제니퍼 애니스턴이 1995 년 이후로 노년을 보지 못한 15 가지 이유

46 살 때 Jennifer Aniston은 가장 젊고 (가장 섹시한) 사람 중 하나입니다..

히트 쇼에서 가계 이름이 됨, 친구, Jennifer는 Rachel Green의 역할을 담당했습니다. 웨이트리스는 재치있는 매력, 매력 및 부인할 수없는 멋진 외모로 시청자를 확보 한 자급 자족하는 패션 구매자로 변했습니다..

남자는 그녀와 있고 싶었다; 여자들은 싶어했다. 있다 그녀의 슬림 한 체격, 남편 브래드 피트 (Brad Pitt)의 꿈꾸기, 그리고 심지어 "레이첼"이라고 불리는 유행을 타는 헤어 스타일을 가진 그녀.

이제는 46 세의 나이로 브래드 피트 (Brad Pitt)와의 결혼 생활, 또는 약혼자 인 저스틴 테루 (Justin Theroux)와의 오랜 교전과 같은 다른 일들이 생겨났다..

왜 모든 사람들이 좋아하는 소녀 - 옆집, 왜 오래되지 않았는 지에 대한 15 가지 이유 때문에 노화 과정을 스스로 중단하십시오..

15 건강한 식단

Men 's Health Magazine이 2011 년 그녀의 Sexiest Woman Alive를 지명 한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 46 세의 Jennifer는 40 대를 흔들고 있습니다. 그 중 많은 부분이 그녀의 건강한 식단에 기인 할 수 있습니다..

5 월 21 일 Instagram이 헤어 케어 브랜드 인 Living Proof를 인수하면서 그녀와 헤어 스타일리스트 Chris McMillan이 공동으로 소유하고있는 동안, 그녀는 그녀를위한 전형적인 음식의 날 사진을 올렸습니다..

그녀의 아침 식사는 전면에 계란, 토마토와 아보카도 슬라이스가 달려있는 곡물 토스트 한 조각으로 이루어져있었습니다. 점심은 그녀가 bulgar, 오이, 파슬리, 박하, 붉은 양파, garbanzo 콩, 죽은 태아의 치즈, 피스타치오와 함께 "내 완벽한 샐러드"라고 불렀다..

14 아침 일과

Elle Magazine과 이야기하면서, Jennifer는 그녀의 하루를 시작하는 일상적인 일상을 무너 뜨 렸습니다.

"내가 기억할 수 있다면 나는 보통 아침에 레몬과 함께 따뜻한 물을 마신다. 그렇지 않으면 나는 Ezekiel 통밀 토스트에 커피 한 잔, 개들에게 먹이를주고, 그 다음에는 계란과 작은 아보카도 그리고 작은 코코넛 오일을 먹을 것입니다. 그런 다음 나는 보통 신문을 읽고 체육관에 올랐다. 23 온스짜리 스마트 워터 병 있습니다. 나는 그날 하루에 3 ~ 4를 얻을 수 있는지 확인합니다. 지금은 그런 습관이 있습니다. 많은 사람들이 게으름입니다. 그것은 중요한 것입니다. "

13 매일 운동

6 월, Jennifer는 Elle 잡지에 엉덩이 굴곡 손상으로 그녀를 사랑하는 요가에서 지키고 있다고 밝혔습니다. 결과적으로, 그녀는 바레 방법과 20-30 분의 심장에서 도발적으로 운동을 시작했습니다..

그녀의 다른 cardio-favorite는 Spin 자전거로 빠른 땀을 얻는 것을 포함한다. 그녀는 또한 당신의 몸을 듣기에 확고하며, 그녀가 필요로하는 많은 휴식의 날을 제공합니다..

12 그녀의 헤어 케어 체제

그녀가 레이첼 그린을 쏟아 내거나 자신의 서명 스타일을 과시하든,이 소녀는 부러워하는 머리카락으로 유명합니다..

그것을 아름답게 유지하기 위해 그녀는 헤어 케어 라인 인 Living Proof의 제품을 사용합니다. 그녀의 마음에 드는 것 중에는 Night Cap 또는 Blowout 스타일링 및 마감 스프레이가 있습니다..

그녀는 또한 그녀의 머리카락을 위해 그녀의 머리카락을 휴식과 가능한 한 건강하게 유지하는 방법으로 건조 주문을 색칠 알려져.

11 많은 양의 물 마시기

Jennifer는 단순히 물을 마시는 것이 아니라 Smart Water를 마 십니다. Jennifer는 2007 년 이래 브랜드 홍보 담당자로서 하루에 3 ~ 4 개의 23 온스짜리 병을 마셨다 고 전했습니다. 이것이 왜이 별이 노화되지 않는지 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그녀의 피부는 일년 내내 빛과 탄력을 유지해 온 것 같습니다..

10 최소 메이크업

흠 잡을 데없는 산의 화장을 볼 수있는 자연의 아름다움으로서 그녀의 단순한 아름다움 정권은.

InStyle과의 인터뷰에서 그녀는 그녀가 없이는 살 수없는 6 가지 미용 제품을 공개했습니다. 그녀는 Intonation의 Chanel Le Blush Crème, Vamp의 Chanel Le Vernis 네일 컬러, Bare Minerals Bareskin Pure Brightening Serum Foundation을 사랑합니다..

9 매일의 일상적인 일상

제니퍼의 아름다움에 가본 모습은 여유롭게 멋진 해변의 베이비 라인을 따라 진행되었습니다. 그녀는 Forbes 잡지와의 인터뷰에서 그녀의 일상적인 아름다움을 무너 뜨 렸습니다..

"뉴트로지나 클렌징 바를 가지고 얼굴을 닦은 다음 사용하고있는 달의 토너를 토너로 사용합니다. 그리고 혈청은 제가 지금 사용하고있는 혈청에 따라 다릅니다. 그리고 저는 SPF 15를 함유하고있는 Aveeno Daily Radiance Moisturizer를 사용합니다. 보통 Aveeno 자외선 차단제 30에 혼합되어 있습니다. 그래서 나는 그것을 함께 섞어서 내 얼굴에 묻습니다. 심리적으로, 그것은 내가 크림 레이어와 레이어에로드하는 것처럼 느껴지지 않습니다. "

정기적으로 8 가지 요가 연습

Jennifer는 요가를 몸매가 조화 된 비밀로 인정했습니다. 셰이프 매거진과의 인터뷰에서 그녀는 "오, 내가 요가를 시작한 후 내 몸에 극적인 변화가 있음을 눈치 챘지만 몸을 흔들어야한다고 생각한다"고 말하면서 "나는 스핀 자전거를 가지고있다. 타원형, 그리고 디딜 방아, 나는 적어도 하루 20 분 동안 무술을한다. 짧은 파열로도 차이가 있습니다. "

7 머리카락을 말리지 않는다.

헤어 케어 회사의 공동 소유자로서 그녀는 머리카락을 건강하게 유지하는 것에 대해 두 가지를 알고 있습니다..

그녀는 온라인 잡지 인 Byrdie에 그녀의 소중한 일상을 선사했습니다. "내가 일을하지 않을 때, 나는 머리카락을 말라 붙이고 머리카락을 손가락으로 말리고 말리자. 머리를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. "

매일 6 모이스쳐 라이징

Aveeno의 대변인 인 Jennifer는 피부를 최상으로 유지하는 전문가입니다. 일상 생활에서 Aveeno의 바디 모이스처 라이저는 샤워를 마친 후 사용합니다. "나는 수년 동안 Aveeno 로션을 사용 해왔고, 그들은 정말로 합리적인 가격에 구입할 수 있습니다."그리고 그들은 작동하고, 작동한다면 깨지지 않은 것을 고치지 말라. "

5 자외선 차단제로 피부를 젊게 유지합니다.

매일 썬 스크린을 바르는 것은 몇 년 전에 픽업 한 습관입니다. 그만큼 케이크 여배우가 People Style Watch에 공개 한 바에 따르면, 오늘날까지 그녀의 가장 큰 후회 중 하나는 아이처럼 잘 피부를 돌보지 않는 것이 었습니다..

잃어버린 시간을 보충하기 위해 그녀는 몇 년 전에 "햇볕에 담은 중재"를했습니다. 이제 그녀는 매일 Aveeno Positive Radiant Daily Moisturizer SPF 15를 SPF 성분의 얼굴 보습제와 함께 사용합니다..

4 항상 침대 앞에 화장을합니다.

밤에 시트를 치기 전에, 금발의 아름다움은 게으름이 그녀의 앞에 침대 일과 같이 서게하지 않습니다..

셀프 매거진에 공개 된 그녀는 항상 약한 냄새가 나는 Aveeno 클렌저로 얼굴을 닦고 이빨을 닦습니다..

3 명상으로 스트레스없는 상태

엉덩이에 스트레스를 가하기 위해 운동을 사용하는 것 외에도 Jennifer는 일일 긍정적 인 명상의 전망을 인정합니다.

그녀는 깨어 난 후 매일 20 분 동안 초월적인 명상을하며 항상 미소 짓는 방법을 찾습니다. 이것은 그녀의 사랑하는 애완 동물들과 어울리고, 약혼자와 시간을 보내거나 동료리스트 친구들을 방문하는 것을 포함 할 수 있습니다..

2 좋은 유전자

그녀의 수많은 다른 나이를 무시한 비밀을 제외하고, 그것의 일부는 단순히 그녀의 좋은 유전자 때문일 수도 있습니다.

Jen의 아버지는 연속극에서 Victor Kiriakis로서의 역할로 가장 잘 알려진 배우 인 John Anthony Aniston, 우리의 삶의 날들입니다. 그녀의 어머니 인 낸시 다우 (Nancy Dow)는 Jen이 9 살일 때 Jen의 아버지와 헤어질 수있는 놀라운 여배우이자 모델이었습니다..

그녀의 부모님 둘 다 그리스인 인 그녀는 야후 뷰티 ​​(Jan Beauty)에게이 유전자가 그녀의 가장 좋은 뷰티 비법 중 하나라고 말했습니다..

"우리 아빠는 100 % 그리스어입니다. 그는 81 살이되었고 겨우 주름살을 앓고있다. 그리고 할머니도 95 세가되었을 때 죽지 않습니다. 그러나 그것은 또한 물, 물을 많이 마시고, 당신의 얼굴에 정말 좋은 좋은 제품을 사용합니다. 과잉 생산하지 마라, 그것은 다른 것이다. 적절한 수면을 취하는 것이 항상 중요합니다. "

거대한 외관 변화를 필요로하지 않는 1 개의 영화 역할

여배우로서 스타는 출현에 심각한 변화를 겪지 않아도된다는 행운을 얻었습니다. 유일한 크고 드문 예외는 그녀의 최신 영화였습니다., 케이크, 만성 통증 치료 그룹의 한 여성 인 클레어 시몬스 (Claire Simmons)가 아내의 자살에 매료 된 후 홀아비와 관계를 발전시킨 여성의 역할을 맡았습니다..

역할을 준비하기 위해 Aniston은 평소 건강한 습관을 무시해야했습니다. 예를 들어 2 개월 반 동안 운동을하지 않고 세트 중 화장을 핥지 않고.