당신이 용서해야 할 15 가지

누구나 할 수 있습니다. 우리는 자신에 대한 원한을 붙잡습니다. 우리는 과거에, 실수로, 상처 입은 사람들에게, 또는 우리가 놓친 기회를 위해 너무나 많은 시간을 보냅니다. 그 시점에서 우리가 범한 실수를 바로 잡을 수는 없기 때문에 바보처럼 보인다. 우리가 상처를 입힌 사람들은 이미 우리를 용서했다. 과거는 과거 다. 우리가 놓친 기회는 분명히있다. 우리를 잃어 버리지 않아. 우리가 다른 사람들을 용서하거나 우리에게 일어나는 일을 넘겨주는 데 너무 많은 시간을 할애하지만, 용서할 때 우리는 어떤 동정도 찾을 수없는 것입니다. 그것은 거의 우리를 뒤로 붙잡고 우리의 삶을 즐기지 못하게하는 거의 파괴적인 패턴입니다. 숙녀 여러분, 패턴을 멈추고 앞으로 나아갈 때입니다. 아래 내용을 읽고 자신이 용서할 시간 인 15 가지를 찾으십시오..

자신을 위해 서있는 15

당신의 상사가 직장에서 정말로 힘든 시간을 보내고 있습니다. 마치 할 여분의 일이있을 때마다, 그녀는 그것을 당신의 방법으로 보내고 당신이 자유 시간에 그것을 완성 할 것으로 예상합니다. 물론, 그녀는 당신에게 돈을 지불하지 않고 당신의 노력을 인정하지도 않았습니다. 몇 달 동안, 그것은 같은 방식이었고 마침내 당신은 물었다. 그녀가 당신의 사무실로 와서 당신이 완성 과정에 있던 사업 제안에 대해 당신을 졸랐다. 당신은 그녀가 당신을 온통 걸어 갈 가치가 없다는 것을 알려주고 그녀는 펀치가 나쁜 것이 아니라 당신을 자산으로 대우해야합니다. 당신은 조금 성질을 잃었고, 당신은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 이제 용서할 시간입니다. 물론 상황을 다르게 처리 할 수는 있었지만 스스로를 위해 일어서야하는 것이 중요합니다. 결국, 당신은 존경심을 가지고 대우 받아야합니다..

14 "틀린"남자와 데이트하기

너는 미친 관계에 있었다. 그 사람이 당신의 시간에 가치가 없다는 것을 알았지 만, 이유나 이유가있어서, 당신은 그와 함께 무수한 시간을 보냈습니다. 물론, 그는 당신의 마음을 아프게했고, 당신은 그 이후로 그와 데이트를 후회했습니다. 너는 계속 머리 속에서 반복한다. "내가 왜 그랬니?" 또는 "그게 너무 바보 같았 어"하고 그와 함께한 인생의 몇 년을 낭비하고 자신에게 분노를 느낀다. 글쎄, 우리는 당신을위한 약간의 뉴스를 가지고있다 : 당신은 그 세월을 되돌아 가지 않을 것이다. 그래서 당신은 그들 모두에 대해 감사 할 수도있다. 우리가 관계에서 원하거나 필요로하는 것을 발견하기 위해서는 우리가 원하지 않는 것을 찾아야 만한다는 것을 깨달으십시오. 그와 함께있는 동안 자신을 때리는 데 더 많은 시간을 낭비하는 대신 학습 경험으로 그와 함께 시간을 받고 앞으로 나아갑니다. 기회는 앞으로 더 나아질 것입니다..

13 목표를 달성하지 못함

당신은 항상 마라톤을 뛰고 싶었습니다. 그래서 당신 지역에 현지 마라톤이 있다는 것을 알았을 때, 당신은 가입했습니다. 몇 달 동안 훈련을 받았고 목표를 염두에 두었습니다. 3 시간 안에 마라톤을 끝내고 싶다. 평생 동안 일한 것보다 더 열심히 훈련 한 것처럼 목표에 도달 할 수 있다고 확신했습니다. 마침내 그 날이나 마라톤이 돌아서 자 여러분은 큰 메모를 시작했습니다. 그러나 한 가지 이유 또는 다른 이유로 인해 자신이 정한 시간대에 마라톤을 완료 할 수 없었습니다. 결국, 마라톤을 마쳤다는 것을 기쁘게 생각하는 대신에, 당신은 당신이 원하는대로 공연하지 못하고 당신의 성공을 즐기지 못해서 실망했습니다. 이제 자신을 용서하고 긍정적 인 것에 집중할 때입니다. 끝났습니다. 그리고 그것은 대부분의 사람들이 말할 수있는 것 이상입니다..

12 혼자 있음

당신은 당신 주변의 다른 커플의 압력을 느낍니다. 마치 당신이 아는 모두가 완벽한 일치를 발견하고 여전히 혼자 인 것처럼 보입니다. 자신에게 뭔가 잘못된 것이 틀림 없다고 확신했습니다. 완벽한 파트너를 만난 것이 자신의 잘못이라고 생각하십시오. 당신은 화가 나고, 불안하고, 정말로 혼자있는 것이 옳지 않다고 믿습니다. 글쎄, 이제는 그것을 받아 들일 시간이다. 당신이 파트너가 없기 때문에 당신에게 잘못된 것이 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 너는 너의 관계 상태에 의해 정의되지 않는다, 너는 너의 자신의 사람이다, 그래서 너는 단 하나다는 것을 있건 없건간에 중요하지 않아야한다. 그것은 단순히 당신이 가진 사람을 찾지 못했음을 의미합니다. 자신 주변의 다른 사람들과 자신을 비교하지 말고 홀로있는 것과 함께 오는 긍정적 인면에 집중하십시오. 예를 들어, 당신이하고 싶은 일을 할 수 있고, 책임감이 적으며, 독립적 인 여성으로 성장할 수 있습니다..

11 뭔가를하지 않는 것이 "옳다"

우리 모두 유죄입니다. 우리는 "올바른 방법"을하기 위해 열심히 노력합니다. 우리는 완벽하다는 점에 매료되어 스스로 실수를해서는 안됩니다. 뉴스 플래시 : 아무도 완벽하지 않습니다. "잘못한 길"을 한 모든 시간 동안 용서할 때입니다. 사실, 당신이 일을 잘못했다고 생각하지 마십시오. 대신, 당신이 당신이 원하는 모든 것을하고있는 것처럼 그것을보십시오. 그것이 소리가 나는 것에 따라 삶은 여행이다. 그리고 우리는 그것을 조종하는 최고의 길을 계산하기 위해 최선을 다하고있다. "잘못된 길"이라는 한 가지 일을했기 때문에, 당신이 좋은 사람이 아니거나 미래에 성공할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 당신을 위해 당신에게 효과가있는 것이 무엇인지를 찾는 과정에 있다는 것을 의미합니다. 인내심을 갖고 시간을 들여, 당신의 길은 최선의 방법이라는 것을 깨닫게 될 것입니다..

10 늦다는 것

주위의 모든 것을 통제 할 수는 없습니다. 오늘 아침에 알람 시계가 꺼지면 알람 시계가 꺼지지 않을 수도 있습니다. 너보다 먼저 사고가 있었기 때문에 교통 체증에 걸렸을 수도있다. 아니면 어쩌면 기분이 좋지 않았고 오늘 아침에 집에서 빠져 나올 때 조금 느려졌을 수도 있습니다. 한 가지 이유 또는 다른 이유로, 당신은 일하기가 늦었습니다. 왜 너 자신을 때리고 있니? 자명종이 아닙니다. 자명종이 사라지지 않았습니다. 사고가났다는 것은 당신 잘못이 아니며, 당신이 잘못 생각한 것은 당신 잘못이 아닙니다. 물론, 당신은 미리 계획을 세웠거나 빨리 떠나기 위해 자신을 밀어 낼 수 있었지만, 당신은하지 않았고, 무엇을 추측 했습니까? 괜찮아. 지금 당신이 할 수있는 일은 없습니다. 그러므로 과거를 바꿀 수는 없습니다. 이제 가버 리고 계속 나아가 야 할 때입니다. 미친 듯이 뛰고 자신을 때리는 것은 당신이 제 시간에 도착하도록하지 않을 것입니다, 그것은 당신이 이미있는 것보다 더 스트레스를 줄뿐입니다. 심호흡을하고 자신에게 "괜찮습니다. 이런 일이 일어납니다."

9 과거

우리 모두는 우리를 먹고 생각할 때마다 우리의 마음을 가라 앉히는 한 가지 후회를합니다. 결국, 당신은 당신의 실수로부터 어떻게 배우기로되어 있습니까? 그 하나의 후회는 우리를 너무 미치게 만들어서 우리가 그것에 대해 생각하지 않도록 최선을 다합니다. 어쩌면 당신은 당신의 남자 친구를 바람 피우고 관계를 망칠 수 있습니다. 어쩌면 너는 너의 인생을 바꿔 놓았을 진짜 중요한 회의를 놓쳤을거야. 아니면, 네가 네 엄마에게 네가 의미하지 않은 것을 말했을 수도있어. 어느 쪽이든, 당신은 그것을 후회합니다. 하지만 그거 알아? 당신은 인간입니다. 때때로, 당신은 성격이 다른 실수를하고, 결코하지 않을 것이라고 스스로 약속 한 일을합니다. 그러나, 당신이 한 일은 당신이 사람이라는 것을 정의하지 않습니다. 성장의 일부는 당신이 미래에 다르게 행동하기 위해했던 것에서 만 인간적이며 학습한다는 것을 깨닫고 있습니다..

8 "사랑"무게를 얻음

그것은 일어난다. 당신은 누군가와 사랑에 빠지고 3 개월 후에 당신은 당신이 당신을 만났기 전에 당신보다 10 파운드 더 무거운 것을 깨닫습니다. 왜? 왜냐하면 너 자신을 즐기고 있었 으니까. 당신은 외식을하고 와인 몇 잔을 들고 다른 사람과 얼마나 행복하게 지내고 있는지 축하합니다. 귀하의 우선 순위가 바뀌고 체육관에가는 것은 당신이 사랑하는 사람과 껴안고 밤을 보내는 것보다 중요성이 줄어 듭니다. 처음에는 체중에 대해 스트레스를 받지만 용서할 시간입니다. 당신의 인생에서이 행복한 시간을 망치게하지 마십시오. 당신은 항상 체중 감량을 할 수 있습니다, 당신은 항상 당신의 세계를 불타는 사람을 찾을 수 없습니다. 당신이 가지고있는 것을 감사하십시오. 기회는 당신과 함께있는 사람은 상관하지 않으며 당신을 똑같이 사랑합니다..

7 개인의 날을 맞이하다.

진지하게, 개인적인 날을 보내는 것은 완전히 괜찮습니다. 왜? 너의 행복이 중요하기 때문에. 때때로 우리가 완전히 압도 당할 때, 우리가해야 할 일은 하루 동안 세상과 단절되는 것입니다. 실제로 긴장을 풀어주는 것이 건강합니다. 웬일인지, 우리는 항상 일해야한다고 스스로를 납득시키는 경향이 있습니다. 우리가 그것을 처리 할 수 ​​없다면, 우리는 스스로를 "약한 자"라고 생각합니다. 어쩌면? 넌 아니야. 개인 하루가 필요한 경우 후회하지 말고 즐기십시오. 당신의 상사는 결국 당신이 돌아올 때 당신의 일은 여전히있을 것이며 당신은 모든 것을 통과 할 것이라는 것을 이해할 것입니다. 세상은 당신을 중심으로 마감 시간을 맞추지 않으며, 당신이 빠지면 살아남습니다. 실제로, 당신은 그것을 위해 더 나을 수도 있습니다. 개인적인 하루를 보내는 것이 당신을 약하거나 게으르게 만들지는 않습니다..

6 중요한 사건 잊어 버림

그것은 일어났다. 어머니 날이나 조부모님의 기념일이나 다른 중요한 행사를 잊어 버렸습니다. 그리고 아니, 의도적으로하지 않았습니다 (의도적으로 일을 잊는 것은 매우 어렵습니다), 그것은 단지 당신의 마음을 미끄러 뜨 렸습니다. 왜? 이벤트가 당신에게 중요하지 않았기 때문에가 아니라 많은 일들이 있었기 때문에. 물론, 당신이 마침내 당신이 이벤트를 놓쳤다는 것을 깨달았을 때, 당신은 정신이 나갔고 결국 자신을 때리는 데 시간을 쏟아 부었다. 당신은 여전히 ​​자신에게 화가 나서 계속 나아갈 때입니다. 당신이 하루 동안 실망시킨 사람이 이미 당신을 용서했을 가능성이 있습니다. 그들은 네 조카의 생일을 잊어 버린 것만으로 네가 조카를 걱정하지 않는다는 것을 안다. 이런 식으로 생각하십시오. 누군가 집들이 파티를 잊어 버린 경우, 한 시간 안에 용서할 수 있습니다. 똑같은 여유를 허용하십시오..

5 너 자신 먼저

맞습니다. 자신을 먼저 생각하는 것은 괜찮습니다. (사실, 우리는 그렇게하는 것이 좋습니다.) 처음 엔 힘들다. 당신은 다른 사람들을 행복하게하고 책임감을 갖기를 원하지만 하루가 끝나면 세상에서 가장 중요한 사람이 당신이되어야합니다. 사회는 우리가 다른 사람들보다 먼저 자신을 놓는다면, 우리는 이기적인 인간이지만, 항상 그럴 수는 없다는 것을 우리에게 납득시키는 경향이 있습니다. 사실, 사회의 일원으로 활동하기 위해서, 당신은 당신의 필요와 필요를 만져야합니다. 자신이 "이기적인"결정을 내리면 다른 사람에게 상처를 입히고 사과해야하지만, 자신의 행동에 대해 자신에 대한 원한을 품지 마십시오. 당신이 상처를 입은 사람들이 당신이 어디서 왔는지 이해하지 못한다면 죄책감을 느끼지 마십시오. 우리가 통제 할 수있는 유일한 방법은 우리의 행동입니다..

4 "점프하지 않은"

네가하지 않은 모든 일에 대해 가지고있는 후회를 놓아 라. 자신이 계획 한 것처럼 유럽을 여행 한 적이 없다면, 자신에 대한 원한을 품은다고해서 목적지에 가까이 가지 못할 것입니다. 당신이 직장에서 제안 된 승진을하지 않았다면, 당신의 결정을 저주하는 것은 성공하는데 도움이되지 않을 것입니다. 기회는 당신이 당시에 당신에게 이해되지 않았거나 옳지 않았기 때문에 이러한 일을하지 않았습니다. 당신이 선택한 길은 당신을 당신이되게했습니다. 이를 위해서는 분개하지 말고 자신에게 감사해야합니다. 어떤 이유로 인해 일이 일어나는 것과 같이 어떤 이유로 인해 일이 발생하지 않는다는 것을 기억하십시오. 오래전에 뭔가 해본 적이 있다면, 과거에 고뇌하지 않고 미래에 어떻게 할 수 있을지 집중하십시오. 긍정적 인 생각 과정은 부정적인 생각 과정보다 유익합니다..

3 남을 떠난다.

사람들은 엉망진창을 만듭니다. 그리고, 우리는 부엌 카운터에서의 혼란에 대해서 이야기하는 것이 아니라, 지저분한 상황에 대해 이야기하고 있습니다. 예를 들어, 당신은 매우 혼란스러운 관계에 있었고 언젠가는 상황에서 벗어난 것이 최선이라고 결정했습니다. 그러나 당신의 파트너는 당신을 깊이 의지했습니다. 당신은 매우 부적절한 시간에 그를 떠났습니다. 당신은 그것이 그를 위해 어려울 줄 알았지 만 당신이 불행했기 때문에 당신은 어쨌든 했어. 그 이후로, 당신은 그를 떠날 때 죄책감을 느끼고 "그를 버리라"고 용서하지 않았습니다. 이제 앞으로 나아갈 때입니다. 그 당시에 당신이해야 할 일을하는 것이 중요하다는 것을 이해하십시오. 분명히, 당신의 필요와 필요가 바뀌었고 당신은 다른 사람의 이익을 위해 관계를 유지할 수 없었습니다. 우리는 당신의 전 남자 친구가 당신을 용서했음을 보장합니다. 그렇지 않다면 당신 잘못이 아닙니다. 앞서 말했듯이, 먼저 자신을 두는 것이 좋습니다..

2 십대 때 부모님을 대했던 방법

20 대, 30 대 또는 40 대에 살면서 부모님을 10 대라고 여겼던 방식을 여전히 후회하는 경우, 용서할 시간입니다. 왜? 니가 십대니까. 10 대들이 화를 내고 10 대가되는 것은 어렵습니다. 당신은 세상의 길을 이해하려고 애 쓰고 있었고 반항적이고 잘못 행동하는 것은 완전히 자연스럽고 정상적이었습니다. 실제로 십대 청소년들은 주변에있는 것이 절대적으로 끔찍할 것으로 예상됩니다. 그 위에, 부모님은 십대가되는 것이 어떤 것인지 이해합니다. 어쨌든 그들은 젊었습니다. 중요한 문제에 집중하십시오. 어른으로 대하는 방법을 배웠던 것처럼 어렸을 때 부모님을 어떻게 대했는지 보충 할 필요가 없습니다. 또한, 당신과 당신의 부모님이 십대를 함께 살아 남았 기 때문에 당신의 관계가 더욱 강해 졌음을 잊지 마십시오..

모든 방법은 당신이 충분하지 않다.

사람들은 당신이 충분히 좋지 않은 것처럼 느끼게 만듭니다. 아마도, 당신의 상사가 당신의 일이 동등하지 않다는 말을하는 첫 사람 일 것입니다. 또는, 당신의 친구는 끊임없이 당신에게 전화를하고, 당신이 충분히주의를주지 않는다고 불평하거나, 당신의 남자 친구가 항상 "재미"가 없다는 이유로 당신을 잔소리하고 있습니다. 어쩌면, 당신은 세 가지가 혼합되어 있으며 자신에 대해 절대적으로 끔찍한 감정을 가지고 있습니다. 어쩌면? 그걸 놓을 때입니다. 보세요 : 당신이 할 수있는 최선을 다하고 있습니다. 다른 사람에게 충분하지 않다면 그것은 당신의 문제가 아닙니다. 불충분하다고 느끼는 모든 방법으로 자신을 용서하고 결점을 포용하십시오. 줄무늬를 변경할 수 없으므로 수락하는 것이 좋습니다. 세상은 힘든 장소입니다. 누군가가 너에게해야한다고 말하기 때문에 너는 더 열심히 할 필요가 없다..