14 유행 음식 요리를 시도하십시오

추세가 왔다가 가고 있습니다. 물건은 나가는 것만 큼 빠르게 "안에"있습니다. 다음 큰 일을 할 수있는 여지를 만들기 위해서. 때로는 이러한 추세가 완벽하게 정당화되고 실용적이며 큰 거래를하는 경우에도 몇 개월보다 오래 지체 될 수 있습니다. 그들은 장거리 노선을 위해 그들이 "있는"지점에 그것을 만듭니다. 그렇다면 너무 모호한 추세가있어 처음부터 붙잡기가 어렵습니다. 항상 인기있는 모든 것들로 승선 한 사람들이 항상 있습니다. 왜 묻는 질문이나 왜 궁금하지 않고, 그들은 "이봐, 이거 멋지다"라고 말하고, 패션, 헤어 그리고 가장 맛있게 먹는 음식이든간에 모두 뛰어든다. superfoods의 새로운 개념과 함께가는 모든 것들이, 이러한 지속적인 경향의 일부를 (그리고 맛을) 들여다 봅니다.

14 스무디 보울

아침에 스무디를 마시는데 지쳤습니까? 새로운 스무디 보울 트렌드로 판단하면 인구의 대다수가 그렇습니다. 그 이름 그대로, 전체 과일이나 바삭 바삭한 토핑의 장점을 더해 최상위에 뿌릴 수 있습니다. 실제로 숟가락에서 씹어 먹고 즐겼습니다. 더 이상 스무디가 빨대로 제한됩니다. 리뷰는이 새롭고 fangled 한 아침 식사 방법, 그 다양성, 그리고 스무디 한꺼번에 많은 스무디를 한꺼번에 만들 수있는 능력을 칭찬하고 있으며, 일주일 내내 그들을 나눕니다. 더 나은 점은 매번 다른 것을 추가하고 텍스처 스펙트럼을 활용하는 것입니다..

13 케일

우리는 실제로 그것을 얻을 수 있다고 말할 수는 없지만 케일은 들어 있습니다. 사실, 몇 년 동안 계속되었습니다. 잎이 많고 초록색이며 건강에 좋으며 케일은 지금의 일이며, 사람들은 분명히 충분하지 못합니다. 어쨌든 제공해야하는 모든 건강상의 이점을 고려해보십시오. 물론 그 자체로 맛있는 것이 아닐지 모르지만 케일로 요리를하기 전까지는 고칠 수 있습니다. 칩으로 구워서 샐러드로 썰어서 스무디로 혼합하고 파스타에 뿌린다..

12 Quinoa

keen-wa로 발음되는이 음식은 본질적으로 지구를 지배하는 또 다른 인기있는 음식입니다. 그것은 곡물이고, 단백질이며, 모든 종류의 음식에서 맛있습니다. 급격한 성장은 비건 채식이나 고지식과 같은 식단 제한이있는 "깨끗한"음식이나 기초적인 음식으로 돌아가는 현재의 추세 때문일 수 있습니다. 그러나, 목록에있는 대부분의 음식처럼, quinoa는 새로운 것이 아닙니다. 수천년이 지났습니다. 사람들은 최근에 얼마나 건강한지 배우고 있으며, 소비자는 어떤 종류의 요리에 사용 되든이 맛있는 곡물을 충분히 섭취 할 수 없습니다..

11 석류

Seedy와 juicy를 하나로 결합한이 과일은 현대 건강 식품 목록에서 높습니다. 샐러드에서부터 디저트, 간식으로 먹는 것에 이르기까지 일상 생활에 이러한 과일을 통합하는 방법에 관한 웹을 범람하는 모든 유형의 비디오가 있습니다. 비디오 및 블로그 게시물은 또한 자국의 보라색 껍질에서 벗어나는 작은 씨앗을 얻을 수있는 더 좋은 방법을 알려줍니다. 스낵 믹스, 쿠키 또는 기타 달콤한 맛으로 맛과 영양분을 추가로 시험해보십시오. 또는 수분 공급을 위해 손을 잡고 계십시오..

10 글루텐 프리

그것이 밝혀 졌을 때 실제로 글루텐 그 자체가 아닐지도 모릅니다. 그것은 글루텐이 가공되는 방법입니다. 그러나 원인에 상관없이 글루텐에 관해서는 더 많은 사람들이 언덕을 달리고 있습니다. 대신 아몬드, chicpeas 등의 밀가루를 선택하십시오. 이 식품들은 가공이 덜 되었기 때문에 (또는 다르게 처리 됨), 복강 지방 공동체 사이에서 수요가 높습니다. 뿐만 아니라 아직 진단을받지 못했지만 글루텐을 입힌 식사를 피할 때 기분이 나아질 수 있습니다. 어느 쪽이든, 대안은 아주 맛있는 맛을 시음하고 있습니다..

이상한 콤보

복숭아를 피자에 두는 것에 대해 생각해 보시겠습니까? 땅콩 버터와 절임은 어때? 초콜릿과 치즈? 버터와 설탕 같은 식사에? 마찬가지로, 빵이나 크래커를 섞어서 먹었습니까? 이러한 조합은 기발한 것처럼 들릴 수도 있지만 모두 분노하고 있습니다. 소비자들은 식사를 나누고 스케치처럼 들릴지도 모르는 성분들을 모으고 있지만 실제로는 아주 맛있습니다. 대부분 식당 격려를 통해. 비록 Pinterest와 foodie 블로거가 일반 대중이 즐길 수있는 새롭고 흥미로운 발견을 공유하고 있습니다. 즉, 그들을 시도 할만큼 용감한 사람이라면.

8 절인 것 모두

과일, 채소 등 - 모두 절인됩니다. 그것의 신랄하고 파삭 파삭 한까지 소금물에 담그고, 그 후에 몇몇 맛있은 concoctions에서 봉사하는. 물론, 절임 자체는 새로운 것이 아니며, 계란, 당근, 또는 같은 식초 처리가 된 비트입니다. 하지만 지금은 그 개념이 더욱 발전하고 있습니다. 사람들은 무화과, 마늘, 콜리 플라워, 양파를 절임하고 있습니다. 더 나은 점은 각자의 필요에 맞게 각각을 조정할 수 있다는 것입니다. 그 (것)들을 최고 신맛, 매운 맛 또는 감미롭다 만드십시오. 가능성은 무한합니다. 식사의 종류와 함께이 병약 한 상품이 도움이 될 것입니다..

7 매운맛

너무 많은 향신료, 우리는 거의 얻을 수 없습니다. 외모에 입맛을 말하십시오. 왜냐하면 그들이 완전히 새로운 차기를 밟을 가능성이 있기 때문입니다. 즉, 당신이 매운 것들로 있다면. 최근에 우리는 국수 그릇, 멕시코 요리, 파스타 샐러드, 심지어 향신료가 든 아이스크림을 보았습니다. 아이스크림! 최신 트렌디 한 가서 당신의 프라이드 치킨에 향신료를 추가하고 짠, 뜨거운 피부 자체를 느끼십시오. 또는 원하는 핫 소스를 골라 원하는대로 뿌릴 수도 있습니다. 실제로, 향신료가 할 수있는 것에는 제한이 없습니다. 얼마나 많은 양의 양념을 먹을 수 있습니까?.

6 유기, 무 화학

라벨을 확인할 때 무엇을하고 있는지를 아는 것이 가장 좋습니다 ( "유기농"은 실제로 합법적으로 의미가 없음을 알고 있습니까?), 모든 유형의 음식이 이전의 건강한 버전으로 제공됩니다. 살충제로 뿌리지 않은 채소, 비료없이 재배 한 채소, 그리고 벌에 우호적 인 모든 것을 찾으십시오. 모든 식물을 비옥하게하는 책임을 맡고있는 그 작은 곤충들은 우리의 농업 전략 때문에 수백명이 죽어 가고 있습니다. 사람들은 화학 물질없이 만들어지고 재배되는 식품에 대해 요구하고 있습니다. 게다가, 같은 독소가 곤충을 죽이는 경우, 우리가 그들을 섭취 할 때마다 우리 몸에 무엇을하고 있는지 생각하십시오..

5 케이지 프리, 잔디 먹이

위와 마찬가지로 사람들은 동물을 치료하는 방법에 대해 더 똑똑 해지고 있습니다. 그리고 우리가 먹기 전에 ... 먹기 전에. 건강한 동물을 키우고 소비함으로써 건강한 식사를 할 수 있습니다. 우리가 알지 못했을 수도있는 요소들을 통해 존재했습니다. 음식의 출처 나 수명에 대해 이해하는 것은 어려울 수 있지만 레이블을 확인하고 회사 뉴스를 따르면 각 주체의 의미와 음식 섭취 방법을 더 잘 이해할 수 있습니다. 교대로 화학 물질로 가득 차거나 먹이를 먹지 않는 건강한 고기를 요리 할 수 ​​있습니다..

4 코지

이 동양 현상에 대해 들어 보지 못했다면 이미 먹어 본 것 같습니다. 일본에서 우물 거리며 된장은 된장국과 간장에 사용됩니다. 그러나 여기에 그것이 있습니다, 그것은 곰팡이에서 그것의 서명 풍미를 얻습니다. 형! Koji는 천연 맛있는 향을주는 누룩 곰팡이에 도입 된 쌀입니다. (그리고 우리가 맛을 위해 곰팡이를 사용하는 유일한 시간은 아니며 완벽하게 건강합니다.) 짭짤한 짭짤한 향을 만들어 냄으로써 "자연의 MSG"라는 이름이 붙었지만 실제 소금이나 지방은 전혀 사용하지 않았습니다. 윈 - 윈처럼 들리는군요, 그렇죠? 폭풍에 의해 세상을 차지하는 것은 당연한 일입니다..

3 요리 키트

당신은 광고를 보았습니다. 당신은 광고가 어떻게 생겼는지 알 것입니다. 그리고 아직 가입하지 않았다면, 앞으로 몇 달 동안이 회사들이 계속 꼬리에 머무를 것입니다. 서비스가 전체 식사를 만들기위한 재료를 제공하고이를 직접 문앞에 배달하는 곳. 지시 사항을 따르고 요리를하면됩니다. 바쁜 사람이나 요리하는 법을 배우려는 사람에게는 꿈이 이루어질 것 같을 것입니다. 그러나 식료품 점을 즐기는 사람이나 요리법을 따르는 방법을 알고있는 사람이라면 2016 년을 지나면 더 많은 추세 일 것입니다..

2 "건강한"베이컨과 육포

종종 "숙녀를 위해"광고되는이 종류의 고기는 폭풍에 의해 시장에 나가고 있습니다. 여성뿐만 아니라 모든 사람에게. 첫째, 칠면조 베이컨 또는 저 나트륨 버전으로 베이컨을 좋아하는 사람들에게 더 적은 칼로리를 제공합니다. 그러나 이제는 육포가 경기에 나서고 있습니다. 회사는 모험적인 맛의 모든 유형과 지방, 칼로리 및 방부제가 낮은 버전을 출시합니다. 일부 패키지는 심지어 특정 양의 칼로리를 포함하도록 포장됩니다. 더 나은 아직 탈수기를 탈출하고 더 건강하고 저렴한 옵션을 위해 자신을 만들.

1 심황

우리는이 향신료에 대해 무엇인지 확신 할 수 없지만 사람들은 견과류를 먹고 있습니다. 이 물건에 대단히 미친. 그것은 모든 종류의 요리에 바로 구워지고, 나머지 위에 뿌려지고, 트렌드 화제 상태에 근접하고 있습니다. 모두 수세기 동안 레이더 아래로 날아간 향신료로 만든 것입니다. 물론 맛있어, 누가 불평 할거야, 정말로? 심황이 마침내 햇볕을 쬐도록하는 원인이 무엇인지 확신 할 수는 없지만 화가 나지 않습니다. 실제로, 큰 병 (지금 쉽게 구할 수있는)에 사들이고, 맛있게 뿌려야 할 때입니다..