14 가장 인기있는 새해 결심

새해를 맞이하여 내년에 개선하려는 것을 기반으로 결의안을 작성하는 것은 커다란 전통이되었습니다. 아마 몇 파운드를 더 썼습니까? 모양에 들어가고 무게를 떨어 뜨리기 위하여 결심하는 신선한 년의 시작보다는 좋은 시간은 무엇! 특정 악기 나 특정 언어를 연주하는 법을 항상 배우고 싶었습니까? 그러나 당신이 아이처럼 배우지 않았기 때문에 당신이 당신의 기회를 잃어 버렸다고 느꼈습니까? 성인 수업에 등록하십시오. 결의안이 약속하는대로 마침내 그 해가됩니다. 또는 Mark Zuckerberg의 경우 집을 제어 할 수있는 인공 지능 시스템을 구축하기로 결심합니다 (이봐, 모두 다른 꿈을 가지고 있습니다).

그들의 핵심에서, 결의안은 정말로 긍정적 인 개념입니다. 어쨌든 누가 자기 자신이되기 위해 약간의 동기 부여를 사용할 수 없었을까요? 그러나 결의안은 종종 버려 졌기 때문에 약간의 나쁜 랩을 얻습니다. 많은 사람들이 웅장한 약속을하고 씹을 수있는 것보다 조금 더 물어 뜯어 결국 그들이 설정 한 거대한 목표를 달성하지 못해 결국 포기하기로 결정합니다. 우리는 아기 단계조차도 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 심지어 다음 결의 중 하나를 설정하기 위해 작고 작은 단계 만 거치더라도 여전히 훌륭한 단계입니다..

가장 인기있는 새 해의 결의 중 14 가지는 다음과 같습니다..

14 체중 감량 / 더 건강한 식습관

해마다 체중을 줄이거 나식이 요법을 조금 더 건강 해지기로 결심하는 것이 가장 일반적인 해결책입니다. 왜? 글쎄, 우리가 전적으로 신체의 긍정을 파고 당신이 누구인지를 포용하는 동안, 솔직히 말하자면, 당신이 조금만 더 일할 수 있기를 희망하는 분야가 항상 있습니다. 특히 방학과 방종의 휴가 시즌이 지난 후에는 식단에서 건강 요소를 증폭시키는 것이 좋습니다. 모든 사람들은 쿠키와 에그 노그 주 후에 녹색 주스와 샐러드를 조금씩 갈망합니다. 더 많은 케일을 먹거나 5 파운드의 휴일 무게를 잃을 것을 맹세하든, 이것은 거의 모든 사람들이 한 지점 또는 다른 지점에서 (또는 매년!) 만들었던 하나의 결의안입니다.

13 새로운 기술 배우기

그래서 당신은 절대적으로 음악을 좋아하지만, 어떻게 든 악기를 배울 수 없었습니다. 당신은 연주자가 연주하는 것을 지켜보고 아무것도 할 수 없지만 당신이 기타에 능숙하기를 바래서 부러워하는 것을 응시합니까? 자, 새해는 드디어 새로운 것을 배우기에 완벽한시기입니다. 변덕 스럽거나 나이를 먹고 싶은 일을 결정할 때, 당신의 무기고에 기술을 추가하는 것은 대단히 만족스럽고 보람이있을 수 있습니다. 결국, 현재보다 더 좋은 시간은 없습니다! 추가 보너스로 많은 곳에서 새해를 맞이하여 결단을 가진 사람들을 격려합니다. 서예를 배우거나, 프랑스 요리의 예술을 마스터하거나, 재능있는 기타리스트가 되려하든, 수업에 등록하고 시작하십시오.!

12 부채 탕감

누구나 다른 재정적 상황을 가지고 있지만, 불행히도 대부분의 사람들이 원했던 것보다 한 가지 분명한 것은 4 가지 문자입니다. 우리는 빚에 대해서 이야기하고 있습니다. 1 년 동안 너무 많은 쇼핑을하거나 신용 카드를 지불하기 위해 고생하고 있거나 매달 봉급 수표를 많이 보지 못해서 어려움을 겪고 있다면, 부채는 실망 스러울 수 있습니다. 당신은 자신의 모든 노력을 기울일 수없고 목표와 꿈에 집중할 수 없습니다. 날마다 어깨에 무거운 짐이 있습니다. 이해할 수 있듯이 많은 사람들이 새해를 통해 자신의 결단을 강화하고 계획을 세우거나 자신이 가질 수있는 부채에 대해 신속하게 대금을 지급하기 시작합니다.

11 조직화

많은 사람들이 더 조직화되기를 바랍니다. 어쨌든 당신이 늦었을 때 집 주변을 경주하는 것보다 절망적 인 점이 무엇인지 알아야합니다. 필사적으로 당신이 필요로하는 아이템 하나를 찾지 만 어떻게 든 찾을 수없는 것입니까? 실제 개체에서 디지털 스팸에 이르기까지 일상 생활에서 혼란스럽고 많은 것들이 있습니다. 당황하기 쉽고 나중에 처리 할 수있는 쓰레기 서랍에 물건을 밀어 넣기 만하면됩니다. 많은 사람들이 새해를 사용하여 결국 물건을 정리하고 쓰레기 더미 위에 쌓아 놓으려는 충동에 저항하고 그 이익은 믿어지지 않을 수 있습니다. 모든 것이 어디에 있는지 정확히 알면 얼마나 많은 시간을 가질지 상상해보십시오..

친구와 가족과 더 많은 시간을 보내십시오.

그것을 인정하십시오 - 모든 사람들이 어떤 점에서 일이 "정말로 바쁘다"라는 일반적인 질문에 누군가의 질문에 대답했습니다. 인생이 급속도로 진행되고있는 것처럼 보일 수 있으며, 직장에서 약속에 임명하고, 잠자리에 들었다가 다시 깨우고 다시 반복하는 것처럼 서둘러야합니다. 그 모든 소란과 소동 속에서 우리에게 중요한 것들을위한 시간을 만드는 것을 잊는 것은 쉽습니다. 어쨌든 당신은 할 일이 많다는 것을 알고 와인을 적시는 여자들의 밤을 지내는 것이 관대함을 느낄 수 있습니다. 그러나 새해에는 많은 사람들이 친구 나 가족과 같이 사랑하는 사람들을 위해 일정을 세우기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다..

9 중독을 종료하십시오.

주말에 담배를 피우거나 주말에 너무 많은 위스키를 즐기 든, 어느 누구도 중독성을 좋아하지 않습니다. 솔직히 말해서 너무 많은 것이 나쁜 것이 될 수 있습니다. 물론, 인생의 즐거움에 언제나 기쁨을 느끼는 것은 대단한 일입니다. 그러나 당신이 악몽에 빠지면 돈이 문제가되거나 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 새해는 중지. 흡연자부터 술꾼, 라떼 중독자, 일 중독자 등 많은 사람들이 중독을 억제하고 새해에 더욱 균형 잡힌 삶을 영위 할 결심.

8 모양을 얻으십시오.

우리 모두는 그것을 말했습니다. 저는 마침내 절대적으로 찢어진 몸을 갖기 위해 마침내 일주일에 5 번 체육관에 나가기 시작할 것입니다. 마라톤을 운영 할 것입니다. 우리 중 대다수는 끊임없이 우리가 현재보다 나은 모습을 보이기를 바라고 있습니다. 새해보다 주목받는 체육관 쥐를 대중들에게 선전시키는 것은 없습니다. 주위에 너무 많은 시간을 보내고, 달콤한 음식을 먹고있는 동안 넷플 릭스를 편안하게하고 잔 소리를 피우면, 당신의 몸에 대해 낙담하기 쉽습니다. 모든 모양과 크기가 아름답지만, 운동은 정신 건강, 전반적인 복지 등에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 수많은 사람들이 새해에 땀을 흘리겠다고 맹세합니다..

7 돈 절약

어쩌면 당신은 결국 모든 부채를 갚을 수 있었을 것입니다 - 또는 어쩌면 행운아, 당신은 처음에는 결코 없었습니다 - 그러나 당신은 월급으로 월급을 산다는 것을 알게됩니다. 어떤 것. 글쎄, 많은 사람들이 새해에 돈으로 더 나은 것을 결심하는 정확한 이유입니다. 즉, 더 많은 것을 저장하는 것입니다. 물론 그 멋진 가방을 사거나 그 두 번째 라떼는 그 순간에 위대하다고 느낄 수 있지만, 환상적인 휴가를 즐기기에 충분할만큼 기분이 좋아 지거나 심지어는 은행 계좌에 돈을 모으기 만하면 완전히 기분이 좋을 것 같은 느낌을 받을지 생각하십시오. 비오는 날.

6 여행 더보기

모든 사람들이 공항으로 향하고 돈을 벌 수있는 장소에서 돈을 버는 삶의 유형을 가지고 있지 않으며 세계에서 관심없이 몇 달 동안 나라를 여행합니다. 그러나 인생에 조금 더 많은 여행을 통합하려는 경우 할 수있는 일이 있습니다. 이것이 지난 수년간 취하고 싶었던 그 큰 여행을 위해 마침내 저장 한 해든 아니면 가까운 시원한 작은 마을로 미니로드 여행을하기로 서약했는지에 관계없이 많은 사람들이 더 많은 여행을 결심합니다. 세시.

5 스트레스 관리 / 줄이기 학습

우리는 그것을 얻습니다 - 삶은 때로는 힘들고, 우리에게 스트레스를주는 톤이 있습니다. 그러나 스트레스는 육체적으로나 정신적으로 모두 당신에게 지독히 끔찍하며, 그것은 당신을 전적으로지지 할 수 있습니다. 많은 사람들이 인생에서 스트레스를 줄이거 나 스트레스를보다 건강하게 관리하려고 결심하는 것만이 중요합니다. 확실히 쉽지는 않지만 무수한 앱, 팁 및 트릭을 통해 삶의 스트레스 수준을 줄이고 폭발 할 것으로 생각되는 순간에 대처할 수 있습니다..

4 수면 더

우리는 그것을 얻었습니다. 하루에도 충분한 시간이 없었습니다. 사람들은 수세기 동안 바빴지만 요즘 기술의 풍부함은 하루가 끝날 때 플러그를 뽑을 수 있음을 의미합니다. 당신이 잠을 못 자고 잠에서 깨어나서 Netflix에서 좋아하는 쇼 에피소드를 몇 번 보거나 스마트 폰을 보면서 멈추어서는 안되는 이메일을 받았는지 여부에 상관없이 우리 중 많은 사람들이 잠들지도 않고 잠들 수없고 우리가 원하는만큼 잠을 자지 못하는 것입니다. 결과적으로, 많은 사람들은 새해에 침실에서 떨어진 곳에 장치를 유지하거나 조금 일찍 잠자리에 들지 않아도 새해에 자신의 수면 습관을 해결하려고 결심합니다..

3 자원 봉사자

우리는 완전히 정직해질 것입니다. 자신의 삶을 질서 유지할 수있는 충분한 시간을 간신히 찾을 수 없을 때, 자원하는 시간을 새기려고 시도하는 것은 압도적이며 불가능 해 보일 수 있습니다. 그러나 그렇게하는 것이 보람있는 일이며, 자원 봉사를 한 사람 중 누구도 하루가 끝나면 후회하지 않았 음을 확신합니다. 자원 봉사는 그보다 적은 재산을 돕는 만족감을 줄뿐만 아니라 새로운 사람들을 소개하고 새로운 기술을 배우는 것을 도울 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 새해의 일정을 조직하여 열정적 인 조직에서 정기적으로 최소한의 시간을 자원 봉사 활동에 포함시킵니다..

2보다 생산적으로 시간을 투자하십시오.

당신은 그 느낌을 알고 있습니다. 시계를 보면서, 당신은 단지 소셜 미디어를 뒤집어서 몇 분 동안 텔레비전을 보았을 것이라고 생각합니다. 그리고 당신은 소파에서 몇 시간 동안 뻗어있는 것을 알기 위해 충격을 받았습니다. 기술은 엄청난 자산 일 수 있지만 시간 낭비로 시간 낭비로 이어질 수 있습니다. 많은 사람들은 그들이 가지고있는 시간을 시험하고,보다 생산적으로 시간을 보내기 위해 TV 나 컴퓨터에서 한 걸음 물러서십시오. 화면 시간을 절반으로 줄이더라도 독서를 할 수있는 시간, 새로운 기술을 배우는 것, 운동하는 시간 등을 생각해보십시오.!

1 당신의 최고의 삶을 살 - 다른 사람

좋습니다.이 해상도는 다른 것들보다 쉽지 않을 수도 있지만 확실히 중요한 것 중 하나입니다. 다른 결의안을 성공적으로 마쳤다면, 마지막 5 파운드를 잃거나 마침내 프랑스어를 배우면 무한히 행복 해지고 더 많이 성취 될 것이라고 쉽게 추정 할 수 있습니다. 또한 다른 사람들이 당신보다 더 빨리 진행되는 것을 보게되면 낙심하기 쉽습니다. 자신을 향상시키고 끊임없이 성장하는 것이 감명 깊고 중요하지만, 일상 생활에 만족하는 것이 중요합니다. 자신이 달성하지 못한 것에 대해 자신을 때리기보다는 2016 년을 사랑하고 최고의 삶을 살 수 있습니다..