세계를 더 좋게 만드는 15 가지 간단한 결의

새해는 지난 한 해의 성과와 새해의 희망과 꿈에 대한 반성과 평가에 좋은 시간입니다. 올해 "10 파운드를 잃는"또는 "더 많은 여행"이라는 결의안을 갖는 것은 잘못이 아닙니다. 그들은 모두 매우 흥미롭고 만족 스럽습니다. 그러나 왜 거기에서 멈추는가? 작은 단계 (노력했지만 결과가 큼)를 취하지 말고 세상에서 변화를 가져올 수있는 해결책을 추가하여 더 많은 것을 취하십시오.?

작년에 세계는 여전히 빈곤, 기후 변화 및 건강 감소에 직면 해 있습니다. 세상의 방향을 바꾸는 것이 큰 과제 인 것처럼 보이지만 모든 사람이 해결책의 일부라는 사실을 사람들이 잊지 않는 한 미래는 어둡습니다. 세상을 바꾸기 위해 할 수있는 큰 일들이 있지만, 할 수있는 많은 노력을 필요로하지 않는 무한한 수의 작은 것들도 있습니다.

다가오는 해에 최소한의 노력으로 할 수있는 간단하고 쉬운 일들이 있습니다. 그러나 실제로 세상을 개선하는 데 크게 기여합니다..

15 덜 주행

자동차를 운전하면 탄소 배출량, 온실 가스 및 열악한 공기 품질이 증가합니다. 차량을 매일 사용하는 것을 완전히 제거하는 것이 어려울 지 모르지만, 사용법을 줄이는 방법에 대해 실제로 생각해 볼 가치가 있습니다. 현재 교통량을 줄일 수있는 여러 가지 간단한 방법이 있습니다. 최소한 일주일에 한 번 대중 교통을 이용해보십시오. 탄소 배출량을 줄이는 것뿐만 아니라 대중 교통을 이용하는 사람들이 많을수록 도로에 차량이 적고 교통 혼잡이 적어지고 삶의 질이 향상됩니다. 따뜻한 계절에는 자전거를 타십시오. 이것은 통근하기에 좋은 방법이지만, 너무 큰 단계라면 자전거를 타고 심부름을 시작하십시오. 대신 체육관이나 친구들과 만나 커피를 마시 며 자전거를 타보세요! 심부름을 미리 계획하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 별도의 식료품 점을 운영하는 대신 집으로 돌아 오는 길에 가게가 있는지 알아 내고 둘러보기를 수행하십시오..

자원 봉사자 14 명

자원 봉사는 되돌릴 수있는 좋은 방법입니다. 지역 사회에서 생활해야하므로 더 나은 곳으로 만들 수 있습니다. 우리 사회에서 위대한 많은 원인과 진보는 지역 사회의 지원 없이는 일어나지 않았을 것입니다. 지역기구를 연구하고 당신에게 중요한 원인을 선택하십시오. 장기간의 노력과 많은 작업 부하로 인해 위협받지 마십시오. 많은 단체들이 사람들이 나와서 그들이 할 수있는 방식으로 돕게되어서 기쁘다. 많은 사람들이 유연한 일정을 제공하며, 일부는 가상 자원 봉사자를 찾고있을 수도 있으므로 집에서 일할 수 있습니다! 자원 봉사는 지역 사회에 대해 더 많이 알게되고 실제로 참여하게하는 좋은 방법입니다. 추가 보너스로 이력서를 향상시킬 수있는 좋은 방법입니다.!

13 물병 가져와

생수는 매우 낭비적이고 완전히 필요하지 않습니다. 플라스틱 병은 수백만 톤의 폐기물을 매립 할뿐 아니라 지구의 귀중한 에너지를 물 부족으로 씻어 내리는 과정 인 우리의 해양을 악화시킵니다. 연구에 따르면 생수는 수돗물보다 반드시 깨끗하지는 않습니다. 그 모든 것을 여전히 염려한다면 필터가 내장 된 물병을 구입하십시오. 또한 몸에 필요한 것을 지불하는 것보다 병을 가져 오는 것이 비용이 적게 듭니다. 물병을 가져 오면 돈과 행성도 절약 할 수 있습니다..

12 현재 체재

세계는 문자 그대로 당신의 손끝에 있습니다. 사람들은 휴대 전화, 태블릿 또는 컴퓨터에 관계없이 요즘 항상 연결됩니다. 하루 종일 적어도 5 분 정도 걸릴 변명의 여지가 없으므로 주위에 어떤 일이 벌어지고 있는지 알 수 있습니다. 전송 중에 소셜 미디어 계정을 탐색하는 대신 뉴스 사이트를 방문하고 읽는 것이 좋습니다. 아침에 커피를 마시는 동안 5 분 정도 걸리십시오. 요리하는 동안 저녁 뉴스를 켜십시오. 자신 주변에서 일어나는 일에 대해 잘 알고있을수록 자신의 삶을 어떻게 살아야하는지에 대해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 또한 사회에 기여할 수있는 기회를 알게 될 것이며, 더 많은 것을 알수록 삶의 모든면에서보다 균형 잡힌 사람이 될 것입니다.

11 푸드 뱅크에 기부하기

이 기사를 읽는 대부분의 사람들은 매일 매일 머리와 음식물 위에 지붕을두기에 운이 좋을 것이며 운이 좋지 않은 사람들이 많이 있다는 것을 잊을 수도 있습니다. 푸드 뱅크는 일상적으로 제공 할 수있는 수단이없는 가정과 개인이 기본적인 생필품을 구할 수있는 곳이되도록 보장합니다. 대부분의 식료품 가게는 구매자가 사용할 수있는 식품 은행 기부를위한 상자가 있습니다. 다음 번에 식료품 점에 뛰어 들면 작거나 단순한 푸드 뱅크에 기부 할 물건을 구입하십시오. 푸드 뱅크 기부금에 5 달러를 쓰는 것은 당신을 해칠 수는 없지만, 다른 사람들에게는 먼 길을 갈 것입니다. 잉여 공급품을 푸드 뱅크에 기부함으로써 음식물 쓰레기를 줄일 수도 있습니다.

10 자기 가방 가져 오기

비닐 봉투는 환경을 오염시키는 또 다른 불필요한 낭비이며, 더 많은 사람들이 자신의 쇼핑백을 가져 오기 시작하면 그 충격을 쉽게 줄일 수 있습니다. 비닐 봉지에 대항 할 수있는 상점이 많이 있으며, 일부 국가는 고객에게 물건을 제공하지 않으며, 가방을 구매할 때 재사용 할 수 있도록 남겨 두었습니다..

9 호스트 "인식"밤

평소 커피 나 저녁 모임보다 친구들과 다른 것을 시도해 보시지 않겠습니까? 한 달에 한 번 "의식"의 밤을 열고, 지역에서 구입 한 재료로 만든 인증 된 지속 가능한 커피 또는 가정식 식사를 통해 모두 모일 수 있으며, 중요한 주제 나 문제를 토의 할 수 있습니다 . 피난민 돕기 자원 봉사 또는 단순히 동료들에게 학대 방지가 아닌 제품으로 전환을 고려하도록 요청하는 경우, 이러한 모임은 이러한 것들을 토론하고 친구들에게 라이프 스타일을 조금 변경시켜 영감을 줄 수있는 영감을 줄 수 있습니다. 세계.

8 하이킹을 즐겨라.

우리가 살고있는 도시는 빠르게 성장하고 있으며 사회의 확대에 따라 자연과 환경과의 연결이 끊어지기 쉽습니다. 사람들이 자연과 닿아 있지 않을 때 지구에서 보호되고 보존되어야 할 것을 추적하는 것은 더욱 어렵습니다. 올해는 공원 주변을 산책하거나 하이킹을하면서 자연과 연결됩니다. 사람들은 관심을 보이고 보호하려는 대상과 연결될 수있게되면 더 환경 친화적 인 삶을 영위하려고 노력할 가능성이 더 큽니다. 자연과의 연결은 스트레스 해소의 이점을 더할뿐만 아니라 육체 활동을 유지하는 좋은 방법이기도합니다..

7 일주일에 한 번 육식하지 마십시오.

육류 섭취를 줄이는데 많은 건강상의 이점이 있다는 사실 외에도 고기를 생산하는 데 드는 많은 비용이 있습니다. 예를 들어, 1 파운드의 쇠고기는 6,000 리터 이상의 물을 필요로하며, 배달 비용과 환경 영향을 추가합니다. 그런 다음 현지 식료품 가게에 도착하면 제대로 저장하기 위해 더 많은 에너지를 사용합니다. 육류는 자원 집약적이며 일주일에 하루를 고기없는 사람에게 제공하는 것은 장기적으로 건강과 지속 가능성의 관점에서 갈 것입니다.

6 Shop Local

현지 기업을 지원하면 가장 영향을 미치는 지역 경제가 번성하고 있음을 보장합니다. "이웃"이 사업을 성장시킬 수 있도록 돕는 것뿐만 아니라, 사업이 성장할 때 지역 사회에서 더 많은 일자리가 창출 될 수 있습니다. 또한 현지 농부로부터 구매할 때 제품을 수백 마일이나 떨어져서 운송 할 필요가 없기 때문에 탄소 발자국을 줄일 수 있습니다. 지금 당장 구매하는 모든 것을 로컬로 전환 할 필요는 없습니다. 한 번에 하나의 사업을 시작하십시오. 아마도, 매주 농부의 시장이 여러분 도시에 있으며, 거기서 농산물을 사기 시작할 수도 있습니다.

5 더 짧은 샤워

긴 온수 욕조와 샤워는 스트레스를 많이받는 하루 일과 후에 기분이 좋으며 뜨거운 물이 너무 편안해지면 물이 얼마나 오랫동안 흐르는 지 잊어 버릴 수 있습니다. 그러나 장시간의 소나기는 환경에 부정적인 영향을주는 습관입니다. 장시간의 샤워와 뜨거운 목욕에 가끔씩 빠지기는 힘들지만 매일 매일의 샤워 시간을 최소화하십시오. 샤워 시간을 정하고 10 분 정도면 제한하십시오. 내장 된 타이머가있는 샤워 헤드조차 있습니다. 저 유량 샤워 헤드를 설치할 수도 있습니다. 그들은 많은 비용이 들지 않으며 장기간에 돈을 절약 할 수 있습니다..

4 샵 스마트

구매 항목은 환경에 영향을 미칩니다. 얼마나 많은 시간을 당신이 정말로 쓸모가 없다는 것을 깨닫고 쓰레기통에 버려 졌습니까? 얼마나 많은 시간을 정화하고 옷장에서 물건을 버려서 모든 옷을 팔 수있게 했습니까? 당신이 충동 구매 옷이든, 무작위 장식이든, 소파를 교체 할 때, 당신이이 구매가 필요한지 여부를 실제로 평가하기위한 노력을하십시오. 더 많이 구입할수록 결국에는 버려야 할 것이고 더 많은 것들이 매립 될 것입니다. 낡은 물건을 버려야 할 때, 커뮤니티 웹 사이트에 게시하여 다른 사람들이 사용할지 여부를 확인하거나 오래된 옷을 자선 단체에 기부하는 것과 같은 더 나은 대안을 찾는 것을 고려해보십시오. 새로운 것을 구입할 때 고품질의 오래가는 제품에 투자하십시오. 교체 비용이 더 많이 들고 낭비가 적 으면 추가 비용을 지불하면 행복 할 것입니다..

3 운동 약속

건강이 재산이다. 건강한 생활 방식을 유지하는 데 따른 많은 개인적 및 사회적 혜택이 있습니다. 우리는 건강에 문제가있는 사람이 건강에 미치는 영향에 대한 세부 정보를 입수 할 필요가 없습니다. 또한 공공 의료 측면에서 병에 걸린 비용 아픈 나뭇잎. 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 요점은, 당신은 잃을 것도없고, 운동을함으로써 얻을 수있는 모든 것을 얻을 수 있다는 것입니다. 일상적인 일을하거나 규칙적으로 체육관에 가지 못하는 유형이 아닌 경우 집에서 작은 시간을 할애하여 시작할 수 있습니다. 15 분 일찍 일어나서 하루 종일 인사말과 요가 포즈를 취해 하루를 시작하십시오. 보고있는 동안 좋아하는 쇼를 착용하고 판자와 웅크림을하십시오. 이웃을 탐험하고 며칠마다 최소 30 분 동안 산책하십시오. 거기에서 피트니스 계획을 성장시킬 수 있습니다..

2 도서관에서 빌려 라

새로운 책과 영화를 사는 대신 지역 도서관에서 빌리십시오. 대부분의 도서관 회원권은 매우 저렴하며 때로는 무료입니다. 이렇게하면 아무것도 구입할 필요가 없기 때문에 돈을 절약 할 수있을뿐 아니라 배달 비용은 말할 것도없고 모든 책을 인쇄하는 데 필요한 용지 소비량을 줄일 수 있습니다. 집에서의 혼란을 줄여줍니다. 많은 도서관들이 기술을 간파하고 디지털 옵션을 제공합니다. 책을 사기 위해 집을 나서지 않아도됩니다. 일부 도서관은 비디오 / 오디오 스트리밍 사이트 및 온라인 과정에 무료 멤버십을 제공합니다!

1 꺼짐

에너지 소비를 최소화하기 위해 최선을 다할 때마다 매주 저녁 또는 2 일을 기립니다. 요즈음, 우리는 기술에 너무 연결되어 있습니다. 우리는 기술을 돌리는 것에 대해 두 번 생각조차하지 않습니다. 몇 번의 "배경 소음"만으로 TV를 자동으로 몇 번이나 켜 보셨습니까? 열을 한 두 번 정도 내려 담요에 담그십시오. 텔레비전과 컴퓨터 같은 모든 전기 소모 장치를 끄고 좋은 책과 따뜻한 차 한 잔을 가져옵니다. 불필요한 불을 끄십시오. 외출하고 멋진 야외 활동을 즐기십시오..