인생이 힘들어 질 때 스스로 생각 나게하는 16 가지

삶에 관한 한 가지는 많은 방해물과 좌절감이 우리에게 준비되어 있지만 경고 표지판을주지 않으므로 결코 준비가되어 있지 않다는 것입니다. 때때로 우리는 우리가 삶을 순서대로 또는 적어도 그 일부만을 가지고 있다고 생각할 때 sh * tstorm이 우리를 때리고 모든 것이 지저분한 상태로 돌아 간다. 일생에 얼마나 많은 시간이 걸릴지 생각해 보면 대단히 짜증나게됩니다. 얼마나 많은 시간을 우리가 그 난장판을 다루어야하는지, 한 번만 닦아 주려고하는지. 당신은 당신이 그것을 모두 괜찮다고 생각했고 당신은 자유롭게 달릴 준비가되었습니다. 당신이 다른 장애물을 치기 전까지는이 세상의 다른 것들을 맛볼 수 있습니다. 좋은 점은 이것이 우리 모두에게 일어난다는 것입니다. 단지 힘든 시간을 보내지 않고 그 중 하나. 다른 사람들도 고군분투하고 있다는 것을 아는 데는 위안이 없을 수도 있지만, 70 억 인구 중 여러분을 선택하지 않은 삶이 엄청난 악몽을 꾼 것.

다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정하지 마십시오.

진지하게,하지 마라. 다른 사람들이 우리의 옷이나 머리카락, 또는 우리의 생활 방식에 대해 어떻게 생각하는지 때때로 궁금해하는 것은 어쩔 수없는 일입니다. 그러나 우리가 생각하는 것이 더 많을수록, 우리는 사로 잡힐 것입니다. 그리고 즉시 참석하지 않을 때, 우리는 다른 사람들이 생각하는 것보다는 우리가 느끼는 것에 집중하게 될 것입니다. 당신은 다른 사람들의 잠재적 인 생각을 바탕으로 결정을 내리고 싶지 않습니까? 여기에 팁이 있습니다. 다른 사람들이 당신을 생각할 것이라고 생각하는 대신, 생각할 권리가 있음을 인정하십시오. 그들은 그들이 원하는 말을하고 말할 수있는 권리가 있습니다. 그러나 느끼고 싶어합니다. 그러나 당신의 삶이이 사람들에 관한 것이 아니라는 것을 알아라. 당신의 인생은 당신에 관한 것입니다. 그리고 당신이하는 일에 상관없이, 당신이 좋아하지 않을 것들을 말할 사람들이있을 것입니다. 이렇게 붙잡히지 말고 생각하는 것과 느낌에 집중하십시오..

15 투자하십시오

예. 투자함으로써 나는 돈을 쓰는 것을 의미합니다. 그러나 또한 사랑과 관심과 시간. 자신에 대해 신경 쓰지 않는다면 사람들이 당신을 걱정할 것이라고 기대할 수 없다는 것을 명심하십시오. 자신이 더 잘 알게 될 시간조차 찾을 수 없을 때 다른 사람들이 당신과 어울리는 시간을 갖기를 기대하지 마십시오. 이 세상에는 많은 관심과 관심이 있습니다. 그러나 끔찍한 감각을 상실한 날 (또는 너무 많이 느낄 때)에는 자신에게 투자해야 할 때가 있음을 상기하는 것이 현명합니다. 너 자신을 조금이라도 버리고 지금 몇 달 동안 사고 싶은 물건을 사십시오. 멋진 식당에서 식사를하고 서두르지 말고 일하러 돌아 가야하기 때문에 식사를 맛보십시오. 매일 혼자 시간을 보내고 더 많은 시간을 보내십시오. 인생이 그다지 좋지 않아서 그렇다고해서 자기 자신을 나쁘게 다루어야 만한다는 것을 의미하지는 않습니다..

14 너는 사랑받을 자격이있어.

사람들이 매일 사다리를 많이 타고 다니는 바쁜 세상에서, 경력 사다리, 사회 사다리, 자기 사랑을 잊는 것은 아주 쉽습니다. 우리가 마땅히해야 할 일들을 잊어 버리는 것은 장기적인 추세입니다. 그래서 우주가 당신에게 뭔가를 생각 나게하기 때문에 나쁜 날이 벌어지고 있습니다. 아마도 당신은 자신을 사랑하는 것을 잊어 버렸고 다른 사람들로부터 사랑을받을 자격이 있습니다. 당신이받을 자격이 없다고해서 그것이 당신에게 적합하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 거친 삶으로 어려움을 겪고있는 여러분과 다른 많은 사람들을 포함하여 모두가 사랑과 보살핌을받을 자격이 있습니다. 당신이 한 일이나 당신이하지 않은 일에 상관없이, 인생의 성취는 결코 사랑받을만한 사람을위한 유일하고 유일한 근거가 결코 아닙니다. 그래서 사물이 너무 우울 해지면, 당신의 마음이 이유 때문에 뛰고 있다는 것을 기억하십시오. 혈액을 펌프질하는 것뿐만 아니라 기분을 좋게하기 위해.

13 부자들과 천재들조차도 문제가있다.

당신이 힘든 시간을 보내고있는 유일한 사람이라고 생각한다면, 당신은 그것을 밖으로 빠져 나갔고 생각하는 것은 매우 바보 같은 생각이었습니다. 믿지 않겠지 만 자기 혐오하지 마라. 우리 모두는 일 년 내내 이런 생각을한다. 당신이 당신의 접시에 너무 많은 것을 가지고있을 때 순간이있을 것이고 당신은 더 이상 그것을 다룰 수 없습니다. 이 세상이 얼마나 너를 싫어하는지에 관해 울부 짖고 징징 거리는 시간을 보내는 날들. 그렇지 않습니다. 그것은 빤다, 인생은 짜증 난다. 그러나 세계는 당신을 미워하지 않는다. 그리고 가장 확실하게, 당신은 문제가있는 유일한 사람이 아닙니다. 당신이 얼마나 부자 든 가난하든 당신이 똑똑하고 바보 같다고해도 당신은 문제가 항상 존재하기 때문입니다. 그것은 군중에서 누군가를 고르지 않습니다. 그 군중을 비가 내리고 사람들이 그것을 어떻게 다루는 지 지켜 봅니다. 아니, 정말로 나쁜 날을 보낸 사람은 당신이 아닙니다..

12 도움을 요청하는 것도 괜찮습니다.

우리는 성년기에 접어 들었을 때 우리가이 세상을 통해 자신감을 가질 수있는 지점에 도달하면 혼자 할 수 있다고 생각합니다. 당신의 버블 친애하는 친구를 버려서 미안하지만 이것은 단지 현실의 일부가 아닙니다. 부유 한 사람들은 스스로 부유하지 않습니다. 그들에게는 친구와 가족, 그리고 도운 사람들이 있습니다. 그리고 그들의 삶에서 도움을 청할 필요가있는 순간이있었습니다. 의사는 혼란 스러울 때 다른 의사의 도움과 조언을 구하십시오. 그것이 바로 세상이 작동하는 방법입니다. 당신이 무언가에 관해 우둔한 사람이라면, 내일 생각할 수 없다고 생각하면 도움을 요청하십시오. 조언을 구하다. 이 우주는 당신이 도움을 구하지 않으면 문제가 있다는 것을 알 수 없습니다. 게다가, 도움을 요청하는 데 전혀 문제가 없습니다. 그것은 당신이 혼자서 할 수없는 일이 있다는 것을 인정할만큼 충분히 용감하다는 것을 의미합니다..

11이 세상은 무서운 곳이고 모든 사람들은 두려워합니다.

인생이 당신에게 문제의 던지기를 던지면, 당신이 두려워하는 것이 불가능하지 않습니다. 문제와 장애물이 끝나지 않는 상황에 처하게되는 사람은 아마 두려워 할 것입니다. 그러나 다시,이 세상은 무서운 곳입니다. 매일 우리는 결정을 내려야 할 무서운 일을 결정해야하는 교차로에 도달합니다. 두려워한다는 것을 깨달을 때 기분 나빠하지 마십시오. 당신이 미성숙 한 것처럼 느끼지 마십시오. 이 웅장한 장소의 모든 사람들은 그들 내부에 사는 두려움을 가지고 있습니다. 그리고 공포는 대부분의 사람들이 생각하는 것만 큼 나쁘지 않습니다. 두려움은 우리가 하나 이상의 각도에서 생각할 수있게 해주 며, 하나 이상의 렌즈에서 사진을 볼 수 있습니다. 공포가 당신을 먹고 있다고 생각하기 때문에 동정 파티를 갖는 대신,이 세상은 무서운 장소이며, 그곳에 살고있는 모든 사람들이 지금 두려워한다고 생각합니다..

10 계속 만들기

때로는 인생이 미친 듯이 혼란 스러울 때, 우리는 마침내 바닥에 앉아 울음을 터트 리며 도대체 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 왜 우리가 옳은 일을 할 수 없는지 궁금해합니다. 예, 우리 모두는 그 순간을 가지고 있습니다. 그리고 그들은 끔찍한 순간입니다. 다음 번에 그렇게 나쁜 순간을 가지면 앉아서 울기를 선택하고 누군가가 데리러 올 때까지 기다리지 마십시오. 돌아 다니며 창조 할 무언가를 찾으십시오. 문자 그대로. 자신이 무엇을 만들고 있는지 전혀 모르는 경우에도 만듭니다. 종이에 낙서하거나 컴퓨터에 무엇이든 입력하십시오. 부엌에서 시간을 보내고 Oreo가 쿠키의 맛을 좋게 만드는 방법을 알아보십시오. 네가 울지 말라는 것은 아니다. 너는 울고, 우는 것은 좋다. 그러나 인생이 나쁜 것이 될 수 있기 때문에 나쁜 삶에 대해 몇 달을 보내지 마십시오. 당신이 통제 할 수 있으며 선택할 수 있다는 것을 항상 기억하십시오. 만들기를 선택하십시오..

9 큰 일이 시간이 걸립니다.

기다리는 것은 지루하고 이제는 우리 모두가 알고있을 것입니다. 그래서 당신이 무언가에 수개월, 어쩌면 몇 년을 보내고 아무 일도 일어나지 않을 때, 땅에 묻지 마십시오. 큰 일에는 시간이 걸린다는 것을 기억하십시오. 어쩌면 더 많은 시간이 필요하며 더 많은 노력을 기울일 필요가 있습니다. 좀 더 열심히 일하는 것은 가치있는 교훈을 발굴하는 것을 의미합니다. 누가 알아? 시간의 가치와 그것이 우리에게 미칠 수있는 영향을 잊는 것은 쉽습니다. 디지털 세상에서 우리는 모든 것이 한 번의 클릭 또는 한 번의 탭 또는 한 번의 통화로 수행 될 수 있다고 생각합니다. 그러나 아무 일도 일어나지 않는다면, 아마도 그것은 당신이 묘사 한 것보다 더 큰 것에 대한 신호이고, 우주는 당신에게 준비 할 시간을 더주고 싶어합니다. 인생은 까다 롭습니다. 아무 일도 일어나지 않는다는 생각에 사로 잡히는 대신, 좀 더 인내심을 가지십시오. 너는이 세상이 무엇인지 결코 알지 못한다..

8 알지 못하는 데는 문제가 없습니다.

그녀가 거의 다 빠졌던 모든 것을 그녀가 가장하는 척하는 데 능숙한 사람을 만난 적이 있습니까? 나는이 세상이 그런 종류의 사람들로 가득차 있기 때문에 예를 추측하고있다. 그들이 모든 것을 가장하는 예술을 마스터 한 것처럼 보이는 많은 사람들이 있습니다. 그리고이 같은 사람들은 모든 것을 알지 못한다는 것을 인정할 정도로 용감한 사람들을 얕보는 것을 좋아합니다. 그것은 빤다. 그러나 실제로 알지 못하는 것은 아무 것도 없다는 것을 상기시키는 것이 좋습니다. 인생이 너를 폭풍에 빠뜨리면 너는 그걸 벗어날 방법을 모른다 .. 그래서 너는 다른 사람들에게 도움을 청한다. 사실, 몇 년을 살든간에 모든 것을 알 수있는 방법은 없습니다. 그 성가신 사람들이 당신에게 들어 가지 못하게하십시오. 그들이 당신을 얕보지 못하게하고, 알지 못하는 단순한 사실 때문에 자신을 얕보지 마십시오. 괜찮아. 괜찮아.

7 너는 이것을 얻었다.

물론, 당신은 그렇게합니다. 인생은 오늘과 내일 그리고 심지어 다음 6 개월까지 빨아 들일지 모르지만, 당신은 이것을 가지고 있습니다. 절대 잊지 마라. 인생은 이유가있어서 힘든 일입니다. 왜냐하면 인생은 당신이 도착할 모든 폭풍우를 짊어 질 수있는 훌륭하고 강한 여자라는 것을 알고 있기 때문입니다. 당신은 이미 많은 폭풍우를 통과했기 때문에 당신이있는 곳입니다. 여기까지는 항상 원하는만큼 소리가 나지 않을 수도 있지만, 오늘 제공 할 수있는 모든 것의 가치가 있음을 명심하십시오. 아무 것도 제대로되지 않을 것이라고 생각하기 때문에 기분을 상하게하는 대신, 어제까지 겪은 것을 기억하십시오. 원할 경우 내일을 확실히 통과 할 수 있습니다. 피곤하다는 것을 인정하고 울기를 원한다고하더라도 모든 감정을 인정하십시오. 모두가 얼굴에 피로감을 느낄 수는 없습니다. 자신을 느끼고 쉬게하십시오. 너는 이것을 얻었다..

6 피곤하지 않아도 돼.

실수를 저지르는 것 외에도 사람들이 부끄러워하는 경향이있는 또 다른 일은 그들이 피곤하다는 사실입니다. 우리는 모두 우리가 얼마나 지쳐 있는지, 그리고 우리가 얼마나 행복하지 않은지에 대해 친구들에게 불평합니다. 그러나 우리가 혼자이고 실제로 생각을하게 될 때, 사람들이 스스로에게 말하기는 거의하지 않습니다. 나는 매우 피곤해서 쉬고 싶다.. 친구와 불평하는 것은 아무도 당신을 응원하지 않기 때문에 자신에게 불평하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 하지만 어쩌면 응원 할 필요가 없을 수도 있습니다. 물론, 사람들이 당신이 할 수 있다고 말하기가 쉽습니다. 자신과 마주하고 기분이 어떤지 정직하게 대하는 것도 똑같습니다. 피곤함을 스스로 인정하는 것을 두려워하지 마십시오. 인생은 고갈 될 수 있으며 우리 모두는 그것을 알고 있습니다. 우리는 하루 종일 잠자리에 들기를 원합니다. 때로는 자신에게주는 것이 잘못되었습니다..

5 인생은 통제에 관한 것이 아니라, 흐름과 함께가는 것입니다.

인간은 통제 기계입니다. 우리 모두는 일어나는 사건과 심지어 우리 주변의 사람들을 통제하기를 좋아합니다. 당신이 지금 피곤하지 않다면, 모든 것을 통제하려고 노력할 때 에너지를 빼앗아서는 안되기 때문에, 곧 피곤할 것입니다. 그리고 일이 끝나면 완전히 통제했다고 생각했기 때문에 경계선에 실망하게 될 것입니다. 따라서 통제에 집중하는 대신 흐름에 집중하는 데 집중하십시오. 인생이 당신을 데려 가고 싶어하는 곳이면 어디든지 데려다 줄 것이며, 매 순간마다 규칙을 정한 세계를 보여주십시오. 인생이 어디에 있든 당신은 여전히 ​​매력적으로 보일 것입니다. 너 때문이야. 우리 모두는 우리가 그것을 책임지고 있기 때문에 우리의 삶을 통제해야합니다. 그러나 그것은 우리가 평온한 사람이 될 수 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다. 모든 것이 거칠게 느껴지면 흐름과 함께 가서이 경험과 함께 제공되는 모든 것을 즐기십시오..

4 일시 중지하려는 것에 대한 벌점을받지 않습니다.

요즘 대부분의 사람들에게 공통점이 있다면, 그들은 모두 번잡하다는 것입니다. 우리 중 대부분은 멀티 태스킹을 좋아하며 24 시간 내에 가능한 많은 작업을 끝내려고합니다. 우리는 잠을 자면 내일 또 다른 번잡 한 하루를 보낼 수 있다고 생각합니다. 글쎄요, 그게 어떻게 작동하는지는 모르겠군요. 적어도 장기적으로 어떻게 작용하는지는 아닙니다. 허슬 링은 괜찮지 만 삶의 모든 사건을 따라 잡을 시간이 없다는 것은 완전히 다른 이야기입니다. 불안정한 구멍에 빠질 때까지 기다리지 마십시오. 언젠가 당신이 하루 아침에 일어 났을 때 당신은 몸과 마음이 얼마나 지겨워 졌는지 깨달았을 때, 그날 쉬게 될 것입니다. 오늘의 책임감과 기대치를 인정하지만 쉬어야하고 쉬어야합니다. 당신은 그것에 대한 벌을받지 않을 것입니다..

3 너는 매우 많은 아름다운 것들의 가치가있다.

네, 그렇습니다, 친구. 당신은 사랑과 보살핌 그리고 초콜렛 상자와 쇼핑의 즐거움과 무료 요가 수업의 가치가 있습니다. 당신은 많은 물질적 인 것들과 비 물질적 인 것들의 가치가 있습니다. 절대 잊지 마라. 더 자주는 아니지만, 우리는 우리가 이것과 그 일을 성취했다면 이것의 가치가 있다고 생각합니다. 우리는 1 년 동안 우리의 꽁초를 벗겨 낸 경우에만 휴가를 가질만한 가치가 있다고 생각합니다. 우리는 우리가 사물에 합당하게되기 전에 먼저해야한다고 생각합니다. 그것은 단지 그것이 아닌 방법입니다. 왜냐하면 당신이 오늘에 도착했다는 단순한 사실, 당신이 어제 과거에 만든 사실, 그것은 뭔가입니다. 그리고 그 사실을 인정해야합니다. 어제 직장에서 빨려 들었거나 아무런 이유없이 몇 시간 동안 울었으므로 자신을 얕보지 마십시오. 우리 모두는 그 순간을 가지고 있지만 그러한 순간은 우리가 가치있는 것을 정의하지 않습니다..

2 너 놀랍다.

우리가 거울 속에서 스스로를보고 잊어 버리는 경향이 있고 우리가 얼마나 놀랍습니까? 기존은 훌륭합니다. 당신은 당신이 놀랍다 고 말할 수 있기 전에 당신의 삶에서 승진이나 새로운 관계 또는 어떤 일이든 일어날 필요가 없습니다. 음, 그래, 그 일들은 당신을 놀랍게 만들지 만 그것 없이도 당신은 여전히 ​​있습니다. 우리는이 세상이 줄 수있는 많은 물질적 인 것들을 발견했습니다. 자신의 회사와 신생 기업을 운영하는 사람들은 놀라운 사람들입니다. 청소부로 일하는 사람들은 그렇게 놀랍지 않습니다. 그것은 명백하게 미친 짓이다. 당신의 생활 방식은 중요하지만, 그 이상으로, 당신이 오늘날 살고 있고 다른 사람들에게 상처를주지 않고 있다는 가장 기본적인 생각조차도 당신을 놀라게합니다. 이 세상이 볼 필요가있는 훌륭한 훌륭한 여성이 될 것입니다. 항상 당신이 여기있는 자리에 합당하다는 것을 기억하십시오..

1 귀하는 유효합니다.

우리는 인생이 미친 롤러 코스터가 될 수있는 방법을 알고 있습니다. 우리는 또한 거의 모든면에서 사회 표준이 어떻게 극단적으로 높은지 알고 있습니다. 글쎄, 당신은 항상 그 표준을 충족시킬 필요는 없습니다. 그러나 당신이 느끼는 것과 생각하는 것은 모두 유효합니다. 당신은 다른 사람들이 당신을 위해 검증을 할 필요가 없습니다. 오늘 참기 힘들 정도로 무겁고 슬프다면 그렇게 되십시오. 그러한 감정은 유효합니다. 너는 무거움과 슬픔을 느낄 수 있고 너를 부를 사람을 필요로하지 않는다. 삶은 오늘날 거칠 수 있지만 영원히 거칠 것은 분명하지 않습니다. 하지만 상관없이 기분을 느낄 수있는 권리가 있습니다. 아무도 느끼지 않을 권리가 있습니다. 당신의 생각과 감정과 생각은 다른 사람들과 마찬가지로 유효합니다. ' 불행하거나 우울함을 느끼는 것이 당신을 좋은 사람으로 만드는 것은 아닙니다..