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    15 이상한 AF 아름다움과 건강 동향 시작 Gwyneth Paltrow

    새로운 건강 경향에 대해 듣게되면, 한 가지를 생각하는 경향이 있습니다. 그것은 Gwyneth Paltrow에 의해 시작되었습니다. 여배우와 라이프 스타일 전문가는 트렌드를 알리는 것으로 유명합니다. 비싼 스무디이거나 더 많은 관심을 기울이는 영양소이든간에. 때로는 물건이 너무 이상해 보여서 사람들이 어떻게 그것을하고 싶어하는지 알지 못하며 다른 때에는 당신이 말하는 것을 완전히 얻습니다. 어쨌든, 글루텐이없는 것이 좋은 아이디어 일 수 있다는 것을 사람들에게 분명히 알게했으며, 정기적으로 글루텐을 정확히 섭취 할 수 없다는 것을 깨닫게 되었다면, 당신은 아마도 꽤 감사 할 것입니다. 다른 추세에 관해서는? 그들은 당신이 시도하고 싶은 것 같지 않습니다. 물론, 그것은 자유 국가이고 당신이 원하는 것을 할 수 있습니다. 그리고 아마도 GP를 위해 정말로 효과가 있을지도 모릅니다. 그러나 스무디를 피우지 않거나 스무디를 너무 많이 먹고 싶지 않다면, 할 필요가 없다는 것을 알아 두십시오. Gwyneth가 시작한 15 가지 이상한 AF 아름다움과 웰빙 트렌드가 있습니다..

    15 주스 정화

    주스 정화를 시도한 적이 있습니까? 기회는 당신이 정오에 한 ... 그리고 치즈 버거를 먹었습니다. 어쩌면 2 개. 어쩌면 셋. 총 5 일 동안 녹색 주스를 먹으려 고 노력한 적이 없다면, 당신은 거칠고 가벼운 느낌을 받고 무서운 시간을 보내고 있기 때문에 혼자가 아닙니다. 녹색 주스 만 마시고 생각하면 단단한 음식을 먹는 것은 실제로 이상합니다. 물론, 사람들은 매우 인기 있고 유행이되어서 대부분의 사람들이 그것을 시도했기 때문에 이것이 정상적으로 생각한다고 생각됩니다. 그러나 정말로, 요점은 무엇입니까? 건강하고 싶다면 건강식을 섭취하십시오. 가공 식품을 자르십시오. 설탕을 너무 많이 먹지 마라. 케일을 좀 먹어. 진지하게. 먹는 것을 멈출 필요가 없습니다. 그리고 당신이 꽤 아플 수 있기 때문에 그것은 매우 위험합니다. 그리고 당신이 무질서하게 먹는 병력이 있다면, 이것은 정말로 아무 것도 아닙니다..

    14 해독

    해독 할 필요가 있니? 당신은 항상 당신이 듣고있는 모든 것이기 때문에 당신은 그렇다고 생각할지도 모르지만 그 대답은 분명히 아니오입니다. 당신의 몸은 항상 해독됩니다. 그것은 정말로한다. 이것은 당신이 시작하거나 초점을 맞추어야하는 것과는 다른 것입니다. 많은 유명 인사들이 해독에 대한 아이디어에 사로 잡혀 있습니다. 일부 해독에는 주스 정화와 녹색 주스 또는 다른 종류의 주스 만 마시는 것이 포함됩니다. 다른 것은 수프 또는 국물에 관한 것이지만 고체 음식은 아닙니다. 다시 말하지만, 이것은 제로가되고, 당신은 정직하게 먹어야합니다. 너는 이유가있어서 먹는다. 몸에는 영양소, 탄수화물, 지방, 단백질이 필요합니다. 왜 그 물건을 당신의 몸에서 박탈합니까?! 그리고 예, 해독을한다고 생각하면 거대한 피자를 간절히 원합니다. 그것은 정상적인 것입니다. 해독하고 싶지 않다면하지 마십시오. 걱정하지 마라. 두 번 생각해 보라..

    13 깨끗한 수면

    "깨끗한 수면"에 대해 들어 보셨습니까? 이것은 Gwyneth Paltrow가 2016 년 말에 시작한 이야기입니다. 그녀는 기본적으로 수면이 건강에 중요하기 때문에 매일 7-8 시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 그것에 대해 "깨끗한"것은 무엇입니까? 그게 정상적인 충고가 아니야? 모든 사람이 밤에 적어도 7-8 시간 동안자는 것이 좋다고 말하지 않습니까? 만약 그것이 당신이 필요하다고 생각하는 수면의 양이 9 일이라면 어쩌면 9 시까 지? 솔직히 말해서 매우 전형적인 전형적인 주류 조언입니다. 그래서 깨끗한 수면 부분은 무엇입니까? 혼란에 대해 이야기하십시오. 이 용어를 잊어 버리고 매일 밤 8 시간 동안 자고 싶다면 계속 진행하십시오. 그게 당신이해야 할 모든 것입니다..

    알약 12 팩

    Goop.com에 가입하면 가입하고 우편으로 약을 구입할 수 있습니다. 고등어, 정어리 및 멸치 알 약이있는 "벽에 공"이라고 불리는 것이 있습니다. 이 알약은 "신체의 글루타티온 생성 - 마스터 해독제"를 증가시킬 것이라고한다. 얼마를 돌려 주겠습니까? 구독료를받는 경우 $ 90 또는 $ 75. 또 다른 하나는 "나는 왜 그렇게 피곤합니까?" (그것은 꽤 우습다, 당신은 인정해야한다). 이것은 "다양한 종류의 비타민 (B 복용량을 많이 포함)과 보충제 (고대 Ayurveda에서 많이 공급되는)를 사용하여 조제됩니다. 이것은 과도한 시스템의 균형을 다시 잡는데 도움이됩니다. 부족한 영양분을 보충하면 에너지 수준이 향상 될 수 있으며 스트레스를 줄인다. " 솔직히, 피로감이 있거나 에너지가 필요한 경우, 수면에만 집중하고 잘 먹지 않아야합니까? 왜 이것에 대해 거의 100 달러를 지불해야합니까??

    11 I.V. 똑똑 떨어지는 물방울 소리

    Goop은 웹 사이트 이외의 일부 개인 이벤트를 시작했으며 L.A에서 6 월의 하루 행사 인 In goop Health라는 이벤트를 만들었습니다. 올해 이벤트에는 I.V. 참가자들이 원할 때마다 사용할 수있는 물방울. 당신은 아마 이것에 대해 들었거나 아마도 당신이 그것을 보았을 것입니다. 진짜 주부 또는 다른 리얼리티 쇼. 기본적으로 I.V. 비타민의 물방울. 예. 비타민. 이상하게 들린다 고 생각되면 예, 당신은 완전히 옳습니다. 왜냐하면 그것은 꽤 이상합니다. 왜 당신이 원한다면 그냥 비타민을 가져 가지 않을까요? 왜 비타민이 함유 된 과일과 채소를 먹지 않을까요? 이것이 실제로 효과가 있는지 궁금해 할 수도 있습니다. 솔직히 말해서 그것은 매우 좋은 질문입니다. 누가 알아?! 이것은 건강과 웰빙 트렌드 중 하나 일 뿐이며 언제 어디에서나 갈 것 같지 않습니다..

    10 $ 150 치약

    혹시 약국 치약이 충분하지 않다고 생각한 적이 있다면 아마도 치약에 150 달러를 쓰는 것에 동의 할 것입니다. 아니면 어쩌면 당신은 그것이 완전히 미쳤다고 생각할지도 모르겠군요. 당신이 그 종류의 반죽을 쓸 수있는 훨씬 좋은 것들이 있기 때문입니다. Goop은 꽤 값진 가격표를 가진 치약 브랜드에 대해 이야기 해 왔습니다. 2016 년에 Goop은 캘리포니아 브렌트 우드 (Brentwood)에 팝업 상점을 운영하여이 치약을 판매했습니다. 사람들이 그것을 구입 했습니까? 선반에서 날아간거야? 너는 정말로 알고 싶어한다. 어쩌면 최고의 재료 일 수도 있고 실제로 사야합니다. 어쩌면 너는 빠져 나간거야. 하지만 누가 알 겠어?! 이 문제에 적극적으로 참여하고 그 비용에 합당한 가치가 있다고 생각하는 것은 어렵습니다. 슈퍼 싸구려 치약을 계속 사용하고 싶다면 큰 문제는 아닙니다..

    9 장의 소진

    혹시 이것에 대해 들어 보셨습니까? 대답이 '아니오'인 경우 걱정하지 마십시오. 꽤 최근입니다. Goop.com은이 가정 된 상태를 다루기 위해 "Mother Load"라는 90 달러짜리 비타민을 판매합니다. 의사는 아기가있을 때 먹는 음식에서 영양분을 섭취 할 수 없다고 말하면서 ... 이것은 7 년 동안 지속될 수 있습니다. 예. 아기를 낳고 나면 지쳐서 불안한 마음을 갖게되는 것입니다. 그건 새로운 엄마가되는 정상적인 영향 인 것 같은데, 그렇지 않니? 그게 정말로 어떻게 별개의 조건이 될 수 있습니까? 이 생각은 뒤처지지 않을 수도 있지만 동시에 사람들이 약을 먹거나 한 가지를하고 모든 것이 훨씬 나아질 수 있다고 믿기를 좋아하기 때문에 완전히 가능할 수 있습니다. 당신이 가족을 시작하고이 소위 조건을 위해이 비타민을 가지고 가지 않기로 결정하면, 그것은 아마도 좋은 전화 일 것입니다.

    8 맨발로 걷기

    Gwyneth는 또한 이것을 "접지"라고 부르며, 신발을 착용하지 않고 걷는 것이 우울증에서부터 자고있는 데 이르기까지 어떤 도움이 될 수 있는지에 관해 이야기했습니다. 사람들은 이것이 꽤 열매를 맺지 못한다고 말합니다. 아무도 실제로 이것이 실제로는 생각하지 않는 것 같습니다. 아마 동의해야 할거야, 맞지? 신발을 신는 것이 우울증으로 고통받는 것과 아무런 상관이 없습니까? 이것은 단지 도움이 될 수있는 것처럼 보이지 않습니다. 당신은 아마 집에서 양말이나 신발을 신지 않으려 고합니다. 정말 짜증나게하고, 가능한 한 편안 할 수있는 것보다 더 좋은 것을 원하지는 않습니다. 그러나 이것이 틀린 것이 무엇이든 해결할 것이라고는 생각하지 않습니다. 네 인생에서. 이것은 약간 비현실적이며 실제로 일어날 것으로 믿을 수있는 것이 아닙니다..

    7 매크로 바이오 틱 다이어트

    글 위 네스 (Gwyneth)의 세 권의 요리 책을 읽으면 그녀는 매크로비 틱 다이어트를 먹었던 시대를 언급하는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 기본적으로 농산물, 전체 곡물, 발효 식품, 수프 및 해초를 먹는 데 집중하는 것을 의미합니다. 귀니스는 거대한 팬이다. 당신이 먹는 음식은 주관적이고 개인적이며 솔직히 당신이 생각하는 모든 계획을 따를 수 있지만 일반적으로 건강에 좋지 않은 식단은 고기를 먹지 않고 제한적이라는 것입니다. 다시 말하지만, 그것이 그녀를 위해 일한다면, 그것은 훌륭합니다. 그리고 그것이 당신을 위해 일한다면, 차가워 요. 네가 그렇게 생각하지 않아서 먹는 방식을 따르고 싶지 않다면 왜 그럴까? 때때로 당신이 발견 할 수있는 가장 건강에 좋은 음식을 먹고 다이어트에 라벨을 붙이거나 먹는 방법을 멈추는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 많은 다른 규정 식 및 다른 일이 있기 때문에 당신이 먹고 항상 피하도록 말되는지 무엇을 먹어야하는지 아는 것은 거칠 수있다..

    6 카핑

    몇 년 전, Gwyneth는 정말로 모든 것을 두들겨 쥐고 있었고 많은 기사들이 그녀가 그것을 얼마나 좋아하는지에 대해 이야기했습니다. 당신은 아마 적어도 한 번 전에 그것에 대해 들어 본 적이 있지만, 여기에 간다 : 그것은 기본적으로 당신의 뜨거운 컵이 당신 몸에, 보통 당신의 등에 삽입되어있는 연습입니다. 그렇습니다, 꽤 고통스러운 것 같습니다. 그리고 네, 단지 그것에 대해 생각조차도 조금 놀랐을 것입니다. 이것은 훌륭하고 건강에 좋은 일이라고 생각합니다. 사람들은 염증이 있으면 좋다고 말합니다. 실제로 GP는 그다지 오래 만들지 않았기 때문에 GP는 그걸 만들거나 아무것도 만들지 못했지만 수년에 걸쳐 많은 이야기를 해왔고 그녀가 맹세하는 것처럼 보입니다. 또는 적어도 그녀는하는 데 익숙해졌습니다. 이것이 아직도 그녀가 정기적으로하는 일인 지 확실하지 않습니다. 보트를 뜨지 않으면 꽤 이해할 수 있습니다..

    5 체중 감량 차

    명백하게 Gwyneth는 매년 1 월의 첫번째 주 동안 체중 감량 차를 마신다. 당신은 아마 이런 종류의 차에 대한 광고를 보았거나 사람들이 소셜 미디어에서 그들에 대해 이야기하는 것을 보았을 것입니다. 배심원은 그들이 건강하고, 당신에게 유익하며, 정직하고, 안전한지에 관한 것입니다. 이것은 전체 해독 또는 주스 트렌드의 일부입니다. 기회는 당신이 음식 섭취를 좋아하고 배가 고픈 사람을 먹고 싶지 않기 때문에 이것이 좋은 생각이라고 생각하지는 않습니다. 소위 말하는 체중 감량 차를 1 주일 또는 단 며칠간 마시는 것만으로도 이익을 얻는 방법에 대해 생각하기가 어렵습니다. 너를 위해 정말로 무엇을 할 것인가? 그리고 그것은 정말로 당신이 약간의 파운드를 떨어 뜨리는 것을 도울 것입니까? 그런 종류의 어려운 주장이 아닌가? 네,이 생각은 분명히 당신이 머리를 완전히 흔들면서 혼란을 일으키고 있습니다..

    4 콜론 정화

    집에서 결장 정화하고 싶니? 물론, 맞지?! 완전 농담이야. 그러나 관심이 있다면 425 달러를 지불하고 Goop.com에서 결장 정화 키트를 주문할 수 있습니다. 예, 이것은 정말로 중요한 것입니다. 그것이 꽤 고통스럽고 불필요한 것처럼 들린다면 그것은 그것이 있기 때문입니다. 간, 생균제, 섬유 가루, 단백질 파우더 등이 있습니다. GP가 실제로 이것을 사용합니까? 그녀는 얼마나 자주 그것을 사용합니까? 그거 아프니? 당신은 정말로 알고 싶어합니다. 분명히 이것은 해독과 소위 "독소"제거에 관한 것입니다. 이런 식으로 물건을 사는 것은 상상조차 할 수 없으며, 그것을 사용하는 것은 말할 것도없고, 모든 것이 당신을 괴롭히는 것입니다. 대개 콜론에 대해 생각하지 않습니다. 이유가 없기 때문입니다. 그것은 단지 당신 몸의 한 부분이며 그것은 그것의 일을합니다. 그리고 그것은 솔직히 그것입니다. 얘기 할게 없다. 그 밖의 다른 내용은 없습니다..

    3 $ 200 스무디

    모든 사람들이 그것에 대해 이야기하고 있기 때문에 얼마 전에 귀 니스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)의 가장 좋아하는 스무디에 대해 들었을 것입니다. 그것은 꽤 이상하게 들린다. 그것은 매우 비싸고 그것에 모든 종류의 물건을 가지고 있습니다. Goop.com에서 "Gwyneth 's morning smoothie"라는 게시물을 볼 수 있습니다. 재료에는 코코넛 오일, 아몬드 버터, 아몬드 우유와 같은 아주 건강한 성분이 포함되어 있지만 바닐라 버섯 단백질 파우더, 슈 우우, 프로이드 틱스, 애슈와 간다 및 "1 티스푼의 달 먼지가 함유되어 있습니다." 예. 왜냐하면 당신이 가장 좋아하는 달 먼지를 선택해야하기 때문입니다. 그리고 당신은 그 (것)들의 전체 무리를 소유하고 당신이 어느 것을 사용하고 싶은지 매일 아침 결정할 수 있기 때문에. 뭐, 부엌에 달 먼지를 묻히지 않니?! 여기에는 뷰티 더스트, 브레인 더스트, "물리적 인"더스트, 액션 더스트 및 스피릿 더스트가 포함됩니다. 이 스무디는 모두가 말하고 사람들은 이것을 만들기 위해 200 달러의 비용이들 것이라는 것을 알아 냈습니다. 미안하지만 아니야..

    2 김이 내리는 사랑의 터널

    좋아, GP는 잠시 동안 있었던 것처럼 보이기 때문에 GP가 너를 알아 채는 추세를 정확히 시작하지는 못했지만, 확실히 인기 있고 트렌디 한 느낌을주었습니다. 진지하게, 왜 이것을해야합니까?! 전문가들은 숙녀분에 대해 종종 "자기 청소"라고 말합니다. 예, 이상하고 기괴한 소리가 들리지만 어쨌든 일어납니다. 당신이 매일 샤워하고 깨끗한 상태를 유지하고 위생을 감시하는 한, 당신은 몸의이 부분을 찌를 필요가 없습니다. 물론,이 아이디어는 논란의 여지가 많고 흥미롭고 무서운 것이기 때문에 많은 언론과 주목을 받았습니다. 그러나 거기에 앉아서 거기에 찌르 게해야하는지 궁금하다면, 그럴 필요는 없습니다. 너는 네 인생을 살고 계속 샤워 할 수있어..

    1 옥 에그

    최근 TV 드라마 에피소드에서 굵은 글씨체 여성 잡지에서 밀레니엄 시대에 대해, 캐릭터 중 한 명은 GP에 영감을받은 비취 알을 사용했습니다 ... 저 아래에. 예. 너는 네가 알고있는 것에 이걸 넣는다. 왜? 왜 너는 왜 이걸하고 싶어하니? 분명히 그것은 당신의 근육에 좋으며, 당신은 그 행동을 훨씬 더 즐길 수 있습니다. 쇼에서, 그것은 붙어있어 그녀는 다음날 아침에 일하러 가야했고 그녀의 BFF 중 한 명에게 그것을 꺼내달라고 요청했다. 그것은 당신에게 일어나는 것을 볼 수 있었기 때문에 꽤 우스꽝스럽고 또한 완전히 소름 끼쳤다. 아마 이런 추세를 집에서 시험해 보시라. 당신이 계란 같은 것을 아무것도 넣지 않아야하는 것처럼 보이지 않습니다. 아니. 일어나지 않습니다. 그냥 미소 짓고 움직여서 옥으로 만든 계란이 존재하지 않는다고 가장합니다..