필요하다고 생각한다면 스스로.

10 비교 종료

비교는 실제로 건강한 습관입니다. 그것은 우리 자신과 우리가 가진 것과 우리가 한 일뿐만 아니라 다른 사람들을 볼 수있게 해줍니다. 비교는 우리에게 더 잘 작동 할 수있는 것과 그렇지 않은 것을 가르쳐줍니다. 그러나 너무 많은 일은 상처를 줄 수 있습니다. 단순히 자신에 관한 모든 것을 평가하는 것보다 자신과 업적을 다른 사람들과 비교하는 데 훨씬 더 많은 시간을 할애 할 때, 기회는 당신이 존재하는 것보다 네거티브를 눈치 챌 가능성이 있습니다. 당신은 다른 사람들이 모든 것에 우월하다고 보게 될 것입니다. 연중 무휴 파티가 열리겠습니다. 비교하면 어디서나 당신을 이끌지 못할 것입니다. 실질적으로 시간 낭비 일뿐입니다. 당신보다 더 날씬하고, 당신보다 키가 크고, 당신보다 월급이 더 좋은 사람이 언제나있을 것이라는 점을 명심하십시오. 당신은 당신의 삶을 통제하고 있습니다. 너와 운전석에 앉아있게해라. 그러면 너에있다..

9 잘못 될 수있는 일에 집중하기

야생 상상력을 가진 사람들이 있습니다. 외출하고 세상을 탐험하는 대신 미친 짓을하고 실제로 재미있는 것을 경험하면서, 왜 이런 일이 잘못 될 수 있는지를 공식화하는 경향이 있습니다. 그들이 밖으로 나와서 그들이 좋아하는 한 가지를하기 전에도, 그들은 잘못 될 수있는 것에 대해 그들의 머리 속에 이미 끝없는 생각을 가지고 있습니다. 아무리 노력해도 우리는 이것을 안전한 세상으로 만들 수 없습니다. 항상 위험이 있으며 상황이 항상 잘못 될 수 있습니다. 우리가 가능한 모든 실패를 대비해 왔다고 생각한다고해도 백업 계획이 충분하다고 생각하더라도 그렇게하지는 않습니다. 그리고 이러한 사고 방식을 가진 결과는 재미가 없습니다. 실제로 인생을 즐기는 대신, 잘못 될 수있는 것에 집중하는 사람들은 다른 사람들의 나쁜 가을을 기다리고 앉아 기다릴뿐입니다. 그런 다음 그들은 말할 것이다. "나는 그것이 잘못 될 수 있다고 말했다."

8 불평을 종료하십시오

누가 불평을 좋아하지 않습니까? 무엇인가 먼저 시도하기 전에 불평하지 않는 사람은 누구입니까? 인생에 대해 불평하지 않는 사람은 누구입니까? 아무도. 그러나, 그것은 당신이 불평을 그만 두지 않는 이유입니다. 또는 적어도 최소화하십시오. 비교할 점이 없습니다. 당신이 항상 불평 할 것이 있다고 생각하십시오. 이 세상과 그 안에있는 모든 것에 대해 불평해서 귀중한 시간을 보내고 싶습니까? 친구들과 불만스러워하는 것에 대해 이야기하고 자신의 불만을 듣게되어 기쁠까요? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 아무도 다른 사람의 불만을 듣고 싶지 않을 것입니다. 특히이 사람이 이야기하는 유일한 것이면 더욱 그렇습니다. 따라서 불평하는 대신에 그것에 대해 뭔가를 시도해보십시오. 어쩌면 작동 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다 ... 시도하는 것 외에 다른 방법은 없습니다. 이 방법으로, 당신은 인생의 단순한 불평자보다 유용한 인간이 될 것입니다..

7 과거에 집을 그만 두십시오.

사실, 과거에 대해 할 수있는 일은 없습니다. 무슨 일이 벌어 졌는지는 이미 생각 났지만 아무리 생각해도 변화가 없을 것입니다. 당신이 할 수있는 일을 얼마만큼 생각하든, 당신은 그것을 할 수없고 과거를 변화시킬 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 과거이기 때문입니다. 그것은 당신이 통제 할 수없는 삶의 일부이기 때문에 그것을 통제하려고하지 마십시오. 과거가 과거이기 때문에 변경 시도를 그만 둡니다. 그래도 쉽게 끝났다. 밖에 나가서는 안되지만 시간을 보내면서 과거에 대해 생각하는 사람들이 많이 있습니다. 그리고 아마도 그들에게는 좋은 이유가있을 수 있습니다. 어쩌면 그들이 배울 수있는 교훈을 찾고 있으므로 과거가 반복되지 않을 것입니다. 그러나, 과거에 가치가없는 무언가에 당신이 거주한다면, 그것은 옳지 않습니다. 배울 교훈이 없거나 돌이킬 수있는 더 이상의 돌이 없다면 앞으로 나아갈 때입니다..

6 실패에 대한 자신의 차기 종료

실패는 고통 스럽지만 우리가 지울 수없는 것입니다. 우리가 아무리 노력해도, 우리가 얼마나 많은 준비를 하든지, 우리는 여전히 실패 할 것입니다. 실패로 인해 자신을 화나게하는 대신 인간이 실패하고 성공할 수 있도록 설계되었다는 사실을 받아들이십시오. 네가 무언가에 무언가를 쏟아 부었다면, 너는 그렇게 많은 노력을했거나, 네가 성공할 것이라고 생각한 어떤 것이 있다면, 그렇게해라. 우리가하는 모든 일에 에이스가 할 수있는 방법이 없습니다. 말할 것도없이, 일어난 모든 실패에 대해 얼마나 차버 렸는지 깨달으면 커다란 시간을 빨아 먹는 사람으로 자신을 생각하지 마십시오. 더 나은 렌즈에서 물건을 보지 못해서 어리 석다 고 생각하지 마십시오. 그것은 일어난다. 그것은 인생이다. 부정적인 측면에 거주하는 것은 의미가 없습니다. 대신, 변화를 만들기위한 노력을 기울이십시오. 그리고 인생을 확실히 사랑하게 될 것입니다..

5 다른 사람들의 삶을 살려고 노력하지 마라.

누군가를 우상화하는 것이 나쁘지는 않지만 자신의 삶을 복사하려고하거나 오히려 자신의 삶을 사는 것은 완전히 다른 이야기입니다. 당신이 참여하고 싶지 않은 이야기의 종류. 사람들을 우상화하는 것은 인간의 본성입니다. 유명 인사이거나 옆집에 사는 이웃 이죠. 그러나 때때로 우리는 그들을 우상화하여 결국 우리가 그들을 부러워하고 삶을 영원히 살기를 원합니다. 우리는 그들이 가지고있는 모든 것을 가지고 노력하고 그들이 참여하는 활동에 종사합니다. 당신의 우상이 요가를하고 있다면 요가도 고려할 수 있습니다. 이 습관이 통제를 벗어나면 우리를 심하게 해칠 수 있습니다. 다른 사람들의 삶을 살아가는 데는 의미가 없습니다. 너는 소중히하고 너는 너의 삶에 더 이상주의를 기울이지 않는다는 것에 대해 경외심을 갖고있다. 그게 니가 원하는거야? 당신은 정말로 당신이 아닌 사람이 되려고 노력하면서 시간을 보내는 것을 좋아합니까??

4 라벨 붙이기를 끝내라.

사람들은 라벨을 좋아하고 당신이하지 않는다고 말하지 않습니다. 라벨이 좋습니다. 그들은 우리가 사물을 기억하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 매우 사로 잡히기 쉽습니다. 왜 오늘날의 사회가 모든 것과 모든 것에 라벨을 부착하는 것을 좋아하는지 궁금하지 않습니다. 누군가에게 라벨을 붙이면 체인을 부러 뜨리는 것이 어려울 수 있습니다. 멈추기가 어려울 수 있으며, 자신이하는 일을 정당화 할 수천 가지 이유를 찾을 수 있습니다. 그러나 뚱뚱한 사람을 추악한 사람으로 표시하거나 우울한 사람을 미친 사람으로 표시하거나 경제적 인 자동차를 싸게 표시하는 것은 무례한 일입니다. 그리고 대단히. 더 저렴한 메이크업을 선택하면 주위 사람들이 너를 싼다고 부르는 것이 좋다고 생각하니? 아마도 그렇지 않습니다. 다른 사람들의 삶에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 모른다고 명심하십시오. 라벨을 붙이는 것은 어떤 식 으로든 도움이되지 않습니다. 자신에게 라벨을 붙이는 것이 당신이 아닌 것 또한 도움이되지 않을 것입니다..

3 모든 것의 왕으로서 돈을 보는 것을 그만 둔다.

돈으로 세상이 돌아 가게됩니까? 아마도. 아마. 어쩌면 다른 사람들에게도 마찬가지입니다. 하지만 어떻게 생각하니? 모든 것의 왕으로서 돈을 버는 것이 건강하다고 생각합니까? 우리는 그의 은행 계좌에있는 돈으로 사람의 생명을 측정하는 경향이 있습니다. 우리는 셔츠와 반바지를 입고있는 사람을 가난한 사람으로보고, 양복을 입고 부자가되는 사람을 보는 경향이 있습니다. 우리는 사람들의 외모와 돈에 따라 쉽게 판단합니다. 아마도 그것은 말할 것이다. "이렇게 많이 만들면 어떻게 될까?"  왜냐하면 우리는 모든 것을 왕이 돈으로해서는 안된다. 우리는 달러 기호에 따라 가정과 결정을 내리게해야합니다. 물론, 우리 모두는 돈이 필요합니다. 우리 모두는 대가를 지불해야하며 우리 모두는 먹어야합니다. 그러나 더 단순한 삶을 사는 것도 괜찮다고 생각하지 않습니까? 결국,이 세상은 돈에 관한 것 이상의 의미가 있습니다..

2 정말로하고 싶은 일을 피하십시오.

이제 이것은 현상으로 남아 있습니다 ... 우리 모두는 우리가 원하는이 한가지를 가지고 있습니다. 그러나 어떤 이유에서 우리는 그것을 피합니다. 다른 사람들에게는 두 가지 이상의 것이 있습니다. 왜 우리가이 일을합니까? 우리는 왜 우리가 경험하고 싶은 것들을 피합니까? 우리가 시험해보고 싶은 재미있는 것들 ... 확실한 대답은 없지만, 아마도 이것을 또 다른 신비한 인간 본성으로 간주 할 수 있습니다. 그러나 우리는이 일을 적게 시도 할 수 있습니다. 우리는 우리를 멈추고 그냥 그만 두는 것을 잊어 버릴 수 있습니다. 이 사람들 중 한 사람인 것에 대해 몸부림 치지 마십시오. 우리는 모두 우리가 원하는 것을 알고 있지만 피하는 것을 알고있는 지점에 도달 할 것입니다. 아마도 그것은 당신의 부름이거나 당신에게 강하게 관심있는 것일 것입니다. 어느 쪽이든, 그냥 가지. 그것을 피하고 당신은 더 나은 삶을 누리게 될 것입니다. 어쩌면 끝날거야, 아마도 너는 망칠거야.하지만 적어도 너는해야 해..

1 너 자신을 의심하라.

네가 한번도 의심하지 않는다면 나는 네가 어떻게하는지 모른다. 내가 처음부터 가능한지 모르겠다. 자기 의심은 자기 사랑과 같습니다. 그것은 이유가 존재하고 그것은 좋고 나쁜면을 가지고 있습니다. 그러나 자기 의심은 좋은 편보다 훨씬 나쁜 편입니다. 그것은 당신의 열정과 열정을 낭비 할 것입니다. 당신은 당신이하는 모든 작은 일을 의심하게 될 것입니다. 자기 의심은 우리를 예리하게합니다. 우리가 조금 더 가까이에 머무를 수있게 해줍니다. 그러나 그것의 너무 많은 것은 당신을 좋게하지 않을 것입니다. 자주 자신을 의심하는 대신 강해지고 결과에 대한 책임을지는 것을 고려하십시오. 용감 해지고 성공할 것이라고 믿으십시오. 그리고 배우지 않으면 레슨을 배우고 그것을 소중히하십시오. 이를 통해 큰 목표를 달성하는 동안 당신은 여전히 ​​땅에 더 가까이 머무를 것입니다. 그것은 쉽지는 않지만 확실히 가치가있다..