당신이 알지 못했을 15 가지 중독

중독에 관해 생각할 때 일반적으로 전형적인 약물과 알코올 관련 중독을 생각합니다. 그러나, 분필을 먹는 중독이나 화장지를 먹는 것과 똑같이 이상한 중독과 같이 당신이 들어 본 적이없는 중독이 많을 수도 있습니다..

그러한 드문 중독이 간과 할 수는 없을 것입니다. 깨닫지도 못한 채 여러 가지 중독이 있습니다! 중독은 단순히 무언가에 대한 갈망입니다. 그것은 무엇이든 수 있습니다. 중독은 통제에서 벗어나 해를 입힐 수 있기 때문에 문제가됩니다..

분명히, 3 명 중 1 명은 일종의 중독으로 고통 받고 있습니다. 그래서 여기에 당신이 알지 못했을 몇 가지 중독이 있습니다..

15 권의 도서

선반을 살펴보십시오. 너는 얼마나 많은 책을 가지고 있나? 십? 오십? 백? 아파트가 대출 도서관으로 두 배로 확대 될 수 있다면 책이나 '도서관 계보 증'에 중독 될 수 있습니다. 자, 성경 발달 증은 당신이 책을 강탈하는 것을 의미합니다. 자신이 소유하고있는 책의 일부를 읽지는 않았지만 아직 책을 읽지는 않았을 수도 있습니다. 급성 Bibliomania의 한 사례는 아이오와 출신의 한 남자가 약 200 개의 미국 대학 출신의 책과 원고를 훔쳐간 결과이다. 하지만 당신이 아직 읽지 못했던 몇 권의 여분의 책을 주변에두고 있다면 걱정하지 않아도됩니다..

14 일

많은 사람들이 직업을 좋아하지 않으므로 직장에 중독되어 있다는 생각은 다소 지나치게 보인다. 그러나 '워킹 홀릭'이 실제로 실제로 존재한다는 것이 밝혀졌습니다! 그들이 당신과 충분한 시간을 보내지 않을 때 당신이 당신의 s / o에 던지는 용어가 아닙니다. Workaholism은 일할 강박감을 가지고 있음을 의미합니다. 항상 일하고 변명 할 구실을 찾으려고합니다. 전문가에 따르면, 당신이 당신의 직업을 좋아하는지 여부와 상관없이 당신의 메이크업에 관한 것입니다. 제가 말할 수있는 것은이 중독으로 고통을 겪으면 지갑에 돈이 더 많이 들어갈 것이라는 것입니다.!

13 태닝

당신이 저지 쇼어 캐스팅 멤버보다 오렌지색이라면, 당신은 선탠 의존성 또는 tanorexia로 고통받을 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 그것이 중독일지도 모르지만, 항상 청동 해 보이고 싶지는 않습니다. 그것은 침대를 사용하는 UV 광선에 대한 강박적인 중독에 관한 것입니다. 우리 몸은 자외선에 노출 될 때 엔돌핀을 생성하기 때문에 중독자들은 선탠과 함께 좋은 요소를 느끼기를 간절히 원합니다. 심한 중독자는 이미 피부 손상을 입었을 때도 계속 일광욕 침대에 올라갈 수 있습니다..

12 애완 동물

한 명 이상의 애완 동물을 갖는 것이 적절하게 돌볼 수있는 한 멋있습니다. 그리고 나는 당신이 키티를 너무 좋아해서 당신이 똑같은 것을 10 개 가지고 있다고 생각하지 않을 것입니다. 그러나 아마 결코 현실이되지 못할 것입니다. 애완 동물 중독이나 동물 사육은 심각한 문제입니다. 어떤 사람들은 가정에서 수백 마리의 동물들과 함께 동물 학대와 똑같이 끝나기도합니다. 동물 보호자는 그들이 잔인하다고 생각하지 않을지도 모릅니다. 그들은 애완 동물 전체와 진정한 관계가 있다고 느낄 것입니다. 그러나 한 사람은 가정용 동물원을 보지 못합니다..

11 온라인 쇼핑

우리는 마법의 세계에 살고 있습니다. 내일까지 새 신발을 사기 위해 집을 나서지 않아도됩니다. 사람들이 온라인 쇼핑에 중독 될 수있는 이유를 쉽게 알 수 있으므로 언제 어디서나 원하는 모든 것을 쇼핑 할 수 있습니다. 그러나 분명히 온라인 쇼핑 중독은 은행 잔고 및 귀하의 라이프 스타일에 영향을 미치는 실제 문제가됩니다. 즉, 오히려 전기 요금을 지불하는 것보다 결코 사용하지 않을 오믈렛 메이커를 구입하는 것이 좋습니다..

10 물

뭐라고!? 그렇습니다. 물에 중독 될 수 있습니다. 여기에 과학적 이름이 있습니다. 아마도 기억하지 못할 것입니다. 심인성 딥증 (psychogenic polydipsia). 니가 뭘 생각하는지 알아., 그러나 우리는 건강한 피부 등을 갖기 위해 많은 양의 물을 마셔야합니다.. 네, 대부분의 의료 전문가들은 하루에 약 2 리터의 물을 마실 것을 권장합니다. 그러나 물을 마셔야하는 강박증으로 인해 매일 환자의 갤런에 물을 마 십니다. 실제로 이것은 당신에게 정말로 나쁜 것입니다. 이는 과도한 수분 공급은 잠재적으로 치명적인 나트륨 결핍을 초래할 수 있기 때문입니다.

9 TV

Netflix binge없이 하루를 보낼 수 없다면 아마 TV에 중독 될 것입니다. 나는 우리가 한 번에 하나 이상의 쇼에 중독되는 것을 모두 인정할 수 있다고 생각한다. 세계의 집단적 중독 속독 (breaking bad addiction)은 그 사실을 보여주는 증거입니다. 한 연구는 약 12.5 %의 사람들이 TV에 중독되어 있다고 생각하는 반면 70 %는 TV에 중독 된 다른 사람들을 알고 있다고 생각합니다. TV 중독은 TV 쇼를 시청하면 감정이 둔 해지고 한동안 존속 할 수 있다는 사실에서 비롯된 것으로 생각됩니다. 나는 Shonda Rhimes와 다른 쇼 제작자들로부터 우리의 고난에 대한 보상을 주장해야한다고 생각합니다 ...

8 사랑

우리는 사랑하는 것을 좋아합니다. 당신이 독신이고 정말로 그것을 인정하고 싶지 않더라도, 사랑은 우리 모두가 장기적으로 추구하는 것입니다. 심오한 느낌의시 또는 사랑의 노래에서 나온 생각처럼 들리지만 사랑은 실제로 중독 일 수 있습니다. 전문가들은 미국인의 5-10 %가 중독에 시달리는 것으로 추정합니다. 이것은 사람들이 흥분과 애착의 감정을 강박 적으로 느끼게하기 때문입니다. 즉 사람들은 모든 끈적 거리는 감정에 중독됩니다. 그래서, 단 한 번도 파트너가 아닌 다른 파트너로 점프하는 당신의 여자 친구는 단지 사랑 중독자 일 수 있습니다..

7 낭만주의 거절

당신이 버려지거나 거절 당하면 세상에서 가장 나쁜 감정이 될 수 있습니다. 당신이하고 싶은 것은 Ben & Jerry 's 욕조에 울부 짖는 것뿐입니다. 그러나 사람들이 사랑의 느낌에 중독 될 수 있고, 믿거 나 말거나, 낭만적 인 거부에서 나오는 감정에 중독 될 수있는 사람들이 있습니다. 연구에 따르면, 해산의 고통을 기록하는 뇌의 일부는 중독, 동기 부여 및 보상과 관련된 뇌의 일부와 관련이있을 수 있다고합니다. 어떤 사람들은 또한 그들의 전직을위한 stong cravings 덕분에 미친 짓을하도록 자극받습니다. 낭만주의 거절과 탐닉 사이 연결과 관련하여 더 많은 연구가 필요합니다..

6 캔디 크러시

FarmVille 및 Friends With Words와 같은 온라인 게임은 현재 매우 인기가 있습니다. 그러나 의심 할 여지없이 가장 인기있는 것은 모두 Candy Crush입니다. 폭풍에 의해 세계를 점령했으며, 발사 된 이래로 2 천억 번 이상 재생되었습니다. 당신이나 당신의 친구가 화려한 게임에 중독되어 있지만 주위에 농담을 할 수도 있습니다. 설문 조사에 따르면 Candy Crush를하는 사람들 중 32 %가 가족과 친구들과 같은 다른 삶의 영역을 소홀히한다는 것을 발견했습니다. 당신은 지하실에서 Xbox를 하루 종일 즐기는 사람들을 하루 종일 보았을지도 모르지만 기본적으로 캔디 크러시에서 같은 일을하고 있습니다.!

5 부정적

물론 몇 명의 Debbie Downers를 알고있을 것입니다 만 부정적으로 실제로 중독 될 수 있다는 것을 알고 있습니까? 이 중독으로 고통받는 사람들은 '부정직자'라고 불리며 항상 삶에 대한 어두운 전망을 가지고있는 것처럼 보입니다. 그들은 부정적인 상황과 비판을 갈망하는 것 같다. 그들은 또한 과거에 일어난 부정적인 것들에 사로 잡혀 있습니다. 부정적인 것에 대한이 강박감은 꽤 슬프고 무서운 것 같습니다.?

4 셀카

우리 모두는 좋은 셀카를 좋아합니다. 그러나 셀카를 가지고 Instagram에 게시하는 것에 대한 당신의 동기가 무엇인지 생각해보십시오. 특별한 순간을 포착하기 위해 사진을 올리거나, 지금 당장 조금이라도 과시하고 싶다해도 괜찮습니다. 그러나 소셜 미디어에 지속적으로 사진을 게시하여 좋아하고 관심을 얻으려고한다면 셀카 중독이있을 수 있습니다. 정신과 의사는 셀카 중독이 치명적인 결과를 가져올 수도있는 심각한 정신 건강 문제라고 우려하고 있습니다. 이는 심각한 불안정성과 사회적으로 타당성있는 검증이 필요하다는 것을 보여주기 때문입니다..

3 개의 귀영 나팔

솔직히 말해서 문신은 정말 더워 보일 수 있습니다. 그리고 첫 번째 문신 후 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 그것을 너무 멀리 가져갑니다. 그리고 왜 많은 사람들이 잉크에 중독 될지 모른다는 많은 이유가 있습니다. 사람들은 문신을하는 과정의 일부인 아픔이나 아드레날린에 중독 될 수 있습니다. 그들은 다른 사람들이 그들의 tatts를 볼 때 그 (것)들을주는주의를 좋아할지도 모르다. 문신이 중독성을 갖게하는 또 다른 이유는 사람들이 예술적 표현, 자기 표현 또는 반란의 매개체로서 만족감을 갖게된다는 것입니다. 내 말이 맞아. 당신은 단지 문신을 ​​얻으려는 내면의 깊은 이유에 대해 보통 생각하지 않습니다..

2 피부 따기

많은 사람들이 피부가 꽤 심하게 뽑히는 것을 발견하지만, 많은 사람들은 피부를 선택하거나, 손가락을 터뜨 리거나 손가락으로 손톱을 짚는 것을 좋아합니다. 그것은 흔한 중독입니다. 나는 매우 만족스럽게 터지는 zits을 발견하는 친구가있다. 그리고 나는 나의 엄마가 항상 그의 손가락 손톱을 쑤시 기 위해 나의 계부 아빠를 꾸짖고있는 것을 안다. 나는 당신도 피부 선택기를 알고 내기! 심각한 강박증을 가진 사람들은 하루에 최대 12 시간 동안 자신의 피부를 선택하거나 긁을 수 있습니다. 그들의 강박은 상처와 출혈의 형태로 손상을 일으킬 수 있지만 계속됩니다. 나는 그것이 당신이 나쁜 습관을 지닌 누군가와 중독 된 누군가 사이의 경계를 그 어내는 곳이라고 생각합니다..

1 페이스 북

벽을 확인하거나 친구의 게시물을 스크롤하지 않고 한 시간도 갈 수 없습니까? 그렇다면 당신은 아마도 페이스 북에 중독되어있을 것입니다. 사이트 사용과 관련된 사회적 보상 때문에 중독성이 있습니다. 불안하거나 사회적으로 불안정한 사람들은 페이스 북의 중독을 가질 가능성이 더 큽니다. 그러나 연구 결과에 따르면 실제로 소셜 네트워킹에 중독 될 가능성은 적습니다 ( "인터넷 사용에 대한 중독성에 의해 0.7 %와 11 %의 사람들이"중대한 영향을받습니다 "). 그러나 노르웨이 연구원이 개발 한 심리적 척도를 사용하여 중독되었는지 여부를 스스로 확인할 수 있습니다. Bergen Facebook Addiction Scale.